放寒假了，學生們可千萬不要養成這些壞習慣！

　　1、整天睡懶覺

　　放寒假了，學生們就會變得特別懶，整天都想在床上度日，但是要知道整天睡懶覺對身體的傷害是很大，放寒假可千萬不要養成睡懶覺的習慣。

　　支招：寒假的時候，作息時間可以不完全按照平時的規矩來，稍稍寬鬆一些，但是每天都要有相對固定的時間起床，一定不能想睡到什麼時候就睡到什麼時候。

　　2、狂吃零食

　　學生愛吃零食是十分正常的，因此很多學生放寒假後就會去超市採購一大堆零食回來，然後整天待在家裡吃零食，要知道零食吃多可是對身體有害的。

　　支招：制定好一個比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點什麼零食，明天吃一些生命零食等等。

　　3、宅在家裡

　　很多學生放寒假以後，一整天都沒邁出過家門，整天只會宅在家裡，不見朋友，不問世事，只想舒舒服服地待在家裡，而宅家裡久了對性格和身體都是不好的。

　　支招：多和父母出去外面逛逛，也可以每天安排一些體育鍛煉，堅持運動。

　　4、沉迷玩手機和電腦

　　假期來了，學生對自己也比較放縱，沒有學習的壓力，因此總是沉迷玩手機和電腦，和遊戲微信作伴，最終荒廢了學業卻不自知。

　　支招：在假期裡玩手機和電腦都是可以的，但是要把握好時間，不妨給自己規定好每天玩多久的手機和電腦，這樣就不會把時間都浪費在手機和電腦上了。

　　5、亂買東西

　　學生到了假期，因為時間充裕，總是會去逛街，或者刷淘寶，看到什麼就喜歡，於是總是拼命買買買，沒有節制性地亂花錢，最後才來後悔錢都到哪裡去了。

　　支招：買東西之前一定要三思而後行，要考慮自己是否真的`需要這些東西，不需要的就不要買了。

　　6、和父母頂嘴

　　放寒假後，學生總是一副懶散的模樣，父母見到難免多嘮嗑幾句，很多學生一聽到父母說自己，心情就很煩，然後就會和父母頂嘴，這樣會讓親子之間的關係變得很糟糕的。

　　支招：就算放寒假也要懂得約束自己的行為，不要讓父母嘮叨，更不要因為父母的嘮叨而感覺煩惱。

　　7、過分依賴父母

　　有些學生在寒假的時候，總是過分依賴父母，父母叫起床了才起床，父母叫吃飯了才吃飯，過分依賴父母是不行的，學生在生活方面應該要有獨立意識。

　　支招：放假了，自己的生活也要自理，起床吃飯都應該主動。

　　8、不學習

　　寒假不學習是很多學生存在的共同問題，學生們認為假期就是用來玩的，但其實假期不學習，會讓你將所學到的知識都忘記的。

　　支招：放寒假前，就應該先制定好學習計劃，然後寒假來臨的時候，按照計劃認真實行。