《多喝水身體好》健康教案與反思
活動設計背景
喝水對幼兒的健康成長具有重要作用，然而很多幼兒即使是天氣炎熱時都不知道主動補充水分。有些幼兒雖然口渴了會主動找喝的，但在家中他們往往更傾向於選擇甜甜的飲料，而非白開水，因此我設計了該活動。
活動目標
1. 知道人每天都需要喝水，想喝水時會主動去喝。
2. 懂得白開水是最好的飲品，在日常活動中能主動喝白開水。
教學重點、難點
1、 養成健康飲水好習慣。
2、少喝飲料。
活動準備
1、自制ppt（鍛鍊後、起床時等圖片，自來水、井水等圖片），兩盆洋花蘿蔔（一盆澆水，發芽、長葉，一盆沒水，乾枯）。
2、活動前，教師帶幼兒進行實驗探究，觀察同樣光照下的兩盆蘿蔔，每天帶幼兒給一盆澆水，另一盆不澆水。
活動過程
1、感知討論，瞭解水對身體生長的重要作用。
（1）透過回憶啟用已有體驗，感受口渴後喝水帶來的舒適。
（活動前進行適當體育活動，之後教師帶幼兒喝水。）
（2）觀察洋花蘿蔔，瞭解缺水的後果。
師：這兩盆蘿蔔有什麼不同?你知道為什麼嗎？
師：原來，蘿蔔沒有水喝就會枯死。人也像蘿蔔一樣離不開水，我們只有每天多喝水才能長高長大。
2、瞭解什麼時候應喝水、那些水不能喝。
（1）觀察圖片，瞭解鍛鍊後、外出遊玩時、洗澡後想喝水，睡覺起床時也會想喝水。口渴了不喝水會很難受，小朋友想喝水可以自己喝水。
（2）瞭解有些水不能喝。
出示圖片：井水、自來水、池塘水。師:這些水看上去清清的，但是不能喝，因為水裡有細菌，只有燒開了才可以喝。
3、透過保健醫生的.講解，瞭解白開水是最好的飲品。
飲料裡有色素、糖、香精，對身體很有害，只有白開水是最好的。
4、評選“喝水小寶寶”
延伸活動：
1、製作“今天你喝了沒有”的記錄表貼在水桶邊。
2、 家園配合，提醒幼兒口渴喝白開水，少喝飲料，養成好習慣。
教學反思
本次活動首先從幼兒的體驗入手，讓幼兒在鍛鍊後飲水，感受口渴時喝水的舒適。其次引導幼兒觀察洋花蘿蔔，切實體會喝水的重要性。第三，透過幼兒心目中的權威人物保健醫生的講解，讓幼兒明白白開水才是最健康的飲料。最後，透過每週末評選“喝水小寶寶”的方式，激發幼兒主動飲水的意願。活動後，大多數幼兒能主動飲水，個別幼兒不能斷絕喝飲料，需要一個慢慢適應的過程。
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