四年級下心理健康教案
心理健康的標準之一是個體能正確地認識自己、悅納自己。讓學生正確認識自我、悅納自我,是心理健康教育的重要內容之一。以下是四年級下心理健康教案，歡迎閱讀。
教育目標：
教師：瞭解學生評價自我的能力，教給學生評價自我的方法。
學生：瞭解自己是什麼樣的人，學會認識自己的方法。
一、 匯入
教師：同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢?自己有哪些優點和缺點呢?你們想不想了解自己是個什麼樣的人?我們透過這節課的學習，讓大家瞭解自己，認識自我。
二、授新課
教師念一遍課文，然後請學生念一遍。最後教師講解課文。
教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優點和缺點，不能過高評價自己，要勇於正視自己的缺點和不足;也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優點和長處。只有瞭解自己，才能正確評價自己。
三、 課堂活動
a) 議一議
教師在黑板上寫了三個問題：
i. 蘭蘭怎樣瞭解自己的長相?
ii. 明明有什麼優點和缺點?
iii. 你打算怎樣認識自己?
教師：請同學們分組討論這三個問題，然後各組選派一位同學在全班發言。
目的是讓學生了解自己，正確認識自己。
b) 談一談
教師在黑板上寫出四個問題：
i. 你喜歡別人誇自己長得漂亮嗎?
ii. 你在同學面前炫耀過自己的能力嗎?
iii. 你是否不自己長得不漂亮而自卑?
iv. 你喜歡自己的性格嗎?
教師：請一位同學念一遍，然後想一分鐘，最後請四位同學們自由發言。
目的是讓同學們對自己做出正確的評價。
c) 說一說
教師：請同學們把書翻到指定的頁，默讀一遍後，按題意在書上寫出你們的'回答，然後同桌交換著看看各自所寫的答案。目的是讓學生正確評價自己，如實說出自己的優點和缺點。
d) 請你選擇
教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：
i. 當同學給你做出正確的評價時，你應該怎麼辦?
1. 立刻行動起來，改正自己的缺點。
2. 反正是老毛病，不改也過得去。
3. 我的優點比缺點多，自己很知足了。
請將你的選擇填在( )裡。
ii. 當同學給你提出不完全正確的評價時，你怎麼辦?
1. 把不滿的話憋在心裡。
2. 想方設法為自己的缺點辨解。
3. 與同學進行心靈交流，坦誠相待。
請你將你的選擇填在( )中。
教師：請一位同學念一遍，然後請兩位同學到黑板前，把你的選擇填在括號內。
目的是教育學生要有自知之明，正確對待同學的評價。
e) 採花遊戲
教師：請兩位同學到講臺來，講臺一左一右有兩個“花園”，請將喜歡的“花朵”採到“花籃”中。其他同學開啟書，將你採摘的“花朵”上的字都寫在卡片紙上，然後寫上你的名字，交給老師。
目的是瞭解學生想成為什麼樣的人。
四、 實踐指導
a) 演講比賽
教師將演講題目寫在黑板上：認識我自己，並向同學宣讀演講要求。
目的是瞭解學生對本節課知識的掌握和運用情況。
b) 老師教你認識自己
教師在教室前的螢幕上呈現“背景知識”中提到認識自己的六種方法。
i. 照鏡子
ii. 反省自己
iii. 參加課外活動
iv. 聽取別人的評價
v. 敢於同他人競爭
vi. 從心理諮詢和書本中認識自己
教師：老師念一遍，請一位同學念一遍，然後全班齊讀一遍。
目的是讓學生掌握認識自己的方法。
五、 教師總結
教師：同學們，透過本課學習，我們認識到評價自己的重要性，瞭解了自己是個什麼樣的人，還學會了認識自己的幾種方法。
六、課外活動
請學生給自己畫一幅像。
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