小學生預防感冒的方法
一般而言，抵抗力較弱的年老體弱、嬰兒和幼兒就特別容易受感染。讓小學生掌握預防感冒的方法很重要哦!
小學生預防感冒的方法
1.小學生預防感冒的小常識
熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,可預防感冒。
生吃大蔥:生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
鹽水漱口:每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
2、小學生預防感冒的食物
多吃“紅色食品”:紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品,如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等,這些食品的一個共同特點是含有豐富的β-胡蘿蔔素,可防治感冒。這是因為胡蘿蔔素具有捕捉人體內氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能,還能增強人體巨噬細胞的活力,起到抗禦感冒的作用。
3、感冒的種類
一般的感冒都是分為兩種的,第一種就是病毒性感冒,就是由於病毒傳染導致的感冒,第二種就是風寒性感冒,就是由於不注意平時的保暖,身體的技能失調導致的`。但是要注意,不管什麼感冒都是和體質有關係的,也就是說身體的免疫力太差就很容易出現感冒,所以說想要遠離感冒首先要做的就是提高身體的免疫力,要做到經常鍛鍊身體,並且要有一個良好的生活習慣。
小學生流行性感冒和普通感冒區別
普通感冒、流行性感冒都屬於病毒性感冒是由於病毒所致.
流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。普通型流感症狀為:突然畏寒、發熱、頭痛、全身痠痛、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、噁心、食慾不振,嬰幼兒或老年人可能併發肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人則表現為:高熱、說胡話、昏迷、抽搐,有時能致人死命。因此病極易傳播,故應及早隔離和治療。
普通感冒,俗稱傷風、醫學上稱為急性鼻炎或上呼吸道感染,它的主要特徵是病原體複雜多樣,多種病毒、支原體和少數細菌都可以引起感冒,每次發病可以由於不同的病原引起,一個人在一年中可以多次患感冒,一般沒有明顯的全身症狀,而主要有打噴嚏、流鼻涕等卡他症狀;
普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多,一般人在受涼、淋雨、過度疲勞後,因抵抗力下降,才容易得病。所以普通感冒往往是個別出現,很少象流行性感冒流行時,病人成批出現。
【國小生預防感冒的方法】相關文章：