拓展訓練後感想
導語：拓展訓練結束了，但留在心裡的震撼卻是永恆的。下面是由小編精心整理的的關於拓展訓練後感想作文，歡迎瀏覽。
拓展訓練後感想
星期天，我早早的起了床。到底是怎樣的動力讓我改變了一貫懶床的習慣?那就是——拓展訓練。
直到夜晚十時許，訓練閉幕。回到家時，牆上的鬧鐘已經敲起深夜十二時的鐘聲了。回想起今天發生的那一幕幕令人感動的畫面，熱血依然沸騰!久久不能入睡。
記得那個高空單槓的專案讓我膽戰心驚，看著隊友輕鬆地爬上圓柱上去，卻遲遲不敢站立。我的心跳也加速了，甚至能聽到：碰碰碰亂了節奏的心跳聲。但處於好奇與刺激，我又想挑戰一下自己。看著隊友，一個兩個都成功了的完成任務。該我上場了，我一開始也很輕鬆地爬上了柱子，但快到頂端時我因為沒有任扶手，腳在柱子上抖動得厲害，幾分鐘過去了，我遲遲不敢站在圓盤上去。耳畔傳來隊友們加油助威的吶喊。我想，我不可以為我們的團隊抹黑，於是努力地去做每一個動作，終於，我克服了困難站直了身體，跳起身來抓住了不遠處的單槓。我成功了，我成功了!壓抑不住心中的喜悅。我叫出了聲。隊友們也給了我更多的掌聲。
晚上的壓軸專案——生命之旅，兩百多人的群體被教練“劈成”兩半。清楚了規則後的一半人戴上眼罩，而另一半的同學則可以挑選當誰的引路人。時間慢慢流逝，我在等候，等候著那個我可以信賴，可以依靠的人早點來到我的身邊。一分鐘，兩分鐘，我有些緊張了，難道我獨自就面對一片黑暗嗎?我顯得很無助。在我最失意的時刻，終於感覺到一雙溫暖的我手牽起了我的手。心中那沉甸甸的石頭終於落了下來。一聲令下，我們開始了我們的旅程。總擔心自己會摔跤，不願相信那個協助我的同學，所以不敢邁開步伐。這樣一來行程變得很不順，好幾次險些摔倒，但都有長長地臂膀攬住了我。我被他感動了，慢慢地我也相信了他。就這樣他幫助我克服了一路上許多的困難與挫折，終於到了角色互換的時候，我迫不及待地摘開眼罩想要目睹這一路小心翼翼照顧我的人。我發現是一張陌生的臉，我們互不相識，若不是這個活動，我想我們今生都沒有交集。當我給他引路時，才發覺責任的重大，我甚至不敢鬆懈，害怕一不留神就會造成了他的任何傷害。
在這個專案中，我深刻的認識到，在人生的道路上，難免會遇到許多困難或挫折，我們不能它們被阻礙前行的步伐，反而應該勇敢的面對，我們要接受別人對我們的幫助，也要有一顆幫助人的心。相互支援與鼓勵，我們才更容易取得成功!
結束了生命之旅，進入今天的總結時段。劉老師動情地為我們講述一些感人的事蹟。其中就有一些有關父母與我們的故事，讓我聯想到自己的父母。每個天沒亮的清晨，做好飯菜喚起沉睡的自己補充一天的營養，每個傍晚做佳餚菜守望著我歸來。為了養育我成才，不辭辛勞的工作，賺些錢來補貼家用。一件衣服穿了多年也不捨得買件新衣，卻在每到過年的時候為我挑選我喜愛的衣服。而我不但不讓他們省心，時常還會鬧脾氣，常常因為一點小事而跟父母鬧彆扭。此刻，我後悔極了。我決定以後一定要做個讓父母省心的孩子。
其實，一整天下來，每一個體驗的專案都讓我或多或少有所收穫，比如雷霆戰鼓、齊頭並進等活動，讓我明白了沒有完美的個人，只有完美的團隊的話語的深刻含義。病毒遊戲也給我留下了深刻印象，一個病毒的出現，不會影響什麼，但隨時間增長，病毒會感染很多使其也成為病毒，這樣惡迴圈下去，最終全部遭殃。學習中這樣類似的現象太多了，像是班集體中一開始可能只有極個別的同學有講話的不好行為，但如果沒有被制止，他可能吸引更多同學模仿這種不良習慣。久而久之，我們的班集體就會整體落下。所以我們一定要為自己營造一個良好的學習環境，我們必須將那些“病毒”扼殺在搖籃中。
總而言之，今天的拓展太值得了，學得的知識我終身受用。我唯有感激舉辦訓練的老師，是他們讓我重新燃起希望的火花。
拓展訓練後感想
本週週四週五我們學校組織了“學生拓展訓練”。
這是學校組織同學們共度的一段難忘之旅。那一天早上，我們都早早的到了操場。我們沐浴著晨風，再加上沁人心脾的甜絲絲的空氣，使人身心頓時感到很輕鬆。
隨著教練的哨聲響起，各隊高舉隊旗，展示佇列。依次介紹隊長、政委。我們班的隊名是逆戰隊，隊呼是：”逆戰逆戰，背水一戰!“大家各有千秋，各顯英雄氣概。雖然比賽才剛剛開始，隊與隊之間王者之爭的“火藥味”就已經很濃了。
我們第一個玩的遊戲是“水果拼盤”。我們隊和”雷霆隊“一起比賽，每隊的男生女生分開，再分別圍成圓圈，這樣就有四個大圓圈。大家互相搭著肩膀，每個圓圈想一個水果的名字，分別是：檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。先從”火龍果“那個圓圈開始，只見他們說：“火龍果蹲、火龍果蹲，火龍果蹲完檸檬蹲!”這時就該我們“檸檬隊““蹲”了，我們便說“檸檬蹲檸檬蹲，檸檬蹲完椰子蹲!”這樣一直輪流下去，但是不能叫錯，不能同時讓兩個隊”蹲“這就要憑我們隊員與隊員之間的默契了。每個同學臉上都洋溢著笑容。
我們第二個玩的遊戲是“背摔”。一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”“準備好了、請相信我們!”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的.信任。
我們第三個玩的遊戲是“電網逃生”，任務是在規定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網”，如果在“穿越電網時、無意中碰著電網了，那就全體做俯臥撐和下蹲。”專案開始後，大家討論方案，精密佈置，最終完成了任務。這個專案主要是體現團隊合作精神，互相信任，在自己透過電網的時候，要完全放鬆，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最後都能安全透過，充分體現了團隊力量。
這次拓展訓練充分地讓我明白了，團隊精神，團隊合作默契的重要性、在今後的人生道路上，我們要團結合作，堅持不懈，我相信，勝利的曙光就在前方!
拓展訓練後感想
人活著並不是完完全全為了自己，人活著是為了社會，為了祖國，為了在別人有需要時緊時伸出援助之手!在生活中是避免不了與人相處的，在與人相處的過程中輝遇到很多事，在11月14日這天，讓我深刻地體會到一種力量——團結。
讓我尋找到了這種力量的源自於一個小小的遊戲……
這個遊戲主要規則是：我一共分四大組，四大組裡再分出四人小組，每小組大概5—7人。其中一大組中13人手中拿有水皮管。由一組用水皮管讓一直往下滾的球一個一個地接下去傳給那邊排好姿勢的3組，然後一組成員把管子讓給2組，後面便是3組傳完把管子給4組，4組做最後衝刺。這個遊戲不但要考哪組默契好，還要考反應能力。看似簡簡單單的遊戲居然讓我如此受益匪淺。
每個大組裡都有我們2班和10班的同學。我們三大組分好組後便準備開始準備練習了。首先要先把水管皮給一組和三組的同學。然而，許多同學想先玩就不服氣地說，我要做。1小組或3小組的成員。去老師那領水皮管的全是三大組的2班同學，10班的幾個男生就在那生悶氣說全被我們上班拿完了，還玩什麼。我們正準備把水管給1、3小組，但是10班的男生便鬧彆扭不要，坐在樹下，10班的女同學不管怎麼勸說都不起作用。於是大家耐不住性子便不理他們自己開始玩了起來。可是因為人太少，不管大家速度再怎麼快球不一會兒就掉在了地上。我們班的男生不願把管子讓出來也生氣地坐在了地上，我們當然也就玩不起來了，大家心裡全是埋怨。
突然老師把我們聚集起來說道要講一個組為我們示範。我們站在那看著那住進行著傳遞，雖然動作不熟練，但臉上卻洋溢著笑容，示範結束後我用聚集在了一起。我們明白了光靠我少數幾個人的力量是無法完成這場遊戲的，便開始給那些不願玩的男生做思想工作，並且反省了我們自己的，有幾個男生甚至眼圈紅了，他們站了起來，我們便開始了準備。
經過大家的訓練我們漸漸熟練起來。
教練叫大家集合，宣佈四個組比賽正式開始。大家各自站好自己的位置，隨著教練一聲令下，球便開始往下滾。剛開始我們領先，可是當3小組傳給2小組時，球已經掉落了很多次，從起點又出發，3小組的人便開始慌了。傳完球的同學便開始叫道“加油，加油，千萬不要慌，傳慢點沒關係!”在大家聲聲加油聲中我順利到達了終點，得了第二名。遊戲中，大家的臉上不再是抱怨，而是快樂。雖然我們並沒有得到第一名，但當老師問誰最棒時，我們全都自豪地吼道我最棒!
我們在快樂中結束了一天的訓練，雖然訓練結束了，但我所受到的教育卻還深刻地在我腦海中。
湖泊不是天生就存在的，它是因為一滴滴水珠堆積而成的;森林不是天生就存在的，就是因為有一棵棵的大樹所構成的;成功不是靠一人就能完成的，它是靠大家共同的努力，互相幫助才取得的。
人與人之間只要團結就能克服一切困難，不管前方將會有多少坎坷，有彼此的陪伴就不再遙遠!
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