四大原因導致白領成為胃病高危一族

四大原因導致白領成為胃病高危一族

從事銷售、市場與技術工作的白領已經成為胃病的高危職業。其中包括了技術、金融、行政、市場、財務、物流、文員等多種白領職業。

1工作不定時

調查中，表示自己因職業原因導致作息時間失常的人佔總數的65%，突如其來的任務隨時可能發生，應酬、出差等問題使他們經常加班加點或變動上下班時間，生物鐘的紊亂導致了腸胃的`不正常。

2工作超時

每週超過5天連續工作10小時以上的人佔總數的33%，這些白領中有25%的胃酸指數達到3級（代表胃酸分泌過多，導致酸性物質不斷腐蝕胃黏膜，產生胃不適感、胃部疼痛、噁心、腹脹、腹瀉、"燒心感"，即心窩部燒灼感等泛酸症狀及全身倦怠感等。如不及時治療，胃環境將日趨惡化，形成慢性胃炎，嚴重者甚至會發生胃潰瘍）。

3不良飲食習慣

飲食情況所帶來的問題同樣出現。隨著川菜、湘菜等的流行，白領們都有吃辛辣或者口味重食物的習慣，這部分人群佔到了30%。另外，高強度的工作使得有66%的人需要靠菸酒茶等來提神，長時間吃口味過重的食物會造成胃酸分泌過多，而煙和茶酒過量則會擾亂迷走神經系統，破壞正常的胃腸活動。

4工作壓力

這是另外一個導致胃酸分泌過多的重要因素。壓力大使人長期處於緊張狀態，而導致腸胃系統也無法得到正常的休息，導致胃酸過多。

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