孕婦寒咳的食療方法
孕期咳嗽是困擾很多孕媽媽的問題，不敢隨便吃藥，咳嗽一直不好又怕影響胎寶寶。小凡凡總結了幾個安全的適合孕媽媽的止咳食療方法
最近天氣乾燥，很容易出現咳嗽等呼吸道症狀，而對於孕媽媽來說，咳嗽更是痛苦。若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的症狀，若咳得太多或太過激烈，使腹壓增加，會導致流產或早產。
孕期咳嗽別亂吃藥
可能的原因之一是感冒引起，所以其治療方法就如同治療一般的感冒一樣。但是千萬別自作聰明，亂服成藥(中藥、西藥都一樣)，因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。要治療，一定要到醫院找醫生診治，這樣才不會禍及胎兒。
然而有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。準媽媽原本體質就比較陰虛，只要一懷孕就會咳嗽，一直咳到胎兒出生為止，大大損害了胎兒健康。這時的治療方法就不同於感冒所引起的咳嗽，必須著重於止嗽、養陰潤肺。
食療方法
對抗孕期咳嗽
1 白蘿蔔
白蘿蔔味甘性涼，有“除疾潤肺”的`食療功效，對熱咳、痰溼咳有功效。白蘿蔔可以拿來直接煮湯，喝湯吃蘿蔔，有止咳功效。也可以做白蘿蔔飴，將白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入乾燥、乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱儲存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
2 雪梨
雪梨有降火止咳的功效，一般用於治療熱咳，老少皆宜。有人說雪梨太涼，孕婦不能吃，但其實經過蒸煮的雪梨就沒有那麼涼了，可以放心食用。止咳雪梨的做法一般有冰糖雪梨、川貝燉梨、冰糖紅棗雪梨湯等。
3 橘子、橙子、檸檬
很多人在感冒時都選擇吃維生素C片，來提高身體免疫力。橘子、橙子和檸檬中含有豐富的純天然維C，用來對付感冒咳嗽也很管用，對身體沒有傷害。橘子和檸檬對熱咳、痰溼咳有作用。
烘烤橘子，在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃；蒸橙子，方法同上，只是把烘烤改成蒸；橘皮曬乾，用來泡茶喝；檸檬片泡水喝。 TOP 4 生薑生薑可以驅風散寒，可以治療寒咳。紅糖姜棗湯：紅糖少許，鮮姜15克左右，紅棗30克左右，放三碗水煎到剩一碗半水，趁熱喝。小蔥老薑湯：將香蔥、老薑洗淨放入小鍋內，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可。姜蛋湯：鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎到金黃色，加入薑絲，再加適量白開水，煮5-6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調味即可。
【孕婦寒咳的食療方法】相關文章：