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西紅柿炒西葫蘆的做法介紹

西紅柿炒西葫蘆的做法介紹

  導讀:西紅柿炒西葫蘆由西葫蘆和西紅柿兩種蔬菜加蔥蒜、精鹽、植物油、味精等各種輔料做成的一道家常菜。下面是小編整理的西紅柿炒西葫蘆的做法介紹,歡迎閱讀!

  食材

  主料:西紅柿200克

  西葫蘆260克

  輔料:油 適量

  鹽 適量

  新蒜 適量

  白砂糖 適量

  步驟

  1.備好食材:西紅柿、西葫蘆和新蒜

  2.將西紅柿切成船形,西葫蘆切片,剝出蒜粒,小蔥切碎。

  3.熱鍋熱油先下蔥蒜略煸出香味

  4.緊接著下西紅柿和西葫蘆。

  5.快速翻炒

  6.翻炒變色加鹽調味。

  7.然後加糖提鮮,並中和西紅柿的'酸。

  8.最後撒點蔥花起鍋。

  小貼士

  1.西紅柿和西葫蘆同炒有利兩者相互吸收。

  2.加糖為了提鮮,並中和西紅柿的酸。

  3.西葫蘆不宜生吃,烹飪時不要煮得太爛,以免養分流失。

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