腰肌勞損症狀有什麼症狀 腰肌勞損的治療方法有哪些
慢性勞損性腰背痛又名慢性腰背肌勞損，是臨床上常見的疾患之一。從症狀上觀察，它與胸背或腰骶部纖維織炎完全相似，儘管其發生機轉屬另一原因，更多見於潮溼、寒冷條件下的工作者，但在臨床上常常難以區分，除非依據病史上的特點。下面是pincai小編整理的相關內容，歡迎大家閱讀!
症狀體徵
1、瀰漫性疼痛 患者多主訴腰背部(有時包括臀部)瀰漫性疼痛，以兩側腰部、椎旁及骶嵴上更為明顯。其特點是晨起時痛劇，活動數分鐘或半小時後緩解，但至傍晚時似乎因活動過多疼痛又復現。休息後又好轉，此與肥大性脊椎炎相似。
2、多有誘發因素 患者發病多有明確的誘發因素，其中以體力勞動、體育鍛煉、過累、受潮及受涼為多見，且於既往病史中多有類似情況發生。
3、點狀壓痛及皮下結節 患者多能用手指明確指出其痛點(一點或數點)。壓之除區域性疼痛外，尚可沿該痛點處所分佈的神經纖維末梢向上傳導，反射地出現該處鄰近部位疼痛。皮膚較薄者，尚可在痛點處深部觸及結節樣硬塊，大小多在5mm×5mm以下。有時亦可觸及直徑1cm左右的脂肪瘤樣結節(多伴有放射痛)。
4、其他：包括腰痛之一般症狀，其中以腰背部僵硬、活動受限及肌肉緊張等多見。
用藥治療
本病的'治療與腰骶部纖維織炎基本相似，主要強調以下幾點。
1、消除病因 除了在勞動中注意腰背部體位、避免使腰背肌處於高張力狀態的前屈位外，尚應注意勞動的節奏性。對非此體位無法操作的工作，應選擇較為符合腰部生物力學的坐姿，並經常更換，不宜在一種坐姿下持續過久。每間隔1～2h，做一次工間操或類似課間休息的腰背部活動，對本病的防治十分有效。此外，對氣候環境所造成的影響亦應注意採取相應的對策，並應避免長時間處於空調環境中。
2、腰肌鍛鍊 對慢性勞損者，增強以骶棘肌為主的腰背肌鍛鍊，不僅可透過增加肌力來代償病變組織的功能，且可促使患者早日康復。腰背肌鍛鍊的方式較多，以飛燕點水(或稱蜻蜓點水)式為佳，3次/d，每次50下(開始時可較少)。
3、封閉療法 封閉療法如前所述，除注射普魯卡因外，每次可加入氫化可的松O.5ml;4次為1療程，每次間隔5～7天為宜。大多有效，約50%～70%的患者為顯效，甚至完全痊癒。
4、其他 包括理療、對症用藥、中草藥外敷、礦泉浴等均有一定療效。對個別病程較長、久治無效者，亦可採用石膏腰圍或胸背支架制動及固定8～l0周，同時加強腰背肌鍛鍊，多可獲得令人滿意的療效。
飲食保健
忌油膩，辛辣刺激食物，戒菸酒。
預防護理
本病的預防是全方位的，從居住條件到勞動姿勢等均應考慮會否引起腰背肌勞損，並應考慮預防慢性腰背痛等的具體問題與措施。
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