梨子的食用方法有哪些
梨是非常好吃的水果之一，梨的營養價值很高。那麼梨子如何食用呢?梨子有什麼功效?現在就由小編來跟你講一講梨子的.相關內容吧!
梨子的食用方法
1、浸泡
用盆子接適量的水,浸泡梨。
2、食鹽搓洗
用少量的食鹽來搓梨的表面。力度不宜太大。
3、流水沖洗
用鹽搓洗完,可以用流水沖洗乾淨了。
4、鹽水浸泡
如果感覺還是不乾淨。那麼可以用鹽水在泡一會,最後沖洗乾淨即可。
5、打皮
梨的皮比較硬。如果方便的話,可以打皮食用。
梨子的功效
1.性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。
2.梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓;
3.梨所含的配糖 體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用;
4.梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用;
5.梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀;
6.食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌;
7.梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。
8.煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病、關節炎。
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