節後綜合徵如何治療？
大年過到初五初六時，就不得不看到各路提醒：離上班只有XX天了，很多人還沉浸在媽媽的手藝、親友的團圓中，就要踏上工作的歸途。痛苦的節後綜合症，你中了幾條?膝蓋別軟，皇冠會掉，治好節後綜合症，只需這幾招。
放假結束突然這麼多事，好焦慮
沒有上班，哪裡凸顯假期的珍貴?調整好心態，緊張時做做深呼吸，或者慢跑，會讓煩躁情緒緩解不少。
不想上班
早睡早起吧，放假期間玩得太嗨，生物鐘都習慣了，所以一想到上班才覺得頭大。睡前洗個熱水澡放鬆放鬆，平復心情，好迎接第二天的'工作。
不想做正事，拖拖拖
說來別不信，吃些清淡的飲食，搭上合適的工作計劃，心態平靜了，理清思路和情緒，PPT啦、報告啦，很快就可以搞定的。
胖得連同事都認不出來了
只要是春節期間有關胖子的話題都可以變成“節前的你”和“節後的你”，春節胡吃海塞，節後做好這幾點就不後悔：少吃零食，飲食清淡;少熬夜久坐，多來有氧運動
有些人在春節期間不光吃胖了，還吃病了：跟這桌吃完又趕赴下一個飯局，大多無肉不成席，再來點紅的白的各種小酒，怎麼吃得消?還是那句話：清淡飲食，不過，平日裡的零食改成山楂，晚上也可以少吃點，喝點好消化的粥。
錢都發紅包了
哎，只好……來年再掙了。
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