幾種家常菜的做法
西蘭花火腿腸蛋炒飯
材料
西蘭花,火腿腸,雞蛋,白米飯,鹽。
做法
1.西蘭花用小刀切成小朵,然後放入加有鹽和油的熱水中煮熟。
2.雞蛋打散,加半個雞蛋殼的清水和少許的鹽充份攪拌。
3.為了避免恩澤專挑火腿吃,我切成了火腿碎~~~
4.米飯是剛煮的,不是用隔夜的。
5.先炒雞蛋。熱油,倒入蛋液用鍋鏟攪碎。
6.加入米飯,火腿粒,還有調味料,翻炒均勻。
7.最後加入西蘭花,拌勻後即可。
洋蔥雞蛋火腿腸煎餅
材料
洋蔥0.5個,火腿腸0.5根,雞蛋1個,麵粉0..1斤,泡打粉適量,鹽適量。
做法
1.洋蔥撒去外皮,洗淨,再橫面切絲,火腿腸切片。
2.麵粉裡放入雞蛋,泡打粉,鹽,慢慢加冷水調成麵糊,再放入洋蔥絲和火腿腸片拌均。
3.餅鐺裡淋入少許的油,用小勺將麵糊攤成10釐米左右的小餅,微黃時翻面再煎,待兩面都呈黃色即成。
小訣竅
加入的蘇打粉(Baking Soda,也叫小蘇打、鹼面?)不要太多,否則鹼味太重,用筷子頭沾一點即可; 蘇打粉遇油脂受熱產生化學作用,會而使煎炸的食品膨鬆酥脆,如果沒有不加也可以; 可以根據自己的喜好,在餅液里加入火腿粒、培根粒、蝦仁粒等等; 喜歡更香脆的口感,可以適當的調整煎制的.時間; 有厚度的餅吃起來更有味道。 嗜辣的筒子,甚至可以在餅糊里加入適量的“老乾媽”辣醬,味道自然更勝一籌。
西蘭花爆炒雞心
材料
雞心,西蘭花,鹽,雞精。
做法
1、雞心去掉白色的肥油,西蘭花開水燙一下,水裡加點鹽。
2、先炒雞心,加水稍微燉一會。
3、然後加西蘭花、鹽、雞精,出鍋。
西蘭花炒桃仁
材料
西蘭花,核桃仁,蒜,鹽,雞精。
做法
1.鍋中水開後,放入少許鹽和植物油,再放入西蘭花,水開後再焯幾秒鐘。
2.撈出西蘭花放入涼水中過涼。
3.涼鍋涼油放入核桃仁,慢慢炒熟,盛出備用。
4.鍋中放油,油六成熱時,放入蒜片,西蘭花,核桃仁,翻炒兩分鐘,加鹽、雞精調味即可。
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