世界衛生日活動主題

2016年世界衛生日活動主題

2008年全球估計約有3.47億人患有糖尿病。目前流行率仍呈上升趨勢，尤其在低收入和中等收入國家。

2012年總共約有150萬人直接死於這一疾病，其中80%以上的死亡病例發生在低收入和中等收入國家。據世衛組織預測，到2030年，糖尿病將成為第七項主要死亡原因。

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2016年世界衛生日：打敗糖尿病

世界上越來越多的人患有糖尿病。這種增長趨勢很大程度上是由超重和肥胖以及缺乏身體活動引起的。

糖尿病是一種慢性病，當胰腺產生不了足夠的胰島素或者人體無法有效利用所產生的胰島素時，就會發生糖尿病。胰島素是一種調節血糖的荷爾蒙，能夠給予生命所需的能量。如果糖不能進入細胞作為能量消耗掉，就會大量蓄積在血液中造成危害。

糖尿病有兩種主要形式。

一型糖尿病患者通常不能自己分泌胰島素，因此需要注射胰島素來維持生命。二型糖尿病佔糖尿病病例總數的'90%左右，患者通常自己能夠產生胰島素，但不能產生足夠的胰島素或無法妥善利用。

二型糖尿病患者通常超重和久坐不動，這兩種狀況加劇了患者對胰島素的需求。

隨著時間推移，高血糖會嚴重損害身體各主要器官系統，造成心臟病、中風、神經損傷、腎功能衰竭、失明、陽痿以及可能導致截肢的感染。

糖尿病防治核心資訊

一、糖尿病是由於胰島素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高為特徵的代謝病。

二、糖尿病的主要症狀是“三多一少”(多飲、多食、多尿)以及體重下降、皮膚瘙癢、視力模糊等急性代謝紊亂表現。

三、糖尿病常見併發症包括卒中、心肌梗死、視網膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等，可能進一步導致殘疾或者早亡。

四、40歲以上、超重肥胖、經常靜坐、高血壓、血脂異常、心腦血管疾病患者等是糖尿病的高危人群，建議接受糖尿病篩查。

五、糖尿病是可以預防的。保持正常體重，從事有規律的體力活動，並注重飲食健康，可降低患糖尿病風險。

六、營養治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監測是糖尿病的五項綜合治療措施，自我血糖監測應在專業醫生和/或護士的指導下開展。

七、糖尿病患者採取措施降糖、降壓、調整血脂和控制體重，糾正不良生活習慣如戒菸、限酒、控油、減鹽和增加體力活動，可明顯減少糖尿病併發症發生的風險。積極治療糖尿病，平穩控制病情，延緩併發症，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。

八、糖尿病屬中醫“消渴病”範疇，中醫可對糖尿病高危人群和前期人群進行調理，對患者進行中醫藥治療。

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