孩子感冒發燒吃什麼菜

孩子感冒發燒吃什麼菜

　　孩子感冒發燒吃什麼菜?感冒對於大人來說是很正常的，只要多吃點飯就能徹底治癒，因為有抵抗力在擺著，但是老人的身體就沒有那麼健壯了，下面和大家分享一下感冒發燒的人適合多吃的食物。

　　孩子感冒發燒吃什麼菜【1】

　　1 食物一：儘可能地多補充新鮮的水果和蔬菜。比如：白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡蘿蔔、白蘿蔔、雪梨，雪梨冰糖水，綠豆，生薑、羊肉湯、其他肉類食品(不過肉類食物不宜吃太多，因它們是酸性食物，吃太多反而對身體無益)、要多吃些菇類(香菇 草菇 金針菇等),它們能增強抵抗力。

　　2 食物二：實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入開水當飲料喝，每日三次，一定要連續的不間斷的服用兩天就好，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。

　　3 食物三：喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，能夠迅速的治癒感冒的症狀。

　　注意事項

　　感冒發燒的人在生活中一定不要吃刺激性的事物，也不要吃生冷的食物，要多喝水，有利於毒素隨著尿液排出，並且要積極的'參加體育鍛煉，還要多吃飯即使沒有胃口，也是要吃點飯的。

　　小孩子感冒發燒吃什麼好【2】

　　1 第一：南瓜。南瓜既可以作為菜也可以當糧食，南瓜內含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質，能起到解毒的作用。

　　2 第二：蔥白。性溫，味辛，具有調節體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。

　　3 第三：生薑。性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生薑紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。

　　注意事項

　　透過上面的介紹，想必很多朋友對小孩子感冒發燒吃什麼好的問題有所瞭解，生薑的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三種，它們具有一定的揮發性。能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分泌，幫助消化，有健胃的功能。生薑還具有發汗解表、溫中止嘔的功效，著涼、感冒時熬些薑湯喝，能起到很好的治療作用。所以感冒時，您如果食慾不振，發燒嘔吐，食用一些薑湯可以讓您的身體快速恢復。

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