阿膠固元膏的功效和作用及適用人群

阿膠固元膏的功效和作用及適用人群

阿膠固元膏，漢族傳統糕類藥膳之一。因類似於糕點，故也可稱為阿膠固元糕，具有養氣補血、美容養顏、滋陰潤肺、改善睡眠、延緩衰老、增加免疫力等多重功效，系中醫治療血虛的首選之品。阿膠固元膏的功效和作用及適用人群範文，歡迎大家閱讀參考。

基本簡介

阿膠固元膏，因為類似於糕點，故也可稱為阿膠固元糕，具有養氣補血、美容養顏、滋陰潤肺、改善睡眠、延緩衰老、增加免疫力等多重功效，系中醫治療血虛的首選之品。用於氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食慾不振及貧血。阿膠最好的吃法就是做成阿膠糕，味道好，營養全，方便攜帶。長年吃阿膠糕對女士有非常好的美容效果，頭髮烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，而且補血效果好，可以減緩衰老。

適用人群

1.手腳冰涼：氣血不足，體質虛弱，手腳發涼。

2.面無血色：臉色發白、發黃，黯淡無光。

3.失眠憔悴:失眠、多夢，睡眠質量不高。

4.衰老加速：長期缺血導致機體功能衰退，免疫力下降。

食材明細

阿膠500克

冰糖500克

紅棗200克

核桃500克

芝麻500克

枸杞75克

黃酒500克

做法

1將阿膠和冰糖敲碎 打成粉末備用。

2鍋內加黃酒加熱 黃酒煮沸後將阿膠和冰糖粉末倒入鍋內攪拌均勻。

3將去核紅棗放入鍋內煮30分鐘，把阿膠充分的煮進紅棗裡，紅棗煮的很飽滿呈圓形時即可。

4把核桃、芝麻、枸杞倒進阿膠鍋內攪拌均勻。

5把鍋內的食材盛在一個內壁抹了香油的容器裡壓實。

6自然晾乾後(大約10小時完全乾透)，即可切片食用。

食用方法

1、體質虛弱者可以一日兩次，一次一片;

2、小孩(建議三歲以上)臨睡前吃小半片

3、睡眠不好的人晚上泡腳後吃一片，有利於睡眠;

4、日常保養者每天早上服用一片。

固元膏的功效：

固元膏，是補血養元的食品，每天服用，效果會很好。固元膏中的.阿膠，紅棗，可以補血，還有黑芝麻，核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，而且做法又非常精細，特別容易消化吸收，特別適合婦女長年服用，而且也適合老年人補血，補腎，治療咳喘效果也很好。

另外，固元膏中的紅棗，也可以補血，還有黑芝麻，核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，而且做法又非常精細，特別容易消化吸收，特別適合婦女長年服用，而且也適合老年人補血，補腎，治療咳喘效果也很好。固元膏對男士們也有非常好的效果，是治療痛風的特效藥。另外，長年吃固元膏對女士有非常好的美容效果，頭髮烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，而且補血效果好，可以減緩衰老。

孩子吃固元膏同樣不錯，因為補血效果好，利於孩子的生長髮育，還能促進腦發育，讓孩子更聰明。此外，治小兒哮喘也有特效。所以，一般在連吃1--2個月後，血色素都會明顯增加，特別適合女性長年服用，也適合老年女人補血、補腎等。值得一提的是，長年吃固元膏對女性有非常好的美容效果，頭髮烏黑、有光澤、有彈性;面部色斑減淡，甚至消退;皺紋減少、減緩衰老。固元膏對男士們也有非常好的效果，可做好後一起和老公食用。

固元膏的作用：

1、補血 2、止血 3、治療婦科疾病 4、防癌抗癌 　5、清肺潤燥治咳嗽 　6、治腹瀉 　7、男性疾病 　8、保胎安胎 9、滋陰，改善睡眠

10、擴張血管作用 11、美容養髮 12、防治老年病，延緩衰老 13、健腦益智 14、亞健康人群提高免疫力 　15、特殊職業者抵抗幅射

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