閱讀屋>職場健康> 健康又實惠的白菜燉豆腐的做法

健康又實惠的白菜燉豆腐的做法

健康又實惠的白菜燉豆腐的做法

  本文導讀:白菜是最廉價的蔬菜,但是卻不乏營養。而豆腐的價格也很便宜,營養也非常豐富。可見,白菜燉豆腐這一家常小菜是健康又實惠的。下面我們來看看白菜燉豆腐的做法。

  白菜燉豆腐的做法一

  材料:白菜200克,豆腐100克,油、鹽、姜適量。

  做法

  1.豆腐切塊,姜切絲。

  2.白菜洗淨,撕大塊,控幹水分。

  3.油熱後,爆香薑絲。

  4.放入白菜翻炒。

  5.菜變軟後,加入豆腐。

  6.加少許水。

  7.煮到白菜熟,加鹽調味,出鍋。

  白菜燉豆腐的做法二

  材料:大白菜適量,老豆腐1塊,胡蘿蔔適量。

  做法

  1.大白菜洗淨控幹水分。

  2.用刀片著切大片。

  3.切好的白菜備用。

  4.老豆腐一塊,把豆腐切小塊。

  5.胡蘿蔔切片,切蔥花薑絲。

  6.油熱後放入蔥花薑絲煸出香味。

  7.放入胡蘿蔔片煸炒。

  8.放入大白菜煸炒片刻。

  9.放入鹽,五香粉繼續煸炒至白菜軟塌。

  10.放入豆腐塊,加少量的水,中火燉煮。

  11.直到湯汁剩下少量後,加入味精和香油,再灑上蔥花即可。

  白菜燉豆腐的做法三

  材料:豆腐500克,白菜500克,鹽、蔥、姜、蒜適量,生抽、花椒少許。

  做法

  1.白菜洗淨用手掰成片。

  2.用淡鹽水浸泡豆腐。

  3.鍋中燒熱油,放入少許花椒、蔥薑蒜炒香。

  4.放入白菜煸炒至白菜變軟,放入適量的水。

  5.放入鹽、生抽大火煮一會,放入豆腐繼續煮開。

  6.轉小火煮熟即可。

【健康又實惠的白菜燉豆腐的做法】相關文章: