關於個人職業規劃模板集合4篇
指縫很寬，時間太瘦，悄悄從指縫間溜走，成績已屬於過去，未來的工作還很艱鉅，不如為自己的職業生涯做個規劃吧。到底應如何做職業規劃呢？下面是小編幫大家整理的個人職業規劃5篇，歡迎閱讀與收藏。
個人職業規劃 篇1
1.我的簡歷(略)
優點
樂觀向上、興趣廣泛、適應力強、上手快、勤奮好學、腳踏實地、認真負責、堅毅不拔、吃苦耐勞、勇於迎接新挑戰
愛好
桌球，羽毛球，書法，寫小說，看電影
2.自我分析
個人特徵：我的控制慾強，希望控制生活與學習環境，喜歡按照自己的想法來行事;我很自信，對待每一件事都充滿信心，決定有能力將它做好，且做事有始有終，堅持到底;我很內向，在同學和親人面前總是有所約束，不敢在大眾面前顯示自己的能力，顯露自己的理念;我對未來充滿了美好，相信自己將來一定有所作為。
人際關係：我平時喜歡與人交往，以誠待人。和同學相處採用“等邊三角，中心突出”的政策，所以從小到大和同學朋友都保持良好的友誼，尤其是好多個知心朋友，更是經常保持溝通聯絡，這是我非常巨大的財富。
價值傾向：我渴望能力能受到肯定，有強烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的發展空間。我有正確的世界觀、人生觀、價值觀，並透過在大學的學習，使自己具備良好的的價值傾向。
3.同學分析
優點：待人真誠，隨和，有一定的親和力;學習積極，勤奮刻苦;生活樂觀，向上;有強烈的進取心。
缺點：不善於言辭，性格慢;處理問題不果斷，考慮事情不全面。
4.家長分析
優點：懂事，為人誠實，心地善良;學習勤奮，不怕挫折。
缺點：不喜歡講話，容易發脾氣。
個人職業規劃 篇2
在職場上，很多人在對自己的職業生涯進行規劃時，茫然不知所措。這就需要清楚知道進行職業生涯規劃時所要遵守的準則，從而讓規劃合理可行，符合自身實際。個人職業生涯規劃設計應該遵守如下準則：
①擇己所愛。
從事一項你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業生涯也會從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調查表明：興趣與成功機率有著明顯的正相關性。在設計自己的職業生涯時，務必注意：考慮自己的特點，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業。
②擇己所長。
任何職業都要求從業者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進行職業選擇時擇己所長，從而有利於發揮自己的優勢。運用比較優勢原理充分分析別人與自己，儘量選擇衝突較少的優勢行業。
③擇世所需。
社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產生。新的職業也不斷產生。所以在設計你自己的職業生涯時，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠，能夠準確預測未來行業或者職業發展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，並且這個需求要長久。
④擇己所利。
職業是個人謀生的手段，其目的在於追求個人幸福。所以你在擇業時，首先考慮的是自己的預期收益——個人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變數組成的函式中找出一個最大值。這就是選擇職業生涯中的收益最大化原則。
個人職業規劃 篇3
記得高中時老師就告訴我們要認識自己，“認識自己”，僅僅四個字，實踐起來是何等的艱難，古往今來那麼多仁人志士為了能認識自己，不斷實踐，不斷創新，可又有幾個能在生命即將終了之時，拍拍胸膛，告訴自己，我終於認清了自己!
但經過一年的思考，終歸是比一年前要對自己有更深一些的瞭解。
首先，我的性格屬於雙層的，有時候活潑開朗，有時候又很安靜內斂，但是這兩種性格的轉換總是不適時宜的出現，由此我覺得應該加強自我對自身性格的控制，是這兩種性格出現的恰到好處，這就需要從小事做起，例在競選和社交的方面就要當仁不讓，要活潑一些;在讀書，聽課的時候就應該控制自己要安靜下來。我覺得自身有一些成功需要的必備品質，如強烈的競爭意識，不達目的不罷休的堅持，不到黃河心不死的決心等。這些都是需要在今後的道路上保持和增強的。
其次，我的.興趣很廣泛。我非常喜歡讀書，但迫於學習壓力，涉獵面很狹窄，基本上只看教材，所以今後我需要多看一些經濟、管理、文學、保險方面的書籍，以擴充自己的涉獵面;會很多種球類運動，雖然不是專業水平，但是作為娛樂還是很受用的，因此可以透過這些運動多認識一些朋友，以擴大自己的交友範圍;小時候學過很多種樂器，還有書法、繪畫等……
最後，我想對我三年後想擁有的能力做一個期望，因為我認為我現在的水平並不能夠達到我未來想從事的職業的標準，但是透過三年的努力，我一定能實現目標。三年後，我應該精通經濟類方面的專業英語，有一口流利的口語，專業的數學、經濟、保險精算、計算機等方面的技能，有一定的社交能力和管理能力。
個人職業規劃 篇4
個人職業規劃 第一步：明晰職業規劃，確定職業目標——價值觀和人生定位
自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什麼樣的人，你的人生準備達成哪些目標。
這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最後往往都要歸結到這個方面。卡耐基說：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什麼樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除。”
個人職業規劃第二步：心態調整——以積極樂觀的心態擁抱壓力
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”
我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會；另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，儘量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀係數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。
個人職業規劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記
對於一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法並非找藉口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向於逃避，則應該要求自己以較積極的態度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什麼刺激引起了壓力，透過檢查你的日記，你可以發現你是怎麼應對壓力的。
個人職業規劃第四步：建立平衡——留出休整的空間
不要把工作上的壓力帶回家。我們要主動管理自己的情緒，注重業餘生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛鍊忍耐力、靈敏度或體力……持之以恆地交替應用你喜愛的方式並建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
個人職業規劃第五步：時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優先順序，要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患於未然，如果總是在忙於救火，那將使我們的工作永遠處於被動之中。
個人職業規劃第六步：加強溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來
平時要積極改善人際關係，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可採取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理諮詢等方式來積極應對。
個人職業規劃第七步，提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力
既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對於目標的達成感到力不從心所致，那麼，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，並且設法提升自身的能力。透過自學、參加培訓等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會減低、消除，可見壓力並不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因為本身的能力並未提升，使得既有的壓力依舊存在，強度也未減弱。
個人職業規劃第八步，活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美
壓力，其實都有一個相同的特質，就是突出表現在對明天和將來的焦慮和擔心。而要應對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠的將來，而是去做手邊的清晰之事，因為為明日作好準備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
個人職業規劃第九步，生理調節——保持健康，學會放鬆
另外一個管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放鬆、深呼吸、加強鍛鍊、充足完整的睡眠、保持健康和營養。透過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞鬥爭。
個人職業規劃第十步，日常減壓
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經常運用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時起床，做好一天的準備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閒時間鍛鍊身體。
5、不要急切地、過多地表現自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學會說“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽音樂放鬆自己。
10、培養豁達的心胸。
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