2015年三伏天的艾灸
三伏天適合三伏灸
1、藥物本身的作用，藥物透過皮膚滲透至皮下組織，在區域性產生藥物濃度的 相對優勢，發揮較強的藥理作用，同時透過藥物對區域性穴位的刺激，以激發全身 經氣，透過微小血管的吸收輸送，發揮最大的藥理效應。
2、區域性的刺激作用，區域性的藥物刺激透過神經反射，激發機體的調節作用， 使機體某些抗體形成，從而提高機體的免疫機能，對一些過敏性疾病起防治作用 。
3、經絡的調節作用，溫熱效能的藥物對區域性的'刺激，有類似灸法的效應，具 有溫經通絡，行氣活血，祛溼散寒的效果。而且透過經脈的調整，達到補虛瀉實 ，促進陰陽平衡，防病保健的作用。
4、利用“三伏天”這全年最熱的時段，人體陽氣最盛的時候，刺激人體穴位 ，並透過藥物的作用，起一個良性的，有利於機體增強抵抗力的，扶正祛邪的作 用。(另外，在冬季還有三九灸，同樣是利用全年最冷的時段，灸治疾病)。
適宜做三伏灸的時間為：7月2日、7月13日、7月24日、8月5日、8月16日。
其中7月2日，8月16日為加強灸，7月13日，7月24日，8月5日為三伏灸。
成人一般貼敷1-3小時，兒童為0.5——1小時。貼藥後皮膚有發熱感，灼痛感 ，各人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受為度，避免灼傷皮膚。敷貼之後，一般 人的區域性皮膚都會有灼熱和紅潤。
三伏天艾灸養生需要注意什麼
三伏天艾灸養生需要注意什麼?入伏以後,幾大中醫院都在開展“冬病夏治”三伏貼,治療一些冬天易發的疾病,其實冬病夏治並非僅僅是三伏貼,在這個時期進行艾灸也是很好的補充人體陽氣,達到冬病夏治的最好辦法。其中“三伏灸”中又以“隔姜灸”效果最好。
貼敷時間要記住
“三伏灸”起源於秦漢、被稱世界上最早預防醫學手段,系在全年中陽氣最盛的三伏天,以中藥製成的藥餅,在相應穴位進行貼敷溼熱,促進血脈執行,疏通經絡,以達到養身調理的效果。
進行三伏灸時間短暫,為每年的頭伏、中伏、末伏三天。今年的初伏為7月18日,二伏為7月28日,三伏為8月7日,加強伏為8月17日。
隔姜灸最正宗
“三伏灸”中,“隔姜灸+貼藥”是最傳統療法。隔姜可使貼的藥容易滲透,激發穴位功效使療效疊加,才能發揮三伏灸的真正療效。
隔姜灸加藥貼一般需要30-40分鐘。之前要事先準備,精選的大老薑,要切成厚度相等的薑片。隔上薑片點燃艾灸,待灸燃盡再敷貼上藥,只有這樣才是正規定義的三伏灸。
特別強調,作為慢性疾病的治療,三伏灸一般需要堅持三個療程,也即連續三個夏天都要按時完成初伏、中伏和三伏的治療。有的醫院還推出加強灸以及冬天的三九灸,鞏固療效。
哪些病適合“三伏灸”
傳統上,三伏灸適合陽氣不足引起一些疾病的患者,主要適合兩大類疾病,一是有過敏性疾病,如支氣管哮喘、過敏性鼻炎、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易感冒等;二是跟虛寒有關的疾病,如胃痛、結腸炎、關節痛、虛寒頭痛引起的腰痛及老年人常見的慢性骨關節病等。
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