青少年健康教育論文
健康教育是提高公民健康和健康生活水平的有效措施，為幫助居民群眾增強健康意識、技能，養成良好的衛生行為習慣和生活方式，改善環境，降低危險因素，促進人們的健康水平不斷提高。下面是小編為你精心整理的青少年健康教育論文，希望對你有幫助!
青少年健康教育論文
【摘 要】：隨著社會的不斷髮展，中、小學生的身心健康已成為社會的共識及注意的熱點。因此，正確認識心理健康教育的重要性和必要性，全面瞭解中、小學生心理問題的主要表現及成因，積極探討開展心理健康教育的有效途徑，是當前學校教育亟待解決的重要課題。作為教育的工作者，我們應該關注中、小學生心理健康問題，做好中、小學生心理健康的教育工作，積極採取有效措施，幫助學生正確處理學習、生活、擇業和人際關係，培養健全人格的手段和有效途徑。尤其是小學生的心理健康具有重大的歷史和現實意義。
【關鍵詞】：健康教育 家庭教育 學校衛生 社會環境 青春發育期
一、引言：
心理健康是素質教育的重要內容，也是當前中小學教育面臨的新任務和新要求。如何在中小學開展心理健康教育是當前學校教育工作者亟待解決的問題。要做好這項工作，首先要了解什麼是心理健康及心理健康教育的背景、意義、目標、內容、途徑等。只有建立起科學的認識和正確的觀念，中小學才能有效地開展心理健康教育。
作為21世紀的主人，也就是現在的中、小學生，如果在九年義務教育階段中能接受良好的心理素質教育，這對他們將來在人生成長、學習的路上跨出充滿希望的一步奠定紮實的基礎能起到很好的作用。如此以來，中、小學生的心理健康教育就具有歷史和現實的意義，因為它立足於學生未來的成長，造就於國家未來的建設。
北京市教委公佈了北京市2004年義務教育教學質量報告。報告抽取八個區縣90所小學的3500多名五年級學生和90所中學的3500多名八年級學生作為測試樣本，對學生的知識與能力、情感、態度與價值觀等方面進行了評估。學生答卷中流露出的真實想法和心理健康問題不容忽視。 近兩年德育工作受到大家的重視，很多學校都制定計劃對學生加強道德教育。但此次調查卻反映出了八年級學生在道德兩難情境的判斷選擇中有一些錯誤認識和想法。測試中一道試題要求學生對哈佛大學違背學校紀律但又敢於認錯的大學生的行為進行評價，並以續寫結尾的方式設想校長會對該學生採取何種態度和行為。測試結果表明只有2%的學生能夠從肯定學生的品質與處罰學生的違紀行為兩個角度辯證地分析和處理問題。選擇校長應該表揚該學生品質的學生，遠遠多於選擇校長應該對該學生做出懲罰的學生。 這一結果在一定程度上說明學生們更注重道德品質，而紀律意識相對薄弱;法律的權威、法不可違的意識有待加強。同時從學生續寫的結尾中，反映出他們在法律意識或道德要求上還缺乏正確的價值取向，甚至有點偏激。如把書燒了、請學生家長、打學生、學生受不了懲罰而自殺等，學生答卷中流露出的真實想法和心理健康問題，不容樂觀。學生需要正確的價值觀引導和明確的是非標準。
教育部在《中小學心理健康教育指導綱要》中，對心理健康教育的主要任務做了明確規定：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養身心健康，具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。因此，每一個教育工作者都應該關注中、小學生的.心理健康問題。
如何使培養中、小學生健康的心理素質使之得到發展呢?如何減少和避免對他們心理健康的各種不利影響呢?如何培養身心健康，具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人呢?
二、中、小學生存在的主要心理問題
良好的心理素質是優良的思想品德形成的基礎，是有效學習科學文化知識和發展智力的前提，是引導學生正確交往、合作成功的重要保證，是促進學生身體健康的必備條件。教育工作者必須努力加強初中生的心靈陶冶和心理塑造，關注心理健康教育。
1、學習帶來的心理壓力大。
初中階段，學生的學習競爭比較激烈，心理都十分緊張，總擔心考試失敗，受到老師、父母的責備，或同學的冷眼，產生焦慮;而一旦真的考試失敗，就灰心喪氣、情緒低落，這種現象在畢業班更為突出。
2、人際關係不協調。
現在的初中生大多是獨生子(女)，一般比較嬌慣，集體觀念和合作意識差，不善於處理與同學、老師、父母的關係，常常感到孤獨、寂寞。有的學生因嫉妒心理而與同學關係僵化。
3、自信心不足。
由於家長、老師(主要是班主任)對學生的期望過高，表現出對學生(特別是學習差的學生)的缺點看多優點看少，消極評價多於積極評價，使學生對自己的能力產生懷疑，於是心灰意冷，失去自信心。
4、獨立意識增強。
初中生獨立意識增強，對成人的干預往往表示不滿。對多數初中生來說，這種獨立意識是正常的，但有一種傾向值得注意，他們與同伴無話不說，卻不願與父母、老師溝通，造成兩代人之間的隔閡。
5、青春期問題的困擾。
中學生性機能的成熟、性意識的甦醒，使其產生了對異性的愛慕之心，以及追求異性的要求，但由於此時其整個心理發展尤其是品德發展尚未成熟，常導致中學生不善於正確認識和對待自己的性成熟，不善於正確認識和處理兩性之間的關係，這個時期若不加以正確引導，就會出現早戀和青春期畸形等心理問題。
三、中、小學生心理問題的成因分析
1、教師對心理健康教育的重要性認識不足。
中、小學生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡標新立異，看問題容易片面和偏激。教師往往不能正確認識學生的這種需要，在教育中易出現“順從者”為“優”，反之則為“差”的做法，甚至把自己的固有觀念強加給學生，導致學生心理逆反，這是學生產生心理障礙的重要原因。
2、家長對心理健康教育的觀念淡薄或欠缺。
家長是孩子的第一任老師，家長的品行是影響學生走向社會後能否成功的重要因素。有些家庭對孩子缺乏教育、放任自流;有的家長品行不端，對孩子起負面影響;更有許多家庭對孩子嬌生慣養，孩子遇到挫折便不知所措或心理失衡。即使對孩子嚴格要求的家長，也有不少只重視學習成績，而對於子女在情感、需要、意志、性格等心理素質方面的培養置之不理，導致學生的心靈情感不健康 3、不良的社會現象對學生心靈的汙染。
由於現在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經習以為常，並因此對教育產生誤導，使學生對行為正確性的認識模糊，導致說謊、欺騙、偷竊、破壞、對抗等品行障礙的發生。另外，社會上的某些不良誘惑使青少年蛻變，走上違法犯罪的道路。
四、解決中、小學生心理問題的基本策略
重視和加強中、小學生心理健康教育，已成為當務之急。根據當前中、小學生心理健康狀況及心理發展的規律來看，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。
1、加強心理健康教育工作。
除了教材中一些心理教育方面的內容外，還應提倡開設心理教育課，進行有關的心理講座。開展講座時應做到以下幾點：(1)開展好健康教育傳播活動。各種健康教育宣傳活動要根據時間安排組織好，如開學第一週是“防近宣傳週”，我們就大力宣傳“防近”的知識和重要性，要用多種形勢、板報、宣傳窗、廣播、電視、講座等。3月15日至4月15日的“衛生宣傳月”活動、“5·20”營養日活動、“9·20”愛牙日活動、“12·1”艾滋病防治宣傳日專題宣傳等活動。(2)行為化。強調行為作業，把教育要求及時轉化為行為訓練的要求，並注重從行為角度評價心理素質的變化，真正做到言出必行、言行一致;(3)針對性。具體情況具體分析，個別問題個別指導。(4)趣味性。針對學生中存在的不良心理問題，以故事、表演或有趣的心理測試等方式提出，激發學生的表現欲，讓學生在輕鬆、熱烈的心境下，開啟心扉，在不知不覺中提升心理修養;
2、加強學校衛生工作。
“預防勝於治療”，學校要為學生提供一個健康成長的環境和科學有效的教育手段，這比矯正學生心理問題重要得多。(1)規範管理學校衛生：建立健全衛生管理制度，責任到班、到人，制定年度及學期工作計劃，按時完成各項工作任務。(2)做好衛生健教工作資料的整理：對相關檔案資料要及時收集、整理、分類歸檔，做到建檔專案齊全、內容準確無誤。(3)學生年度健康體檢工作要保證學生體檢質量，要確保學生參檢率達100%，體檢結束後，及時向家長反饋學生體檢情況，寫出分析報告及相關資料匯入學生健康檔案。
3、參加實踐活動，培養社會適應能力。
讓學生積極參與廣泛的課外活動和社會活動，感受時代的脈搏，體驗交往中的情感，懂得互相協作的重要，這不僅能使學生學會既善於評價自己，又善於評價他人，而且能使內向孤僻的學生變得活潑開朗、增強合作意識，使心胸狹窄者學會寬容、理解他人，避免心理失常出現心理障礙，從而提高學生承受挫折的能力和社會適應能力。
4、積極開展心理諮詢活動。
教師讓學生訴說自己的煩惱、痛苦、困惑，透過教師的因勢利導，使學生在得到情感宣洩和淨化的同時，找到解決心理問題的有效辦法。諮詢活動可透過兩種方式進行：一是直接諮詢，即學生與諮詢老師直接面談，在老師的引導下自覺進行心理調整;二是間接諮詢，讓學生把難以啟齒的問題透過電話、信件等匿名的方式傳達給老師，教師則可透過講座、黑板報等方式解決其中的典型問題。 為取得更好的效果，在心理諮詢時必須遵循以下原則：⑴保密性原則。教師應充分尊重學生的隱私，為學生保守秘密，不辜負學生的信任;⑵交友性原則。教師要與學生成為朋友，使學生在解決心理困惑時沒有顧忌;⑶教育性原則。教師應做到循循善誘、誨人不倦，引導學生明辨是非，排除心理障礙。
5、重視家庭教育。
家庭是青少年的第一所學校，學生身上的每一個心理疾患都有著家庭的成因。父母的教育觀念、教養方式，家庭的教育環境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。作為家長，應從以下幾個方面加強對孩子的心理健康教育：⑴轉變只重智育，忽視德育、體育、心理健康教育的思想觀念;⑵以身作則，做孩子的表率;⑶重視培養孩子吃苦耐勞、戰勝挫折的堅強品德;⑷尊重孩子，多與孩子進行思想交流，多給予鼓勵;⑸經常與學校溝通，對孩子進行的教育內
容要與學校一致;⑹對孩子出現的心理問題，要及時分析、及時引導、及時解決。
6、營造一個寬鬆、健康的社會環境。
學生的心理健康既離不開學校、家庭的教育，也離不開社會環境的薰陶。社會各界應積極關心青少年的成長，支援學校心理健康教育並促進其發展;必須加強措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康事件的發生，形成一個有益於青少年心理健康的社會氛圍。
7、注重心理輔導，促進學生的全面發展
中、小學生正處於青春發育期，是人生髮展的重要年齡階段。要從未成熟兒童期向逐漸成熟化的青春期交替轉換過程中，會產生種種矛盾的心理，因此，很需要心理輔導老師，幫助他們順利安全渡過青春發育期，並把這一時期轉化為學習的“最佳期”，人生的“黃金時代”。
心理輔導不是思想政治教育，心理教育也不等同於德育。心理輔導過程中可能會有一些教導，但倘若只有教導或只在說教，絕對不是心理輔導了。心理輔導也不僅僅是進行邏輯分析，給予忠告與建議，更不是幫助當事人解決問題。心理輔導也不是普通的會見，不是社交式的談話，更不是指責、批評、遊說、嘲諷或恐嚇;至於用同情的態度、行為去安慰與開解等，也都不是心理輔導。
小結：
人類已經進入二十一世紀，社會競爭也更加激烈。培養學生具有健康的心理、豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態度、承受各種挫折和適應不同環境的能力，這是當前素質教育對我們教育工作者提出的基本要求。願我們能走進學生的心靈世界，去辛勤耕耘、播種、收穫，促使學生全面、健康發展，透過各種宣傳與活動，打破家長那種認為只要學習好就是發展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現代的、科學的人才觀，獲得家長的支援和認同，鼓勵家長參與，創設出全體成員共同參與和支援心理健康教育的環境與氛圍，從而使學生心理健康教育紮紮實實地開展下去。這樣才能培養和造就二十一世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。
【參考文獻】
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