團隊建設遊戲
團隊建設遊戲1
團隊建設室外遊戲
一、袋鼠賽跑
時間：
5～10分鐘
人數：
不限
道具：
給每兩個成員至少準備一個氣球。
兩根繩子（標明起始線和終結線）。
一處運動場。
概述：
任何團隊都能開展的有趣遊戲。
目的：
1、活躍團隊氣氛。
2、促進團隊合作。
準備：
步驟：
1、將兩根繩子沿著運動場某一邊緣，平行放置，相距10米遠。
2、讓大家互相結對兒。
3、給每對搭檔發一個氣球。
4、讓其中拿著氣球的成員站在一條線上，他們的搭檔站在運動場邊緣的另一條線上。
5、讓帶球的成員把氣球放在膝蓋之間，並且放好之後，手不能再碰氣球。
6、解釋遊戲如何開展。告訴帶球的成員，聽到你的訊號後，像袋鼠一樣跳躍透過運動場（保證氣球夾在膝蓋之間），到達運動場對面的終點線時，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線。
7、最先跳回起始線的那對搭檔獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。
討論問題示例：
是誰最先返回起始線的？
什麼因素加大了遊戲難度？
什麼因素可使遊戲更為簡單？
變通：
比賽結束後，給大家1～2分鐘的設計時間，然後再重複一次遊戲。允許搭檔們商量誰第一個帶球跳躍，以及討論怎樣才能提高速度。記下所有搭檔所耗時間。
二、南太平洋
時間：
lO分鐘
人數：
不限
道具：
給每人準備一個飛盤（一種塑膠投擲玩具）。（）
一塊寬敞的草地。
概述：
這是一個隨時都能開展的簡單遊戲——和搶座位遊戲相似，只不過道具採用了飛盤。 目的：
1、引人發笑。
2、活躍團隊氣氛。
步驟：
1、把所有飛盤放在草地上，間隔幾米遠。
2、讓成員們在草地四周邊走邊唱，但要和“島嶼”（那些飛盤）保持一定的距離。當你大聲喊道“南太平洋”，大家眷向其中一個島跑去。最後一個到達“島嶼”的人將被淘汰。成員們跑向島嶼時，不能相互推擠，否則也要被淘汰。
3、重複這種做法，人數變少時，島嶼的數量也要減少。直到場上只剩下一個人，他就是最終的獲勝者。
變通：
如果你有cD機或錄音機，可以用來放音樂。音樂一停，大家立即跑向島嶼。
三、推手遊戲
時間：
5～10分鐘
人數：
不限
概述：
這是一個無需任何道具、並且具有競爭性的快速遊戲。
目的：
使成員彼此對抗。
步驟：
1、每名成員選一個搭檔。
2、各組搭檔要雙腳並齊，面對面站立，距一臂之隔。
3、兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個遊戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。
4、每對搭檔的任務是儘量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若成員觸控到對方身體的其他部位，則扣除一分。
5、讓搭檔們準備好後大喊一聲“開始！”。
討論問題示例：
各組的優勝者是誰？為什麼？·遊戲過程中什麼辦法最有效？
這個遊戲告訴我們在競爭中應該講究什麼技巧？·如何將這個遊戲和我們的實際工作聯絡起來？ 變通：
1、要求成員不能快速推對方。
2、各組的獲勝者繼續結對，開始下一輪淘汰賽。重複下去，直到誕生總冠軍為止。
四、勇於承擔責任
規則：學員相隔一臂站成幾排（視人數而定），我喊一時，向右轉；喊二時，向左轉；喊三時，向後轉；喊四時，向前跨一步；喊五時，不動。
當有人做錯時，做錯的人要走出佇列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了！”
做幾個回合後，提問：這個遊戲說明什麼問題？（面對錯誤時，大多數情況是沒人承認自己犯了錯誤；少數情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數情況有人站出來承認自己錯了。）
團隊建設遊戲2
上週末公司所有員工在笑翻天樂園進行了一天的拓展培訓，可以說打開了一扇重新認識自我的大門，給了我受益一生的人生感悟！回顧在拓展培訓中參與的各個專案，有的是考驗體能，有的是磨練意志，有的是依賴團隊合作，這些原本就存在於生活中，也早已為我們工作實踐所接受的理念，以一種直接體驗凸現並清晰起來，感覺是那樣的真實。
我真真切切感受到“團結就是力量”——只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟、創造奇蹟！拓展培訓源於國外的一種訓練方法，它既有別與所謂的“魔鬼訓練”，更不同於以往的娛樂遊戲，這種訓練方式是在歡聲笑語中體驗、學習、分享、昇華……共同進步的活動。如何挖掘出一直潛伏在身上從未真正瞭解的力量，這就是拓展訓練的真正意義！
拓展培訓具有挑戰自我極限、發揮潛在能力、增強自身素質、提高團隊協作精神的目的，所設專案的難度係數較高，為便於以團隊為單位，充分發揮團隊每組隊員的參與、協作、配合精神，參訓人員分為兩組，各組自命組名，自選隊長，自創隊歌，待一系列規範性準備活動完成後，便展開嚴格守紀的分組拓展訓練在訓練中，“同心線、穿越電網、大腳怪、極速進限、羅馬炮架”等多個專案是依靠個人膽量、勇氣、身體素質、心理狀態為基礎的拓展科目，看似簡單的器械設施，卻帶給不同心理素質的隊員帶來不同的身心體驗。 只有你身臨其境，才會真切體驗到：依靠自信和團隊鼓勵，戰勝恐懼心理，突破重重難關，最終享受成功的喜悅心情，這種無形的收穫是巨大的。
笑翻天拓展是一家專業提供人力資源體驗式拓展訓練。我們擅長透過深入的調查、理性的分析、絕妙的創意、周密的策劃、專業的實施，幫助企業尋找符合自已特點的切入點，為企業制定實施符合企業自已的培訓，豐富企業文化，在精心設計的活動過程中，讓企業員工產生心靈的震撼；讓企業人力資源達到最最佳化的配置，為無數企業人力資源部解決了困擾其許久的問題。拓展活動使企業在新的全球化商業競爭環境中保持優勢。
透過笑翻天樂園的培訓加強了學員之間進一步的瞭解、溝通與信任。激發了每位學員的潛能，增強了團隊的活力和凝聚力。深刻懂得了目標是團隊的動力之源，嚴明的紀律是團隊行為的準則。溝通和理解是有凝聚力的團隊的標誌。尊重和信任是消除隔閡，彼此關心的支點。有力的領導，合理的分工、統籌安排、密切協作是一個團隊取得成功，從勝利走向勝利的必由之路。
團隊建設遊戲3
眾志成城
一．專案型別：團隊合作型
二．道具要求：無需其他道具
三．場地要求：空曠的場地一塊
四．專案時間：20分鐘-30分鐘
五．詳細遊戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六．遊戲目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該專案主要讓大家明白合作的重要性。
解手鍊
一、遊戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯絡著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不鬆開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。
二、遊戲人數：8－12 人/組
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、遊戲時間：15分鐘左右
五、活動目標：鍛鍊新團隊的溝通，執行及領導力。
袋鼠跳
一、專案型別：團隊遊戲、趣味遊戲
二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場
三、需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
四、詳細遊戲規則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述迴圈直至最後一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
五、遊戲目的：
“袋鼠跳”遊戲專案，是比較受學員歡迎的一項戶外遊戲，不僅鍛鍊了大家的身體，還鍛鍊了學員們的團隊合作能力及協調能力。
連結加速
一、專案型別：團隊協作型
二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）
三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米
四、競賽方法：參加遊戲者6人一組，後邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），遊戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
五、競賽規則： （1）遊戲過程中隊員必須跳步前進，不允許鬆手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始遊戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最後一名同學透過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。
六、遊戲目的：本活動旨在培養同學們的團結協作精神。
搭橋過河
一、專案型別：戶外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲
二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）
三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米
四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身後的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界後另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
七、競賽規則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。並按觸地次數對比賽用時給與增加。
八、遊戲目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。
團隊建設遊戲4
團隊建設活動遊戲
一、破冰活動
時間：20分鐘
活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那麼的輕鬆、愉快。
活動內容：
1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2。5米，選一位隊員站在中央。
2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，並做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫…(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有？”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了？”全體團隊成員“倒吧!”
3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。
4、建議小組中的每位成員都來試一試。
5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，並不要開啟雙手，以免傷及他人。
二、過軟橋
時間：60分鐘
活動內容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經過團隊協作使組裡全員在最短的時間內透過軟橋。
活動目的：打破心理舒適區生理反應，遇到危機的退縮趨勢，突破自我心理舒適區—跳躍成功，團隊激勵的作用，也能幫助員工突破心理舒適區。
三、解手鍊
形式：10人一組
時間：20分鐘
活動內容：
1、讓每組成員圍著站成一個向心圈。
2、先舉起自己的右手，握住對面那個人的手；再舉起自己的左手，握住另外一個人的手；現在組員面對一個錯綜複雜的問題，在不鬆開的情況下，想辦法把這張亂網解開
3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環。
4、如果過程中實在解不開，可允許組員決定相鄰兩隻手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。
活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什麼步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
四、扮時鐘
1、場所：室內，1-3人
2、背景：白板，上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來
3、道具：三個長短不一的棍子，分別代表秒針、分針和時針
4、遊戲規則：
1)在白板或牆壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來。
2)找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具(代表時鐘的指標)在時鐘前面站成一縱列(注意是背向白板或牆壁，扮演者看不到時鐘模型)。
3)主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指標的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰。
4)可重複玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。
團隊建設遊戲5
一、拓展破冰遊戲名稱：《起隊名》
時間： 20～30分鐘
人數：
不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。 道具：A3紙，大頭筆
概述： 這個遊戲鼓勵團隊從培訓之初就要團結起來。
目的：
l.使各個小組擁有自己的名字。2.鼓勵團隊成員之間互相溝通。 3.把小組成員團結在一起。
4.引人發笑。
步驟： 1.將人數較多的隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。
2.各組在10分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。
3.各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什麼選用這個名字。
4.遊戲過程中要稱呼他們的隊名。
5.隊歌
討論問題示例：
各組都起了什麼名字?·每個小組起的名字能準確描述各自的特點嗎? 這個遊戲能提高培訓的效果嗎?為什麼?
變通：
遊戲過程中，互相調換一下組員。
二、拓展破冰遊戲名稱：《直呼其名(破冰)》
時間： 10～15分鐘
人數： 不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。
道具： (每個小組)三個網球，或是三個比較軟的小球。
概述： 這個遊戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。 目的： 幫助大家記住彼此的名字。
步驟：
1.選一塊寬闊平整的遊戲場地。
2.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。
3.告訴小組遊戲將從你手裡開始。你大喊出自己的名字，然後將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮製，喊出自己的名字，然後把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去，直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后，告訴大家現在我們要改變遊戲規則了。現在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然後把球扔給該隊員。
5.幾分鐘後，隊員們就會記住大多數隊友的名字，這時，再加一隻球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，遊戲規則不變。
6.在遊戲接近尾聲的時候，再把第三隻球加進來，其主要目的是讓遊戲更加熱鬧有趣。
7.遊戲結束後，在解散小組之前，邀請一個志願者，讓他在小組內走一圈，報出每個人的名字。
上面兩遊戲完成後問他們你們都認識對方了嗎，那好我們來做個小遊戲測試一下你們的默契
三：拓展破冰遊戲名稱：《電波的速度》
時間： 10分鐘
人數： 不限，越多越好。 道具： 秒錶。
概述：
這個一個快速而且簡單的小遊戲。它可以使整個小組協同工作，並給他們帶來歡笑。 目的： 1.增強小組凝聚力。2.激勵小組挑戰自我、超越自我。 步驟：
1.讓所有隊員手拉手站成一圈。
2.隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手訊號，這裡我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”後要迅速把電波傳遞給下一個隊友，也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續下去，直到“電波”返回起點。
3.告訴大家你將用秒錶記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然後大喊：“遊戲開始!”，並開始計時。
4.告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然後讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。
5.讓隊員們重複做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時間。
6.等大家都熟練起來之後，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變為沿逆時針方向傳遞。
7.“電波”沿著新方向被傳遞幾次之後，再一次讓隊員們逆轉“電波”的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。
8.在遊戲快要結束的時候，為了使遊戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會帶來什麼有趣的效果。
延伸閱讀：
團隊介紹
簡單來說就是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，也就是個體利益和整體利益的統一後而推動團隊的高效率運轉.團隊精神的形成並不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協作意願和協作方式所產生的真正的內心動力。沒有良好的從業心態和奉獻精神，就不會有團隊精神。
團隊精神
團隊精神與群體、集體主義有何區別：團隊精神更強調個人的主動性，團隊是由員工和管理層組成的一個共同體，該共同體合理利用每一個成員的知識和技能協同工作，解決問題，達到共同的目標。 集體主義則強調大家共同性。兩者具體區別如下：
1、在領導方面：群體應該有明確的領導人；團隊可能就不一樣，尤其團隊發展到成熟階段，成員共享決策權。
2、目標方面：群體的目標必須跟組織保持一致，但團隊中除了這點之外，還可以產生自己的目標。
3、協作方面：群體的協作性可能是中等程度的，有時成員還有些消極，有些對立；但團隊中是一種齊心協力的氣氛。
4、責任方面：群體的領導者要負很大責任，而團隊中除了領導者要負責之外，每一個團隊的成員也要負責，甚至要一起相互作用，共同負責。
5、技能方面：群體成員的技能可能是不同的，也可能是相同的，而團隊成員的技能是相互補充的，把不同知識、技能和經驗的人綜合在一起，形成角色互補，從而達到整個團隊的有效組合。
6、結果方面：群體的績效是每一個個體的績效相加之和，團隊的結果或績效是由大家共同合作完成的產品。
團隊目標
目標是十分重要的團隊要素，而幫助團隊設定明確的目標可以遵循以下五大步驟：
團隊的目標達成一致。團隊動態取決於團隊需要實現的目標和每名團隊成員的個性
讓團隊專注於核心優先事項，從而由外向內形成統一。
團隊應該利用主要貢獻列表制定一份任務明細，言簡意賅地陳述團隊為哪些工作而存在。
團隊任務明確之後，就要開列緊要事項清單——確定團隊必須完成的工作和團隊成員實現核心目標所必需的互動方式。
利用團隊的任務和緊要事項清單來界定參與規則。
團隊建設遊戲6
挑戰棉花糖
人數：每組3到5人，組數不限。
道具：每組20根意麵，1團繩子，1卷膠帶，1把剪刀，1塊棉花糖。
時長：15到20分鐘。
要求：團隊配合一起搭一個用意麵做的框架支撐起棉花糖，結構不限，但是繩子和膠帶只能起到連線固定作用，不可以成為框架支撐，否則記為違規。
比拼：哪組棉花糖位置最高，哪組獲勝。
宗旨：給我個鍋，還有半打意麵呢，別浪費，要番茄醬還是肉醬?
記憶斷點
人數：總人數15人以內。
道具：能拍照的手機，A4紙和中性筆若干。
時長：根據校園或景點大小決定。
要求：提前準備並列印好從刁鑽的角度拍攝的10張景色照片，要有明顯的地標性建築，以三個人為一組，記憶時間2分鐘，有一張A4紙和三隻中性筆可以供你記錄，之後出發用自己的手機還原場景吧。
比拼：找到場景越多，拍攝角度越精準，則得分越高。
宗旨：連校園都不熟悉你也好意思說自己來過?
突擊檢查
人數：多少都可以，但確保每組至少有5個人。
道具：相信我，一間封閉的屋子會讓你們不會那麼尷尬。
時長：一般是5到10分鐘。
要求：由主持人將提前準備好的一些物品清單，一般準備五輪，按難度遞增。比如第一輪1個紅色錢包，第二輪7雙女式高跟鞋，第三輪3只藍色襪子等，由現場的分組後的所有人搜尋身上的物品，完成任務。最後一輪要把自己的隊長打扮一下，比如帶著紅色帽子，圍著白色圍巾，左手拿著相機，右手拿著水杯，嘴裡叼著中性筆，左腳登山鞋，右腳高跟鞋，腿上放著三塊兩毛一。
比拼：按找到的物品數量計分，分高獲勝。
宗旨：我至今不知道如果我當年讓大家找兩條大紅色內褲出來，我會不會被分分鐘砍死?
團隊建設遊戲7
晚會遊戲
“諾亞方舟”趣味玩法策劃方案
遊戲簡介
諾亞方舟遊戲是搶凳子游戲的增強版，和颳大風更像，在原有遊戲上增加了一點趣味玩法，可玩性更高。
遊戲人數
5～10人
遊戲道具
凳子
遊戲規則
1、假設遊戲有10人參加，則選出一人作為諾亞，其他人都作為一種動物，每個人給自己起一個動物的名字;
2、然後在中間擺放9張凳子，圍城一個圓圈，所有人(動物)都座到上面;
3、然後諾亞走過來，可以叫一個或多個動物跟著你走，也就是代表動物的某人更著你走，然後諾亞說“洪水來了”，這時，所有跟你走的人和諾亞必須找到一個空位坐下;
4、沒有搶到位子的人則成為諾亞，繼續遊戲;
5、當某人兩次成為諾亞，則需要表演節目或接受懲罰。
團隊建設遊戲8
一、解手鍊
一、遊戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯絡著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不鬆開手的情況下，如何讓網成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰。
二、遊戲人數：8-12 人/組
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、遊戲時間：15分鐘左右
五、活動目標：鍛鍊新團隊的溝通，執行及領導力。
二、心心相印(背夾球)
一、專案型別：雙人協作型、戶外遊戲
二、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米
三、需要道具：每組一條長約五米的繩子
四、比賽人數：比賽人數：每隊12人，(6男6女)
五、詳細遊戲方法及競賽規則：
每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒;球掉後從起點重新開始遊戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
(1)比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。
(2)途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒
(3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
六、活動目的：
本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。
三、人椅
一.遊戲型別：團隊遊戲
二.遊戲目的 ：從本遊戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
三.遊戲規則和程式：
1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上;
2、聽從訓練者的`指揮，然後每位學員都應該徐徐坐在他後面學員的大腿上;
3、坐下之後，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目。
團隊建設遊戲9
遊戲可以促進我們之間的感情，下面就是適合室內團隊建設的小遊戲，請看：
室內團隊建設遊戲1吸管運輸
同上一個遊戲一樣要分出若干人一組，每人嘴裡叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最後一個人嘴叼的吸管上。
室內團隊建設遊戲2眉目傳情
規則：
1、主持人事先準備好一套說辭和相應的動作(越有趣越好)。
2、請3男3女上臺，交叉排列成一行。
3、主持人將1號學員叫到一邊，將內容和動作教給他。
4、當1號學員熟悉後，回到位置上，只是將動作做給2號，不能說明。
5、2號學員領悟後(也許不領悟更好)，再繼續表演給3號，依此類推，直至傳到最後一名。
6、請最後一名學員說出他理解的意思，然後依次往前直到1號學員。
7、請裁判選出一名錶演出色者，予以頒獎。
室內團隊建設遊戲3正話反說
選幾個口齒伶俐的人參加遊戲，主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加遊戲的人反著說一遍，比如“新年好”，遊戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候遊戲者就所剩無幾了。
室內團隊建設遊戲4團隊遊戲造反遊戲
人數隊形：10-20人為宜，圍成一個圓圈
遊戲方法：
a參加者圍成一個圓圈，主持人站中間。
b、主持人說“右”，全部人就將頭轉左，說“左”，所有人就將頭轉向“右”，說“前”則所有人的頭向後，也就是要做和口令相反方向的動作。
c、裁判或主持人要仔細觀察參加者，發現有人犯錯，就要宣判出局。
d、最後剩下的人即為獲勝。
注意：不一定要轉頭，也可用手上下左右動。
團隊建設遊戲10
1、城堡攻防
講解故事和玩法：古時候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。
他們各自的代表動作：
天使：揚翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。
將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區域作為本方的城堡，本方的說話不能讓對方聽到，中間相距5米劃兩條線，作為各自的攻擊發起線。
雙方在自己的城堡各自商量好準備做的動作及先後次序，然後前行至攻擊發起線準備，聽口令1-2-3-開始，同時做動作。
1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”的原則，贏的一方開始追趕輸的一方，輸的一方則開始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對方俘虜，停止逃跑;等逃的一方未被俘虜的人員逃回本方城堡後，獲勝方帶著俘虜迴歸本方城堡。然後雙方重新商量好後重新開始遊戲。當一方全體被俘或者遊戲一定時間後，活動停止，人多方獲勝。
2、如果第一次出的動作是相同的，那麼就按事先商量好的次序繼續做動作，因此事先要商量好3-5個動作次序。分出勝負後按1繼續遊戲。
注意：如果做錯動作，即自動成為對方俘虜，到對方城堡等候處理。
2、盲人闖雷陣
★教具：實心球若干個。
★場地佈置：在10~15米長的前進道路上，無規則地放若干個實心球。
★方法：每人預先選擇捷徑透過一次，碰球為失敗，看哪個能闖過雷陣。
★規則：
1.不允許睜眼睛看。
2.不許出聲或其他暗示。
3.碰球人不許繼續前進，立即將球放回原處。
要求：練習人注意開始的前後間隔，以免碰撞。
3、萬花筒
比賽專案：50人混合團體比賽
比賽規則：
所有的參賽者務必記住以下的7條口訣：
牽牛花1瓣圍成圈;杜鵑花2瓣好做伴;
山茶花3瓣結兄弟;馬蘭花4瓣手拉手;
野梅花5瓣力氣大;茉莉花6瓣好親熱;
水仙花7瓣是一家。
50人隨意站立在指定的圈內，遊戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當主持人喊到"山茶花"時，場內的參賽者，必須迅速包成3個人的圈，當喊到"水仙花"時，要結成7個人的圈，"牽牛花"就只要1個人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結成圈，或者數字錯誤的，都被淘汰出局，到最後圈子裡剩下的為贏家。
評：要求你的反應敏捷，動作迅速，當然記憶力要相當的好，50個人的大遊戲，難免會亂作一團，到時候你要記得相信自己!
獎勵方法：等到圈內剩餘人數到5人左右，遊戲即停止，這剩餘的人即獲得個人獎。
遊戲時間：每輪15分鐘左右
遊戲人數：每輪遊戲人數30-50人
獎品數量：每輪遊戲獎品數量根據實際而定(10份以下)
4、抓手指
[目 的]集中注意力。
[方 法] 學生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然後把左手張開伸向左側人，把右手食指垂直放到右側人的掌心上。
教師發出“原地踏步走”的口令後，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調整步伐。當發出“1、2、3!”的口令時，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉，以抓住次數多者為勝。
[規 則]
1.搶口令者抓住無效。
2.手掌不張開，抓住無效。
團隊建設五要素
引導關注
獅子和老虎之間爆發了一場激烈的戰爭，到了最後，兩敗俱傷。
獅子快要斷氣的時候對老虎說：“如果不是你非要搶我的地盤，我們也不會弄成現在這樣。”老虎吃驚地說：“我從未想過要搶你的地盤，我一直以為是你要侵略我！”
觀點：相互溝通是維繫團隊的一個關鍵要素。有什麼話不要憋在肚子裡，多多與人交流，也讓家人多瞭解自己，這樣可以避免許多無謂的誤會和矛盾。
信任
兩隻鳥在一起生活，雄鳥採集了滿滿一巢果仁讓雌鳥儲存，由於天氣乾燥，果仁脫水變小，一巢果仁看上去只剩下原來的一半。
雄鳥以為是雌鳥偷吃了，就罵了雌鳥一頓，過了幾天，下了幾場雨後，空氣溼潤了，果仁又漲成滿滿的一巢。關注微信"銷售總監"學習你想不到的銷售知識。這時雄鳥十分後悔地說：“是我錯怪了雌鳥！”
觀點：團隊同事之間要相互信任，很多團隊就毀於懷疑和猜忌。所以，團隊成員要保持信任，不要讓猜疑毀掉團隊。
慎重
兩隻烏鴉在樹上對罵起來，它們越罵越兇，越吵越激動，最後一隻烏鴉隨手撿起一樣東西向另一隻烏鴉打去。
那東西擊中另一隻烏鴉後碎裂開來，這時丟東西的烏鴉才發現，自己打出去的東西原來是自己一隻尚未孵化好的蛋
觀點：遇到事情要冷靜對待，尤其是遇到問題和矛盾時，要保持理智，不可衝動，衝動不僅不能解決問題，反而會使問題變得更糟，最後受損失的還是整個團隊。
換位
小羊請小狗吃飯，它準備了一桌鮮嫩的青草，結果小狗勉強吃了兩口就再也吃不下去了。
過了幾天，小狗請小羊吃飯，小狗想：我不能像小羊那樣小氣，我一定要用最豐盛的宴席來招待它。於是小狗準備了一桌上好的排骨，結果小羊一口也吃不下去。
快樂
小豬開始學做蛋糕，但它做出的蛋糕總是不好吃。它問公雞師傅，公雞想想，問它做蛋糕的原料是什麼。小豬說，為了怕浪費，它做蛋糕用的全是一些快要壞了的雞蛋，
公雞對小豬說：“記住，只有用好的原料才能做出好的蛋糕。”
觀點：是的，只有用好的原料才能做出好的蛋糕，同樣地，只有用快樂的心情才能構建起一個團隊。上班之前，請把在外面的煩惱通通拋掉，帶一張笑臉進來。如果所有的團隊成員都能這樣做，那麼這個團隊一定會最幸福！
團隊建設遊戲11
踩報紙
遊戲準備：
1. 各小隊仍以團隊形式出現，仍然圍成圈坐下，中間留有足夠的空間做遊戲。
2. 為了顯示各小隊是否充分準備好，並且團結一心，老師組織各小隊依次喊隊名和口號。
3. 宣佈遊戲規則：今天，我們要玩的遊戲是踩報紙。等一會兒每個小隊可得到一張報紙。這張報紙現在就好比是你們小隊的一條船，每個隊員的一隻腳要踩在上面。不一定完全踩住，但一定要踩著。所有的隊員保持站立10秒鐘，也就是不翻船，則視為遊戲成功。
4. 給每個小隊下發一張報紙。
遊戲開始：
1. 各小隊把整張報紙攤開，每個隊員一隻腳踩上去，老師巡視數秒。成功的小隊舉手。
2. 下面請把報紙一折二，每個隊員一隻腳踩上去，老師巡視數秒。成功的小隊舉手。
如此反覆多次，不斷一折二，我們會發現，遊戲的難度越來越大，必須要每個隊員手拉手甚至抱成團才能堅持10秒鐘。不管怎麼樣，要想成功，隊員們就一定會想辦法。手拉手，抱成團是完全可能的，甚至有男生還可能表現得更英勇，讓女生把腳踩在他們的腳上面，或有人主動出來做組織者等等。凡此種種，就是我們活動的最終目的——活動使隊員間更緊密。
遊戲結束：
從來沒做過這種遊戲的孩子們，能玩玩這樣有趣的遊戲，一定會很高興。但高興不是活動的主要意義，主要意義還在於讓同學們在遊戲中受教育，有所得。所以最後一定要留有時間，讓每個小隊或更多隊員分享活動後感，哪怕每個人只說一句話！
無敵風火輪
一、專案型別：團隊協作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、遊戲時間：10分鐘左右
五、詳細遊戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
六、活動目的：本遊戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
信任背摔
一、遊戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展專案，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個遊戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
二、遊戲人數：１２－１６人
三、場地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、遊戲時間：30分鐘左右
六、活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
坐地起身
一．專案型別：團隊合作型
二．道具要求：無需其他道具
三．場地要求：空曠的場地一塊
四．專案時間：20分鐘-30分鐘
五．詳細遊戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該專案主要讓大家明白合作的重要性。
袋鼠跳
一、專案型別：團隊遊戲、趣味遊戲
二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場
三、需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
四、詳細遊戲規則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述迴圈直至最後一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
五、活動目的：
“袋鼠跳”遊戲專案，是比較受學員歡迎的一項戶外遊戲，不僅鍛鍊了大家的身體，還鍛鍊了學員們的團隊合作能力及協調能力。
穿越生死網
一．專案型別：團隊協作型
二．道具要求：網繩
三．場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹
四．詳細遊戲規則：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十九個洞口，假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，並且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務後，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最後所有的隊員都順利穿過了“生死網”。
五．活動意義：整個遊戲凸顯的就是團隊合作，無論多麼好過的洞口一個人是不能保障透過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在遊戲中認識的更深入了。
團隊建設遊戲12
1 確立團隊共同的奮鬥目標，塑造團隊文化
確立團隊共同的奮鬥目標，是團隊凝聚力的基礎，正是因為有了共同的奮鬥目標，所以團隊成員才會積極主動地工作，緊密地配合，竭盡全力地為實現目標而工作。每一個企業團隊，還應有自己的團隊文化，這是精神的需求。華為總裁任正非說，“資源將被耗盡，只有文化可以是永無止境的。”華為透過塑造團隊文化，在精神上提高團隊凝聚力。華為認為，企業員工只有首先尊敬父母，幫助兄弟姐妹，才能關心幫助他人，才會關心企業未來的發展，把企業的發展當作自己的發展，把企業的命運當作自己的命運，進而才能關心祖國的發展，培養熱愛祖國的思想感情。同時，企業領導要做員工的榜樣，公司要關心員工的發展，領導要關心員工的工作和生活情況，只有這樣，才能形成員工互相關心，員工關心企業，員工關心客戶的良好氛圍，使企業處於一種良性迴圈的狀態。這就是華為的關心文化。
此外，團隊文化也不是一成不變的，它可以在不同的階段不斷完善和提升。因此，團隊的管理者在團隊文化的建設中責任重大，管理者不僅要注重團隊日常事物的管理，還要不斷豐富和發展團隊的文化，增強團隊的凝聚力。
2 讓團隊成員產生強烈的歸屬感，把團隊當成自己的家
一個團隊的組織者，一個企業的領導者，如何才能凝聚起大量的追隨者，如何讓員工心甘情願地為企業工作出力，把企業的事當作自己的事？提高團隊成員的歸屬感必不可少。有了歸屬感，員工才會對企業產生認同感，具有使命感和成就感，才為以企業的發展為榮，才會從內心產生強烈的責任感，進行自我約束，自我激勵，把團隊當成自己的家，把團隊的事業當成自己的事業。阿里巴巴每年都要舉行“五年陳”頒獎儀式，“五年陳”的員工可以得到兩件禮物：白金戒指及股權。有這樣的老闆，哪個員工不會賣力地幹工作呢？可見，提高團隊成員的歸屬感，首先要提高成員的工工資和福利待遇。但是待遇不是留住員工的決定因素。企業領導還應給團隊成員發展空間，要給員工提供學習和鍛鍊的機會，讓員工不斷進取，加強員工素質再教育，提高企業員工思想統一認知度。此外，團隊的管理者作風民主、廣開言路、樂於接納意見、辦事公道，遇事能與大家商量，善於體諒和關懷下屬，也能增強團隊成員的歸屬感，提高團隊的凝聚力。
3 協調團隊成員的關係，促進團隊成員之間的協作
孟子說，“天時不如地利，地利不如人和”，可見，古人都知道團結協作是克敵制勝的法寶。一顆顆珍珠能夠變成美麗的項鍊，需要一條線貫穿起來，團隊成員之間的協作，就是那根增強團隊凝聚力的線。樂隊沒有統一的指揮，沒有統一的樂譜，就不會演奏出華美的樂章；釀酒沒有五穀雜糧的適當配比，也不會有醇香的美酒。同樣，一個團隊的成員沒有團結協作的能力，這個團隊也只能是一盤散沙。因此，團隊每個成員必須具備團結協作的能力，團隊的組織者也必須具備增強團隊協作的能力，才能增強團隊的凝聚力。作為團隊的管理者，要學會協調團隊成員之間的關係，經常與團隊成員溝通交流，在溝通中增進了解，便於大家從多角度合作，能換位思考，站在對方的角度來接納不同的意見，進而提升團隊成員的團結協作能力以及團隊的凝聚力。
4 團隊管理者要善於解決團隊成員之間的衝突和摩擦
團隊內部成員在交往中難免會有意見分歧，出現爭論，甚至產生摩擦與對抗，導致成員之間關係緊張，這會直接威脅到團隊的凝聚力。此時，團隊管理者的作用非常重要。在眾多的衝突中，有些是因為工作分歧而產生的。在這樣的情況下，管理者可利用競爭的策略來處理，讓發生分歧的成員按照自己的方法去做，然後用業績檢驗對與錯，給對者以獎勵，給錯者以鼓勵，使分歧最終消除。有些衝突是成員之間因個人利益而產生的衝突，這對團隊管理者而言，是一個挑戰，因為，一旦處理不當就會嚴重影響團隊的團結。此時，管理者要有主見，將心靜下來，不可衝動，要冷靜而清晰地表達自己的意見，客觀評價當事員工的對與錯，堅持自己正確的立場，不能偏袒任何一方。
總之，維持一個團隊，管理一個企業，增強團隊的凝聚力是必要條件。只有增強團隊的凝聚力才能使團隊的潛能得到最大限度的發揮，才能凝聚所有成員的聰明才智和創造力，才能增強企業團隊的核心競爭力，才能使企業團隊獲得長久的發展動力，保持旺盛的生命力。而確立團隊的共同目標，塑造團隊文化，讓團隊成員增強歸屬感，把團隊當作自己的家，促進團隊成員的團結協作，正確處理團隊成員之間的矛盾和摩擦是提高團隊凝聚力的重要措施。
團隊建設遊戲13
1、無敵風火輪
專案型別：團隊協作競技型
道具要求：報紙、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地
遊戲時間：10分鐘左右
遊戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
活動目的：本遊戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神。培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
2、信任背摔
遊戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展專案，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任。否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個遊戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
遊戲人數：１２－１６人
場地要求：高臺最宜
需要器材：束手繩 背摔臺
遊戲時間：30分鐘左右
活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
3、齊眉棍
遊戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心杆將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的專案。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
遊戲人數：10-15人
場地要求：開闊的場地一塊
需要器材：3米長的輕棍
遊戲時間：30分鐘左右
活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足。卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害…… 這個專案將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起著至關重要的作用。
團隊建設遊戲14
一、專案型別：團隊遊戲、趣味遊戲
二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場
三、遊戲道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
四、遊戲規則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述迴圈直至最後一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
五、活動最終目的：
“袋鼠跳”遊戲專案，是比較受學員歡迎的一項戶外遊戲，不僅鍛鍊了大家的身體，還鍛鍊了學員們的團隊合作能力及協調能力。
結語：相信大家都曾經外出參與過素質拓展，大家對於戶外遊戲還是有所瞭解的。
團隊建設遊戲15
(1)帶眼罩行走
兩人一組
遊戲方法：兩人一組(如A與B)
A先閉上眼睛，將手交給B，B可以虛構任何地形或路線，口述注意事項指引A行進。如：“向前走，……邁臺階……跨過一道小溝……向左手拐……”
然後交換角色，B閉眼，A指引B走路
分析：
透過親身體驗，讓學員體會信任與被信任的感覺
作為被牽引的一方，應全身心信賴對方，大膽遵照對方的指引行事
而作為牽引者，應對夥伴的安全負起全部的責任，對一舉一動的指令均應保證準確、清楚
另外，萬一指令有錯，信任受到懷疑後很難重建
遊戲說明：
1.領導行為、觀點的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障
2.手把手教—引導—建立信任，授權，同時不斷給予指導
(2)橡皮筋
將學員分成兩組，一組學員排成一排，站在凳子上。給每位凳子上的學員發一支牙籤銜在嘴裡，給第一位學員的牙籤上套一個橡皮筋，要求第二名學員用牙籤接住後向下傳。第三名接住後再往下傳……直到最後。而站在地上的一組學員除了不能推凳子上的人外，可以用任何辦法進行干擾，如果橡皮筋掉了的話，就要重新開始。一組傳完後，兩組隊員交換角色。
分析：體現團隊合作的重要性、方法。
(3)解手鍊
形式：10人一組為最佳
時間：20分鐘
材料：無
適用物件：全體人員
活動目的：讓學員體會在解決團隊問題方面都有什麼步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
操作程式
1、培訓師讓每組圈著站成一個向心圈。
2、培訓師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手;再舉起你的左手，握住另外一個人的手;現在你們面對一個錯綜複雜的問題，在不鬆開的情況下，想辦法把這張亂網解開
3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環。
4、如果過程中實在解不開，培訓師可允許學員決定相鄰兩隻手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。
有關討論
你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂?
當解開了一點以後，你的想法是否發生了變化?
最後問題得到了解決，你是不是很開心?
在這個過程中，你學到了什麼?
(4)交通阻塞
道具：比參加人數多一個塑膠地墊
說明：
1、將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開，讓學員全部站在地墊上，留中間一個地墊不站人;
2、學員分成兩邊相對而站，透過中間的空格進行移動，
3、移動的方式是隻能前進一格或跳一格，不能後退
4、完成兩邊人的互換，並且大家維持同一個方向。
規則：
1、學員只能前進不能後退，只要有人後退就要重來
2、當有人知道答案時，我們要每個人都知道答案。
(5)齊眉棍/圈
1)準備一根2-3米左右的輕質塑膠棍(最好可伸縮);
2)讓小組成員站成相對的兩列/並排一列亦可，讓小組成員全部將雙手舉到自己的眉頭的位置;
3)將輕質塑膠棍放在每個人的雙手上，注意：必須保證每雙手都接觸到輕質塑膠棍的,並且手都在輕質塑膠棍下面;
4)要求小組成員將輕質塑膠棍保持水平，小組成員的任務是：
在保證每個人的手都在輕質塑膠棍下面的情況下將輕質塑膠棍完全水平的往下移動。一旦有人的手離開輕質塑膠棍或輕質塑膠棍沒有水平往下移動，任務就算失敗。
用圈亦可代替做本遊戲。
遊戲的啟示：
1、看似遊戲很簡單，但要成功的完成非常不容易;
2、如果一個人去完成這個任務是相當簡單的一個事情，但是一個人做的工作由幾個人來作，它比一個人干時還要不容易完成，因為幾個人之間將形成許多的相互關係，製造出許多新工作，因此團隊的力量不容忽視，可以引伸到帕金森定律;
3、如果小組中有任何一個人不同於組織的共同節奏，輕質塑膠棍將無法保持水平下降
(6)平結繩圈
道具：準備長短不一的繩子若干條(依人數而定)
說明：
1、 訓練師將平結的打法教會學員，(注意平結是一種繩子的活結打法，節點可以任意伸縮)
2、 學員將平結打好後成一繩圈，放在地上，然後學員將腳放在繩圈之內
3、 訓練師提醒學員：“你們的腳在繩圈之內了嗎?確認安全了嗎?”
4、 學員確認之後，訓練師說：“開始換位”，學員全部離開自己的繩圈併到其他的繩圈之內;三次之後，開始逐漸減少繩圈的數量，每次減少一個，並經常提醒學員：“你們的腳在繩圈之內了嗎?確認安全了嗎?”;但要求就是所有學員不得在繩圈之外。(可能是幾個人同時擠在同一個繩圈裡)
5、 到最後只剩下一個繩圈的時候，所有人都站在一個繩圈裡，不段縮小圓圈，直到所有人都緊緊擠在一起;遊戲第一階段結束
6、 遊戲第二階段：當訓練師不斷地將繩圈縮小至極限範圍，並不斷詢問所有人有沒有信心挑戰極限。學員不斷地會進行挑戰，當到達極限的時候，往往會出現一些意想不到的結果：比如，有人會提示出我們有沒有辦法尋找新的思路來挑戰極限。記住，培訓師要注意把握學員的場上氣氛，及時加以引導。如果學員沒有辦法解決問題的時候，培訓師視情況將解決方法公佈——所有學員可以坐在地上，將腳放在繩圈內，就符合遊戲的要求：“腳在繩圈之內”
【團隊建設遊戲】相關文章：