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夏天感冒需要注意什麼

夏天感冒需要注意什麼

  第一:夏天感冒了,這個時候一定要每天都多喝水,正常人每天喝8杯,生病的'人身體更是極度缺水,需要喝8杯以上的水,讓身體有充足的水分來排解身體內的毒素,從而趕走病毒。

  第二:可以去藥店買一個39感冒沖劑,注意在購買的時候記得要看說明,有分成人型以及兒童型,每天衝上兩杯,中午一杯,晚上睡前再來一杯,相信堅持幾天定能看到療效。

  第三:可以多運動,做點小鍛鍊,讓身體中的毒素透過運動這個過程中化為汗液揮發出體外,這樣一來,體內的毒素減少了,感冒自然也就好得快。

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