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科學育兒的新觀念

關於科學育兒的新觀念

  本文導讀:其實,要做到科學育兒並不難,就是四個字:因人而異。

  育兒既然講科學,就要有科學的指導原則,這也是經過調研後,不斷改進的。以前常說4個月開始吃蛋黃,但現在世衛組織的結論認為如果純母乳餵養,蛋黃就不適合作為寶寶初加輔食的首選了。

  餵奶時要注意肌膚接觸

  老觀念:以往的.餵養指南沒有對嬰兒心理發育與餵養的關係給予足夠的認識。

  新觀點:“新策略”首次提到母親在哺乳中的聲音、擁抱和肌膚接觸,能刺激嬰兒大腦反射,促進嬰兒智力發展,有利於促進心理發育與外界適應能力的提高。

  生病時也得吃得好

  老觀念:以往認為,小兒生病消化能力下降,應少吃和進食清淡食物。

  新觀點:在患病期間,兒童仍應有規律地進食。甚至提供更多的食物和流食,以幫助及早恢復體力。並在治癒後兩週內,每天多吃一餐,進行營養追趕,減少疾病對生長髮育的影響。

  6個月內光吃母乳就足夠

  老觀念:以往認為,不管哪種餵養方式,嬰兒4個月時就應新增輔食,如果孩子不吃,那拖到一歲再吃也沒關係。

  新觀點:母乳是0~6個月嬰兒最合理的“營養配餐”,能提供6個月內嬰兒所需的全部營養。6個月之後,嬰兒必須新增輔食。

  母乳最好堅持喂到兩歲

  老觀念:母乳6個月以後就沒什麼營養了,應考慮給孩子斷奶。

  新觀點:如有條件,應繼續母乳餵養至兩歲或兩歲以上。

  輔食應先吃穀類食物

  老觀念:以往新增輔食的原則是:由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種。最先推薦的輔食是蛋黃。

  新觀點:新增輔食原則:及時、合理、安全和符合營養要求。嬰兒生長至6個月時,消化系統及各器官的協調性已發育成熟,必須開始新增輔食。

  世界衛生組織提出:嬰兒首次新增輔食應從米粉(或米糊)開始,穀類不但提供較高的熱能,還能補充鐵,是最容易被嬰兒接受的食物。

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