暑期實習工作總結
總結是事後對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查並分析評價的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，讓我們好好寫一份總結吧。總結怎麼寫才不會千篇一律呢？下面是小編整理的暑期實習工作總結，歡迎大家分享。
暑期實習工作總結1
今秋十月，農民伯伯收穫的是沉沉甸甸的稻穗和碩果累累的果實;工人收穫的是大批的訂單和大量的發貨;而我在聯通公司打工實踐的這一段期間收穫的不僅是知識和經驗，更多的還是收穫了“友誼”這杯美酒。以下是我在聯通公司參加打工實踐的一些心得與體會
中國聯通有限公司，是經國務院批准的我國第二家經營電信基本業務和增值業務的電信企業。由我國只有一間提供行動通訊服務公司中國電信，至國務院批准成立第二間提供行動通訊服務公司中國聯合通訊有限責任公司。我國行動通訊業於近十年間從零到現在,發展速度相當之快。從剛開始的模擬行動通訊(簡稱第一代行動電話)，至現在的數字行動通訊(第二代行動電話)，這十年內發展之快，可以說在世界上也沒有多少個國家做到。擁有國內最大的尋呼網路及使用者。聯通公司主要經營話音、資料、網際網路等業務。
聯通所包含服務有cdma和gsm行動電話業務、193長途電話業務、165公眾互聯通業務、ip電話業務、idc業務、國際租線業務、尋呼業務等綜合性通訊業務和電子商務、行動通訊、wap、ip全球電話會議、小區廣播、呼叫等待、資訊佔播、股訊通、股市通、中文秘書、icq、如意呼等增值業務。為滿足不同使用者對通訊產品的不同需求。根據不同的業務種類，發揮綜合業務優勢，提供豐富多采差異性產品和個性化服務。
據劉秘書的一份材料聯通公告稱，在全國範圍內，截止到今年4月，聯通g網使用者達11029萬戶，其中後付費使用者為5679萬戶， c網使用者為3820萬戶，今年前4個月，聯通g網使用者增加442萬戶，g網使用者增加數為c網的2.7倍。
這次的打工實踐從事的是市場營銷和管理宣傳廣告工作，我們所學的“經濟學”與“廣告策劃”課程正好和打工實踐的工作相符，這給我帶來了很的啊的信心，可我並沒有掉以輕心，而是虛心的聽取公司領導的指導並結合所學知識認真完成工作任務。沒有來打工實踐之前總感覺老師上的理論沒有用，可在這次實行期間我深深的體會理論是認識的基礎，實際中遇到的問題其實就是理論的延伸，我們所能做的就是努力的學好理論知識，靈活的是把理論和實際聯絡起來，只有這樣我們才能更好的面對困難。
聯通最新推出的“聯通無限”新業務的狀況，包括互動視界、彩e、神奇寶典、掌中寬頻、定位之星等新推出的服務，其中那個叫做“大顯”的視訊服務給我的印象最為深刻，一個手機大小的東西竟然能夠當電視機用，而且可以隨時檢視路況。為了更好的宣傳這一新的業務我們還專門設點宣傳。
這的打工實踐重點還是“放號”，就是擴充套件更多聯通使用者。炎炎夏日，我們不怕苦不怕累，耐心的為使用者服務，力爭讓每一位使用者得到滿意的答案。
下面我將就我所看到的聯通從三方面說明。溝通方面：每週二早會即是很好的溝通平臺。每個銷售團隊,自行就昨天的成績與不足做分析,對今天的工作提出個人的意見。共同商討,最終決定。這應該是“參與式管理”的一個方面吧,讓員工真正的融入到決策行動中,減少摩擦與反對。“沒有完美的個人,只有完美的團隊”這是團隊的要求。姑且不去議論它本身的對錯,但其足以體現聯通團隊精神的重要地位。強調分工,鼓勵協作,這就是團隊。
文化方面。在公司的會議廳,你第一可以看到“我是最棒的,我一定會成功!”“成功者找方法,失敗者找藉口”等等催人奮起的標語。如果說這是一種情感的喚起,那麼牆壁上那畫滿曲折線條的銷售業績表則是責任的壓力與動力。它有這這樣的用意:到差距,看到成績,不驕不躁,塌實向前。在這裡我想特別提出的是它的“鼓掌文化”。無論何時何事,給予掌聲,給予肯定。不同的場合不同的擊掌,給發言者不同意義的肯定。這種掌聲體現聯通的尊重與融合及其團隊的精神。因為尊重所以努力,因為融合所以團結。
這次打工實踐最大的收穫就是在聯通公司認識了許多的朋友。他們都給我很大幫助，工作上遇到不了解的地方，他們不會擺出師長的身份，而是以朋友孜孜不倦的指導，讓我感受到在新環境，新大家庭的溫暖。在他們的幫助下，我不僅克服了許多困難，還增長了很知識。
轉眼間,打工實踐結束了，原本迷茫與無知，現如今滿載而歸。因而十分感謝聯通公司給我提供了這樣好的打工實踐環境和各種優越條件，感謝所有的帶教朋友對我們的辛勤教導，讓我在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會。
暑期實習工作總結2
初進公司前在好友同學的身傳言授下對進公司實習抱著一種既期待又忐忑的心理。有些說一個月的實習生其實並沒有什麼事做，在公司只是發呆；有些說會有師傅帶著你做賬；還有的說，公司的職員對實習生不怎麼理睬，比較冷漠，難溝通等等。一時間對“實習”這個詞有點感冒。再來就是家長們的鼓勵與經驗傳授。然初進公司後發現其實自己並沒有想象中準備的那麼好。記得進入公司後見到財務總監時，自我介紹與問好時聲音低低的，沒什麼自信。（後還被公司同事指導）因公司財務科滿人，所以被安排在售樓部的辦公室坐。期間最尷尬的是自己在那發呆了一個小時，沒書看、沒事做、就只是乾坐著。這與她們所說的什麼自己找活幹啊等等完全背道而馳了。那時感覺就像是一個傻瓜，腦子裡有很多的想法，想好很多的說辭，可就是沒有開口的勇氣，心裡一個勁的罵自己差勁，那時想想自己真是白在系兩委裡混了那麼久，這點勇氣都沒有。就這麼自我心裡鬥爭了一個小時後，才鼓起勇氣去向財務總監詢問無我力所能及的事情可做，或是我能忙的。總監告訴我因為現在很多業務都將近尾聲，我都接不上，所以先讓我看賬，不懂的再詢問公司的會計。就這樣我拿著公司20xx一年的憑證和賬簿開始了我這一個月的實習。
看賬過程中，因經過了大二第二期的模擬模擬實訓的鍛鍊，對一些基本的計較熟悉，比如‘管理費用’等等。也有不理解的如“開發成本”、有關稅務方面的也不太熟悉像“契稅”。詢問後，他們說因為是房地產公司所採取的會計準則與我所學的企業會計有比較大的差別，上網去了解補充一下就好。以下是自己查詢的關於房地產開發成本的知識。
房地產開發成本是指房地產企業為開發一定數量的商品房所支出的全部費用。構成房地產開發企業產品的開發成本，相當於工業產品的製造成本和建築安裝工程的施工成本。如要計算房地產開發企業產品的完全成本，還要計算開發企業（公司本部）行政管理部門為組織和管理開發經營活動而發生的管理費用、財務費用，以及為銷售、出租、轉讓開發產品而發生的銷售費用。其構成有：
1．土地使用權出讓金。
2．土地徵用及拆遷安置補償費。
3．前期工程費。前期工程費主要包括：（1）專案的規劃、設計、可行性研究所需費用。一般可以按專案總投資額的一定百分比估算。通常規劃及設計費為建安工程費的3％左右，水文地質勘探費可根據所需工作量結合有關收費標準估算。（2）“三通一平”等土地開發費用。主要包括地上原有建築物、構築物拆除費用、場地平整費和通水、通電、通路的費用等。這些費用可以根據實際工作量，參照有關計費標準估算。
4．建安工程費。它是指直接用於建安工程建設的總成本費用。主要包括建築工程費（建築、特殊裝修工程費）、裝置及安裝工程費（給排水、電氣照明、電梯、空調、燃氣管道、消防、防雷、弱電等裝置及安裝）以及室內裝修工程費等。在可行性研究階段，建安工程費可採用單元估演算法、單位指標估演算法、工程量近似匡演算法、概算指標估演算法以及類似工程經驗估演算法等估算。
5．基礎設施費。它又稱紅線內工程費，包括供水、供電、供氣、道路、綠化、排汙、排洪、電訊、環衛等工程費用，通常採用單位指標估演算法來計算。
6．公共配套設施費。它主要包括不能有償轉讓的開發小區內公共配套設施發生的支出。其估算可參照“建安工程費”的估算方法。
7．不可預見費。它包括基本預備費和漲價預備費。依據專案的複雜程度和前述各項費用估算的準確程度，以上述1～6項之和為基數，按3％一5％計算。
8．開發期間稅費。開發專案投資估算應考慮專案在開發過程中所負擔的各種稅金和地方政府或有關部門徵收的費用。在一些大中城市，這部分費用在開發建設專案投資構成中佔較大比重。應根據當地有關法規標準估箅。
房地產開發核算：1、成本歸集物件。 2、成本專案的設立。 3、間接費用的核算。 4、專案的竣工決算。房地產開發核算程式是指房地產開發企業核算開發產品成本時應遵循的步驟和順序。其一般程式是：1、歸集開發產品費用（1）在專案開發中發生的各項直接開發費用，直接計入各成本核算物件，即借記“開發成本”總分類賬戶和明細分類賬戶，貸記有關賬戶。（2）為專案開發服務所發生的各項開發間接費用，可先歸集在“開發間接費”賬戶，即借記“開發間接費”總分類賬戶和明細分類賬戶，貸記有關賬戶。（3）將“開發間接費”賬戶歸集的開發間接費，按一定的方法分配計入各開發成本核算物件，即借記“開發成本”總分類賬戶和明細賬戶，貸記“開發間接費”賬戶。透過上述程式，將應計人各成本核算物件的開發費用，歸集在“開發成本”總分類賬戶和明細分類賬戶之中。
2、正確劃分成本專案為核算開發企業的開發成本，企業可根據其本身經營開發的業務要求，設定下列賬戶：（1）“4301開發成本”賬戶。（2）“4302開發間接費”賬戶。本賬戶核算房地產開發企業內部獨立核算單位為開發產品而發生的各項間接費用，包括工資、福利費、折舊費、修理費、辦公費、水電費、勞動保護費、週轉房攤銷等。本賬戶借方登記企業內部獨立核算單位為開發產品而發生的各項間接費用，貸方登記分配計入開發成本各成本核算物件的開發間接費。月末本賬戶無餘額。本賬戶應按企業內部不同的單位、部門（分公司）設定明細賬戶。 3、計算並結轉已完開發產品實際成本計算已完開發專案從籌建至竣工驗收的全部開發成本。並將其結轉進入“開發產品”賬戶，即借記“開發產品”賬戶，貸記“開發成本”賬戶4、按已完開發產品的實際功能和去向，將開發產品實際成本結轉進入有關賬戶。即借記“經營成本”、“分期收款開發產品”、“出租開發產品”、“週轉房”等賬戶，貸記“開發產品”賬戶。
在總公司辦公室實習了兩個星期後，財務總監安排我去公司下設駐龍洲時代廣場的交房處實習，幫助財務處理交房交接時涉及繳費等的業務。初到交房處時也只是坐在旁邊看他們工作，一天之後，財務就開始教我工作流程：首先詢問業主有無交房通知單，根據交房通知單上的房號查詢公司檔案中的資料庫，以核實資料、金額等的準確性。接著詢問清楚是轉賬或是交現（因是代房管局收辦理房產證的相關費用，不是交入公司賬戶，所以交房出不設銀行刷卡機），若是轉賬則只需在銀行轉賬回執清單上註明房號、業主姓名、房款、相關費用以及合計；若是交現，則需當面清點現金、登記交房處交現日記賬。最後向業主移交清單。剛開始接觸這工作的第一天，接到轉賬單據時心裡明顯感覺到鬆了一口氣，但一接到要交現的業主，神經立馬緊繃，資料和交房通知單對照兩遍，現金也要過兩三次的驗鈔機，生怕出錯了。旁邊的財務就鼓勵我說不要太緊張了，認真點就可以做的好。這種工作重複幾天後，慢慢的就上手了，感覺輕鬆了很多，有時碰到公司事情比較多，公司財務不能下來的時候，就一個電話給我，把事情交給我去做。
在交房處實習與在公司實習有一點不同的就是環境比較輕鬆。初進公司時可能因為自己的緊張情緒，直覺就有種無形的壓力，同事也好像很難溝通，所以那段時間人際交往那一塊幾乎為零。反過來在交房處實習時，氣氛比較輕鬆，與同事之間的交流也加深不少，公司裡有兩名出納、三名會計，這五位師傅都在閒時交給我不少工作的經驗，用他們自己經歷過的事作為例子，比如怎麼用Excel製作工資表等等。雖然只是聽他們講授並沒有實際動手去做，但受益匪淺。同時，每天接觸業，難免會遇到比較愛刁難的業主，與這些人溝通的同時就加強我的人際溝通能力。
一個月的時間過得很快，在總公司上班的兩個星期裡主要是看賬和開收據、整理發票等，在龍州交房處上班三個星期主要做的是出納的事情，總的來說這一個月學到了很多在學校實訓課時學不到的，過得很充實。而在接下來的一個學期裡我會認真學習理論知識，補缺補漏，為明年走向工作崗位打好堅實的基礎。
暑期實習工作總結3
在這個炎熱的夏天，我來到了浦東新區參加大學生掛職鍛鍊活動，暑期黨校實習總結。浦東給我的第一感覺就是很現代化，看著那幢幢宏偉的建築，一樓更比一樓高！這裡擁有著世界淨高第一的建築，擁有著全上海市四分之一的生產總值。雖然開發開放才十多年，但卻已成為了“中國改革開放的視窗”和“上海現代化建設的縮影”。我為能來到這樣一個優秀的地方進行掛職鍛鍊而感到榮幸和自豪!
一、在工作中學習
我掛職於浦東新區區委黨校教學處。
對於之前來說，黨校是一個完全陌生的地方，印象中一直認為是一個上受了這方面的訓練。說起來這些都是瑣碎的事，卻十分考驗一個人的細心程度。就有一次兩個班的資料搞錯了，然後大家都重新返工，一個班有五六十個人，兩個班的工程量就可想而知了，所以在以後的工作中要吸取教訓，不能一味追求速度，也要保證質量。
一件小事的認真態度，認識到了做事不能只在乎結果，要注意細節，做到“斤斤計較”。
其中也第一次接觸了案例教學。可能和我們大學的講課方式不同，黨校培訓都是用案例教學的，讓大傢俱體問題具體分析，對老師講的要點理解的更深刻。我們要準備的是有關12年的危機性、突發性事件。透過看些案例的書籍，找些模板，試著編下，當然還要由黨校專門編寫案例的人修改，我們只是透過這個過程，學了些東西，多瞭解了些知識，也收穫了很多，實習總結《暑期黨校實習總結》。
具體的工作讓我受益匪淺，比起學校學習的一些書本上的純理論的東西，這些工作讓我更好地將理論結合於實踐，從學校過渡到社會。
二、在活動中收穫
我們浦東新區暑期大學生掛職鍛鍊還特別成立了一個臨時黨支部，是由來自於上海14所高校的46名優秀大學生組成的。大家透過臨時黨支部這個組織，互相瞭解，互相熟悉，互相溝通。在一次次活動中感受著大家的變化。與當初的憧憬、茫然、激情相比，現在每個人的臉上多了一份沉穩，踏實和自信。掛職鍛鍊讓我們感受了新奇，學會了適應，懂得了付出。
大家分享工作中的點點滴滴，共同體會青春在基層的激揚。黨支部每週一次的活動讓我們的掛職鍛鍊生活更加豐富多彩。
我們去了浦東好多地方，更好地瞭解了浦東，感受著浦東精神。參觀了市民中心，這三層樓包含了聽證中心，社會組織服務中心，社會交往中心，市民交流互動中心，市民文化展示中心和公共服務這“六個中心”。平時老百姓接觸多的婚姻登記所，法律援助中心等也包含在市民中心中，大家已不需要各個地方跑著去辦理這些事務了，只要來到市民中心一切都解決！這幢樓真正體現了服務群眾，為大眾提供方便的理念。不管是在現在還是今後的工作中我們都要始終以“為百姓服務”的理念為自己的根本出發點。
來到了浦東展覽館。這是由國際招標後德國設計師設計的，頂上全是鋼結構，透過兩端的張力使它拉緊，所以不需要柱子支撐。四周都是玻璃幕牆，充滿了現代化的氣息。我們主要參觀了浦東的開發開放史料。我們主要參觀了浦東的開發開放史料展覽廳，從一些資料圖片中浦東的一步一步的變化中我們看到了浦東能發展成今天這樣的規模真的很來之不易，傾注了幾代領導人的心血，凝聚了浦東政府的汗水。我們更應該珍惜現在的來之不易的掛職機會，好好學習，感受浦東精神。
暑期實習工作總結4
暑期說漫長也漫長，說快也快。而我覺得我的暑期是稍縱即逝，轉眼結束了，由於我是第一次真正意義上的登臺講課，所以在這短暫的時光裡學到了很多東西，受益匪淺。在教學中也發現了自己的許多不足，真的是印證了理想很豐滿，現實很骨感這句話。
經過認真分析後覺得自己在這次教學中學到了很多東西：
1、備課。備好課是上好課的前提。剛畢業的我不可能提著課本就直奔講臺，課下真的要花很多精力和時間去認真備課，從備教材，到備教法，再到備學生，甚至去備作業，事無鉅細，每一個環節都要認真思考，仔細琢磨，拿捏斟酌。
2、上課。從課前熱身到課後收尾，一直都要保持足夠的精力和耐心，課堂上學生覺得難的要反覆講，耐心解答，學生情緒不高時要想辦法提高學生的戰鬥力和激情。對於課堂搗亂的學生我不得不採取手段和方法，讓他參與到教學中來，讓其回答問題，角色扮演等。跟學生相處痛並快樂著，自己甘之如飴。
3、溝通。溝通的物件免不了有家長，學生，有時候是領導。但是主要物件是家長和學生。對於家長我更多的是把孩子在校的真實情況反應給家長，並提醒家長要多關注孩子哪些方面。對於學生我更多的是課下的私人對話聊天，像朋友一樣，說說自己的觀點和看法，聊聊學習，聊聊生活。
當然，第一次教學中，學到東西的同時也發現了自己有很多的不足之處：
1、課堂不夠嚴謹，課堂氣氛把握的不夠準確，教學幽默還不夠。
2、有時在面對那些沒有學習興趣的學生時，會有點不知所措，不知該如何引導才好。也只能慢下步調，詳細講解，時時提醒。對於這方面我需要向有多年教學經驗的教師學習。
3、在佈置作業這一環節我做的不夠好，佈置了作業，但是批改作業做得不夠好，講解時把握不夠全面。
另外，在教學中我肯定還有很多的不足，今後會一一改正。在今後的教學中也會多向有經驗的老師們學習請教。
在這短暫的暑期教學中我收穫很大，受益良多。我相信只要在教學中不斷摸索，改正自己的不足，一定會越來越工作得心應手！
暑期實習工作總結5
在20xx年暑假，我帶著夢想來到了中國行動通訊南京六合分公司總部參加社會實踐工作，雖然時間很短暫，但在這期間，我得到上司諄諄的教導和公司各位老員工的悉心的幫助，加之公司規範的管理制度和員工嚴謹的工作作風，使我對公司的業務知識有了初步的瞭解。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
剛開始到移動；我也有很多不足的地方，不夠主動去溝通，缺乏人際關係。後來我慢慢體會到“溝通從心（新）開始”的心境，最後我終於融入了集體中。透過實踐學習，從理論到實踐，更加深化自己學習移動的業務知識，透過實際操作，培養了自己熱心服務客戶的態度及耐心的品質,使我深深瞭解“正德厚生；臻於至善 ” 的企業核心價值觀。“坤厚載物”的責任感，“健行不息”的自強心,使我從普通到優秀.不斷完善自己、不斷超越自己。
尋夢一路走來，我覺得自己很幸運，很感謝一路同行的同學同事和一直支援我的父母，還有六合分公司的同事和經理，我衷心的感謝他們，感謝他們諄諄的教導和關心，在過去的短短20天的接觸生活裡，我有著太多的感動和領悟。現在用自己這段在中國移動的經歷和感受回頭來讀解師長、前輩們的教導，真是別有一番滋味??高校教育存在著課程設定與社會現實不接軌的現象，這種近似真空的盲區，使我們這些初出校門走近社會、步入工作的學生一開始就體會到了現實的衝擊。按常規對於身份較特殊的實踐生來說，打打雜、做做基礎事務、資料收集和分析、弄點文字輸入、幫忙資料傳送影印、跑腿，應該就是我們最深入的工作了。理由是“你有多大能力，就給你多大的舞臺”同樣的道理：“能力優於學歷，業績優於資歷”。
我悟醒：我時刻提醒自己要端正態度明白我是來幹什麼的?我不僅是來實踐的,還是來學習知識,為客戶提供服務的。我們要在平等,互利的基礎上為客戶提供我們所能提供的最優質的服務.只有這樣,自己才能做到更好,才能達到此次實踐的目的.
在這段日子裡,我的收穫很多.在校時,很多知識只侷限在書本上,撇開了很多其它可能同時存在的實際條件,思考也只是停留在一維上面,而在實際中,要全盤考慮,這是一次難得的學習機會,更重要的是我對公司的業務有了更進一步的
瞭解.這對下面的工作有很大的幫助.在這種工作環境的薰陶下,我對這份實踐工作充滿了極大的信心,對未來充滿了希望。
能夠走進移動是我的榮幸,更是我人生的機遇.對移動提供給我這樣的機會,我心存感激,但我更清楚的是公司需要的不是感激,而是公司核心價值觀的體現。公司為我們大學生提供一個展示自我,發揮自我的機會,而我們需要做的是在這個舞臺貢獻自己的力量,創造出自己的精彩,回報移動,回報社會的關愛.
良好的開始是成功的一半.眾裡尋他千百度,驀然回首那人卻在燈火闌珊處。面對著如此的機遇,我怎能不努力呢.在這激烈競爭的年代,前進的腳步始終不能放鬆,我們有信心不辜負移動對我們的期待.在實踐的這段時間內，我們接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裡無法感受到的，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！
我有幸參加了移動暑期實踐。讓自己度過一個充實而有意義的暑假。透過這次的暑期社會實踐，帶給我的收穫都不能用巨大來形容了，我為的不是這些工資，而是這一個月所獲得的經驗——有了這些難得的經驗，以後能攢回更多！我學到了很多與人交往和交涉的方法與經驗，初步地踏入了社會。雖然在這假期我沒有在我的專業知識、專業能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐 增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬於自己的天空。
暑期實習工作總結6
（一）實習目的 安排教學實習的基本目的，在於透過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟、業務水平，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便把學生培養成為能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的複合型人才，暑期實習 工作總結。具體表現在三個方面： 1 、運用和檢驗教學成果。作為整個教學體系的有機組成部分，學生社會實踐雖然安排在一個完整的學期進行，但並不具有絕對獨立的意義。它的一個重要功能，在於運用教學成果，檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系統化的理論知識，嘗試性地應用於實際管理工作，並從理論的高度對管理工作的現代化提出一些有針對性的建議和設想。檢驗教學成果，就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，並透過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，改革教學內容與方法提供實踐依據。 2 、瞭解和熟悉機關執行。對行政管理學專業的本科生來說，實際能力的培養至關重要，而這種實際能力的培養單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向社會。近幾年來，我係在教學實習單位的安排上側重於政府機關，目的就在於讓學生透過親身實踐，瞭解實際的行政管理運作狀況，熟悉機關管理的基本節，實際體會一般行政人員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。 3 、預演和準備就業工作。透過實習，讓學生找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉型期。
（二） 實習要求： 實習學生具有雙重角色。他們既是學校派出的學生，又是實習單位的工作人員。鑑於此，我們對學生提出了三個方面的要求： 1 、以正式工作人員的身份進行實習。要求學生不因實習生身份而放鬆自己，要嚴格遵守實習單位的有關規章、制度和紀律，積極爭取和努力完成領導交辦的各項任務，從小事做起，向有經驗的同志虛心求教，儘快適應環境，不斷尋找自身差距，拓展知識面，培養實際工作能力，工作總結《暑期實習 工作總結》。 2 、以“旁觀者”的身份實習。在實習過程中，學生往往被安排在某一具體的崗位，工作可能很瑣碎。我們要求學生自覺服從實習單位的安排，與此同時，也要把眼光放高遠，從機關工作的全域性出發，瞭解機關執行的基本規律、行政人的基本心態、行政管理的原則等，這種觀察和訓練能夠使學生在更廣的層面熟悉行政，增強適應能力。 1 、 以“研究者”的身份實習。要求學生在實習前透過“雙向選擇”（指定、自定）方式確定一些研究課題，積極探索理論與實踐相結合的途徑，利用實習機會深入基層，瞭解社會，認識國情，關注社會熱點問題，有準備地進行 1~2 個專題的社會調研，實習結束時要完成實習論文並作為實習成績的重要組成部分。 二、 精心組織，認真做好教學實習
（一）實習的時間安排教學實習的具體時間安排經過了一次調整。 1995 年以前，嚴格按照 3+0.5+0.5 模式要求，安排在四年級上學期；後來發現這段時間與學生日益強烈的考研興趣相沖突，尤其是在取消國家統一安排就業後，它還與各地人才市場的時間安排相沖突，在徵求廣大同學的意見後，調整為三年級下學期。一方面，該階段學生已掌握了相應的專業知識；另一方面，透過半年的教學實習，學生會發覺所學知識與社會需求之間的距離，迫切需要有一段時間對知識結構進行調整與充實，系裡可利用四年級上學期進行某些課程的設定與調整，以滿足學生四年級下學期完成畢業論文及找工作的需要。
（二）實習基地的選取為適應專業方向與培養目標的需要，教學實習基地多選取省內各地各級黨政機關。具體如下：
時 間 人 數 實習單位分佈90 年（ 87 級） 30 人 南京、南通、揚州黨政機關91 年（ 88 級） 30 人 南京市江寧縣黨政機關92 年（ 89 級） 15 人 無錫市郊區各黨政機關93 年（ 90 級） 30 人 南京市浦口區黨政機關94 年（ 91 級） 30 人 南京市各區級黨政機關 您現在閱覽的是，謝謝您的支援和鼓勵95 年（ 92 級） 20 人 南京市各區級黨政機關96 年（ 93 級） 20 人 南京市、區級黨政機關97 年（ 94 級） 28 人 南京市、區級黨政機關98 年（ 95 級） 23 人 南京市、區級黨政機關 1995 年以前，實習學生全部離開學校，住在實習單位安排的集體宿舍，真實地融入機關生活中；而近幾屆學生多數都要在晚上副修其它專業，不能離開學校，因此，實習基地逐漸固定在南京市區，學生住在學校，早出晚歸，儘可能地做到實習、學習兩不誤。 （三）實習前的準備 1 、作好實習前的指導工作。請熟悉機關工作的教師作講座或報告，明確角色轉換的諸多要求和注意事項。 2 、要求學生做好相應的知識準備和心理準備。知識準備包括：瞭解機關工作的工作紀律和工作程式；掌握社會調查理論與方法；選定社會調研的系列課題等等。心理準備主要是注意角色轉換，形成必要的心理預期，並根據具體情況隨時做出適應性調整，力求以一個正式工作人員的身份投入實習過程。
暑期實習工作總結7
假期的第四周，學習了<<語文教學指南>>的上課篇。一節課不過是四十五分鐘，但其中卻大有學問。上課篇中從如何設計匯入語、如何設計講解語、怎樣進行課堂提問、閱讀教學中怎樣設計“主問題”、怎樣啟發引導學生、怎樣激發學生的積極情緒、如何應對課堂上的偶發事件、怎樣設計課堂結束語、語文教師的課堂行為的誤區有哪些、怎樣進行板書設計、怎樣選用教學方法、如何組織學生開展合作學習、怎樣實施探究式教學、討論法的基本要求有哪些這十四個方面進行了詳細的講解。
匯入語，俗稱開場白，型別多樣。可以激疑設思，可以釋題入課，可以情景渲染，也可以趣味匯入、詩歌匯入、故事匯入，但不管採用何種方式，都必須緊密結合教材實際和學生實際，要遵循啟發性、趣味性、知識性和鼓動性原則，讓學生帶著一種放鬆和快樂的心情去感悟語文，從而能提高學生學習效率。
講解教學法是課堂中使用最頻繁、最普遍的方法，講解的方式主要有敘描式、解釋試、剖析式、歸納式、類比式、評敘式等。進行講解時要注意時間不宜過長，注意學生的反饋並及時對講解進行調整，教學語言既要準確生動又要生動形象、通俗易懂。
課堂提問是課堂教學過程中經常採用的一種教學形式，在進行提問時，由易到難，留意學生的反應，以此瞭解學生；巧妙的針對全文設計問題，提出問題；問題提出後，要留出合適的時間給學生思考。課堂提問是課堂教學的“常規武器”，我們要掌握方法，運用好這一武器。
在課堂教學中，要激發學生的積極情緒，使他們在興致勃勃中學習，一種方法是教師用自己的積極情緒影響學生，調動學生的學習興趣；另一種方法是激勵同學的自信心，使他們興趣盎然，信心百倍；還有就是教師用傳情帶意的語言去感染學生，打動學生；最後還有用誇獎式語言來評價學生，表現出熱情的鼓勵，充分的肯定。
課堂教學中的情況錯綜複雜，隨時有可能發生各種偶發事件，處理偶發事件的方法有很多，但教師要注意事項因地制宜，靈活多變，運用教學機智巧妙處理各種偶發事件。
結束語作為一節課的“收場戲”，有著撼動人心的功效，教師要從教學的實際需要出發，不斷的總結、創造與運用課堂結尾方式，讓絕妙精彩的結尾起到歸結全篇、深化題旨、激揚情感、放飛想象、扣人心絃、引人入勝的功效。
板書在課堂教學中發揮著重要作用，板書要書寫規範、有示範性，要條理清楚、佈局合理，要形式多樣、能啟發思維，文字要科學準確，簡明、重點突出，強化整體，起到畫龍點睛、錦上添花的作用。
在教學方法選擇的問題上，應從學生、教師、教材、環境四個方面考慮，遵循啟發式、實踐性、最佳化組合、創造性原則，選取恰當的教學方法，以取得良好的教學效果。
上課篇中從開始的導語到最後的結束語、從板書的設計到教學方法的選擇等上課的各個方面作了詳細的講解，讓我對如何組織課堂有了更多的瞭解，我想，教師是課堂的組織者、領導者、設計者，但更重要的是一個參加者，以平等的身份與學生對話，運用自己的智慧與知識，引領學生暢遊輕鬆愉快的課堂。
暑期實習工作總結8
每一段經歷都或多或少都會帶給我們一些思想的啟迪和心靈的感悟，而在這有限的實習時間裡，我的收穫卻是平時簡單的校園生活的無數倍。在此期間，我看到了一片未曾接觸的新天地，觸及了未曾涉及的新領域；在此期間，做好每一件事都是我的信念，完成每一項任務都是我的執著；在此期間，竭盡我的心智，細細思考，認真品味，找尋著我的每一分感想，每一份領悟，思索著我的得與失，進行著成長自我的每一步……
回味這短暫而充實快樂的日子，我只是覺得日子真如白駒過隙一般，匆匆滑過指尖，不容我挽留，而我唯一可以做的，唯一可以挽留的是這段日子以來，我心靈的感悟，思想上邁出的幾大步……
第一步：融洽的協作關係，堅強的團隊力量。
歌兒唱得好：團結就是力量。眾所周知:團結是歷來為先輩們所提倡的一種精神，一種心靈要素。在實習的這段日子裡，更是加深了我的團隊意識。在此之前，其實，我對團隊協作並不是那麼看重，十幾年獨立自主的學習生活，讓我的個人意識偏重，認為的事情自己把它完成就好，何必勞師動眾，引出不必要的事情來。但是，透過這次實習，我看到了，一件真正意義上完成得好、完成得漂亮的事不可能僅憑一己之力或者單方面的力量，它牽連的廣泛性、涉及的多樣性，註定需要大眾和諧共計，共同參謀，求得“三個臭皮匠賽過諸葛亮”的智囊，謀得妙筆生花之法；相互理解，相互配合，協作完成，以求得完成得好、完成得漂亮的完美結局。和諧的氣氛，融洽的關係是團隊精神的振奮劑，在實習的日子裡，前輩們給予我的親切的微笑，友善的目光，鼓勵的眼神，讓我的心為之動容，讓我感受到一種和諧之音洋溢，悠揚而婉轉的洋溢。儘管是陌生面孔展現的微笑，但是卻讓感動，給了我一種歸屬感，讓我感覺自己就是這裡的一員，就是屬於這裡的。
漸漸熟識了之後，我開始了我的工作。考慮到我的經驗不足，我的工作從最簡單的開始，打電話，發傳真等等。儘管是小工作，但是，在這個過程中，我卻感受到了我的責任，比如，我打電話通知的事情務必要準確、詳盡，否則將會影響他人的工作程序；傳真收發務必準確，到位，倘若傳真未到或者發錯，那麼必定影響之後的工作。這讓我意識到，團隊協作，分工有序，每一部分都是不可分割的組成部分，哪怕細節，團隊各部分各司其職，才是團隊協作的重點。而融洽的協作關係，堅強的團隊力量正是讓工作完滿，讓團隊強大的精神製劑。
第二步：好學多問，受益良多。
古今中外，多少文人墨客，名流大家都以好問為一種教養，一種優良品質。劉開曰：“君子之學必好問，問與學，相輔而行者也。非學，無以致疑；非問，無以廣識。”陶行之曰：“發明千千萬，起點是一問。禽獸不如人，過在不會問”。普列漢諾夫說：“有教養的頭腦的第一個標誌就是善於提問”。好問是思維的開啟，是知識融會貫通的產物。為了弄清楚心中的疑惑，好問的人寧可做五分鐘的愚人，也不願恥於發問，終身為愚人。
在實習的這段時間裡，初來乍到，一對環境不熟，二對工作不熟，自是茫然而知之甚少，不問是不行的。環境讓我必須做出改變，改變以往矜持不問的心態，要學習是不能不問的。我拋開害羞，鼓足勇氣向周圍的老師詢問，從日常生活到工作中出現的狀況，不論大小，寧可問了在做，不能錯做。未知是令人恐懼的，在詢問之後，彷彿一切都是可掌控的，那一份辦事的自如便重回心頭。多問這一點對於我來說是一大改變，之前的我，是寧可不知道，也不想去問人，覺得那種感覺讓人屈辱，認為那表明自己無知，但是，現在我明白了，發問非無知，乃是求知。與其不懂裝懂，打腫臉充胖子，何不坦然發問，展現自己的無畏無知，積極求知的素養。
第三步：多一份思考，多一份收穫。
“學而不思則罔，思而不學則殆”孔老先生從小就告訴我們思考的重要性，華羅庚更是重視思考，他常說“思考是伴隨我們一生的朋友，獨立思考能力是科學研究和創造發明的.一項必備才能。在歷史上任何一個較重要的科學上的創造和發明，都是和創造發明者的獨立地深入而看問題的方法分不開。”思考是我們人生中的工具，他可是航行中的指南針，是問題的解決方案，是給予自己動力的馬達。而今，社會時刻都在變化，要求你去尋求走向完善的機會，學會思考是前進的第一步。
在實習這段時間裡，我積極的心態讓我的思維很活躍，周圍的新鮮事物也無時無刻不在刺激著我的大腦，我每天都在總結自己，不跟別人比，就跟自己比，總結著自己的不足，積累著一點一點的經驗，用每一天小改變來讓自己成長。
思考是一件幸福的事，懂的思考人會從中調解自己，讓自己更好的生活、工作。善於思考的人，往往是善於發現的人，他們不會盲目的跟風追逐，他們會思考、發現自己的需要，從而完善自己。從生活中思考，如何讓自己的心境更開闊，感受身邊的快樂幸福，增加自己的情商，把在自己的快樂帶給身邊的人；從工作中思考，如何能更快更好的完成任務，如何提高自己的辦事能力，看到自己的不足，反覆思考，反覆學習，讓自己的能力得到提升，充實自己。
實習雖短，意義非凡，他給了我心靈一次洗滌。感謝這次實習！感謝這次帶領我實習的前輩！感謝為我們安排這次實習機會的領導！在這次實習中，我領略到了一個不一樣的天地，體會到了不一樣的心得，它將為我的人生起航，為我的夢想插上翅膀，我會帶著這些經驗心得起帆、振翅……
暑期實習工作總結9
今年這個暑假是一個既特殊又有意義的暑假，因為我有一個美好的假期。這個假期不是因為我到過那個名勝古蹟，而是因為我做了一份兼職，而給我這個機會的公司給了我很深的印象，它既充實了我的假期，也把公司濃厚的文化氛圍傳播給了我。這個公司就是xx-xx公司。下面我來談談下自己2個月暑假實習工作總結。
說起這個公司，可能有很多人還不大瞭解。是的，這個很正常，因為我們公司是零九年剛成立的，到今年有三個年頭了。但是我們公司發展很快，每年的銷售量都在急劇上升呢，這個是毋庸置疑的！現在我們公司坐落在高新區新濼大街銀河大廈，公司的環境也很好，設定的非常人性化，有供員工休閒娛樂的健身房，有增長人們智慧的圖書館，員工可以隨時過去看書，更重要的是，公司裡的老總，經理，還有其他幹部都非常關心員工，這一點在我剛去公司培訓的時候就感覺到了，這也是我在這一個月能好好工作的不竭動力。
雖然我只是一個暑假兼職的，雖然我僅僅在公司工作了一個月，但是公司還是把我們這一群特殊的員工照顧的非常好：每天出去搞活動都會給我們帶上礦泉水;有時候天熱了，還會給我們每人發一個西瓜。到了下午都會有就餐補貼;工作結束我們離開公司返校之前，公司老闆還請我們吃飯……一點一滴中無不透露著領導對我們的關心。
公司在照顧我們的同時，也讓我學到了不少東西。我們每天出去搞活動，宣傳我們公司的產品。在不同組長的帶領下，我們學會了不同的交際方法，比如說如果客戶說話很乾脆利落，就要語速稍快儘量清晰，如果客戶說話很慢，就要說的慢點兒，而且不管跟什麼樣的客戶說話都要時刻注意客戶語氣的變化和一些行為舉止，當然有一點是不用改變的，就是要對我們的產品有信心，說話有底氣，只有這樣客戶才能信得過我們！
工作中，在活動現場，怎樣把我們公司的產品介紹出去，讓更多的人瞭解我們公司的產品，並且去接受購買我們的產品，這個問題是我們每個工作人員都需要考慮的。即使達不到現場的開單，也要起到一個極佳的宣傳作用。因此，在平時的跟客戶交流中，我對公司的產品知識鞏固的也越來越好甚至感覺這個產品就是我主打的！
我們只在一個地方待幾天的時間，因此我也去了好多以前沒去過的地方，基本瞭解了濟南的周邊環境和住宿水平，同時也感覺到了畢業的一些恐慌，想想還有一年就要正式走上社會了，還真有點兒膽怯。不過我還是相信我一定能找到工作，並且認認真真的做好工作的。
工作之餘，我還認識到了好多朋友，他們都是跟我一塊兒來做暑假兼職的，有濟南上學的，也有不是濟南的，當然也有已經畢業的，我們彼此留下了聯絡方式，有緣再見，將來可能還會在同一個公司上班呢，總之，工作中我們有彼此的陪伴，使我們在工作中更加開心，暑假更加充實！
感謝公司給予了我這個機會，感謝曾經帶著我的組長們，等我畢業了倘若公司還需要人，我一定要來面試，成為公司的一名正式員工，兢兢業業，與公司命運共進退！
暑期實習工作總結10
一、實習目的與要求
認識實習是土木工程專業教學計劃中的重要組成部分.它為實現專業培養目標起著重要作用;也是畢業後參加實際工作的一次預演.
認識實習學生是以技術人員助手的身份參加土木工程建造的現場施工和管理工作,在實習前已學完所有基礎理論課程,以及《鋼筋混凝土結構基本構件》,《地基與基礎》,《土木工程施工》和《工程造價》等專業課程;在實習中應深入土木工程施工現場,認真實習,獲取直接知識,鞏固所學理論,完成實習指導人(現場工程師或技術人員)所佈置的各項工作任務,培養和鍛鍊獨立分析問題和解決問題的能力.其主要要求為:
1,透過實習瞭解建築構造,結構體系及特點;瞭解某些新建築,新結構,新施工工藝,新材料和現代化管理方法等.豐富和擴大學生的專業知識領域.
2,透過生產實習,使學生對典型土木工程的單位或分部工程的結構構造,施工技術與施工組織管理等內容進一步加深理解,鞏固課堂所學內容.瞭解擬定典型分部分項工程的施工方案和控制施工進度計劃的方法.
3,透過現場實習瞭解建築業企業的組織機構及企業經營管理方式;對施工專案經理部的組成,施工成本的控制,生產要素的管理有所瞭解.
4,參加實際生產工作,靈活運用已學的理論知識解決實際問題,培養學生獨立分析問題和解決問題的能力.
5,學習廣大工人和現場技術人員的優秀品質,樹立刻苦鑽研科學技術為祖國現代化多作貢獻的思想.學習土木工程施工質量管理的基本方法;對土木工程施工質量的過程控制有所瞭解.瞭解現行的國家有關工程質量檢驗和管理的標準.
二、實習內容
1,看懂實習工程物件的建築,結構施工圖;
瞭解工程的性質,規模,生產工藝過程,建築構造與結構體系,地基與基礎特點等,提出個人對設計圖紙的見解.
2,參加單位工程或分部工程的施工組織管理工作(完成下列的1~2項);
①參與擬定施工方案(土方工程和基礎工程施工方法,主要承重結構施工方法,屋面工程以及施工技術措施等),並獨立完成部分工作.當已有施工方案時,可透過熟悉方案並結合現場實踐提出個人見解.
②參與編制工程施工進度計劃或施工平面圖,當已有此兩種資料時,可通過了解編制方法,執行情況和現場管理等提出個人見解.
③完成單項作業設計工作(模板配板設計,土方工程施工設計,整體式鋼筋混凝土基礎或大型裝置基礎施工設計,構件預製與安裝工程施工設計及裝修工程施工設計等).
④參加或熟悉施工預算的編制.
⑤參加施工專案管理實施規劃的擬定.
3,學習1~2個主要工種工程的施工方法,操作要點,主要機具裝置及用途,質量要求以及本人提出的合理化建議及設想等;
4,瞭解施工單位的組織管理系統,各部門的職能和相互關係,瞭解施工專案經理部的組成,瞭解各級技術人員的職責與業務範圍;
5,瞭解新技術,新工藝,新材料及現代施工管理方法等的應用,瞭解施工與管理的新規範;
6,參與現場組織的圖紙會審,技術交流,學術討論會,工作例會,技術革新,現場的質量檢查與安全管理等;
7,瞭解在施工專案管理中各方(業主,承包商,監理單位)的職責;
8,瞭解施工專案管理的內容和方法.
三、實習程式與實習安排
在實習前,土木工程學院負責對實習學生進行實習動員.生產實習的方式主要有集中實習和分散實習兩種,實習學生根據具體情況進行選擇.對分散實習這種方式學院事前加強管理(稽核接收實習生的單位的情況),事中嚴格檢查(派有經驗的教師到實習集中城市檢查),事後認真評審(派有施工經驗的教師評審生產實習日記,實習報告,並組織答辯).
實習過程隨具體工程而定.
土木工程專業的生產實習一般安排在工程測量,工程材料,鋼筋混凝土結構,土木工程施工等相關課程結束後開始,在第六學期末和第七學期初之間進行(有時需利用一部分的暑假時間),時間為一週.
四、實習方法與實習指導
生產實習的組織形式主要有集中實習和分散實習兩種.
1,集中實習:
由土木工程學院組織實習隊,委派帶隊教師帶領實習生在事先聯絡好的實習單位,學生服從分配,積極主動的到所派遣工地進行實習,到工地後應儘快地瞭解所在實習單位的組織結構及工程情況,主動找實習指導人聯絡,服從指導人的安排,為圓滿地完成實習任務而努力工作.
2,分散實習:
由實習學生自己聯絡實習單位.實習生在聯絡好實習單位後及時將聯絡實習回執(見附錄一)寄給土木工程學院教學辦公室,經稽核同意後方可進行實習;學生進入實習工地後,在現場實習指導人(工地上具有一定職稱技術管理人員)的指導下,根據實習大綱要求和實習專案的特點制定實習計劃;在實習期間,實習生應與指導人經常保持聯絡,並按照計劃完成生產實習的各部分實習內容,記錄實習日記,自覺遵守實習紀律和有關規章制度,接受日常實習考評,在分散實習生較集中的城市,土木工程學院委派教師進行期間檢查和指導.實習結束後,應認真整理和完成有關實習成果,並接受實習答辯.
實習單位應選擇有一定施工水平和技術能力的施工企業,不宜選擇設計單位,業主單位和工程監理單位作為實習單位.實習物件應選擇中型的工業與民用建築工程,其結構型別應以鋼筋混凝土結構,多層磚混結構,裝配式單層工業廠房為主,所選專案,應儘可能在基礎和主體結構施工高峰時期,以一個專案為主要實習物件併兼顧其他分部分項工程,實習期間應參加兩個以上分部分項工程的施工.實習單位應具備中級以上技術職稱施工技術與管理人員。
暑期實習工作總結11
大學是吸收知識的殿堂，而實習則是把知識和實習相結合的出發點，是每個學生必須擁有的一段經歷。
為了的達到實習目的，我要體驗這個社會有著經驗豐富的人，不斷的給自己打氣，努力努力這個字眼不斷的在自己的腦海裡繞，工作期間，我明白了與同事們相互溝通，相互交流，這對工作非常重要。
但是時間過得非常的快，我在這裡一個月就又進入了另一個環節——推銷手機，本來就是非常煩瑣的工作，在這實習期間我曾覺得整天要面對那枯燥無味的電腦和手機而心生煩悶，厭倦，以至於繳費繳得錯漏百出，愈錯愈煩，愈煩愈錯。當然這樣會擊垮個人的自信心導致整個工作的“雪上加霜”但是隻要你真的用心去做，反而會得心應手。
實習活動帶給我們的是迷茫，欣喜，樂趣。在實習活動中，我感受到了自己的微薄，自己的渺小和微不足道。體會到了整個社會的強大凝聚力。另一面是我們鍛鍊了自己的能力，在實習活動中成長，在實習活動中學習，在實習中受益。充實了生活，也充實了自我。與人交流，增強了口頭的表達能力。
雖然有時會很累，但更多感覺自己在不斷的在成長，有意義的成長，在這之後我明顯發現自己變得開朗，雖然我一個人的力量不能改變一些事情，但如果再多一些人的力量，整個社會的共同的努力，這才是動力之根本，動力之源泉；另一方面，我認識到自己的不足之處，沒有經驗，沒有與人交流的口才，在這個社會是行不通的，對於一個大學生而言敢於挑戰是一種基礎的素質。於是我帶著心中的問號，踏上了實習的道路，也結束了這個實習階段，在這一次的中國聯通實習中，我可謂是受益匪淺。僅僅二個月的實習，我是受益終生。
這一次的實習雖然很短暫，接觸到的工作很簡單，但是依然讓我學到了許多知識和經驗，這個社會的人與人之間的溝通交流，和這個社會的職業的道德，和社會的誠信都是不可缺的，透過實習我能夠更好的瞭解自己的不足，瞭解中國聯通與我們生活密不可分，還有中國聯通工作的本質，瞭解這個社會的方方面面，能夠讓我更好的為自己做好職業規劃，定好人生的目標，向未來前進，向成功邁進。
暑期實習工作總結12
一、求職經歷
夢寐以求的暑期生活如期而至，幾分欣喜幾分愁，高興的當然是可以痛痛快快地玩幾天，出去旅個遊什麼的，而愁的是這暑期工作該從何找起呢？目前，就業形勢嚴峻，想找到一份普通的工作都會有一定的難度。像我們大學生，特別是像我這樣的女大學生，沒有工作經驗，學歷又不高，家裡又沒有關係，想找一份外企短期實習工作，真的很難。
前幾天，我出去找過工作，天氣酷暑難當，我沿著大街小巷邊走邊看，尋找有沒有需要招工的店鋪，好不容易看到幾家，進去或者打電話問，老闆都不要兼職或者短工，只要長工，辛苦了一天，連個服務員的工作也找不到，腳還走出了水泡….不過，皇天不負有心人，某天我和一個老同學聊天時得知她正在超市裡做促銷員。起初我還驚訝她怎麼會去賣蘿蔔乾呢！後來才明白，原來她是在超市做“蘿蔔乾”的促銷員，她人很好，得知我最近正在找工作便答應幫我個忙，向他們經理推薦一下，看能不能把介紹過去做，她還把她們經理的電話告訴我，要我自己也聯絡一下經理。第二天我就問了一下經理，不過他說要看安排，如果我家附近超市有做促銷活動的話他就打電話通知我，可是我等了四五天都不見他跟我電話，我有些著急就給經理又打了一個電話，他說現在的確缺一個促銷員，有個促銷員做了2天閒累就不做了，不過超市地點不在我家附近，二七路離我家還是有點遠，坐車的話要半個多小時。我覺得只要有工作就好了，打車不是問題就高興地答應了經理。
不知道自己是不是有點幼稚呢…一想到明天就要工作了還會又緊張又興奮激動得睡不著覺~~~呵呵~~~第二天，我起得比較早，提前到了超市，我在超市轉了一圈，超市還蠻大的，不過只有一層樓，不像有些超市還有服裝、鞋子賣，這裡只有一些家居用品和瓜果蔬菜等。我們本來是約到九點在超市的糧油區見面的，可是我等到九點半還不見經理打我電話，便打過去問問他到了沒有，他跟我說他在別的超市有點事要處理一下，可能要再過一個小時才能過來，要我沒事的話到超市旁的漢口銀行休息一下，天氣蠻熱的，到那邊坐著等也涼快些。我不是一個急促的人，一般出去都會算準時間，要麼早到要麼準點，做事不喜歡急急忙忙的，覺得那樣一慌亂就可能什麼事情都做不好，容易誤事。別人無法做到守時我既管不著也當然不會生氣，再說現在等的人可是我的老闆。以前和朋友一起看電影，我足足等了兩個多小時，最後電影快開始了也沒有等到我的朋友來，逼於無奈，我只好把電影票給轉讓了。生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己，嚴以律己，寬以待人是我的宗旨。
銀行裡也是忙忙碌碌，人來人往，原本有些緊張的心情也慢慢平靜了許多。十點半，電話響了，我接著電話走出去一看，一個高高瘦瘦的男的正拿著手機對我招手。接著，他就帶我到超市的糧油區告訴我展臺架放在哪裡，工作時該把展臺擺在哪個位置，然後向我介紹超市裡糧油區的管理員劉阿姨，囑咐我，如果我遇到什麼問題都可以找劉阿姨。他問我知不知道我們鄭胖子蘿蔔乾的貨架在哪，我說我剛剛轉了的，我知道在哪。他點點頭，說我有心，要我在那邊做免品的時候也要時不時走動過去看一下，貨要是賣的差不多了就去倉庫拿一件填上。最後他就教我如何搭展臺，搭好後，他就給我幾包蘿蔔乾的贈品，說是把這倒到盤子裡給顧客品嚐。還強調說以前有些促銷員把贈品私自帶走，被超市的管理員發現罰了商品原價50倍的罰款。我當然明白他的意思，我也知道無論做什麼都是講究誠信的，這是做人根本，我當然也一直都是這樣做的。以誠待人，是我的第二個宗旨。
蘿蔔乾擺好後，經理給了我一件圍裙要我穿上，然後就站在我的旁邊，我很快地就投入到工作中去了，一點也靦腆也不害羞，一口順溜的吆喝，吸引了許多顧客上前品嚐。我家是做生意的，爸媽忙的時候我也會去幫下忙，從小就是在市場里長大的，耳濡目染，自己做起來也就得心應手了。看到我們的蘿蔔乾這麼搶手，經理樂呵呵地直誇我做得好。賣東西可是我的強項，大一的時候，因為自己很喜歡買一些小飾品，為了不讓自己的大學生活太空虛，也為了滿足自己對小飾品的偏愛，學習之餘，我就到學校西門口的那條街上擺起了小攤，朋友陪我到漢正街進的貨，花了100多塊的啟動資金，擺了一個學期，貨也賣了差不多了，也賺了幾十塊錢，都是些便宜的小東西，選的也都是我自己喜歡的，剩下的一點就留給自己戴了。經理見我做得還順手，跟我說中午12點的時候去吃飯，旁邊也有其他的促銷員，我可以跟她們一起去，下午一點上班，五點半下班，可以適當提前一點走，工資一天50元，沒有業績要求，沒有提成，堅持好好幹，有什麼事打電話給他或者找劉阿姨，說完就走了。
工作第一天銷量還不錯，賣了100多包。別看促銷工作單一容易，這一天喊下來，站下來也真不是一件輕鬆的事！下午下班後，我不是坐在車上，而是整個人癱坐在車上，超市裡沒有一個坐的地方，站了8個多小時，腳又酸又脹，嗓子也又幹又癢，累得不想說一句話突然間，我想到了我的父母，他們也是這麼工作，應該比我還要累，工作的時間也比我長，他們真的好辛苦！我弟弟多大，他們就做了多少年的生意，我真的好佩服我的爸爸媽媽！
二、職業收穫
連續工作幾天，我對賣場的整個環境也熟悉了許多，沒有陌生，處理一些事情的時候也不會像剛來的時候滿超市找管理員了。其實，我性格是有一點點內向的，一般不太會主動跟別人打交道，應該說是有點膽小吧！做這份工作，一方面可以幫助我客服人與人交際焦慮的恐懼，另一方面還可以瞭解促銷員的工作性質，當然還可以順便賺點零花錢。第一天來的時候，我就看到了李欣麗和王蕾，覺得她們不但長得漂亮，做事也很乾練，我很想認識她們，可就是一直不敢跟她們搭腔，後來她們主動和我說話，真是讓我受寵若驚，興奮不已！李欣麗比我大一屆，王蕾跟我一樣都是大二的，李欣麗當時做了有半個月了，而王蕾和我一樣才來不久，不過我看她煮麵的手藝一點也不像是才來的。中午吃飯的時候，我們都坐在一起休息聊天，我才知道原來她們到超市來做促銷員之前都會在集中在公司培訓一星期。而我卻是直接上崗的，也沒有像她們那樣公司規定的服裝，經理也沒有對我有過多的要求，像她們喊得口號都是公司編制好的，她們一邊做免品，一邊向顧客介紹自己產品。跟她們在一起，相對單調的促銷工作也漸漸變得豐富多彩了！我很高興又結識了兩個新朋友。
我覺得無論你銷售什麼產品，最重要的一點就是要投其所好，知其所想。在價格方面，蘿蔔乾絕對算不上貴的商品，五角錢一袋，已經算得上超市裡最便宜的商品了，要想讓經過你攤位的顧客從你這帶走幾包蘿蔔乾，便宜是僅僅不夠的，因為對面的榨菜那麼一大包也才2元錢，重要的是要讓顧客明白他為什麼不選擇對面的榨菜而買你的蘿蔔乾。據我所知，蘿蔔乾裡面富含許多對人體有益的維生素，不僅好下飯，也比榨菜更有營養一些。聽了我的介紹，有部分拿了榨菜的顧客在嚐了一下蘿蔔乾後便紛紛把榨菜換成蘿蔔乾了。
三、個人不足
我覺得自己本身就不是那麼豪爽大方，偶爾鼓起勇氣會跟幾個顧客很流利的介紹自己的產品，可是人一多就膽怯了，說話還會帶點顫音，不夠自信，不曉得的人還以為我是說了假話心虛呢！我需要更加勇敢一些，努力客服自己內心的交際恐懼。
每個人都有自己挑選商品的偏好，我們應該尊重的別人的需求，不能妄自吹噓或者放大商品的實際效能。我賣的蘿蔔乾只有兩種口味，一種是香辣味的，一種是泡椒味的，雖然武漢人大多都喜歡吃辣的，但是也有一些人，比如說是一些老人要麼怕辣，要麼不能吃辣，我們應該為消費者的切身利益著想。有一次，一個老奶奶問我有沒有不辣的，她的孫子不喜歡吃辣椒，我說沒有，但是後面又加了一句，這個香辣味的其實一點也不辣，您可以買一包回去嚐嚐，老奶奶看看又問了一遍：“這個真的不辣麼？”我稍微的點點頭，老奶奶就買了一包。以前，我賣出去幾包蘿蔔乾的時候，心裡都會美滋滋的，可是這一次，我感覺自己就像一個大壞蛋，我怎麼可以這麼不誠實，明明有點辣嘛！我也不喜歡吃辣，上次嚐了一口還是有點辣的。我很後悔，之後我再也沒有這麼做了，別人要不辣的時候，我都是解釋說，您可以先嚐嘗，覺得不辣、好吃就買一包，現在做促銷價，划算、美味又營養。我想更加誠實會讓我變得更有自信，真正客服自己的恐懼感吧！
四、學習規劃及展望未來
學生還是應該以學習為主的，都快是大三的學姐了，既然曾經迷茫現在就不應彷徨。背起以往奮鬥的書包，去做一個“孤家寡人”，為成功的到來而不懈努力。我和我的朋友一起約好要去參加九月中旬的考試，可是因為實習耽誤了一段時間沒能好好地複習。現在，我幾乎每天還是7點鐘起床，7點半到我家附近的一個圖書館去複習。圖書館很大，可以容納五六百人，可是有時候去晚了還是會沒有位置，所以得早上去拿票排隊入場。在裡面學習的，不僅僅只有學生，大部分還是上班的年輕人，中年人，老年人。學習的生活雖然有點疲憊，但可以讓內心感到踏實。等九月中旬考完試，我還會繼續複習考研的課程，我決定要報考景觀園林的碩士學位，雖然我學的不是這個專業，但是我希望我可以透過自己的努力為我們的城市增添更多美麗的綠色，讓我們的生活變得更加清新無汙染。情況允許的話，12月份的四級一定得過，我還準備在大三下學期的時候學駕照。回首過去，我們思緒紛飛，感慨萬千。展望未來，我們胸有成竹，信心百倍。把握現在，我們勇往直前，無所畏懼。回首過去，瞭解最真實的自我，看清今後的方向，選好航程，為一個嶄新的日子苦心打造。無論經歷多少挫折和痛苦，我相信我就是我，我相信明天！
暑期實習工作總結13
暑期實習準備情況：
（1）備課
內容：新人教版歷史必修一第二單元至第五單元——從第5課到第19課的全部教案
過程感想：原計劃是寫學案，但是備課過程中遇到的問題是，還不十分了解更開中學學生的學情，如果全編寫學案，擔心難以符合實際情況。後計劃先完成教案，然後依據教案製作課件，適當補充學案，過程中不斷修改。目前已完成第5課到19課的全部教案，接下來的工作是製作課件。寫教案的過程中遇到的問題不少，如某些課的知識點比較繁雜，很難進行有效的教學安排，某些子目內容的教學編排不是很恰當，也有得過且過的時候，做事不夠精益求精。最大的問題是，創意不足，創新不夠。另外，進度慢，課件的製作還沒開始，試講也沒全面開始。
（2）主題班會
內容：交通安全教育主題班會設計一
過程感想：這是我早先設計的一個主題班會。最初的想法是，更開中學地處交通繁華地段，對剛進學的高一新生來說，進行交通安全教育是非常有必要的。我設計的內容包括四部分，每一部分的型別都不一樣，能夠多方面地引起學生的關注和興趣，相信能夠起到一個警惕危險和遵守交通規則的作用，達到交通安全教育的一個目的。
原先計劃的關於主題班會的設計至少兩個，這點達不到最基本的計劃要求。爭取在最近時間完成。
（3）第二課堂
內容：“回望昔日路?訴說今日情”圖說歷史徵文比賽
過程感想：圖說歷史是向我們傳播歷史知識的基本方法之一。一般來說，圖說歷史會涉及到材料處理、知識梳理、文字解說、評價論說等方法和步驟。開展此活動的目的也是旨在豐富高一年級學生課餘文化生活，培養學生愛國熱情和蒐集史料的能力。而圖說新中國成立61年發展歷程的歷史，能夠喚起同學們的愛國情懷，營造良好的學習氛圍，配合學校開展學風建設活動。
實行的過程中，擔心著徵文比賽會與學校的教學安排有衝突，或不符合更開中學高一學生的學習實際情況。
（4）教育調研
內容：教育調研的內容是關於歷史教學在中學學校的情況，題目具體未定，製作調查問卷完畢。
過程感想：選擇關於歷史教學的教育調研，主要是出於專業的考慮。我本身想了解一下目前中學學校歷史教學的一些基本情況，希望從這個教育調研中可以讓我對歷史教學有一個比較全面的認識，希望在往後教學中能夠有一個參考的作用，對實習學校的歷史教學來說，也能有一個最新的瞭解。
（5）班主任工作
內容：從書籍中吸取知識
過程感想：從書中吸取的知識還不多，也不精。在這一點的準備上是缺乏的。從一些關於班主任工作的影視作品中，學到了兩點：教師相信學生、教師與學生的交集。因為還沒經歷過具體的班主任工作，對於這一點，我也不瞭解，也不清楚班主任工作的具體事項。希望接下來的時間繼續從書中吸取知識，如果可以，請教已經就業的師兄師姐，從他們身上取取經。
（6）隊內事務
內容：管理部落格；積極服從指導老師、隊長安排的工作或採納提出的建議。
過程感想：關於部落格的管理，我的工作並不是主要的，內容主要是由負責的隊長陳絢時刻更新的，包括暑期建議、會議記錄和實習學校的初訪記錄等。不足的地方主要就是沒能做到配合全體隊員，做好隊內以及與其他隊伍的交流溝通工作，僅僅做到了與隊長的交流工作，而這是不夠的。
暑期實習工作總結14
時間飛逝回顧到公司將近三個月來，總在不知不覺中度過。我自己在工作中也是受益匪淺，現將三個月來的工作情況作出如下總結：
首先，就我個人而言。我很感謝公司可以給我一個學習與進步的舞臺，感謝你們對我的關照!三個月來，我或多或少的學習了一些鋼結構施工過程中的相關知識，目前我所學到的也只是微不足道的，並且還存在著很多自身的一些問題和不足。主要表現在：第一，對我而言，畢業剛滿二年，現場施工員的工作也是一個新的崗位，許多工作都需要邊幹邊摸索，工作效率有待進一步提高;第二，自己各方面的工作能力也都是新手，都需要進行很好的加強。
其次，感覺自己還不夠成熟，自己能否勝任做好這方面的工作，所以只想讓自己趕快成長起來，提高自身各方面的知識與素養，那樣我會更有把握的去做我的工作!
我會更加嚴格要求自己，踏實地做好每一件事。我熱衷於這個行業，做著自己感興趣的事，充滿著熱情，也很有行動力，心中更是充滿了理想。目前，可能還未完全的涉及鋼結構的領域當中，我相信在不久的將來，再加上公司也有這方面發展的計劃，一定可以儘早的實現!我更加希望，信心與勇氣，讓我可以更自信的去發揮並創造更多的成就!我深信，只要交待安排給我的事，我會盡心盡責的去完成!我會不斷加強學習，拓寬知識面，努力學習施工方面的專業知識和一些工作常識;本著實事求是的做事原則，繼續發揚優點，改善缺點;團結一致，勤奮工作，共同進步，維護公司利益，積極為公司創造更高的價值，力爭取得更大的工作成績!
我也給自己提了如下的要求：
一、加強學習，提高素質
透過公司精心安排、組織的新員工培訓，充分了解公司的基本狀況。結合自己工作崗位，透過公司內部網、網際網路以及領導、同事的介紹，學習相關行業知識、公司成功案例等，為以後的實際工作做準備。
二、改變思想，轉換角色，嚴於律己
一位優秀的現場施工人員，不僅要掌握行業的豐富的理論知識和實戰經驗，還必須能從中提煉出其精華之所在，同時結合工程的實際狀況，提供整體解決方案。從自身角度考慮，一要改變思想，採取“空杯理論”的工作態度，不斷提高;二要轉換角色，儘快的進入工作狀態;三要嚴於律己，不僅要遵守各種規章制度，也要把公司的企業精神、工作作風融入日常工作，並嚴格執行。
三、勤于思考
在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率.現場工地上都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，提高工作效率，減少工作所需時間
四、不斷學習
要不斷的豐富自己的專業知識和專業技能。這會使我的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業的專業知識有所熟悉，對自己工作在範圍內的業務技能也要熟練掌握，這樣才算是一位合格的技術人員。
五、明確崗位職能，
根據崗位職責的要求，我的主要工作及學習任務是：
1、負責對分部分項工程進行技術交底，並做好記錄，對實施過程進行控制。
2、協助裝置管理人員監控施工裝置的配置及執行狀況，是否滿足施工能力，發現應會同裝置管理員向本部門負責人報告，予以協調解決。
3、協助安全員監控施工安全技術措施的落實情況，發現在職權範圍內無法解決問題，應會同安全員及向本部門負責人報告，予以協調解決。
4、負責施工現場的文明施工，協助安全員搞好安全標化工作。
5、負責做好本部門工程資料(質量檔案和質量記錄)的收集、填寫、整理、編目、裝訂和保管工作。
6、負責本部門質量體系檔案和技術檔案的收發、登記，有效檔案控制清單的編制，檔案更改和補領手續的辦理以及廢檔案的收繳處理工作。
7、負責配合公司檔案室按檔案管理制度移交工程資料(檔案和質量記錄)。
六、工作成果與收穫
在這三個月裡，我作為一個現場技術人員，主要在山東泰開gIS總裝車間、泰開機加工車間及近半個月在山東魯能泰山電纜有限公司銅線車間。在gIS總裝車間我主要負責對現場的技術測量、施工過程的控制及現場的資料與來往檔案的整理。機加工車間與魯能電纜銅線車間我主要負責資料與來往檔案的整理工作。經過這幾個月的實踐經驗自己基本掌握了本專業的施工工序及規範要求。
在對施工過程控制方面主要須做好事前的準備、過程的檢查及事後的總結。事前的準備我認為主要是須對技術測量，技術交底施工器具材料等做好準備，做到一環扣一環。過程的檢查在施工安裝隊施工的過程必須時時刻刻的做好檢查工作。確保施工過程的準確性。事後的總結我認為對每一工序施工完畢後都應做一下總結，比如施工過程碰到的一些問題處理的方法是否存在改進的地方，防止下次碰到時在次發生同樣的問題。做為一個技術人員對現場的控制對工作的交底如果沒有做到位現場就會出現混亂。
七、今後自己努力方向
1、學無止境，專業知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種技術知識，並用於指導實踐。對現今建築行業來說，技術的發展加速了對技術人員的要求誰能更快掌握誰就更不被容易淘汰所以在這方面我要加強自我學習。
中-國-文秘-資源-網-您身邊免費貼心的文秘-專家-歡迎訪問www.zgdoc.com2、光說不做，不行。在以後的工作中不斷學習知識，透過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項技能。從基礎的工藝流程和質量要求都需要一一掌握，這樣才能不斷的豐富自己，讓自己不提前被這個競爭激烈的社會所淘汰
3、不斷鍛鍊自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力及溝通能力，並在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細緻地的對待每一項工作
這三個月來對工作總體感想和總結能令我對今後工作有了風向標和指引，工作時一定要一絲不苟，認真仔細，一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不苟，不能老是出錯,有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失.工作的時候我一直保持極大的工作熱情，不僅順利完成工作任務，工作之餘還經常總結經驗教訓，特別是同事對我的工作幫助也很大他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次實習雖然說時間比較少，但是卻讓我瞭解了公司的企業文化、生產模式和質量體系管理等經驗，這對我來說是很寶貴的。
暑期實習工作總結15
從穿著公司發的文化衫到現在，已經算是實習結束了，可是行百里者半九十，接下來的時間一定是更重要的。當初進去車間，跟著師傅慢慢學著崗位技能，剛開始覺得自己掌握的很快，感覺自己的學習能力是好的，後來漸漸地發現，崗位所需求的個人能力是小的，頂崗真正需要的是認真的態度和耐心。
說句真心話，我進去車間到現在，確實沒能學到一些以後去部門的東西，在車間都是做些千篇一律的工作，基本上都是一線員工崗位上面每天做的事情，沒有更好的接觸的車間的每一個角落。不過，話說回來，車間的這段時間實習，也是有作用的；自己脫去了從大學剛出來的浮躁，自己現在和社會上面的人接觸，更能安下心來對待工作和對待生活，這點是難能可貴的，是好的。
曾經在實習期間，那是剛進來的時候，我有好幾次都想著要放棄，不為別的，就是因為感覺自己不是無才，自己不是一無是處，淪落的車間幹又髒又累的活兒，覺得苦了自己也辜負了家人對自己的一番期望；其實我一個大老爺們，在車間幹活兒，我不嫌棄也不怕苦，可是每當想到自己當下所做的事的時候，我就覺得特別的內疚和自責，感慨自己這20年都是白學了，感覺自己這20年的基礎都是白打了，好像自己20年的學習是付諸東流了。後來找同事聊天，找領導談話，慢慢的我明白了，我們現在走的是一個過程，公司推行的是唯才必用的政策，只要自己有才華能給公司創造利潤，遲早公司會給自己一個公道的，只是這個公道的時間來的不是很快。後來，我慢慢的開始適應自己所處的環境，慢慢的開始不去和以前的大學同學比較，開始祛除浮躁的心態，腳踏實地的做起來了；一直到現在，我的心態也慢慢的擺正，這絕對不是安於現狀。
在線上頂崗的時候，我和別人吵過架，純粹的語言衝突事件倒是沒有，一般情況都是工作上面有矛盾然後發生語言衝突，導致我和別人吵起來。班長和線長都和我做過工作，我耐心的聽完，也知道了不是每個人都是對待工作像對待自己的事業一樣。
現在實習期限快結束了，想法和當初看待實習的有所不一樣，當初第一時間想到的是，實習期太長了，根本沒法熬過去；現在回過頭來一看，才知道，任何事情只有自己親身經歷後才有發言權，才能真正的瞭解它的本質，現在就覺得實習對我們校園人才來說是不可或缺的，必須得有這樣的一個實習的過程給我們校園人才，不管實習的期間是在做什麼，關鍵是這個過程很重要。
每天下晚班會宿舍，我想了很多事情，規劃了好多計劃，有的卻是按照預料的一步一步的實行了，有的也因為種種原因擱淺了。我聯想到，以後回部門後，同樣的我也會有自己的計劃和想法，同樣的我也會遇到很多自己不能主宰的事故；我開始感激公司，給我們安排這段時間的實習時讓我們適應生活適應工作。
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