去粉刺小竅門
去粉刺小竅門
一.緊急：一般療法
冷熱療法：就是用冷熱水洗臉的方法，若臉洗不乾淨，則容易造成粉刺。正確洗臉可以預防和有效治療粉刺。
洗臉的正確方法：
1.用冷熱水交替洗臉，最開始用溫水將臉部打溼，然後用溫和的潔面產品（中、乾性、過敏肌膚）或深層清潔潔面乳（油性膚質）洗臉。
2.將潔面乳放在手心搓起泡沫，然後先從T字部位開始清洗，讓泡泡有足夠的時間吸附在皮脂。
3.用溫水洗過後換冷水洗，這樣交替2次即可。
二.按摩臉部
洗臉後，按摩臉部，以打圈按摩的手法清洗整個臉部，按摩的時候根據臉部肌肉的走向按摩，以防臉上出現皺紋。
蒸汽蒸臉
用蒸汽蒸臉，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。有條件的可以使用專門蒸臉的蒸臉器來蒸臉，沒有的，也可以自己更替熱水的方式蒸臉，就是麻煩點，用盆接一盆的熱水，把臉對上去燻就好了，但是水冷的時候，你要經常換熱水，大約持續蒸20分鐘。
黃瓜敷臉
黃瓜敷臉很簡單，將生黃瓜洗乾淨，切成薄片，敷在臉上就好了，可使皮膚收斂，令皮膚光滑不油膩。
睡前泡澡
睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡，然後使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情，睡個安穩的好覺，壓力成人痘自然無蹤影。
三.直接：粉刺針挑除法
Step1：在正規的美容院買好的粉刺針，好的粉刺針應是沒有味道，針身光滑有亮澤、且沒有鏽跡的；
Step2：粉刺針消毒。把粉刺針浸沒在盛75%醫用酒精器具裡 ，約20分鐘左右拿出來之後用乾燥紗布擦乾，擦乾後可以避免殘留酒精對皮膚的刺激損害；
Step3：用針頭挑破成熟的粉刺，當你見到粉刺慢慢浮出一點白色或者淡黃色的時候，才可以用粉刺針挑粉刺。未成熟的粉刺千萬不能動的；
Step4：擠壓時，把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到洞口碰到鋼線邊為止就可以了。 如一下子擠不出來，可轉個方向試；
Step5：使用後，再用爽膚水清潔一次，肌膚更加清爽乾淨細膩柔滑。再擠壓處塗以一定厚度的'暗瘡膏或是消炎水，緊膚水也可以。
使用粉刺針小貼士
使用前一定要進行消毒，要把手和臉都洗乾淨，不然細菌就有機可乘了。這是最基礎也是最重要的一步，如果不夠重視，細菌接觸到粉刺，會感染粉刺的傷口，造成更大的麻煩。
四.長期：飲食調養
海帶：含有豐富的礦物質，經常食用能夠調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。
推薦吃法：海帶玫瑰湯
材料：海帶12克，綠豆12克，玫瑰8克，紅糖適量
做法：將玫瑰花以紗布包好，與其他材料一起放入鍋中，加入適量清水煮。煮好後，拿出玫瑰花包，加入適量紅糖調味，即可食用。
功效：有效清熱解毒，治療與消除粉刺症狀。
苦瓜：含有維生素B、維生素C，對於降火去暑有顯著功效，可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
推薦做法：苦瓜面膜
材料：苦瓜1片、蜂蜜1茶勺、綠豆粉2茶勺、茶樹精油1滴、適量的蒸餾水。
做法：把苦瓜洗淨，連皮一起磨成泥，然後加入蜂蜜和茶樹精油，再加入蒸餾水攪拌均勻，最後加入綠豆粉攪拌。把它塗抹在臉上20分鐘後洗淨臉。
功效：苦瓜與綠豆粉均屬涼性食物，具有排毒消腫的作用，茶樹精油具有消毒殺菌的作用，是痘痘皮膚的最佳治療劑，適合油性皮膚。這款苦瓜面膜適合經常熬夜、工作壓力大、有便秘問題的女性。
草莓：草莓是維生素C含量最高的水果，多吃草莓可以美白嫩膚。同時和別的蔬果一起吃，還能有效去除臉上的痘痘、粉刺。
推薦吃法：草莓果蔬汁
材料：草莓100克，高麗菜40克，優乳酪1/2杯，檸檬1/3/個，冰片1~2片，方糖1小茶匙。
做法：將草莓、高麗菜洗淨，檸檬去皮，全部放進壓榨器中榨汁，並與優乳酪混合。再注入杯中，放進冰片與甜料。臉上或身上的猖獗時，請多多飲用。配合優乳酪效果更佳。
功效：經常喝有清理腸胃的作用，並可活化胃腸功能，對面皰、粉刺具有療效。
五.日常：護理方法
1、將化妝棉套在手指上，就像在擦拭化妝水一樣輕輕的塗抹與粉刺明顯的T區。
2、再將面膜塗抹於T區的肌膚，等到完全乾後，再由下往上將面膜撕去，徹底清除已形成的粉刺。
3、最後，以化妝棉沾取適量的精華液拍在敷過面膜的肌膚上，讓毛孔更緊緻，同時也讓形成粉刺的物質不易產生。
去除粉刺的方法有哪些
步驟1：溫和去角質
粉刺不是痘痘，只是由油脂和角質堆積的毛孔，因此使用溫和的去角質，透過去除老化角質，打通毛孔，使得油脂能夠正常的排出。這是比較簡單有效的方法，但這種方法對淺層的粉刺效果明顯，比較深層粉的粉刺的話，可以透過美容手法擠出來。
步驟2：深層清潔加強效果
具有吸附油脂、深層清潔的面膜，可以清潔毛孔，使得毛孔乾淨、通透，粉刺易掃光。如深海礦物泥、天然黏土，都有清潔的效果，可讓表層的粉刺浮出表面，透過洗面將之去除，並縮小毛孔。
步驟3：撕剝面膜加把勁
撕剝面膜的使用要根據自己的膚質狀況來定，如果肌膚有老化現象、敏感性肌膚建議不要使用。另外，就算皮膚的狀況比較好，撕剝面膜也不可頻繁使用。撕拉麵膜可將表層的汙物、粉刺等撕下來，但表皮也會跟著脫落，因此只適合油性、混合性肌膚使用。
步驟4：預防粉刺生長
想要杜絕粉刺煩惱，一定要學會處理、改善、維護自己的角質。角化的毛孔易被油脂堵塞，撐大毛孔，感染毛孔，產生痘痘、粉刺問題。
當肌膚較為乾燥時，角質紋理變的粗糙，新陳謝變慢，造成老化角質不能脫落，因此要加強保溼，定期去角質，加強角質的抵抗力，軟化角質，改善皮脂。
當肌膚較為油膩時，毛孔易變的粗大，油汙易堵塞，這時要注意堅持使用清潔面膜，每週1-2次，1周1次去角質，也要注意保溼控油，平衡油脂，減少油脂分泌。如水楊酸、杜鵑花酸、壬二酸、果酸都有清理油脂、加強老化角質剝落的速度。
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