搜尋文檔
首頁
自我介紹
職場動態
總結範文
求職信
實習報告
邀請函
廣告詞
職業規劃
位置:
閱讀屋
>
職場健康
職場健康
職場新媽咪們的2類倦怠心理健康情況解讀論文
職場新媽咪們的2類倦怠心理健康情況解讀論文 21世紀職場媽咪生活的新觀念是:適當的運動、健康的飲食、適時的休息、多吃水果蔬菜、補充維生素E、經常按摩鼻尖…… 調查顯示,職場媽咪所承受的壓力比男性大得多,近40%的職業女性認為家庭是主要的壓力來源。...
職場白領正在遭遇亞健康困擾
職場白領正在遭遇亞健康困擾 調查結果顯示,接受調查人群中高達72.55%的人沒有定期到醫院進行體驗。多數人對偶爾或經常出現的失眠、頭痛、眼痛、腰痠背痛以及頸椎病等亞健康狀況不夠重視,認為休息幾天就會恢復,只有26.2%的`人能做到定期體檢。 天津...
職場人士出現亞健康的原因有哪些
職場人士出現亞健康的原因有哪些 現代的白領多半都處於亞健康狀態,然而對於導致亞健康的原因卻沒人能夠充分了解,如果不知道亞健康的原因,那麼談何健康呢? 1、餓了不吃飯: 很多上班族通常由於忙碌的工作而沒有吃飯的時間,或者因為工作而推遲上班的時間,...
職場男人要怎麼保護健康
關於職場男人要怎麼保護健康 20歲 “脂肪肝”增多、轉氨酶升高 現在20多歲的男性中,患脂肪肝的人明顯增多,其中還有不少人是中度、重度脂肪肝,甚至發展為肝硬化。而令人難以置信的是,通常只有中老年人才會有的前列腺問題,現在竟也年輕化,而且居然提前到...
職場競爭時心理健康很重要
職場競爭時心理健康很重要 在充滿著競爭的社會中,如何才能保持心理健康呢?首先,應該對競爭有一個正確的認識——競爭成敗是正常。其次,對自己要有一個客觀的恰如其分的評估,努力縮小“理想我”與“現實我”的差距。再者,在競爭中要善於審時度勢、揚長避短。 ...
辦公室裡的5大細菌陷阱職場健康知識
辦公室裡的5大細菌陷阱職場健康知識 最新調查發現:辦公室裡桌面的細菌數量比廁所裡的細菌數量高出400倍,“無所不在”的細菌困擾著辦公一族,為了自身的健康,你得給自己列出一份殺菌清單。 陷阱一:電話 辦公室裡,每個人幾乎有屬於自己的電話,但其他人...
職場孕媽午餐怎麼吃才能讓健康最大化
職場孕媽午餐怎麼吃才能讓健康最大化 本文導讀:中午飯如何解決?帶飯吃還是去餐廳吃?對於職場孕媽媽們來說,就會變成一個特別重要的問題。那麼職場孕媽午餐吃什麼好呢? 只要你還在上班,就必須面臨一個問題:中午飯如何解決?帶飯吃還是去餐廳吃?如果你正好懷...
職場中年女白領的健康危機
職場中年女白領的健康危機 當家庭步入平穩期,當事業漸入佳境時,“奔四姐姐”們的身體卻漸漸進入了多事之秋,保健成了她們常常掛在嘴邊的字眼。醫學專家提醒,中年女性要想健康,關鍵要注意愛護韌帶、檢查乳腺和進行心理調整。 韌帶——天生脆弱 40歲的王女...
職場中八種不健康的求職心理指點
職場中八種不健康的求職心理指點 不管你是剛剛畢業的大學生,還是剛剛跳槽的求職人士。在你們的求職過程中,求職的心理是一定要弄清楚和明白的。不然,可能會給你們求職路上帶來很多的困惑。 依附心理 自己不急著找工,整天想著攀那個親戚朋友的關係,拿點錢買...
亞健康表現在哪兒職場心理
亞健康表現在哪兒職場心理 焦躁、壓抑、壓力等是上班族最常有的情緒,這也就是我們所謂的職場亞健康心理。這些情緒讓我們神經一直處於一種被壓迫的狀態,隨時都能情緒爆發,日常的釋壓活動如讀書、健身等也只是緩解一下自己的壓力而已,那麼通常最易讓我們產生焦慮情...
不同職場與心理狀態下男人的健康選單
不同職場與心理狀態下男人必備的健康選單 中年男人最容易"透支"的就是健康。許多中年人都經歷過情緒低落、容易疲勞、不願意運動、失眠、頭痛、注意力不集中的"亞健康狀態"。長此以往,各種各樣的疾病就會悄然襲來。為此專家特別...
職場人際關係與心理健康息息相關
職場人際關係與心理健康息息相關 據相關調查顯示,在單位的人際問題已經列到職場心理問題的首位。如同事之間的人際關係、上下級之間的溝通等等。在企業中,人際關係是屬於無中生有的,而且還屬於間歇式的,有時候有,有時候沒有,有時候又有,這樣就會給員工產生一種...
職場女性存在健康隱患有哪些
職場女性存在健康隱患有哪些 隨著人們物質生活的逐漸提高,精神生活日益成為很多人的刻盡追求,談及精神生活,健康話題無疑成了大家最關注的話題,而關乎職場女性健康的話題更是愈演愈烈,職場女性面臨健康隱患應如何讓應對? 一、頸椎病,骨質疏鬆 由於辦公室...
職場男人心理健康如何營養?
職場男人心理健康如何營養? 大家都知道,身體的生長髮育需要各種營養,如蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素和水等,事實上,心理“營養”也非常重要,若嚴重缺乏,則會影響心理健康。那麼,人重要的心理健康“營養素”有哪些呢? 首先,最為重要的精神“營養素”...
怎樣解決職場中的亞健康問題
怎樣解決職場中的亞健康問題 20—60歲是成年人身體和體能的黃金時段,但在一項涵蓋北京、上海、廣州、長沙和瀋陽等7個城市的調查中,2/3的受訪者認為自己的身體狀況處於亞健康狀態。有統計顯示,巨大的工作壓力導致我國每年過勞死亡的人數達60萬人中國已超...
職場人如何看球工作健康兩不誤
職場人如何看球工作健康兩不誤 在四年的等待後,職場人紛紛準備“義無反顧”地投身於觀看南非世界盃的比賽中。調查顯示:近60%的職場人會在世界盃期間關注比賽,其中,近40%的人明確表示“世界盃不可錯過”。然而作為一個具備“職業精神”的職場人,多多少少會...
留學歸來該如何建立健康的職場同事關係
留學歸來該如何建立健康的職場同事關係 很多剛剛留學歸來的同學表示難以應對職場同事關係,離開校園純粹的環境感覺職場上多了一層關係到薪資和晉升的隔層。在職場,人際關係從來都不是一個送分題,多數研究指出,職員之間關係較為融洽,會使得人員流動率降低。但是職...
怎麼培養職場健康快樂的好習慣
怎麼培養職場健康快樂的好習慣 眾所周知,好的習慣會讓生活更美好。在職場生活中,同樣需要好的職場健康快樂習慣。 欣賞你的上司 很多人認為,上司不是用來欣賞的,而是用來讓你煩的。因為他們總是指揮你做這做那。可是,用欣賞的眼光看你的上司,去思考別人之...
影響職場健康的隱患是怎樣形成的
影響職場健康的隱患是怎樣形成的 你會覺得只要我不從事那些高危的職業,就是在從事一份健康的工作嗎?No!職場健康不僅僅是身體上的,也是心理上的。具調查“中國是目前世界上壓力最大的國家”,生活節奏快工作繁重複雜,白領的亞健康問題已經在危害這這群工作群體...
身體健康超職業晉升成為國內職場人最看重的成功指標
身體健康超職業晉升成為國內職場人最看重的成功指標 身體健康超看標 4月11日,當下越來越多的中國職場人“最怕禿然地出現”,泡著枸杞的保溫杯不離手。保溫杯,這個時代的隱喻,宣言著中年危機的同時,也暗示著在今天高壓力快節奏的工作環境下,健康話題越來越...
職場新人不健康的社交病態心理
職場新人不健康的社交病態心理 1、自卑心理: 有些人容易產生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和,沒有自己的主見。這種心理如不克服,會磨損人的獨特個性。 2、怯懦心理: 主要見於涉世不深、閱歷較淺、性格內向、不...
職場女性怎樣遠離亞健康
職場女性怎樣遠離亞健康 第一,保持規律的飲食 不管再職場中有多麼地繁忙,也要保證自己的一日三餐正常。現在有不少的職場白領為了能夠在早上多休息一段時間總是選著不吃早飯。這樣是萬萬不能的。因為他們不知道如果長時間不吃早飯會給人的身體帶來什麼樣的.危害...
職場女性需要注意自身的健康問題
職場女性需要注意自身的健康問題 身體健康出現問題 不少白領女性因工作時間長,不能保證睡眠,飲食五規律、長時間處於空調環境中等給身體帶來了很壞的影響,侵蝕了女性的健康。 在某公司從事文職工作的李女士說,緊張的工作狀態持續久了,她現在的身體有點吃不...
職場女性午餐有什麼健康的原則
職場女性午餐有什麼健康的原則 午餐是職業女性的糾結的事情。所以對於女性朋友來說,對於午餐必須做到以下的原則才能讓你吃得健康。又能享受美味。 吃什麼? 除了自家溫馨的餐廳,首選進餐地點就是餐館了。辦公樓周邊遍佈著各色餐館,除了口味,誰是健康首選?...
職場男性健康晚餐哪些禁忌
職場男性健康晚餐哪些禁忌 導語:職業男性的一日三餐中,往往只有晚餐才能悠然享受。不過晚餐也不能“火力全開”,太多、太飽、太葷都有損健康,這是男人必須瞭解的晚餐禁忌。下面是小編精心整理的職場男性健康晚餐哪些禁忌,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的...
四大因素影響職場女性心理健康
四大因素影響職場女性心理健康 女性天生多愁善感,對外界的反應更為強烈,因此職場女性更容易受不良因素所左右,而產生巨大的心理壓力,進而可能產生各類心理問題。從近一階段來看,影響職場女性心理健康的主要原因存在四點因素。 工作壓力 工作壓力大主要是...
職場白領健康貼士
職場白領健康貼士 肩頸痠痛--搖頭晃腦 對於常需提肩打字及凝視電腦熒幕,引起的肩痛、頸痛、落枕,應當在打電腦一小時後,左右"搖頭晃腦"三分鐘,因為這樣的動作能散瘀活血,活動頸動脈,暢通呼吸管道,並幫助調節久未活動的頸椎,避免血液凝...
婦女節為職場女性推出健康手冊
婦女節為職場女性推出健康實用手冊 楊力在接受採訪時表示,由於工作的原因,很多辦公室女白領可能會長時間坐著或缺少鍛鍊,難免產生許多疾病。尤其是從中年開始,有些人的身體狀況令人堪憂,所以一定要注重養生,學會如何養護自己。 學會科學飲食 吃喝對於每個...
職場女性健康保健的四大寶典
職場女性健康保健的四大寶典 健康是一個人的做任何事的本錢。沒有健康,其他的事情都做起來很費力。尤其是職場女性,更要維護自己身體的健康。 經過一天勞累地工作,很多人下班後都會以各種方式來放鬆,但原來很多小習慣不僅不會讓你得到充分的休息,還會影響你的...
職場女性面臨的心理健康因素
職場女性面臨的心理健康因素 女性天生多愁善感,對外界的反應更為強烈,因此職場女性更容易受不良因素所左右,而產生巨大的心理壓力,進而可能產生各類心理問題。從近一階段來看,影響職場女性心理健康的主要原因存在四點因素。 工作壓力 工作壓力大主要是因為...
首頁
上頁
下頁
受歡迎文章
1
孕婦病假工資怎麼算
2
白露節氣養生的注意要點
3
簡單家電維修合同模板(精選5篇)
4
優秀醫生個人簡歷
5
特別的春節作文(精選24篇)
6
中秋節送給員工的祝福語
7
學生作文:突然想起的事
8
業務人員述職報告四篇
9
2016小學一年級春遊作文
10
平面設計專業學生的實習報告
11
五一節慰問信6篇
12
前臺文員工作計劃15篇
13
愛的教育讀後感優秀作文500字
14
與誤會有關的優秀作文範文
15
清明節問候語簡訊摘錄42條
16
退社申請書(15篇)
17
保險調研報告
18
電子商務專業畢業生求職自薦書
19
實習期的工作總結
20
應屆畢業生個人求職信
返回頂部