皮膚曬傷怎麼辦 皮膚曬傷後的症狀
導語：曬傷了怎麼辦？曬傷之後有哪些症狀？導致皮膚曬傷的病因是什麼？以下是品才網pincai.com小編整理的皮膚曬傷怎麼辦 皮膚曬傷後的症狀，歡迎閱讀參考！
皮膚曬傷後怎麼辦?
第一：首先檢視自己曬傷的程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那麼只要敷幾貼補水的面膜就好了。可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度，那麼回家後立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤皮膚。
第二：冷敷。根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半個小時，一天兩到三次。
第三：西瓜治曬傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療曬傷上有妙用。將西瓜皮輕輕塗抹在曬傷處，就會發現西瓜皮的水分很快被皮膚吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小薄片，敷在曬傷處，每五到十分鐘更換一次西瓜皮，如果是嚴重曬傷的話最好選擇冰鎮後的西瓜皮，堅持一週左右，效果明顯。
第四：美白保溼。在曬傷期間不要進行任何的美白動作。尤其是成品的美白麵膜多少對皮膚都有一定的刺激，在曬傷期間最好是做補水保溼的面膜。美白要到皮膚完全恢復以後再開始做。
導致皮膚曬傷的病因是什麼?
專家介紹，日光對皮膚的損傷主要是由紫外線引起的。紫外線分短波紫外線、中波紫外線及長波紫外線。
短波紫外線對生命細胞的殺傷能力最強,但一般都被地面大氣層所吸收;中波紫外線可使正常人皮膚產生紅斑不能透過窗玻璃,因此,在室內隔著玻璃就不容易曬傷。
長波紫外線一般要有引起光敏物存在的條件才引起過敏反應。所以中波和長波紫外線是光敏性皮膚病的主要作用光譜。
經過中波紫外線和一定時間的光照後,暴露部位的皮膚可出現曬斑反應,即日光性皮炎。初起時出現紅斑、水皰,有的甚至是大皰,皮炎好轉後脫皮屑,留下色素沉著。
曬傷主要發生在皮膚的表皮。正常的情況下,皮膚表面對光線有一定的防禦作用,皮膚接受一定的紫外線照射而不起反應,如果長經受時間或者太強烈的日光照射,皮膚就會被曬傷而產生日光性皮炎。
不同程度曬傷後的症狀
皮膚曬傷的症狀1：肌膚變熱
這是曬傷最開始的警報級別，非常容易就被人忽視，大家僅僅只當是肌膚在高溫下會變熱，但是實際上肌膚的水分已經蒸發，屬於輕度缺水狀態了。雖然問題不太嚴重，但是對於膚質敏感或脆弱的人來說，很容易引發多種肌膚問題，比如說生痘痘。
外出時應該隨身帶上一瓶噴霧，在肌膚尤其是臉部和脖子發熱的時候，就用噴霧來進行補水保溼。
皮膚曬傷的症狀2：肌膚髮痛
如果肌膚感覺到輕微的刺痛，這是因為肌膚處於缺水和緊繃的狀態。只有稍微一觸碰，都會覺得有點疼痛，皮膚還會出現一些細小的皸裂。這時候的肌膚的的皮脂膜已經受到了破壞，隨時會引發敏感問題。
這時候應該立即停用幾天的化妝品，選用可以在曬後修復的護膚產品，最好是成分單純點的，能夠幫助安撫鎮定肌膚。
皮膚曬傷的症狀3：曬黑一個色號
膚色的輕微改變不容易被察覺，當你明顯發現自己變黑了的時候也不能用為時已晚來形容，其實還是有救的。因為還不到皮膚有炎症的階段，所以這個時候還可以使用美白+保溼的產品來進行補救，不光是外敷，內服也要跟上才能搶在黑色素前面白回來。
這時的皮膚還沒有進一步到有炎症的地步，所以可以放心的使用保溼美白麵膜來進行急救，注意敷面膜時最好再在四白穴、迎香穴、絲竹空穴按摩一下，這幾個穴位能防止黑色素沉澱，促進血液迴圈。
皮膚曬傷的症狀4：肌膚蛻皮
當發展到這種狀況的時候，說明肌膚曬傷得很嚴重了，這是由於皮膚被曬得發炎，進而產生脫皮現象。這個時候就必須好好地進行修復，不然情況會繼續惡化。
這種情況下，肌膚需要吸收大量的活泉水，可以用紙膜敷在臉上，紗布敷在身上，在膜和布上不斷噴水，保持它們的溼潤，讓肌膚長時間吸收水分，可以修復皮脂膜和消除炎症。
皮膚曬傷的.症狀5：曬斑久久除不掉
曬傷調理過後有明顯的曬斑。在將皮膚調理回健康狀態後，就是開始著手對付曬斑的時候了，也有很多人沒有曬傷就出現了曬斑，那是因為皮膚內散佈著較多陳年的黑色素，想要徹底除去色斑需要有足夠的耐心才可以，每日加強肌膚代謝，穩步去除停留在角質層中的陳舊黑色素。
精華水的營養成分比普通的化妝水、爽膚水高，它能舒緩緊繃、乾燥的肌膚。而且精華水通常彩不含酒精配方，對肌膚無刺激。它能幫助平衡肌膚的酸鹼值，維護肌膚的天然平衡，讓清潔完的肌膚回覆水潤狀態，更好的吸收後續保養品。
曬後修復是很重要的，不清楚自己皮膚曬傷的症狀有多嚴重，是很難把握修護措施和後續的防曬措施，總的來說，曬後修復要注意先補水後美白。忌熱水洗臉，只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來。持續的補水保溼最重要。
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