懷孕感冒食療方法
因為妊娠期的特殊性，原本常見的感冒也會讓孕婦感覺如臨大敵，擔心感冒對胎兒有影響卻也不敢輕易吃藥。下面是小編整理的懷孕感冒食療方法，歡迎閱讀參考，希望幫助到大家。
孕婦感冒食療方法
1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
2、薑絲蘿蔔湯：薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。
3、蔥蒜粥：取乾淨的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
4、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗淨切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。
5、雞湯：嫩雞1只，洗剖乾淨，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花)，或用來下麵條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀，並能增強人體抵抗力。
6、蘿蔔湯：白蘿蔔150克洗淨切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時後再服一杯。
7、米醋蘿蔔菜：蘿蔔250克，米醋適量，蘿蔔洗淨切片，用醋浸一小時，當菜下飯。
8、橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。
9、姜蒜茶：大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。
10、薑糖飲：生薑片15克，3釐米長的蔥白3段，加水50克煮沸後加紅塘。
11、蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生薑3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。
12、橘皮水：鮮橘皮30克(幹橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
13、香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調味。
14、雪梨煲：雪梨洗淨，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。
15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
16、荸薺水：荸薺數個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。
17、孕婦感冒後最好喝大米粥，感冒時多喝熱粥,有助於發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治癒。同時,感冒後胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥可以促進吸收。另外,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。
無論採取哪種方法，多喝水是不可少的'。多喝水，多排尿，體內新陳代謝所產生的廢物就可及時排出體外，有助於孕婦感冒的痊癒。
孕期感冒應對5步走
孕婦由於身體情況特殊應該選擇適當的、安全的方法趕走感冒。一旦感冒一定要注意休息，切勿操勞;多喝水;飲食上要忌口;及時就診，要在醫生的指導下用藥，不要自己亂用藥。
1、看病求診，遵醫囑服藥。孕婦的體質和其他體質不一樣，所以不要自己擅自服藥，孕期前3個月禁用自己一切藥物，孕中期要慎用藥，像慶大鏈黴、鏈黴素、卡那黴素等藥物應慎用，最好儘量不用。如果發現感冒，一定要去正規醫院進行檢視，和醫生說明孕期情況，在醫生叮囑下安全用藥。另外，如去醫院一定要戴口罩，防止交叉感染。
2、如果孕婦感冒喉嚨痛，先不要考慮服藥，因為藥物成分會對胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛，可以多喝水，並透過一些食療方法，進食一些對感冒有治療效果的食物，來達到緩解病症，逐漸康復的目的。
3、注意休息。孕婦感冒後，應立即放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少併發症的發生。在疾病流行期間，孕婦應注意個人衛生，不到人口密集的場所，不接觸感冒的病人，家中居室通風換氣，保持溫、溼度適宜，保持良好的心境才有益於抵抗病毒。
4、多喝水(多喝湯)，補充感冒發燒時所散失的體液，幫助有毒物質排出。適當的服用維他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒症狀。
5、適當忌口，當喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時，少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。
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