慢性鼻炎的飲食禁忌

慢性鼻炎的飲食禁忌

　　慢性鼻炎吃什麼?鼻炎的存在，給我們的社會和人類帶來了危害，面臨鼻炎，我們的`許多患者都不直達應該怎麼樣去治療，為了淘汰鼻炎的發病率，那麼慢性鼻炎飲食有什麼禁忌嗎？下面就來探究下鼻炎的飲食禁忌有哪些。

　　一、慢性鼻炎最好不要吃哪些食物?

　　1、肥大性鼻炎，忌：忌食寒冷滋膩食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多鹽飲食。

　　2、萎縮性鼻炎，忌：抽菸和食辣椒、飲酒、吃火鍋等上火、生冷、辛辣食物。

　　3、實熱證不宜吃羊肉、辣椒與飲酒等。

　　4、虛證者不宜吃蘿蔔、宜吃山藥等。

　　二、慢性鼻炎吃哪些對身體好?

　　1、肥大性鼻炎，宜：食芳香開竅，利水滲溼食物如芫荽、姜、蔥、韭、薺菜、苡仁、芡實、扁豆、赤豆、蓮子等。

　　2、萎縮性鼻炎，宜：多食富含維生素A、B2、C、E、煙酸的食物，多食新鮮蔬菜水果，又宜多食含鐵食物。臨床上用鐵劑治療萎縮性鼻炎，有效率可達75%左右，可見對血清較低的萎縮性鼻炎患者，多吃含鐵食物，療效是肯定的。

　　3、慢性鼻炎患者應多吃一些富含維生素A與維生素B的食物，以補充人體的需求。在水果與蔬菜中，如柑橘、杏、菠蘿、胡蘿蔔、西紅柿、油菜、莧菜、動物肝臟、雞蛋、牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素進入人體後能轉變為維生素A。維生素B主要存在於瘦肉及動物肝臟、粗糧、糙米、小米、玉米麵、蕎麥麵中。

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