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心理健康作文550字

心理健康作文550字

  導語:青春是白色的,似雪似浪,如雲如月,白潔無瑕。猶如一張白紙,如寫的文字,愛畫最新最美的圖畫。以下小編為大家介紹心理健康作文550字文章,歡迎大家閱讀參考!

  心理健康作文550字1

  健康這個詞大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什麼嗎?讓我簡短的說一下吧:

  一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。

  一許你有著強健的體魄,可是你有健康的心理嗎?下來讓我告訴你,健康心理具備的條件吧!

  第一,學習中和生活中能正常的進行一些的活動,也就是智力正常。

  第二,能自己把握自己的情緒,使自己每天都保著情緒穩定的效果。

  第三,堅定的意志做事要有始有終。

  第四,開朗,樂於與人交往,人際關係和諧。

  第五,要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

  第六,正確的認識自己,充滿自信。

  千萬不能出現心理不健康的情況喔u比如,抑鬱p多疑p孤獨p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動等。

  殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎?這幾“殺手”主要是缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細細講解。

  愛是一種高尚的情感。對青少年而言,最具影響力的就是家庭和社會給予的愛撫。由於我國離婚率較高,極巨影響了青少年的心理,他們會表現出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的還出現依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動於衷、情緒低落、固執、悶悶不樂等現象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個“頭號殺手”。

  過分苛求就是指在青少年成長過程中,家長對孩子的各種要求脫離了我們實際,提出要求過多、過高,以至於難以達到,到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。

  所謂懲戒無度,就是指經常為一點小事,對青少年身體和心理上的懲罰和訓誡。經常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態,人的聰明才能得到最大的發揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現“抑制”。嚴重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。

  從上面來看,心理健康對我們多重要啊!我們一定要有一顆健康的心理。

  心理健康作文550字2

  現在我們初中的老師被要求進行心理健康教育考試。為的是可以教育學生。其實我發現老師的心理也不健康,在我們學校,大部分的'老師心理不健康。只有一個時間是健康的。那就是暑假。因為那時沒心理負擔。但是一到開學。心理就又開始不健康了。因為壓力實在是太大。首先是到哪裡去任教的問題。一不小心你就會被調到偏遠的山區。那就有苦吃了。還有就是學科成績,這是唯一的目標。你是合格還是不合格全看你的成績。其它的不管。所以一開學就沒得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學生的成績。唯恐落後。一直到暑假開始。知道了結果。如果成績好的話,整個暑假就比較好過。如果成績比較差。就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學生的態度上。恨鐵不成鋼和體罰,變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態的體現。

  以上只是一個方面。還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期。但是也沒什麼可以做呀,旅遊需要錢,就那麼點錢遊多遠這一次去海南用了6000多。還真點心疼呢。但平時我們除了工資,幾乎沒什麼錢了。工作時間呢從早上6點多。到晚上5點半。作為班主任的一星期兩次要到9點多才能離開學校。上夜課就更不用說了。而其它事業單位就沒這種情況了。他們8點鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學生的成績幾乎是沒得休息的。他們工資比我們高。高中的老師儘管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態又不平衡了。還有班主任,沒幾個願當班主任,因為實在是太辛苦了。整個學校的調查結果顯示,沒幾個願當班主任,當的大多數是不得已而為之。

  最說領導上的課差不多都是副科,不用調測的。有的還不用任課,多餘的課壓在一部分老師身上,老師累得喘不過氣來。他們卻在那兒高唱“今年我們學校老師超編……”活兒誰幹得多。誰挨的批評就最多。錢就拿得最少。活兒幹得最少的,好事樣樣有份,壞事一樣都輪不到。

  所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學生。

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