管理時間國旗下講話稿
人活在世上，生命的本質就是喧鬧的。無論是陶醉於城市的霓虹，還是徜徉於山水之間，抑或是享受媒體帶來的樂趣，人們總是喜歡熱鬧的。但是上了高中，面對的第一難題就是要耐住寂寞。無疑，這需要一種強大的力量，需要勇氣。每天，你要把自己的全部精力投入到學習中去。誠然，這將意味著枯燥和壓抑，意味著汗水和壓力，但是沒有辦法，這就是高中生活，這就是你們每一個人必須經受的考驗。
1. 你管好自己的時間了嗎？
魯迅先生說：生命是以時間為單位的，浪費別人的時間等於圖財害命，浪費自己的時間等於慢性自殺。而對於作為高中生的你們而言，浪費別人的時間等於毀壞他人的前程，浪費自己的時間就等於葬送自己的前途。所以，管理好自己的時間就是管理好自己的人生。
同學們，每天清晨，當別人仍沉浸在美夢中酣睡時，你便悄悄地起床學習了，你是否為自己的刻苦而自豪？深夜，當別人已經進入到夢鄉，而你仍在挑燈夜戰，你是否為自己的勤奮而驕傲？
同學們，為自己找到一個奮鬥的目標，就意味著為自己的拼搏裝上了發動機， 你的人生也因此充滿了奮鬥的激情。也就是說，當你對自己的人生有深遠的規劃，你才能找到一個奮發的理由；只有當你充滿了奮發的激情，你才有可能採取具體的行動； 而當你真正把時間掌握在自己的手中，你也就把握了自己的命運。當你希望把自己的命運掌握在手裡，你才會努力的去抓住正在流失的每分每秒。
2.如何提高你單位時間的學習效率？
1）別讓懶惰擠走時光。意志是防治多種病毒的有效工具，把它安裝在心靈的'電腦裡，隨時監護心靈電腦系統，發現電腦病毒即時清除，這是維護安全系統的重要保障。
2）計劃是提高學習效率的有效保障。為每個時間段制定切實可行的學習任務並堅決完成。這樣，你就會全神貫注，全力以赴。這不僅提高了學習效率，而且養成了嚴謹的學習習慣，同時會讓你感到充實、快樂。
第一，制定一個完善的時間表。這其中既要有每個月的整體安排，又要對每天的每個時間進行細節的安排，同時，制定計劃還要考慮教師的因素，要儘可能把各科的學習同教師的值班結合起來，這樣有問題既可以及時解決，又可以提高學習效率。試想一下，如果你在數學老師值班的時候學習英語，而在英語老師值班的時候學習化學，這樣的安排肯定不合理，這樣的學習效率肯定會很低。同時，要利用好零碎時間。
第二，複習計劃要兼顧。任何一個人都有這樣的習慣，喜歡先做自己喜歡的事情，把不願意做的事情往後拖，有些同學的學習也是這樣。越是擅長的科目，越願意多花時間，而忽略了弱科的學習，這樣會使強科更強、弱科更弱。而強科的成績達到一定的程度之後再提高分數會很難，而弱科提分的空間卻很大，所以要在綜合考慮自己各科學習的前提下，重點突破弱科，以全面提高總成績。
第三，制定計劃一定要具體、實用。每天的每一段時間，每一節課都要有具體的安排，要留出休息的時間，不要把時間排得太滿。
第四，要注重基礎。有些同學做題時認為難度大的題目可以提高自己的解題水平，但是試想一下，如果沒有紮實的基礎，怎麼能解出所謂的難題。難題，無非是多個知識點的綜合運用，如果基礎知識不熟練，怎麼能解決所謂的難題。
第五，抓好課堂的45分鐘。很多優秀學生的成功秘訣是：抓好課堂的分分秒秒，聚精會神地聽老師講課，抓住老師講課當中最重要、最基礎的東西，而後再根據老師佈置的作業，把老師要求掌握的東西進一步鞏固。我們要相信老師，畢竟老師們備戰高考比你們有經驗，即使是年輕教師，因為我們都是集體備課，老師們講課的重點、難點、及訓練的題目都是整個教研組集體智慧的結晶。
第六，計劃的落實貴在堅持。計劃制訂出來後，要想出效果，必須堅持。
3.學會調節自己的情緒。
1）自信是成功的基石。
自信心對我們尤為重要。那麼怎樣才能提高自信心呢，我們除了要勤奮、高效的學習，努力提高自己的競爭實力之外，下面是幾個簡單易行的小方法。
----學會微笑，把微笑視為自己生活的一部分，經常微笑就可以給自己增添一份自信，增添一份從容，增添一份樂觀，增添一份力量。
----挺胸抬頭走路。人在充滿信心的時候，走起路來就會挺胸抬頭，步伐堅定有力，速度也稍快。所以建議同學們養成挺胸抬頭走路的習慣，讓信心伴隨你戰勝一切困難。
---運用積極的自我暗示。心理學研究表明，積極的自我暗示能增強人的信心，消極的自我暗示會降低人的信心。每天早上洗完臉都要對著鏡子中的自己笑一笑，告訴自己：“又是新的一天，我感覺今天特有精神，我今天的收穫一定很大，我一定能行”。 當你在學習上遇到困難時，不妨這樣告訴自己：“我不會的東西，別人也未必會，我沒有必要自己嚇唬自己。”
我們每時每刻都要提醒自己我能行，特別是你遇到困難的時候。在日常生活當中，我們不能光一味的橫向比較，看別人的優點，是為了取長補短，但不能老拿自己的缺點和別人的優點去比，這樣你就會越比越洩氣，越比越覺得自己不如他人。我們也要看到自己的優點，要學會縱向比較，和自己的過去比，看看自己有了多少進步，這樣你就會覺得自己每天都在成長，每天都在進步，這樣越比越覺得自己了不起。
2）學會寬容。
大家同在一個屋簷下，難免在學習及生活當中會發生這樣那樣的不愉快，要學會寬容。學習備考是一個集體奮戰的過程，我們不僅是學習上的對手，更是生活中的同窗好友，大家在一起互幫互助，共同努力，要設法營造一個奮發向上、團結友愛的班集體。在這樣的班級裡，雖然高中生活非常緊張，但仍有一份溫馨在其中，我們大家都要做良好班風的營造者，要從自身做起，每天都快樂的學習。
4.重視考試的作用。
我們現在的階段性測試有小測驗、週週清、月考、期中考試模擬、期中考試等，或許有的同學會感覺很累。為什麼累？這是因為你在做題的時候全力以赴、全神貫注了，從另一個角度講，說明你的學習效率很高，你的收穫很大。透過測驗，你會發現自己學習中的不足，找出知識上的漏洞，這樣你就可以有目的去查漏補缺，鞏固知識。當然在我們的技能考試當中，我們會有許多不懂的東西，但正是因為不懂，經過我們做題、對答案、記憶知識，才能達到提高自己的目的，所以建議同學們珍惜這些考試機會，在考試當中學會考試，在練習當中提高做題能力和技巧。
同學們，生活是一面鏡子，你如果對它笑，它也對你笑，你對它哭，它也對你哭。無論前方多麼坎坷多麼艱辛，我們都要義無反顧的走過，我們要用自己的努力，來寫好人生軌跡至關重要的這三年，我們要用自己的智慧，來開創自己光輝燦爛的明天！
謝謝大家！
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