霧霾對孕婦的影響
從近年來國內外統計資料來看，胎兒腫瘤的發生率佔所有活產嬰兒的1.7~13.5/10萬左右，當然加上死產、流產的胎兒以及未報道的灰色資料，實際要比這多得多。
在流行病學調查中早就發現，如果孩子的父母長期接觸某些化學物質，如油漆、石油產品、溶劑、農藥等，尤其是母親在妊娠期接觸電磁、離子輻射等，會使發育中的胎兒受到損傷，從而增加孩子發生惡性腫瘤的可能性。懷孕期間服用某些藥物尤其是激素類藥物，可以使胎兒細胞的染色體攜帶致病基因或發生基因突變，在一些因素的作用下也會提高腫瘤發生的機率。
因此，如果一對夫妻開始備孕，準爸媽就要養成良好的生活習慣，不吸菸，不酗酒，不吃黴爛變質的食物;懷孕期間，特別是懷孕前3個月應儘量避免感染，比如上呼吸道感染等;不要亂用抗生素，如果確實需要用，最好在專業醫師指導下進行;懷孕期間準媽媽應避免接觸放射線。在霧霾天氣下，孕婦應該少到汙染嚴重的室外活動，儘量呆在家裡，在家裡，空氣要保持清新，儘量安裝室內淨化裝置。
有條件的孕媽媽，孕期特別是孕早期和孕晚期，最好選擇離開有霧霾的城市，到空氣清新的地區保胎。
霧霾對孕婦與胎兒有哪些影響
1、孕婦呼吸的汙染物會透過臍帶到達子宮。
2、胎兒出生之前遭遇空氣的汙染，會導致孩子的智商低。
3、煙霧會讓寶寶出現低體重、早產、死產等後果。
4、如果準媽媽在臭氧或一氧化碳濃度高的環境生活，寶寶容易出現唇顎裂、心臟瓣膜缺陷的可能性會比其他寶寶高出3倍之多。
孕婦霧霾天需要注意什麼外出注意事項
在空氣汙染嚴重的日子裡，避免外出散步，如晨練等，可選擇太陽出來霧散盡之後的時間再外出散步、鍛鍊等。如果有事不得不外出，一定要戴好防霾專用的口罩。外出也儘量減少在室外呆的時間，外出回來及時換衣、洗臉、漱口、清理鼻腔等。
保持室內空氣清新
在室內不要門窗關的太緊，太陽出來之後可把窗戶開啟一點兒透透氣，可在室內養幾盆可淨化空氣的`植物。孕媽媽要注意及時補充水分，多喝水，保持呼吸道黏膜的溼潤。另外還有處於體內新陳代謝，排除體內毒素。
多吃些清肺的食物
霧霾天，孕婦要多吃新鮮蔬菜和水果，這樣能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、白蘿蔔、香菇等清肺化痰的食品
保持愉悅的心情
霧霾天不能外出，整天悶在家裡會影響到孕婦的心情，孕婦的心情又直接影響到肚中的胎兒。所以為了胎兒的健康，孕媽媽要保持愉悅的心情，不能外出的時候可上上網、看看書、聽聽音樂或是做一些小手工等來打發無聊的時間，也給自己的生活增加一點兒小情趣。
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