2018大寒節氣祝福簡訊100條
大寒節氣，作為中國傳統二十四節氣的最後一個，歷來受到人們的重視，期間有許多的節日在這個節氣裡進行，也就有了名目繁多的習俗讓人目不暇接。正所謂嚴冬已經來了，春天還會遠麼?就讓我們在這個最冷的季節裡，一起期待明天吧。今天，小編收集整理了100關於大寒節氣的祝福簡訊，在冰寒料峭的時刻，為他人送上一份自己的溫暖問候吧。
2018大寒節氣祝福簡訊
1、大寒節氣到，防寒有訣竅，穿上厚棉襖，戴上暖手套，圍巾要繫牢，心情保持好，經常微微笑，親人常擁抱，朋友多關照，問候需趁早，簡訊我先到。
2、北風颯颯大寒至，祝福簡訊傳情意，天氣寒冷要添衣，晚上睡覺要按時，溫熱食物要多吃，身體煅煉要堅持。祝大寒心情美麗，快樂時刻伴著你!
3、大寒大寒防風禦寒;早喝人參黃芪酒晚服杞菊地黃丸;出門要保暖衣服要多添;飲食要滋補營養要全面。在此送上良好祝福：大寒快樂，健康無邊!
4、今日大寒，有這一溫暖時刻，蘊含"要愛你一生一世"的濃情蜜意。我要把這條浪漫簡訊送給你，為你驅走寒意，帶來無窮無盡的甜蜜和幸福!
5、大寒不如大寒寒，大寒之後天漸暖;這天記得來防寒，火爐邊上來取暖;歡喜快樂在人間，如意好運來身邊;簡訊一條我祝願，願你大寒開心無極限!
6、北風颯颯大寒至，祝福簡訊傳情意，天氣寒冷要添衣，晚上睡覺要按時，溫熱食物要多吃，身體煅煉要堅持。祝大寒心情美麗，快樂時刻伴著你!
7、天氣變得好快，冷氣悄悄趕來。白天衣服要添，晚上被子要蓋。美麗無須凍人，保暖不忘防寒。寒冬善自珍重，勿忘朋友關懷。大寒時節，祝你溫暖!
8、大寒天冷，願你溫暖;時時順意，刻刻平安;簡訊祝福，真誠永遠;朋友牽掛，一直陪伴;還望你能，笑容滿面;開心時時，如意天天;健康永在，美夢無邊!
9、送你：溫馨做的口罩，真心織的手套，關心編的小帽，還冷嗎?那我就用愛心把你擁抱。大寒到了，我們都要注意身體，不然，你身冷我心也會感冒。
10、冬季忌食苦寒的食物，因為苦寒之物有瀉的作用，易傷陽氣，擾亂閉藏之氣，有損脾胃;大寒之物，易引起腹瀉，多吃就會對身體無益。
11、今日大寒，也是二十四節氣之尾，提醒您外出注意保暖，保持身體健康，迎接新的一年。
12、大寒大寒凍成一團，抱個火爐不斷取暖，一條簡訊牽掛不斷，特別提醒注意防寒，傳我心願健康無邊，祝你幸福直到永遠。
13、寒風徐徐，吹來的不只是寒冷，還有我的思念;臘梅朵朵，綻放的不只是芬芳，還有我的關懷;簡訊條條，發來的不只是文字，還有我的祝福：大寒快樂!
14、三九四九凍死狗，大寒防凍絕招有：忙碌之餘多打球;叫上朋友喝點酒;加油整個小兩口，冷了也好牽牽手，偶爾還能摟一摟，幸福一生到白頭!祝大寒快樂!
15、一層冬雨一層寒，溫暖簡訊保平安，出行防滑需謹慎，多添衣物要記牢，早睡早起好習慣，運動鍛鍊強身體，簡簡訊息提醒您，大寒節氣防感冒!祝大寒快樂!
16、不必刻意記起一個人，不必故意思念一個人，不必有意祝福一個人。選一個平常的日子，即使沒有陽光;送一句平淡的問候，即使沒有味道：大寒快樂。
17、又是一陣冷空氣，身體保暖要注意，大衣棉衣不可棄，體育鍛煉要堅持;晚上睡覺要按時，忙碌工作要休息;大寒已至祝福你，生活幸福又愜意!
18、蕭蕭北風吹來陣陣寒意，短簡訊息傳來長長祝福，冷冷大寒迎來深深關懷，願你快樂連連，健康長長，錢包滿滿!
19、藍藍的天空飄著白白的雲，白白的雲朵揚著濃濃的情，濃濃的情藏著深深的祝福，深深的祝福送給遠遠的你，願你大寒暖暖，快樂多多!
20、元旦過完大寒到，簡訊關懷祝福飄，保暖措施要做好，毛衣圍巾不可少，身體鍛鍊必須要，飲食健康要確保。祝你大寒心情妙!
21、金樽飲盡愁萬千，素袖揮來雲滿天，殘花不知獨秀豔，醉夢醒來觀大寒，冬夜不見圓月現，萬里鄉愁渡山關。
22、大寒節氣到，天氣驟變冷，防寒與防病，兩手都要抓，兩手都要硬，食溫熱食物，防禦冷氣候，加強做鍛鍊，身體素質棒。
23、大寒大寒，凍成一團，抱個火爐，不斷取暖，一條簡訊，牽掛不斷，特別提醒，注意防寒，傳我心願，健康無邊，祝你幸福，直到永遠。
24、我收集了春天的溫馨，儲存了夏天的熱量，提取了秋天的快樂，就為了在冬日大寒到來的這一天，夾雜著我的祝福發給你，祝節日快樂!記得添衣哦!
25、大寒節氣，天寒地凍。謹防流感，做到以下：勤添衣物，防寒保暖;加厚棉被，好覺好夢;狂發簡訊，鍛鍊身體;多打電話，充實生活;心情愉快，健康活力!
26、獨在異鄉為異客，每逢大寒倍想你。遙知天氣將變冷，忙發簡訊告訴你：早睡早起益身體，三餐搭配要合理，天寒地凍勤添衣，收到簡訊笑嘻嘻!
27、^o^世間有一種膜拜，叫五體投地;世間有一種距離，叫遙不可及;世間有一種主題，叫友情長青;世間有一種關心，叫隨時隨地：大寒快樂!
28、煩了，抬頭看看天上雲捲雲舒;累了，低頭看看地上花開花謝謝;倦了，展目看看江中潮起潮落;冷了，凝神看看我的祝福：大寒到了，請多保重!
29、雪，舞出溫馨;霧，瀰漫情意;風，鼓盪思念;鍾，敲來平安;新年，送出問候;祝福，溫暖心靈：願你在春的腳步聲中暢享快樂幸福!大寒快樂!
30、華燈初上，此夜風寒凝重，許我溫情一縷，融入你的心間;大寒即至，寒流必定肆虐，容我問候一聲，願你謹防保暖。健康、平安，是我心願。
31、歲月凋蝕山川，山川產生距離，距離拉長思念，思念連線彼此，彼此傳遞簡訊，簡訊訴我真情，祝你：事業順利路平坦，平安健康過大寒。
32、大寒大寒寒一寒，一陣冬雨不等閒，冬去春來尤料峭，牽掛不斷掛嘴邊，一條簡訊傳問候，順便提醒到大寒，天冷別忘添衣裳，身體康健是關鍵。
33、大寒大寒又一年，雪花飄飄落人間，心情舒暢身體健，事業發達把錢賺，喜事連連無極限，快樂幸福繞身邊，大寒到：預示天寒，注意保暖。
34、一陣寒風，是我心中的思念，帶著濃厚的情意，帶著美好的祝願，送來我一聲輕輕的囑咐：大寒將至，天氣寒冷，記得添件衣裳!
35、大寒到了，送你一件大衣，用它為你裹住幸福，兜滿財富，扣緊健康，阻隔一切煩惱，讓你每天都身體暖暖，心情棒棒!
36、天氣變得好快，冷氣悄悄趕來。白天衣服要添，晚上被子要蓋。美麗無須凍人，保暖不忘防寒。寒冬善自珍重，勿忘朋友關懷。大寒時節，祝你溫暖!
37、大寒到了，送你一件大衣，用它為你裹住幸福，兜滿財富，扣緊健康，阻隔一切煩惱，讓你每天都身體暖暖，心情棒棒!
38、不必刻意記起一個人，不必故意思念一個人，不必有意祝福一個人。選一個平常的日子，即使沒有陽光;送一句平淡的問候，即使沒有味道：大寒快樂。
39、大寒到頂點，日後天漸暖;記得多加衣，健康在身邊;幸福多笑臉，輕鬆把錢賺;祝福收不斷，時時能開顏;福運永流傳，大寒樂無邊!
40、大寒節氣到，防寒有訣竅，穿上厚棉襖，戴上暖手套，圍巾要繫牢，心情保持好，經常微微笑，親人常擁抱，朋友多關照，問候需趁早，簡訊我先到。
41、送你：溫馨做的口罩，真心織的手套，關心編的小帽，還冷嗎?那我就用愛心把你擁抱。大寒到了，我們都要注意身體，不然，你身冷我心也會感冒。
42、大寒天冷，願你溫暖;時時順意，刻刻平安;簡訊祝福，真誠永遠;朋友牽掛，一直陪伴;還望你能，笑容滿面;開心時時，如意天天;健康永在，美夢無邊!
43、大寒日送溫暖，朋友冷暖記心間。送你一件防寒服，百寒不侵保康泰;送你一個暖手袋，手暖腳暖心更暖;送你一車雪中炭，炭火燒紅半邊天。大寒節，祝溫暖!
44、明日大寒，卻有著1月20日13：14這一溫暖時刻，蘊含“要愛你一生一世”的濃情蜜意。我要把這條浪漫簡訊送給你，為你驅走寒意，帶來無窮無盡的甜蜜和幸福!
45、大寒氣象局訊息：由於強冷空氣的到來，最近幾天將迎來大寒天氣，望儘快做好防寒準備，多備些衣服和乾糧。
46、我穿的很厚很厚，捂著帽子像只狗熊;我把床鋪的很厚很厚，像是兔窩;我只想告訴你“天冷了，別凍著”。
47、大寒凍成團，抱個火爐取暖，一條簡訊牽掛不斷，特別提醒注意防寒，傳我心願健康無邊，祝你幸福直到永遠。
48、夢中的雪人越堆越高，思念的雪球越滾越大，問候的雪花越吹越多，祝福的雪撬越跑越快。大寒前後，寒流來襲，寒氣逼人。願我的祝福，伴你溫暖過冬!
49、大寒日送溫暖，朋友冷暖記心間。送你一件防寒服，百寒不侵保康泰;送你一個暖手袋，手暖腳暖心更暖;送你一車雪中炭，炭火燒紅半邊天。大寒節，祝溫暖。
50、北風颯颯大寒至，祝福簡訊傳情意，天氣寒冷要添衣，晚上睡覺要按時，溫熱食物要多吃，身體煅煉要堅持。祝大寒心情美麗，快樂時刻伴著你!
51、聖旨到：大寒已至，新年初始，需活動拇指。令你多發簡訊至親朋好友以通經脈、暖氣血，此乃利國民身心健康之大計也。不奉旨行事者，遂收手機。欽此!
52、一枚新葉記錄眼中的渴望，帶著初春的歡欣和山野馨香，帶著白雲的寄託和盛夏夢想，帶著旅途的歡暢和我輕輕的囑咐：大寒至，天氣依舊冷，記得保暖!
53、大寒小寒，凍成一團，抱個火爐，不斷取暖，一條簡訊，牽掛不斷，特別提醒，注意防寒，傳我心願，健康無邊，祝你幸福，直到永遠。
54、大寒到來，把心中的苦惱“寒”出來，把心中的愁悶“寒”出來，把心中的憂鬱“寒”出來，讓我們一起大“寒”起來，讓幸福的日子升起來!
55、大寒小寒，防風禦寒，早喝人參黃芪酒，晚服杞菊地黃丸。出門要保暖，衣服要多添，飲食要滋補，營養要全面，心情要喜歡。為你送上一份祝福：天天快樂!
56、二十四節氣將過完，大寒排在最後邊，雪花飄飄梅含笑，福如東海好運到，福音如歌樂逍遙，福滿新堂皆歡笑，福運把你來環繞，祝你開心每一天!
57、收集南方的'溫暖，中和北方的嚴寒。指揮東方的清風，吹散西方的煩惱。願你溫暖過寒冬，快樂每一天。大寒節氣快樂。
58、雪花染白了大雪，冰凍不了對你的思念之情;寒風呼嘯著枝頭，吹散不了對你的牽掛之心;冰冷涵蓋著大地，阻擋不了我對你的溫暖問候。大寒節氣，願我的問候帶給你溫暖，祝你幸福安康，快樂無憂。記得加衣喔!
59、大寒來到年結束，春歸大地天漸暖;大寒記得多加衣，健康強壯留身邊;幸福快樂多笑臉，輕鬆如意把錢賺;祝福簡訊收不斷，時時面容能開顏;福運多多永流傳，大寒節氣樂無邊!
60、大寒節氣，溫馨提示。吃好喝好，適時養生。大病不侵，感冒不犯。穿好戴好，適當保暖。冷風不近，嚴寒不入。祝你健康，平安過冬。幸福無邊，快樂無限。
61、熱湯入口暖全身，熱飯進嘴暖腸胃，大寒飯食要趁熱，體內體外暖洋洋;冷酒刺激要少喝，冷風刺骨要躲防，勤加鍛鍊莫偷懶，體格強壯能禦寒;一聲珍重簡訊傳，一句祝福翻開看，大寒問候情意暖，願你保重更樂歡!
62、大寒時節北風吹，雪花漫漫萬物眠。天寒地凍莫大意，及時添衣御嚴寒。加強鍛鍊身體棒，血脈通暢保平安。心情舒暢精神好，健健康康過大寒。願你如意快樂，健康永葆!
63、溫馨縫個大口罩，真心織雙小手套，關心編頂兔兒帽，愛心把你來擁抱。大寒節氣又來到，注意身體最重要，防寒防凍記心上，不然我心會感冒。天寒地凍大寒節，祝你健康快樂保平安。
64、“千里黃雲白日曛”，千里萬里牽掛你;“北風吹雁雪紛紛”，雪花飄飄祝福你。“莫愁前路無知己”，不要畏懼向前走;“天下誰人不識君”?我的祝福伴你行。大寒節氣祝福友，一生幸福樂悠悠。
65、管她大寒日雪花飛舞，絕招一出保你視若無睹。先來一碗薑湯，必定身體健康。再來一瓶燒酒，溫暖時刻都有。早睡晚起，窩裡保重身體。棉褲棉衣，幸福與你相依。祝大寒日大喜!
66、北風搖曳大寒到，千里冰花訴美妙，銀裝素裹山河壯，臘梅盛開寫紛芳，漫天飛雪舞吉祥，一條簡訊傳真情，大寒到，願你幸福快樂，平安相伴!
67、天氣變得非常快，寒流悄悄趕過來。白天衣服要添厚，晚上被子要蓋嚴。美麗無須要凍人，保暖防寒身體健。寒冬自己要珍重，勿忘朋友送關懷。大寒時節天氣冷，祝你快樂多溫暖!
68、用拼搏能散去寒意;用勇敢能驅趕冷意;用堅持能戰勝凍意;用毅力能俘虜冰意;用成功能升起暖意;用舒心能散發溫意;用團聚能保持順意;用喜慶能增添美意。祝願你大寒不寒溫暖常伴!
69、大寒節氣，享受一杯暖茶，享受一份溫暖，快樂就是如此簡單。大寒節氣，閱讀一條資訊，露出一張笑臉，幸福就是如此簡單。
70、大寒風蕭蕭，祝福情飄飄，工作要忙碌，身體也得顧，競爭壓力大，溝通不落下，大寒祝你友情暖著手，親情暖著心，愛情不離分。
71、寒涼的節氣冰封不了我火熱的問候，寒涼的氣息凝固不了我溫暖的情意，寒涼的風霜凍結不了我融融的祝福，願這個寒涼的大寒節日裡你擁著火熱的愛情，守著溫暖的親情，伴著融融的友情，過一個暖暖的大寒。
72、大寒節氣又來到，蠟梅盛開寒霜傲。陣陣餘寒雖未了，暖暖陽春把手招。家家枝頭喜鵲鬧，世間處處人歡笑。街頭個個春裝俏，人人身邊幸福繞。大寒過後春來到，祝願開心把你抱!
73、寒冷的天氣，我無法增加它的炙熱;四季的輪替，嘆時空不能超越;梳理淡淡的思緒，惟惦記卡在此刻;如果累了，請將腳步放慢些。大寒節氣，多保重身體哦!
74、天冷要蓋好被子，餓了要填飽肚子，再忙也要找點樂子，再累也要顧好身子，微笑是最美的樣子，快樂是最好的日子，大寒祝福一陣子，朋友相交一輩子!
75、寒風颯颯，吹來的不只有寒冷，還有我的思念;臘梅朵朵，綻放的不只有芬芳，還有我的關懷;簡訊條條，發來的不只有文字，還有我的祝福：親愛的，大寒快樂!
76北風呼呼，吹走煩惱憂愁，把所有的苦澀凍住;雪花飄飄，帶來吉祥幸福，把所有的快樂留住。願你大寒時節事事順心，快樂永駐!
77、季節凋零了心情，朔風帶走了花香，寒流枯萎了草木，塵世斂去了繁華。在這個寂寞的冬天，一個小小的問候，一句貼心的話語，讓我們彼此溫暖!大寒快樂!
78、小寒大寒冷成冰團，身強體健趕走陰邪。飲食溫熱，舒胃養脾。多粥少幹，補水健膽。紅燜羊肉補氣養腎，麻辣火鍋開胃熱身。天寒人送暖，小寒友不寒。
79、小寒降臨大寒不遠，天寒地凍出行受阻，帽子圍巾一個不少，口罩手套一個不丟，全副武裝護你過冬，寒冷擊不退熱情的關心，祝小寒節氣心裡暖暖!
80、大寒節氣馬上到，簡訊問候少不了，暖意融融把寒消，祝福熱熱煩惱拋，冬天心暖不難熬，溫馨簡訊惹人笑。大寒了，祝你健康不感冒，年年事事好!
81、大寒雖然有點冷，但相信我溫暖的祝福會讓你的運氣升溫、事業升溫、薪水升溫、快樂升溫、健康升溫、幸福升溫，更會讓我們的友情升溫。
82、手機抖一抖，溫暖送到手。踮腳跳一跳，快樂來報到。腰兒扭一扭，好運跟著走。雙手拍一拍，幸福花兒開。大寒送你禦寒操，惟願健康把你抱。
83、天氣實在太冷，需要熱心腸來溫暖。大寒的時候，想到你在寒風中瑟瑟發抖的模樣，我就心疼：一定要保重啊，凍壞了你，我就沒羊肉湯喝了。
84、小小真情流露指尖，大寒送上小小簡訊，傳遞真真小小祝願：願你大寒快樂大大，幸福甜蜜多多，煩惱憂愁不見，身體好好棒棒，小小手機存滿祝福。
85、大寒衣不單，冬季萬事“暖”為先：頭暖背暖身體暖，腳暖室暖飯食暖，心情愉悅萬物暖，親朋問候心兒暖，送上祝福祈平安，祝你幸福暖暖暖。願你冬日暖暖，大寒快樂!
86、大寒裡，穿上我送的“如意”襖，所有溫暖來“開會”，抱住我送的“聚熱寶”，“結交”八方的“熱力”，握住我送的“驅魔”杖，寒流冷氣都“逃跑”，祝願你大寒平安快樂!
87、大寒裡，別怕，我有熱乎乎的“新浪”踏板，大寒裡，不冷，我有暖融融的“火狐”大衣，大寒裡，不臃腫，我有“微薄”的小裙，穿上它，做一個美麗不“凍人”的hot度娘!祝你大寒快樂如意!
88、大寒節氣，莫要生氣，節省精力，保養陽氣，防著寒氣，早睡晚起，有益身體;心若有氣，調節情志，力保和氣，健康得利;常吃溫食，保暖注意，頭腳勿凍，順應自然，一切如意。祝你大寒節氣快樂。
89、寒風是刺骨的，資訊是祝福的，大寒是寒冷的，祝福是溫暖的，保暖是必須的，必須要鍛鍊的，鍛鍊是強身的，身體是重要的，重點是飲食的，食物要溫熱的，溫暖是心裡的，心情是愉快的，大寒要快樂的。
90、孤立時，需要支援;孤單時，需要友情;煩惱時，需要解脫;失意時，需要頂起;退卻時，需要進取;軟弱時，需要堅強;迷茫時，需要引導;大寒來臨時，需要溫暖的祝福，祝你大寒節氣如意，快樂。
91、大寒節氣，告訴你一個禦寒秘籍：眼睛要脈脈含情，笑容要憨厚老實。突然間來個大喊大叫，聲勢一定要撼天動地。寒冷很害怕，掉頭就跑掉。哈哈。祝你溫暖過冬，大寒快樂。
92、大寒裡，冰天雪地，精心“揀”一顆溫暖，“拿”一粒快樂，“挑”一枚幸福，“選”一個順心，“擺”成防寒大餐，送入你口，願你冬日吉祥，好事成雙，大寒快樂!
93、天寒地凍關心你，科學養生來調理，補充熱量是第一，大魚大肉上桌密，胡蘿蔔素補充及，多吃辣椒驅寒氣，飲水量不能低，多喝開水要牢記，天天鍛鍊好身體，健康生活屬於你!
94、大寒節氣到來，寒冷的是天氣，溫暖的是心情，問候是美酒，祝福是爐火，願我的祝福恰似“雪中送炭”帶給你，一冬的溫馨溫暖，一生的幸福吉祥!
95、大寒節氣雪花飄，萬里山河裹銀裝，紅梅綻放迎嚴寒，太陽灑下幸福光，一份祝福越冰川，真情厚意簡訊傳，快樂總把你來繞，好運常常把你抱，大寒節氣，願你樂相伴，福相隨!
96、大寒冷，溫馨提示：穿上希望襖，套上堅強裝，圍上寬容巾，戴上體諒帽，踩上奮鬥靴，開上拼搏車。願你寒冷天氣裡收穫幸福和快樂。
97、大寒進補，排毒為先，選對花茶，效果老好，洛神花茶，消除疲勞，馬鞭草茶，淨化腸胃，金盞花茶，消除脂肪，玫瑰花茶，美容良方，檸檬草茶，促血迴圈，紫羅蘭茶，補益肝臟，妙方送上，願你安康!
98、大寒來到天更冷，溫暖簡訊傳平安，降溫加衣要記牢，冰雪防滑很重要，早睡早起習慣好，勤鍛勤煉身體保。祝願朋友大寒好，工作快樂心情笑，身體健康茶飯香，生活幸福愛情妙。
99、大寒節氣到，雪花漫天飄，雪人送給你，越堆財越高，雪球送給你，越滾運越好，大寒時節至，祝你事業妙，幸福猛增加，快樂拍手笑。
100、要是牽掛了，那就要聯絡，要是天寒了，那就要加衣，要是溫降了，那就要保暖，要是大寒了，那就要提示：天冷已到極限，注意防寒保暖。祝願朋友大寒節氣快樂。
2018大寒節氣問候簡訊
1、早睡晚起更適宜。大寒是冬季的最後一個節氣，因此，它帶有冬季的一些特點，就是氣溫相對較低，人們很容易感染風寒，還有就是早晚的溫差很大，而且依然是日短夜長，所以，大寒最重要的就是防寒，睡的太晚，寒氣重，起的過早也會很寒冷，因此，選擇早睡晚起更為合適。早睡是養足精神，補陽氣，而起的晚一些，避免過冷，可以補陰氣。
2、睡前用溫熱的水燙腳。人們都有這種體會，當感覺腳冷的時候，渾身都感覺冷，因為腳底有很多穴位和經絡，而且，腳也屬於末梢，末梢迴圈不好，一定會影響全身。所以，腳部的保暖和血液暢通非常重要，因此建議入睡前用熱水泡腳，這樣能使血管擴張，血流加快，改善腳部的皮膚和組織營養，降低肌張力，對於預防凍腳和防病保健都有益處，而且因為腳溫暖還可以促進改善睡眠，改善睡眠質量，有很多人喜歡在夜間看書寫作，有這樣習慣的人在睡覺之前，更應該用熱水泡腳。
3、太陽出來再出去運動。冬季運動儘量不要“聞雞起舞”，一是因為現在的空氣汙染很嚴重，早上一般是霧霾最嚴重的時刻，過早運動會損傷我們肺部的健康，二來，早上是濁氣上升的時段，過早的運動不但不利於身體健康，還會傷身體，所以，最好的運動時間是太陽出來以後，如果天氣很好，又沒有霧霾，就可以盡情的做戶外運動了。
4、補腎是重點。在飲食上主要是注意養腎和補腎。按照黃帝內經的理論，冬季是五臟中的腎，所以，這個季節補腎依然是重點。除了可以多吃一些養腎的食物之外，還要注意飲食不可過鹹，因為鹽過多就會傷腎，所以，大寒的飲食還是以少鹽、清淡為主。建議多吃一些豆類，可以多喝一些粥品和各種養腎補腎的湯品，因為，粥和湯非常容易消化和吸收，而且，也不用放過多的鹽。
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