不“折騰”就憋得慌 1/4白領心理有強迫行為
在去機場的路上，總覺得飛機票忘帶了，然後反覆檢查自己的包;停好車回到辦公室，總覺得車門沒鎖，然後再跑到車庫去檢視;上課時，總覺得手機在響，不斷從書包中拿出手機來看……
在所有前來求診的患者中，強迫症或有強迫行為的患者佔20%，其中白領佔20%-25%，而大學生所佔比例竟高達60%!部分教師竟也加入這支“隊伍”!有些中度甚至重度的強迫症患者，覺得自己的病難以啟齒，感覺十分痛苦。
一、不“折騰”報表就會“憋得慌，很難受”
“我覺得自己最近很忙，但不知道在忙些什麼!工作效率很低!”34歲的陳燕(化名)對心理諮詢師焦慮地說。陳燕是滬上一家知名保險公司的區域主管，因為做事一絲不苟，贏得了下屬的敬佩和尊重。但她最近卻悄悄來到一家心理諮詢事務所。
她總是擔心助手的報表做得不好，雖然放手讓他做，但最後自己總忍不住再檢查一遍，而且檢查一遍後還是不放心，會反覆檢查、核對好幾遍。“這樣折騰來折騰去，常常別人早就下班了，我卻還在工作。”更讓她擔心的是，自己明明知道這種習慣非常不好，但卻無法控制自己的行為如果不這樣”折騰“，會“憋得慌，很難受”;只有這樣反覆“折騰”，才會覺得“舒服了，好過了”。
“這可能是典型的強迫症狀。”聽了陳燕的.話，透過聊天，他發現了陳燕還有其他的強迫症狀：每天上班停好車，回到辦公室，總是擔心車門沒鎖好，有時一天竟會去車庫五六次檢視自己的車門;她會反覆鎖自己的抽屜，生怕抽屜沒有鎖好;從家裡出來之後，她總擔心家門沒關好，會跑回家去檢查……這些症狀更加證實了判斷，很多人，特別是管理階層人士，做事力求完美，有時表現過度，會出現強迫行為，但多數人能自我控制。
二、全球3000萬人患“完美強迫症”
“因為強迫人格、強迫行為來心理諮詢事務所諮詢或治療的，大多是職場白領，其中處於管理層的佔相當的比例。”近幾年來，諮詢強迫行為的人群逐年上升，在上海、北京、廣州等競爭壓力大的城市尤其多見，男女比例約為6：4。這些人的主要特徵是苛求完美，對自己要求過分嚴格，長期處於緊張和焦慮狀態。
有些大學生在看書時，只翻到某一頁，反覆地看，就怕這一頁的知識沒吸收進去;進寢室時，一定要左腳進門;有些教師改試卷時，會反覆核對答案，生怕批錯了考卷。“一些和數字、符號等打交道的職業人群，也特別容易出現強迫症狀，比如會計、銀行職員等。”
在採訪中瞭解到，強迫症不僅是普通人的“專利”，一些名人也常常會有強迫行為。英格蘭球星貝克漢姆不久前自曝患有強迫症，他對一切都要求完美或是井井有條。只要閒下來，他就會一遍遍地擺放家中的飲料、衣服和雜誌等，直至達到自己心中完美的格局才會停止。據統計，全球有超過3000萬人罹患這種“完美強迫症”，其中有不少像貝克漢姆那樣的成功人士。
“別輕易給別人貼上強迫症的‘標籤’!”出現強迫症狀不一定就是強迫症，後者是一種常見的精神科疾病，患者大多是中青年，在人群中的終身患病率約為1%-2%，75%的患者在30歲前發病。帶有強迫症狀的正常人與強迫症患者的差別就在於，強迫症狀的嚴重度(強迫症狀出現的頻度、強度和持續時間)，以及由此引起的心理衝突的程度。
童年潛意識的影響似乎十分重要。陳燕的母親是個完美主義者，並將這種“完美情結”從小灌輸給她，處處暗示她做事要完美。陳燕在讀大學時，由於沒有壓力，行為正常。擔任管理人員後，各方面的壓力誘發了她的強迫行為。“從遺傳的角度說，父母雙方有強迫症，子女的發病率在7%-8%左右。”此外，一些器質性因素比如癲癇、小時候摔過跤等等，也可能會導致強迫症的發生。
三、強迫症是“怪病”還是“時尚病”?
“我每天下班回家，第一件事就是洗手。每次洗完還想洗，洗完以後一定要拿酒精棉球再消毒一遍，總覺得手上的細菌洗不掉。特別是在和別人握過手或者摸過錢、去過衛生間之後。冬天手都洗得發白了，但就是控制不了。”和高小姐一樣，大多數患有強迫症的人都在默默忍受這一病痛，因為他們覺得這太難堪了，不好意思尋找幫助，總覺得自己患的是世界上獨一無二的“怪病”。
由於在有強迫行為的人群中，追求完美的高管和大學生相對較多，不少專家形容這為“時尚病”。有些專家認為，電視、電腦、手機、網際網路等各種現代化的通訊裝置和傳播手段給人們帶來方便，也給職場人士帶來新的困擾，他們容易出現焦躁、恐慌，甚至頭暈、胸悶等症狀。專家指出，記者、廣告員、業務員等長期在資訊的“風口浪尖”上過活的人，尤其容易患“資訊焦慮症”“網路綜合徵”“手機強迫症”，這些“時尚病”是社會進步的一種代價。
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