2016到2017年哪天入九
冬至過後將迎來一年中最寒冷的氣候,也就是人們常說的“入九”，那麼2016到2017年哪天入九呢?下面pincai小編收集整理的相關資料。歡迎閱讀參考！！
2016到2017年哪天入九
2016年冬至是12月21日，所以，2016年12月21日開始入九，從這天算，第八十一天就是2017年3月19日，那麼2017年3月20日就是出九。
冬至過後將迎來一年中最寒冷的氣候，三九、四九(2017年1月8日-25日)是一年中最冷的時候，小夥伴們一定要注意保暖哦!
三九天開始後，河面結冰、江河封流，這都是很常見的現象，俗話說：在家千日易，出門一時難，說的也就是三九天的寒冷天氣了。
從冬至之日起，中國即進入了數九寒天。天文專家介紹說，“九九”是我國北方特別是黃河中下游地區更為適用的一種雜節氣。它從冬至那一天開始算起，進入“數九”，俗稱“交九”，以後每九天為一個單位，謂之“九”，過了九個“九”，剛好八十一天，即為“出九”，那時就春暖花開了。
知道了2016到2017年哪天入九後，一起來看看2016到2017年入九時間表。
2016到2017年入九時間表
一九：2016年12月21日-2015年12月29日
二九：2016年12月30日-2017年01月07日
三九：2017年01月08日-2017年01月16日
四九：2017年01月17日-2017年01月25日
五九：2017年01月26日-2017年02月03日
六九：2017年02月04日-2017年02月12日
七九：2017年02月13日-2017年02月21日
八九：2017年02月22日-2017年03月01日
九九：2017年03月02日-2017年03月10日
十九：2017年03月11日-2017年03月19日
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數九又稱冬九九，是一種漢族民間節氣。數九從每年陽曆12月下旬初冬至開始。數九習俗起源於何時，現在還沒有確切的資料。不過，至少在南北朝時已經流行。梁代宗懍《荊楚歲時記》中就寫道：“俗用冬至日數及九九八十一日，為寒盡。”數九寒天，就是從冬至算起，每九天算一“九”，一直數到“九九”八十一天，“九盡桃花開”，天氣就暖和了。實際上，是“九九又一九，耕牛遍地走”整整90天，數九計日。
漢族傳統文化中，九為極數，乃最大、最多、最長久的概念。九個九即八十一更是“最大不過”之數。古代漢族人民認為過了冬至日的九九八十一日，春天肯定已經到來。
進九注意事項
衣：外出宜戴帽
常言道：“冬季戴棉帽，如同穿棉襖。”寒冬裡，人們穿上了厚厚的衣服，熱量就主要從頭、手等暴露部位散失。據實驗測試，處於靜止狀態下不戴帽的.人，從其頭部散失的熱量是很多的。在環境氣溫為15℃時，從頭部散失的熱量占人體總散熱量的30%，4℃時佔60%，零下15℃時佔75%。所以人們冬季戴帽應特別注重帽子要護住耳朵，兒童外出更應注意隨時戴好帽子。
食：膳食巧溫補
“三九補一冬，來年無病痛，溫補勿過頭。”冬令進補在我國曆史悠久，中醫建議，“三九”時節可適當多吃些禦寒食物，如羊肉、牛肉、狗肉有燥熱溫補的效果。還可以多吃些諸如花生、核桃、栗子、榛子和杏仁之類的堅果，其性味偏溫熱，禦寒的同時還可增強體質、預防疾病。另外，還需多吃些補充津液的蔬菜，如大白菜、白蘿蔔、藕、百合、芋頭、芹菜、土豆、荸薺等。
住：早晚補陽氣
人在“三九”天裡陽氣虛弱，心肺負擔不小，特別是中老年人在最冷的時候不要外出，在家裡做一些簡單運動就可以，如在室內慢跑、做體操等。有怕冷、手腳發涼、愛拉肚子、胃疼、痛經的人都可能屬於陽虛，則更要注重補陽。在家時，晨起面向東方做深呼吸，這樣陽氣可以從勞宮穴進入人體，助養心肺;傍晚時背對夕陽，讓陽氣從腦戶穴進入人體，有助養腎。
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