一年級下學期體育教案
一年級下學期體育教案
第一週：
學習目標：懂得體育課堂常規要求，並知道如何排好體育課隊伍。
學習內容：引導課——課堂常規
學習步驟：
一、歌舞交流性引導：
1、宣佈上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫xxx，再見!”
①集體學唱“找朋友”的歌。
②教師示範、講解“找朋友”的方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。
④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞，最後一句互換角色，其餘同學在座位上拍手、唱歌。
二、常規性引導：
1、講解什麼是體育課課堂常規?
2、說一說體育課課堂常規有哪些主要內容?
3、議一議怎樣排好體育課隊伍?
三、趣味性引導：
1、室內遊戲：快快排隊。
2、評價、小結。
課的設計思路：透過歌舞交流，認識同學，並透過常規性、趣味性引導，知道體育課課堂常規的主要內容，以及如何排體育課隊伍，為今後上好體育課打下基礎。小學一年級體育教案第二週：
學習目標：學會排體育課隊伍，並樂於參加各種遊戲活動。
學習內容：趣味性遊戲——快快排隊(室外)
學習步驟：
一、室內部分：
1、宣佈上課，師生問好。
2、複習上節課排的隊伍。
3、每組選出一名錶現出色的小朋友做帶頭人，手舉小紅旗，在老師口令下，一路縱隊雄赳赳氣昂昂的走出教室。
二、室外部分：
1、趣味性遊戲：快快排隊
第一次遊戲：解散後做各種小動物遊戲，如：小鳥飛、小兔跳、馬兒跑等，集合時按老師要求排成不同方位的四路縱隊。
第二次遊戲：解散後做各種模仿遊戲，如：開飛機、學溜冰、賽車等，集合時按老師要求排成幾人組隊伍。
第三次遊戲：要求排成四人組，分別扮演老鷹、老雞、小雞、小小雞，自選場地做“老鷹捉小雞”的遊戲
2、放鬆舞步：上學歌
3、小結本課優缺點
課的設計思路：透過各種趣味小遊戲，能幫助學生在最短時間內排成符合要求的隊伍，同時也能提高學生學習的興趣，使其樂於參與體育活動。
第三週：立定跳遠
內容：
1、立定跳遠
2、遊戲:“開火車”、“肌肉跳舞”
目的與任務：
1、.鞏固提高立定跳遠的動作技術
2、發展學生的跳躍能力
3、培養學生觀察.模仿及自主學習的能力
課的內容：
教師活動：
學生活動運動負荷。
一.文委整隊,報告人數。
二.師生問好,宣佈本課內容。
三.遊戲:開火車。
四.
“請你跟我這樣做”。
宣佈本課內容。
做出動作,提示學生。
組織學生進行遊戲，與學生一起遊戲。
邊說邊做。
五.立定跳遠：
1.自己練習。
2.講解動作要領。
3.個別指導。
按自己的認知練習。
散點站立。
認真觀看，聽講。
認真練習。
4.挑戰自己。
5看誰用的次數少。
6石頭、剪刀布。
六.遊戲：肌肉跳舞。
七.小結下課。
與學生共同遊戲。
在教師的引導下游戲。
散點站立。
課後小結。
第四周：教學1佇列隊形：齊步走，
立定
內
2、遊戲;二人三足
教學目標
1透過本次課的學習使學生掌握齊步走的方法和要領。
2培養學生身體的正確姿勢，發展空間體位感覺。
3.培養學生的紀律性，組織性和集體主義精神。
3遊戲;二人三足教學。
目標技術技能目標：
1透過本次課的學習使學生進一步掌握原地轉法的方法和要領。
2培養學生身體的正確姿勢，發展空間體位感覺。
3.培養學生的紀律性，組織性和集體主義精神。
教學過程：
一、文委整隊,報告人數快、靜、齊。宣佈本課內容。
二、準備活動：小遊戲;“剪刀，石頭，布”。
1學生認真聽講看示範。
2學生精神飽滿。教師帶領學生一起做遊戲。
三、基本部分：
1佇列隊形：左右四列橫隊。
2原地轉法：
3雛鷹起飛第三節。
要求：生認真聽動作方法和要領。
學生練習時精神飽滿整齊一致。
①教師講解動作和要領。
②教師做完整正確示範。
③教師個別指導。
④分組練習。
四、遊戲：二人三足。
1學生認真聽遊戲方法和規則。
2學生練習比賽。
五、結束部分：
1放鬆。
2小結：
①交流學習心得。
②引導學生進行小結。
3師生告別。
第八週：
教學內容：
1佇列隊形：原地轉法
2雛鷹起飛第4節
3遊戲;二人三足
教學目標技術技能：
1透過本次課的學習使學生進一步掌握原地轉法的方法和要領。
2培養學生身體的正確姿勢，發展空間體位感覺。
3.培養學生的紀律性，組織性和集體主義精神。
教學過程：
一、文委整隊,報告人數快、靜、齊。宣佈本課內容
二、準備活動：
小遊戲;“剪刀，石頭，布”。
1學生認真聽講看示範。
2學生精神飽滿。教師帶領學生一起做遊戲。
三、基本部分：
1佇列隊形：四列橫隊。
2原地轉法：
3雛鷹起飛第四節。
要求：生認真聽動作方法和要領。
學生練習時精神飽滿整齊一致。
①教師講解動作和要領。
②教師做完整正確示範。
③教師個別指導。
④分組練習。
四、遊戲：
二人三足。
1學生認真聽遊戲方法和規則。
2學生練習比賽。
左右小組進行。
五、結束部分：
1放鬆。
2小結：
交流學習心得。引導學生進行小結。
3師生告別。
第九周：
1佇列隊形：原地踏步，立定。
2雛鷹起飛第五節
3遊戲;二人三足教學。
目標技術技能：
1透過本次課的學習使學生進一步掌握原地踏步，立定的`方法和要領。
2培養學生身體的正確姿勢，發展空間體位感覺。
3培養學生的紀律性，組織性和集體主義精神。
教學過程：
一、文委整隊,報告人數快、靜、齊。宣佈本課內容。
二、準備活動：小遊戲;
“剪刀，石頭，布”。
1學生認真聽講看示範。
2學生精神飽滿。教師帶領學生一起做遊戲。
三、基本部分：
1佇列隊形：四列橫隊。
原地踏步，立定。
2雛鷹起飛第五節。
要求：生認真聽動作方法和要領。
學生練習時精神飽滿整齊一致。
①教師講解動作和要領。
②教師做完整正確示範。
③教師個別指導。
④分組練習。
四、遊戲：二人三足。
教學內容：
1學生認真聽遊戲方法和規則。
2學生練習比賽。
五、結束部分：
1放鬆。
2小結：交流學習心得。
3師生告別。
第十週：
學習目標：透過觀察能隨同集體完成各種必要的佇列動作
學習內容：佇列遊戲——跟我做
學習步驟：
一、室內部分：
1、宣佈上課，師生問好。
2、佈置本課學習內容。
3、出示掛圖讓學生觀看立正、稍息、向前看齊動作圖。
4、自我模仿圖中動作，同座位同學相互糾正、學習。
5、請學生說一說做出正確動作時的感受。
二、室外部分：
1、在老師的指導下集體練習立正、稍息、向前看齊。
2、每組同學按順序出列觀察、糾正本組同學的動作。
3、講解“跟我做”的遊戲方法：遊戲開始，指揮者邊做動作(如立正、稍息等)邊說：“請你跟我這樣做”，遊戲者邊回答邊做出相應的動作“我就跟你這樣做”。
4、在老師帶領下做“跟我做”遊戲。
5、同學間相互結伴做“跟我做”遊戲。
6、比一比看誰的姿勢最正確，並給予獎勵。
7、放鬆舞步：
8、小結，並宣佈下節課直接到操場上排隊。
課的設計思路：透過圖示培養學生的觀察力和自我模仿能力，同時在遊戲中也能充分體現互幫互學、團結合作的精神
第十一週：
學習目標：學習廣播操，培養正確的身體姿勢，並能在學練中相互交流,和同伴建立和諧的人際關係。
學習內容：小學生廣播操——初升的太陽(預備和第一節動作)
學習步驟：
一、激發興趣階段：
1、小幹部整隊，師生問好。
2、宣佈本課學習內容。
3、複習佇列遊戲：跟我做
二、形體訓練階段：
學習廣播操——初升的太陽
1、示範、講解預備和第一、二節操的動作方法，並讓學生記住操名。
2、跟著老師反覆練習分解動作，並讓學生說出每節操中主要動作部位，如：下肢(踏步轉體)等。
3、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。
4、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。
5、集體隨著老師的口令練習。
6、試著隨音樂節拍練習。
三、自娛自樂階段：
愉快活動“耶!耶!耶!”
1、自結夥伴：提示學生根據活動內容定人數，最好不超過六人為宜。2、自選遊戲：提示學生做有益、安全、衛生並有創意的遊戲。
3、自選場地：提示學生根據活動內容選擇適宜的場地，如遇到場地衝突能主動謙讓他組。
4、自我評價：要求每位同學先對自己在活動中的表現給予公正的評價(大星或小星)，然後能在本活動組大聲宣佈自評結果，即可到老師處領取獎品(即時貼星或印章星)。
四、舒緩身心階段：
1、放鬆舞步。
2、小結本課優缺點。
課的設計思路：透過廣播操學習掌握操的動作部位，使學生形成良好的身體姿勢，並能在學練中相互交流，形成和諧的學習氛圍，使之提高人際交往和合作的能力。
第十二週：
學習目標：學習廣播操，培養正確的身體姿勢，並能在學練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關係。
學習內容：小學生廣播操——初升的太陽(第二、三節動作)
學習步驟：
一、激發興趣階段：
1、小幹部整隊，師生問好。
2、宣佈本課學習內容。
3、小遊戲：吹“氣球”
二、形體訓練階段：
學習廣播操——初升的太陽
1、複習上節課學習的內容。
2、示範、講解第二、三節操的動作方法，並讓學生記住操名。
3、跟著老師反覆練習分解動作，並讓學生說出操中主要動作部位，如：上肢、擴胸等。
4、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。
5、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。
6、集體隨著老師的口令練習。
7、試著隨音樂節拍練習。
三、自娛自樂階段：
愉快活動“耶!耶!耶!”
1、自結夥伴：提示學生根據活動內容定人數，最好不超過六人為宜。2、自選遊戲：提示學生做有益、安全、衛生並有創意的遊戲。
3、自選場地：提示學生根據活動內容選擇適宜的場地，如遇到場地衝突能主動謙讓他組。
4、自我評價：要求每位同學先對自己在活動中的表現給予公正的評價(大星或小星)，然後能在本活動組大聲宣佈自評結果，即可到老師處領取獎品(即時貼星或印章星)。
四、舒緩身心階段：
1、放鬆舞步。
2、小結本課優缺點。
課的設計思路：在愉快活動“耶!耶!耶!”中充分給學生自娛自樂的空間，做自己最喜歡做的事情，並透過自我評價培養學生自我控制、自我約束的能力。
第十三週：
學習目標：學習廣播操，培養正確的身體姿勢，並能在學練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關係。
學習內容：小學生廣播操——初升的太陽(第四、五節動作)
學習步驟：
一、激發興趣階段：
1、小幹部整隊，師生問好。
2、宣佈本課學習內容。
3、小遊戲：拍“皮球”
二、形體訓練階段：
學習廣播操——初升的太陽
1、複習已學過的廣播操內容。
2、示範、講解第四、五節操的動作方法，並讓學生記住操名。
3、跟著老師反覆練習分解動作，並讓學生說出操中主要動作，如：體側、俯背、半蹲、全蹲等。
4、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。
5、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。
6、集體隨著老師的口令練習。
7、試著隨音樂節拍練習。
三、發展靈敏階段：
趣味遊戲：老鷹捉小雞
1、提示遊戲方法和要求。
2、分四人組開始遊戲。
3、遊戲時要適當掌握和調整運動量，適時換老雞和老鷹。
四、舒緩身心階段：
1、放鬆舞步：
2、小結本課優缺點。
課的設計思路：透過廣播操學習，可以發展多種體能，使學生形成良好的身體姿勢和集體觀念。
第十四周：
學習目標：學習廣播操，培養正確的身體姿勢，並能在學練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關係。
學習內容：小學生廣播操——初升的太陽(第六、七節動作)
學習步驟：
一、激發興趣階段：
1、小幹部整隊，師生問好。
2、宣佈本課學習內容。
3、小遊戲：排“皮球”
二、形體訓練階段：
學習廣播操——初升的太陽
1、複習已學過的廣播操內容。
2、示範、講解第六、七節操的動作方法，並讓學生記住操名。
3、跟著老師反覆練習分解動作，並讓學生說出操中主要動作，如：踏步轉體等;瞭解操中主要舞步：跑跳步、開合跳等。
4、自由結伴學練，比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。
5、再比比哪一學練小組最先完成整套操的連貫動作。
6、以自薦的形式展示學練成果，老師給予評價。
7、集體隨著老師的口令成套動作練習。
8、在老師帶領下，隨音樂節拍成套動作練習。
9、佈置家庭作業：將新學習的廣播操做給爸爸媽媽看，請家長給予評價。
三、舒緩身心階段：
1、放鬆舞步：
2、小結本課優缺點。
課的設計思路：由分解到連貫，由模仿到獨立完成，再配上音樂進行完整動作練習，提高了學生練習的積極性，培養了他們的韻律節奏感和形體姿態。
第十五週：
學習目標：能在日常生活中運用正確的姿勢行走。
學習內容：走的遊戲——各種姿勢的走
學習步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小幹部整隊，師生問好。
2、佈置本課學習內容。
3、小遊戲：快馬加鞭。
4、複習廣播操。
二、走姿訓練階段：
1、模仿各種不同動作的走。
師生以對話的形式邊說邊有節奏地模仿動作走，如：
①師：拍起手來?
生：啪!啪!啪!
②師：吹起喇叭?
生：噠!噠!噠!
③師：敲起鼓來?
生：咚!咚!咚!
④師：打起槍來?
生：叭!叭!叭!等……
2、體驗各種不同方位的走。
在老師帶領下隨音樂節拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。
3、討論在日常生活中走的正確姿勢。
①啟發學生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢?”的問題，如：向前走、後退走、側步走等。
②讓學生回答：在什麼情景中用後退走?什麼場合用側步走?怎樣才能表現出“行如風”的姿勢?
③從“人們的行走姿勢是否一致?”等問題入手，老師做示範動作，讓學生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。
④在老師的指導下集體練習向前走、後退走、側步走等動作。
⑤分組由小組長帶領練習。
三、放鬆整理階段：
1、放鬆舞步：
2、小結本課優缺點。
課的設計思路：透過各種形式的行走練習，可以糾正錯誤的行走姿勢，養成行走的正確姿勢和習慣，從而在練習中提高學生的體能。
第十六週：
學習目標：能模仿簡單人物形象動作，能說出模仿時的情緒表現。
學習內容：律動組合——學做解放軍
學習步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小幹部整隊，師生問好。
2、宣佈本課學習內容。
3、小遊戲：你追我趕。
4、複習廣播操。
二、合作創編階段：
律動組合：學做解放軍
1、複習音樂課中學習的歌曲“學做解放軍”(課前請音樂老師配合教唱)。
2、分散隊形，根據詞義自我模仿、自我欣賞解放軍敲鼓、正側踏步、握槍、吹軍號等動作。
3、集中隊形，請學生說一說模仿解放軍各種形象動作時的情緒表現。
4、分組邊唱邊集體創編“學做解放軍”律動組合動作，老師巡視指導給予動作上的幫助。
5、播放音樂，要求各組學生配合歌曲的節拍，進行完整動作練習。
三、評價學練階段：
1、小組自評：小組根據創編組合動作的質量給予“紅蘋果”級獎勵。
2、組間互評：分組表演。一組表演，其他組觀摩、評比，等每組表演後，各組再選出一個“最佳表演組”給予“星”級獎勵。
3、老師評：老師對各組的創編、表演給予“大拇指”級獎勵。
瞧我這組有多棒
組別評價結果評價形式
一
二
三
四
五
六
七
八
小組自評
組間互評
老師評
四、穩定情緒階段：
1、放鬆舞步：
2、小結本課評比情況。
課的設計思路：透過自我模仿單個動作、合作創編組合動作，可以讓學生逐漸養成用舞蹈動作表現情節的習慣，培養學生的觀察力和動作的模仿能力。
第十七週：
學習目標：透過觀察思考，能夠快速準確地辨別幾個主要運動方向，並能做出相應的完整動作。
學習內容：兒歌遊戲——辨方向
學習步驟：
一、活躍情緒階段：
1、小幹部整隊，師生問好。
2、宣佈本課學習內容。
3、小遊戲：放鞭炮
二、培養能力階段：
兒歌遊戲——辨方向
遊戲1：師生以對答形式辨別方向，並要求學生做出相應的動作。
①師：你的左(右)邊在哪裡?生：我的左(右)邊在這裡。動作：右(左)手叉腰，左(右)手食指指向左(右)邊搖擺兩次，頭也跟著搖擺兩次。
②師：你的前(後)邊在哪裡?生：我的前(後)邊在這裡。動作：先兩手叉腰，並腳向前(後)跳一次，然後兩手向前(後)伸，隨髖左右擺動兩次。
③師：你的上(下)邊在哪裡?生;我的上(下)邊在這裡。
上的動作：先兩手叉腰、立踵，然後向上縱跳兩次。
下的動作：先下蹲抱小腿，然後蹲跳兩次。
遊戲2：邊說邊做的形式。
邊說：上下跳跳，前後左右;上下跳跳，後前右左;上下跳跳，右左後前;上下跳跳，左右前後。
邊做：(上)兩手叉腰縱跳;(下)屈膝全蹲;(跳跳)重複上下動作。
(前、後、左、右)兩手叉腰並腳向前(後、左、右)跳一次。
二、發展能力階段：
遊戲：“夜間”整隊(即閉著眼整隊)
1、講解遊戲方法：要求學生閉上眼睛，聽口令，如：“向左轉”、“向前走一步”、“向右轉一圈”等動作，練習幾個動作後，睜開眼睛檢查隊伍的整齊程度。以動作正確、隊伍整齊的隊為勝。
2、集體在老師口令下進行練習。
3、分組在小組長帶領下進行練習。
4、遊戲比賽開始，賽後為獲勝隊發獎。
三、恢復身心階段：
1、放鬆舞步。
2、小結本課優缺點：
課的設計思路：透過各種遊戲，可以使學生在積極參與體育鍛煉和佇列練習的過程中，正確、迅速地辨別各種運動方向，從而提高學生的反應能力和方向判斷能力。
第十八週：
教學目標1、認知：能瞭解持輕物向高處或遠處投擲的方法;能瞭解小碎步的動作方法。2、技能：能做出多種姿勢的自然投擲動作;能做出四種以上不同形象的小碎步3、負荷：投擲練習5-6組，韻律多次。4、情感：對練習有濃厚的興趣，能自選練習方法進行練習。
教學內容：1、投擲：多種姿勢的投擲2、韻律：小碎步
一、課堂常規：體委整隊，彙報情況;師生問好，宣佈課的內容
二、佇列練習：稍息、立正、抱臂看齊、向前看。
三、廣播操
四、投擲：多種姿勢的投擲
1、組織學生進行手腕、肩部的活動。
2、玩一玩：自拋、互拋
3、積極思維，想象多種投擲姿勢。
例如：①從身體側面投②單雙手拋接③從體前向前拋投
4、自學自練，相互觀察、學習，交流不同投擲動作的體會。
五、韻律活動：小碎步
1、講解、示範小碎步的動作和方法。
2、列舉幾種不同形象的小碎步①小鳥飛②蜜蜂飛③魚遊④開汽車⑤開飛機
3、啟發學生想象，自行組合小組，創編不同形象的小碎步
4、在音樂伴奏下自編自演
六、放鬆、小結。
課後小結：
第十九周：
◆學習目標：樂於和同伴一起參與遊戲，並能在遊戲中進行創新活動。
◆學習內容：投擲遊戲——開“飛機”。
◆學習步驟：
一、激發興趣階段：
1、小幹部整隊，師生問好。
2、佈置本課學習內容。
3、小歌舞：開飛機多神氣。
4、教師請小組長髮給每個小朋友一張紙，然後指導小朋友疊小飛機。
5、趣味小遊戲：開“飛機”(擲紙飛機)。
二、探究能力階段：
1、教師提出問題：“飛機怎麼樣才能飛得遠呢”?
2、學生自由組合探究小組比試看誰飛得遠，並找出飛得遠的原因。
3、組織學生討論、交流飛得遠的方法，請飛得遠的同學示範。
4、分組練習，由小組長評議，併為飛得遠的同學發五角星。
三、知識延伸階段：
1、由開(擲)紙飛機延伸到開人體飛機，要求學生飛行中注意安全，避免碰撞。
2、自由組合3—5人一組拼搭飛機模型，並要求能團結合作，將模型飛機開出去。
3、教師及時對各種模型飛機小組給予評價，表揚最有創意的小組。
4、按四組由組長帶領製造(拼搭)模型飛機，並評比開得穩而快的小組。
5、全班在教師帶領下，製造一架最大的飛機，教師做機長和同學們一起飛翔。
四、舒緩身心階段：
1、放鬆舞步：
2、小結、評比
◆課的設計思路：學生從疊飛機—擲飛機—探究飛機如何飛得遠;從一人模型飛機—多人模型飛機—小組模型飛機—最後在教師組織創意下，全班開著一架大飛機結束此課，學生都一直沉浸在積極參與、合作探究的學習氣氛中，由此達成了本課學習目標。
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