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如何避免職業癱瘓

如何避免職業癱瘓

  生活中,我們總會給自己這樣那樣的心理暗示,告訴自己什麼能做,什麼不能做。久而久之,這些暗示就植根在了我們心裡,影響著我們的日常。積極的暗示讓我們在職場中充滿活力,消極的暗示則讓我們面臨職業癱瘓。

  如果腦子裡盡是些消極想法,就很難做出積極改變進而改善現狀。職場中,這十大思想絕對不能有!

  1.“我覺得這樣就差不多了”

  一旦你驕傲自滿,生活進步就會戛然而止。不論你對某件事多麼擅長,總有可以不斷提高的地方。學習一項新技能、發展一個新愛好或掌握一門新語言,讓思維保持新鮮活力。

  想辦法提高工作質量或減少完成嫻熟任務的時間,這樣你就能爭取更多時間去做開心而重要的事情了!請記住:個人成長靠的不是嘴上功夫——而是日復一日的具體行動。

  2.“我還是挑容易的事做吧”

  你對那件事怕得要死?問題在於,那件事恰恰是你需要去做的。你以為公司願意聘用只會做任何人都能完成的簡單事情的員工嗎?當然不可能。

  不論是為了在職場上更好地推銷自己,還是為了保持身體健康,你都得面對這樣的事實:有時你不得不做自己討厭的事情。靜下心來認真做你不願意做的事情吧,因為不管喜不喜歡,這可能正是你亟需解決的問題。

  3. “我不在乎細節如何,直接告訴我該怎麼做吧!”

  如果你不清楚為何要做某件事,那你很可能會對它馬虎大意。如果遇到不明白的問題你又不主動請教,那你可有苦頭吃了。每項任務都該拿出主動精神。是不是有好想法能讓結果更佳?那就說出來吧。如果你的問題或建議能改善最終結果,沒人會反對阻止你的。

  4. “我不夠優秀”

  如果你總認為自己不夠優秀、不夠漂亮、不夠資歷、不夠聰明或諸如此類,那麼,這種自卑思想會從你的言行舉止中透露出來。既然你連自己都不相信,那別人為何要相信你呢?

  多跟積極的人交往吧。多去閱讀、多加思考,找出自己的優勢,然後自信說出自己對某方面很擅長。別再找藉口說自己不能怎樣,多找理由暗示自己能夠幹什麼。人們總說“人是不堪一擊的”,但這完全荒謬至極。你絕對可以堅強如鐵。

  5.“這事兒根本沒轍”

  不要暗示自己會失敗——因為心理暗示往往會成真。

  6.“我不是個好人”

  人人都會犯錯。不管你覺得自己如何對不起某人,為了過去的事而一味自責也無濟於事,甚至還會讓你更愧疚。

  不論是吃了不該吃的東西、說了不該說的狠話,還是犯了不該犯的工作錯誤,既然事情已經過去,就不要再耿耿於懷。如果你已經作了道歉和解釋,那就讓它過去吧。把精力投入到未來,那才是進步的`開始。

  7. “別人會怎麼看我啊?”

  雖然你應該儘量與周圍的人融洽相處,但也不必為了討好別人而委屈自己的本性。請擁抱本真自我、向他人展現真我吧。如果別人不喜歡本真的你,那也是他們的問題和損失。

  8. “等時機適合我就去做。”

  世上根本就沒有所謂的“完美時機”。如果你繼續等待完美時機再搬往新城市、跟吧檯招待聊兩句或開始健身新計劃,那你永遠也不會採取行動。

  給自己一點挑戰,走出舒適區吧。雖然舒適區讓你感到安全,但整天只空想不曾做過的事又有什麼意義呢?

  9. “我希望看上更……”

  你要知道,那些你羨慕的苗條雜誌模特說不定是整了容、為了上照而不得不忍受嚴格節食或進行數週數月健身的人。換句話說,普通人是不可能擁有那種身材的。接受自己的身體,努力鍛鍊體型,但不要跟那些遙不可及的人攀比。

  10. “沒人會在乎”

  不,有人在乎。哪怕你現在跟家人關係不甚融洽,我也不相信他們真的不在乎你。如果你已很久沒有聯絡朋友,打個電話過去的話,我打賭他們會非常高興能再次聽到你的聲音。你在他人心中的地位遠遠沒你想得那麼微不足道。

  美好生活從積極的暗示開始。只有自我相信,相信自己的實力,對自己嚴標準、高要求,職場之路才能越走越順暢。


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