2015處暑時間 處暑代表什麼
2015年處暑時間：8月23日 18:37:15，農曆2015年七月(大)初十。
處暑介紹
處暑是反映氣溫變化的一個節氣。“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。四川盆地處平均氣溫一般較立秋降低1.5℃左右，個別年份8月下旬盆地西部可能出現連續3天以上日平均氣溫在23℃以下的低溫，影響雜交水稻開花。但是，由於盆地處暑時仍基本上受夏季風控制，所以還常有盆地西部最高氣溫高於30℃、盆地東部高於35℃的天氣出現。特別是長江沿岸低海拔地區，在伏旱延續的年份裡，更感到“秋老虎”的餘威。川西高原進入處暑秋意正濃，海拔3500米以上已呈初冬景象，牧草漸萎，霜雪日增。處暑是四川盆地雨量分佈由西多東少向東多西少轉換的前期。這時盆地中部的雨量常是一年裡的次高點，比大暑或白露時為多。因此，為了保證冬春農田用水，必須認真抓好這段時間的蓄水工作。高原地區處暑至秋分會出現連續陰雨水天氣，地農牧業生產不利。我省盆地這時也正是收穫中稻的大忙時節。一般年辰處暑節氣內，盆地日照仍然比較充足，除了盆地西部以外，雨日不多，有利於中稻割曬和棉花吐絮。可是少數年份也有如杜詩所說“三伏適已過，驕陽化為霖”的景況，秋綿雨會提前到來。所以要特別注意天氣預報，做好充分準備，抓住每個晴好天氣，不失時機地搞好搶收搶曬。
不同年份處暑是哪天
2015年處暑時間：8月23日 18:37:15，農曆 2015年七月(大)初十
2016年處暑時間：8月23日 00:38:26，農曆 2016年七月(小)廿一
2017年處暑時間：8月23日 06:20:09，農曆 2017年七月(大)初三
2018年處暑時間：8月23日 12:08:30，農曆 2018年七月(大)十三
2019年處暑時間：8月23日 18:01:53，農曆 2019年七月(小)廿三
2020年處暑時間：8月22日 23:44:48，農曆 2020年七月(大)初四
2021年處暑時間：8月23日 05:34:48，農曆 2021年七月(大)十六
2022年處暑時間：8月23日 11:15:59，農曆 2022年七月(小)廿六
2023年處暑時間：8月23日 17:01:06，農曆 2023年七月(大)初八
2024年處暑時間：8月22日 22:54:48，農曆 2024年七月(大)十九
2025年處暑時間：8月23日 04:33:35，農曆 2025年六月(大)三十
2026年處暑時間：8月23日 10:18:31，農曆 2026年七月(小)十一
2027年處暑時間：8月23日 16:13:59，農曆 2027年七月(大)廿二
2028年處暑時間：8月22日 22:00:35，農曆 2028年七月(小)初二
2029年處暑時間：8月23日 03:51:14，農曆 2029年七月(小)十四
2030年處暑時間：8月23日 09:36:00，農曆 2030年七月(大)廿五
2031年處暑時間：8月23日 15:22:54，農曆 2031年七月(大)初六
2032年處暑時間：8月22日 21:17:53，農曆 2032年七月(大)十七
2033年處暑時間：8月23日 03:01:22，農曆 2033年七月(大)廿九
2034年處暑時間：8月23日 08:47:16，農曆 2034年七月(大)初十
處暑代表什麼?
《月令七十二候集解》：“處，去也，署氣至此而止矣。”這裡的“處”是“終止”的意思，也就是說是炎熱的夏天即將過去，到此為止了。
我國古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。”意思是說處暑節氣中老鷹開始大量捕獵鳥類;天地間萬物開始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱，“登”即成熟的意思。
處暑節氣·農事
處暑節氣是我國華南地區雨量分佈由西多東少向東多西少轉換的時期。此時華南中部地區的雨量常是一年裡的次高點，比大暑或白露時要多。因此，為了保證冬春農田用水，必須認真抓好這段時間的蓄水工作。高原地區處暑至秋分時節會出現連續陰雨水天氣，地農牧業生產不利。我國南方大部分地區這時也正是收穫中稻的大忙時節。華南地區日照仍然比較充足，除了華南西部以外，雨水不多，有利於中稻割曬和棉花吐絮。但是有時也會出現"三伏適已過，驕陽化為霖"的景況，秋綿雨會提前到來。所以要特別注意天氣預報，做好充分準備，抓住每個晴好天氣，不失時機地搞好搶收搶曬工作。
處暑淡補養生
緊跟在立秋節氣後面的節氣是處暑。處暑的交節時間在每年的8月22日前後，自太陽到達黃經150°時始。曆書雲：“鬥指戊為處暑，暑將退，伏而潛處，故名也。”《月令十二集解》中則曰：“(處暑)七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。”處暑時節，三伏天氣已過或已接近尾聲，夏天的暑氣逐漸消退，故民間有“處暑寒來”的諺語。但是，處暑節氣期間天氣還未出現真正意義上的秋涼，晴朗之日的午後仍可感到十分炎熱，故民間有“秋老虎，毒如虎”之說。清代《清嘉錄》一書的作者顧鐵卿也曾說：“土俗以處暑後，天氣猶暄，約再歷十八日而始涼;諺雲：處暑十八盆，謂沐浴十八日也。”其意思是說，進入處暑後還要經歷大約18天的流汗日。但是，處暑節氣期間炎熱的氣候畢竟已接近尾聲，白天的氣溫雖然仍較高，但早晚的'溫度已經變得很低，因此要注意隨天氣變化而增減衣服，小心受涼感冒。處暑節氣期間氣候的顯著特徵為乾燥少雨、空氣溼度小。
那麼我們該如何解除秋乏?
第一，要保證充足睡眠，改掉夏季晚睡習慣，爭取晚上10點前入睡，以比夏天增加1小時睡眠為好，並保證早睡早起。另外，適當午睡也利於化解秋乏。
第二，保持飲食清淡，不吃或少吃辛辣燒烤食物，如辣椒、生薑、花椒、蔥、桂皮、酒等;少吃油膩的肉食。多吃含維生素的食物，如西紅柿、辣椒、茄子、馬鈴薯、梨等;多吃鹼性食物，如蘋果、海帶以及新鮮蔬菜等。適量增加優質蛋白質的攝入，如雞蛋、瘦肉、魚、乳製品及豆製品等。
第三，加強鍛鍊，以早晚為好。鍛鍊的方法以經常進行登山、散步、做操等簡單運動為好。伸懶腰也可緩解秋乏，特別是下午感到特別疲乏，伸個懶腰就會馬上覺得全身舒展。
第四，室內養些植物，如盆栽柑橘、吊蘭、斑馬葉橡皮樹、文竹等綠色植物，可以調節室內空氣，增加氧含量。綠蘿這類葉大且喜水的植物也可以養在臥室內，使空氣溼度保持在最佳狀態。客廳適宜養植常春藤、無花果、豬籠草等。
處暑養生益腎養肝多吃鹹
處暑節氣，炎熱的夏天即將過去，處暑過後，氣溫逐漸下降，日夜溫差逐漸增大，但白天氣溫仍較高。廣東省中醫院肝病專科主任池曉玲教授指出，此時飲食調養方面宜益腎養肝，潤肺養胃。飲食上宜多吃鹹味食物如荸薺、沙葛、粉葛等，也可多吃新鮮果蔬，以及銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、糯米、芝麻、豆類、奶類等清潤食品以防秋燥。
精神調養宜收斂神氣，以利於氣機通暢，氣血和調。此外，應早睡早起，舒緩形體。避免中午在室外暴曬，以防暑氣傷人。不要貪涼，注意根據氣溫適時添減衣服，尤其是夜晚及早晨避免受涼。運動調養仍需選擇運動量較小的活動，避免大量出汗。
飲食養生
處暑屬於長夏，這個季節的飲食養生講究淡補。雖然已經立秋，但是此時不宜“貼秋膘”。淡補，也就是飲食清淡，用“淡”來養生。因為這個季節仍有暑氣，脾胃功能較弱，過食辛辣、油膩容易造成食積。
而且，因為處暑也有“燥”的特點，辛辣等刺激性的飲食會助長肺氣，肺氣旺則會傷肝，所以處暑時節的飲食應該“少辛多酸”。
淡補，既可以避免肺旺傷肝，又可以避免傷脾，同時滿足了處暑季節的“暑邪”和“燥邪”。飲食主要以清熱化溼、健脾化溼、潤肺滋陰等為主。
水果：梨、葡萄 蔬菜：百合、菠菜、蓮藕、銀耳
禽類：鴨子、鴨蛋 糧食：粳米、薏米、紅小豆
藥材：西洋參 飲品：水、牛奶
代表藥膳：西芹百合+紅小豆粥
紅小豆粥功效：紅小豆有清熱利溼的作用，粳米可以滋陰益氣，兩者一起煮粥既能祛暑溼又能潤秋燥。
西芹百合功效：西芹可以清熱祛暑，百合具有滋陰潤肺的作用，但脾胃虛寒者不宜。
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