腰椎間盤突出治療方法-腰椎間盤突出怎麼預防-基本病因
腰部作為人體運動的中心，過度勞累，必然造成損傷而出現腰痛，因此，在各項工作或勞動中注意有勞有逸。以下是PINCAI小編整理的腰椎間盤突出治療方法、腰椎間盤突出怎麼預防以及基本病因，歡迎閱讀參考！
腰椎間盤突出治療方法-腰椎間盤突出怎麼預防-基本病因
腰椎間盤突出的原因
基本病因
1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素
髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起椎節失穩、鬆動等小範圍的病理改變;纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。
2.損傷
長期反覆的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。
3.椎間盤自身解剖因素的弱點
椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液迴圈，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。
4.遺傳因素
腰椎間盤突出症有家族性發病的`報道，有色人種本症發病率低。
5.腰骶先天異常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。
(二)誘發因素
在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。
從病理變化及CT、MRI表現，結合治療方法可作以下分型。
1.膨隆型
纖維環部分破裂，而表層尚完整，此時髓核因壓力而向椎管內侷限性隆起，但表面光滑。這一型別經保守治療大多可緩解或治癒。
2.突出型
纖維環完全破裂，髓核突向椎管，僅有後縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，表面高低不平或呈菜花狀，常需手術治療。
3.脫垂遊離型
破裂突出的椎間盤組織或碎塊脫入椎管內或完全遊離。此型不單可引起神經根症狀，還容易導致馬尾神經症狀，非手術治療往往無效。
4.Schmorl結節
髓核經上下終板軟骨的裂隙進入椎體松質骨內，一般僅有腰痛，無神經根症狀，多不需要手術治療。
腰椎間盤突出治療方法
1、中醫治療
依據中醫理論辯證施治，可將本病分為3型：氣滯血瘀型，選用桃紅四物湯加減治療;風寒夾溼型，選用祛風散寒、除溼通脈的獨活寄生湯加減治療;腎虛型，選用滋補腎陰、溫補腎陽的左歸丸、右歸丸、補腎湯加減治療。
2、骨盆牽引
使用硬板床，在患者腰髂部縛好骨盆牽引器後，取仰臥位或俯臥位，可因人而定，體位以舒適為宜，可採用一維牽引療法和三維牽引療法，每側各用8-12kg重量作牽引，先輕後重逐漸增加，以病人能耐受為度，每天牽引2次，每次約50分鐘。此法簡、便、效、廉，最常用，適用於初次發作或反覆發作的急性期患者，特別適用於農村廣大患者。
3、理筋推拿
俯臥推拿法：對症狀較輕，脊柱側彎下重，直腿抬高可達50°者，適宜採用推拿手法，患者俯臥，術者在患者的腰腿痛處依次作按壓、揉摩、拿捏、提腿扳動等手法治療。斜搬伸腿法：適用於個別症狀嚴重，不能起坐患者。患者側臥，術者一手按其髂骨後外緣，一手推其肩前，兩手同時向相反方向用力斜搬，這是可在腰骶部聞及彈響聲，然後伸直下肢作腰髖過伸動作各3次，術畢換體位處理另一側。
俯臥推拿法：對症狀較輕，脊柱側彎下重
4、針灸治療
針灸方法治療腰椎間盤突出也具有良好療效。取穴以足太陽膀胱經、督脈、華佗夾脊穴為主，常用穴位有夾脊、環跳、承扶、委中、承山、命門、阿是穴等，隨證配穴。同時，用溫刺藉助艾火熱力，溫通經絡、宣通氣血，不但傳導到發病部位，擴散到周圍病變軟組織，增加區域性血液迴圈，還有直接熱療作用，針、灸疊加作用可使鎮痛效果加強。
5、西醫治療
目前多采用脫水、激素、抗炎、營養神經對症治療。在各種保守治療無效，有下列情形之一者：①症狀重、影響生活和工作、經非手術療法治療無效，或症狀嚴重不能接受牽引、理筋等非手術療法治療者。②有廣泛肌肉癱瘓、下肢肌力減弱、感覺減退以及馬尾神經損害者，有完全或部分截癱者。③伴有嚴重間歇性跛行者，即同時又椎管狹窄者。④合併腰椎峽部不連及脊椎滑脫者。⑤病史較長、反覆發作的青壯年患者。我們則考慮手術治療。
一般來說，中西醫配合牽引按摩、針灸諸辦法，一般多能達到預期效果，而療效欠佳手術適應症明確，無手術禁忌證者，手術治療也能達到滿意效果。
腰椎間盤突出怎麼預防
1.防止潮溼，寒冷受涼
不要隨意睡在潮溼的地方。根據氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之後，要及時更換溼衣或擦乾身體。
2.急性腰扭傷
應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。
3.體育運動或劇烈活動時
要做好準備活動。
4.糾正不良的工作姿勢
如彎腰過久，或伏案過低等。在僵坐一小時後要換一個姿勢。同時，可以使用腰部有突起的靠墊為腰部緩解壓力，有助於避免出現腰肌勞損。背重物時，胸腰稍向前彎，髖膝稍屈，邁步要穩，步子不要大。
5.防止過勞
腰部作為人體運動的中心，過度勞累，必然造成損傷而出現腰痛，因此，在各項工作或勞動中注意有勞有逸。
6.使用硬板軟墊床
過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加一張10釐米厚的軟墊。
7.注意減肥
控制體重，身體過於肥胖，必然給腰部帶來額外負擔，特別是中年人和婦女產後，為易於發胖的時期，節制飲食，加強鍛鍊。
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