中考考試期間應該注意哪些事
考場如戰場，考試如作戰。要想考場大獲全勝，既有戰略上的全域性安排，也有戰術上的靈活機動。考試中一些策略性和技巧性問題是需要掌握的，即常言說的“考試經驗”。一個人的考試成績主要取決於他對所學知識的掌握程度，但在考場的發揮無疑也對考試成績產生很大影響。考生在進入考場後，應儘快調適好應考心態，接著要做的事情，就是如何充分利用時間，把考題做好，就自己掌握的水準儘量做到極致。可怎樣就能做到極致呢？憑多年的考場工作經驗，在這裡談點個人的看法，希望能給考生和家長提供點幫助。
1、要有效預防怯場。
怯場是考生的大敵。許多考生考砸，大多是因為怯場。因此，有效預防怯場對於中考來說意義非常。
（1）要正確認識中考，確立正確的中考觀。中考是國家教育部門一年一度為選拔高階中學學生而舉行的規模較大、一定範圍內統一的考試，其重要程度不言而喻。儘管中考對每一個考生的前途有著重大的影響，但它也不足以決定一個人一生的命運與幸福，也不是考生的惟一的出路。因此，考生要甩掉這個包袱，臨考前不要想考試成敗得失的後果，樹立“一顆紅心，兩手準備”、“榜上無名，腳下有路”的考試思想，讓自己灑脫一些。只要自己平時努力了，考試也儘量發揮了，考試結果就不那麼重要了。抱著這樣的態度上考場，依我看想不輕鬆也做不到，想不鎮靜也不可能。
（2）準備要充分，不打無準備之仗。成功往往屬於哪些有準備的人。既然你準備參加中考，就應該為取得好成績而做充分的準備，而充分的複習準備又是預防考試怯場的最有效的方法。因此，在複習期間，要根據自己平時對知識的掌握實際，堅持重點突出，點面結合的原則，制定嚴密、科學的複習計劃，透過系統、有序的複習，努力加強各科基礎知識的掌握和技能的訓練，熟悉考試中各種型別的考題，以適應考題形式的不斷變化。正確估計自己的知識與能力，以自信、穩定的心理來複習，就可更有效地掌握到充足的知識和提高考試能力，考試時就能正常甚或超常發揮水平，獲得好成績。
（3）家長和老師要為考生創造一個寬鬆的臨考環境。家長和老師給予考生以充分的理解、關愛和幫助，在鼓勵考生努力爭取好成績的同時，幫助他們端正對考試的認識。對於心理素質較差的應考者，還必須有意識地淡化考試的重要性。對學習努力、但成績不太理想的學生絕對不能使用高壓政策，多講些幽默或笑話，比千百句叮嚀囑託更為有效。對平時學習好，學校考試總名列前茅的學生，千萬不要對他們提出不恰實際的要求，無形之中給他們增加壓力。比如老師要求爭取“全校第一”、“全縣第一”或者“全市第一”，家長則提出“你考第一了給你買膝上型電腦”、“考全市第一了假期西雙版納玩”等等。這都不利於考生正常發揮。相反，只能會給他們造成壓力而影響發揮。
（4）要樹立堅定的自信心。人的自信心主要表現在自我意識、自我自覺的能力上。這種能力越高，越不易產生失敗感，而這種能力越低，失敗感越明顯。自信心強的學生偶爾失敗一次，也會總結經驗教訓，下次有把握成功；自信心弱的學生失敗一次也許會一蹶不振。因此，考生要樹立必勝的信心。一定要知道，考試題無非是課本上的有關知識。即使難題，也不會超出教學大綱。因此要大膽地去迎考，相信自己能夠考出好成績。
（5）考試前夕要養精蓄銳，輕鬆待陣。正確的中考觀有了、準備也充分了、信心也有了，那考試前夕最重要的就是休息了。切莫在考試前夜以犧牲睡眠時間去複習，這是得不償失的。要放鬆，看看花草散散步，減輕心理緊張度，聽聽音樂，愉悅心情，或參加一些運動量不大的體育活動，調劑調劑大腦。一定要避免思考過多，精力疲竭。以愉悅的心情，飽滿的精神，旺盛的精力去迎戰，沒有不取勝的。
2、在考試的有效時間如何發揮到極致
不論什麼考試都是有時間限制的。那中考生如何在有限的時間內使自己所學知識發揮到極致呢？下面我就以問答的形式，從九個方面加以注意，我想考試成績就再怎麼糟，對自己而言恐怕也可得個七成、八成的了。
（1）等待發卷時應該做些什麼？進入考場後，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環境。坐在座位上，儘快進入角色；不再考慮成敗、得失；調整一下迎戰姿態：文具擺好，眼鏡摘下擦一擦，證件放在左桌角，以便教師檢驗。把這些動作權當考前穩定情緒的“心理體操”。
在進入考場後等待發卷的時間裡，如果考生心理緊張，不妨做做考場鎮靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進的空氣經鼻腔一直到小腹內，在吸氣的同時，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然後小腹回收，意想著小腹內的空氣再經腹腔、胸腔、口腔，最後慢慢地均勻地從口中撥出。呼氣的同時，心中默唸次數“1……”；第二次仍重複上述過程，與此同時心中默唸“2……”。如此反覆做10次左右，時間約為1分鐘。情緒就會鎮靜自若。
（2）拿到考卷後應怎麼做？拿到考卷後開考鈴聲訊號發出前不允許答題，考生應在規定的地方寫好自己的姓名和准考證號等。然後對試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整，同時聽好監考教師的要求。這樣做的好處是可以及時發現試卷錯誤，如發現錯誤情況可儘早調換，避免不必要的損失。
接下來，要整體認讀試卷：試卷分幾個部分，總題量是多少，有哪幾種題型等等。對全卷作個整體把握，儘早訂下作戰方案，對全卷各部分的難易程度和所需時間作一大致匡算，做到心中有數，以便靈活應答各題。
對全卷作整體感知後，重點看一兩道比較容易的甚至一望便知結論或一看就能肯定答出來的題目，情緒會進一步穩定，緊張心理也就消除了，答好全卷的信心就樹立起來了。這時切忌把注意力集中在生題難題上，否則會越看越緊張，越看越沒信心。
（3）拿到試卷時腦子空白是怎麼回事？我們都有這樣的體會，有時明明知道試題的答案，由於緊張，一時想不起來，可事後不假思索，正確答案也會“油然而生”，這種現象在心理學上叫“舌尖現象”。遇到這種現象，最好是把此題擱置起來，去解其他問題，等抑制過去後，需要的知識往往會自然出現。
如果拿到試卷時，大腦緊張得一片空白，可透過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定。如“我今天精神很好，頭腦清醒，思維敏捷，一定會考出好成績。”“面對這些問題不需要緊張。”“記住！放鬆！慢慢的！小心地做。”“題目要看清楚，一定沒有問題。”“這題不會沒關係，先做會的”“我要打起精神，面對這項挑戰。”“緊張是正常的，沒關係。”等等。透過這樣的聽覺渠道、言語渠道，反饋給大腦皮層的相應區域，形成一個多渠道強化的興奮中心，能有效地抑制你的緊張情緒。
（4）發現題目做錯了怎麼辦？發現題目做錯了，關鍵是不能慌亂。不妨先放下筆，穩定一下情緒，然後認真查詢分析出現錯誤的原因。一般而言，考試時會出現四類錯誤：全盤皆錯；區域性錯誤；過程出錯；結果錯了。
全盤皆錯：往往是看錯了題目，也可能是對題目所設定的情境理解錯了，以致用錯了公式和定理。題目的關鍵詞看錯，這種錯誤比較容易出現在解答似曾相識的熟題時，併發生在平時學得好的同學身上。打眼一看，做過的，很簡單，其實不然。因此審清題目極為重要。
區域性錯誤：在解答文科的試題時出現的'可能性較大。如分論點不能受中心論點統率，將相似的題目的要點雜糅進答案等。
過程錯誤：如理科試題中的計算、推導證明的過程出錯，文科試題闡述時中途易轍，列舉的材料遊離中心等。
結果錯誤：主要是計算錯誤和歸納出錯誤的結論。
找到錯誤的癥結所在，拿出橡皮擦去相應的錯誤部分，此時平和的心境和輕柔的手法切不可少，因為保證卷面整潔無損也很重要。在提筆改錯前，應該將答題步驟在腦中做一個相對全面、周密的思考，時間許可的話，不妨先在草稿紙上寫寫，哪怕是綱要式的，這樣可以避免新的錯誤出現。
（5）遇到生題和超範圍的題目怎麼辦？遇到生題和超範圍題目，務必不要焦慮，更不能亂了陣腳。考試遵循的是公平競爭原則，你難別人也難。這時，要在心理上藐視之，在“戰術”上重視之。
你不妨冷靜想一想該題應屬於課本哪一章節，這一章節有哪些知識要點，該題屬於哪一要點的範疇，這一要點內有哪些公式定理可以運用，或哪些分析闡述與之對應。題目生疏，往往是因為它與平時操練較熟的題目不一樣，其實，這種不一樣有些僅僅是在原來的熟題上稍稍作了些變化。比如，所畫圖形換了個角度，問題換了個問法。我們要以變應變，分析它與過去的哪個題目類似，又在哪個方面作了變化，具體問題具體對待，找到解決問題的突破口。
往年的中考，考題超範圍的情況並不多見，有時所謂的超範圍，只不過是稍稍涉及了一下考綱中標星號的內容。當然，如果確實遇到超出自己的能力範圍的題目，有兩種方法可以解決。第一要努力回顧它與書本哪些知識有聯絡；第二要從題中找依據。很多題目的題中不僅含有知識要點，也提示著答題的方法過程和情感態度與價值觀，答題時可依據這些提示，開啟思路，以便順利地解決問題。
考試也是檢驗人的心理素質的一種有效方式。生題和超範圍題目實在做不出，可擱置一邊，先做會做的題目，保證已做出的題目的正確率，然後再考慮。能寫多少是多少，哪怕是列了個提綱、寫了個算式，因為考試是按點給分的。確實做不出，乾脆放棄。
（6）如果在考試中發現時間來不及了怎麼辦？考生在考場上發現時間不夠用，第一需要做的是調整緊張心態，消除緊張情緒，可以這樣安慰自己：“我已經做了這麼多了，剩下的畢竟是少數，我做得慢，自然準確率就高。”“我來不及，別人也會是這樣。”調整好自己的情緒後，再整體看一看還有幾道題目沒有做，它們的難易如何，各題的分值是多少，如果做，需要多長時間。接著根據所剩的時間來安排，正常情況是先做容易的、花時間少的題目，如果題目的分值比較高，又是自己能做的，那要首先考慮將它做出來。
（7）卷面弄髒了怎麼辦？考試時萬一卷面弄髒了，也沒有必要過分緊張，已經是既成事實了，緊張也無濟於事。這時可以採取一些補救措施：用像皮擦將弄髒的地方儘量擦得乾淨一些，如果可以書寫，就在擦過的地方重新答題，如果原來規定的答題區域，已經髒得無法答題，你也要將它擦得乾淨一些，然後將答案寫在試題附近的空白處，千萬不能用塗改液或膠帶紙進行清除，否則以作標記論處。要特別注意選擇的這個空白處不能在試卷的密封線之內。重新書寫答案的時候，一定要思考完備地再下筆，力求做到答案條理清晰，字跡清楚，判卷老師能看得明白，就無大礙了。最忌諱將一道題目的答案寫在多個空白處，弄得像迷宮。
（8）如何合理利用所發的一張草稿紙？根據考試規則，每場考試都由監考統一發給每位考生一張草稿紙，除此之外是不允許考生攜帶任何草稿紙的。小小一張草稿紙，在平時無足輕重，但此時不可忽視。第一，要充分利用它。對理科科目，幾乎所有的演算都在草稿紙上展開，特別是對基礎欠缺或有粗心大意這一不良習慣的考生，此時草稿紙就顯得更為重要。即使是文科科目，如作文寫作、政治、歷史論述題的解答，也有必要先在草稿紙上列出基本要點，這有助於寫作和答題的完整和連貫。第二，要注意節省著用。通常情況下，一場考試只發給每位考生一張草稿紙，因此考生要合理地利用，並注意節省著用。第三，根據規定，考試結束後草稿紙必須留下。因此考生不要丟棄草稿紙，更不可把草稿紙帶出考場。
（9）如何排除同考場考生的影響？同一考場別的考生的考試表現對自己會帶來直接或間接的影響。如有的考生提前交卷，有的考生因習慣性的動作而發生連續不斷的聲音等。你儘量不要受這些影響，按照自己事先確定的中考策略和思路做好自己的事。當有同學提前交卷時，你不要因此而緊張，繼續答卷或複審試題，用足用好考試時間。要知道，提前交卷未必就是好事。如同一考場內的考生有不良的習慣動作，對你造成干擾性影響時，你也應報告監考老師。由監考老師提醒該考生，以消除對你的影響。
總之，在考場上，你始終應做到：不理他人事，只管自己做。
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