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羊肉湯的做

羊肉湯的做法大全

羊肉湯的做法大全1

  原料:羊肉,黃芪,紅棗,枸杞

  配料:鹽,姜

  黃芪羊肉湯的做法

  1、將羊肉切成塊,洗乾淨,放入鍋中,加水與料酒,大火煮開,再用小火煮5分鐘,撈出洗乾淨。

  2、將黃芪洗乾淨,剪成小塊。

  3、砂鍋中放水燒開,再放入羊肉和黃芪,然後放入薑片煮開,再用小火煲2小時。

  4、放入紅棗,繼續煮25分鐘,然後放入枸杞煲幾分鐘,加鹽調味即可。

  黃芪羊肉湯烹飪小貼士

  1、羊肉要焯水後再煮,可以去掉騷味。

  2、放入枸杞時,也可不用繼續煮,關掉火後讓湯浸泡枸杞即可。

羊肉湯的做法大全2

  營養價值:

  蛋白質、脂肪、多種維生素、鈣、鐵、鋅、硒

  食療功效:

  溫經散寒、祛瘀止痛

  適宜人群:

  一般人皆可食用,尤其適合腎虛冷瀉、小便頻數、腰膝冷痛者

  當歸羊肉湯所需材料

  主要食材:羊肉 ( 300克 )當歸 ( 10克 )枸杞子 ( 20克 )紅棗 ( 20克 )輔助佐料、鹽 ( 適量 )雞精 ( 適量 )

  當歸羊肉湯的做法

  1、羊肉洗淨,切件,汆水;當歸洗淨,切塊;紅棗、枸杞子洗淨,浸泡。

  2、將羊肉、當歸、枸杞子、紅棗放入鍋中,加入清水小火燉2小時。

  3、調入鹽、雞精,稍燉後出鍋即可食用。

  當歸羊肉湯的功效與作用

  1、當歸具有補血和血、調經止痛和潤燥滑腸的功效。

  2、枸杞具有補血、養肝、滋腎、潤肺的功效。

  3、紅棗具有補血養肝、養血安神、健脾和胃、補中益氣、滋陰補陽的功效。

  4、羊肉有補腎壯陽、補虛溫中的功效,主治腎陽不足、腰膝痠軟、虛勞不足者。

  5、當歸羊肉湯此湯具有溫經散寒、祛瘀止痛、補血養肝、補腎壯陽、補虛溫中的功效。

羊肉湯的做法大全3

  羊肉湯

  材料

  羊肉、料酒、蔥、姜、花椒、幹桔皮、山楂、鹽。

  做法

  1、把羊肉浸泡在涼水中兩小時,中間隔一小時換次水。

  2、用清水將羊肉清洗乾淨後切成小塊。

  3、在鍋中倒入足量的清水,把切好的羊肉塊放入鍋中。

  4、中火做開鍋後撇去浮沫,倒入料酒。

  5、接著放入花椒、蔥姜、幹桔皮和山楂。

  6、蓋上鍋蓋,轉小火慢燉1-1.5小時後。

  7、把桔皮和山楂撈出,接著撒入適量的食鹽。

  8、轉中火繼續燉15-20分鐘後關火就可以吃了。

  山藥羊肉湯

  材料

  羊肉250克,山藥25克,生薑10克,蔥白15克,胡椒3克,食鹽1.5克,紹酒10克。

  做法

  1、羊肉去盡筋膜,氽去血水,山藥用水悶透,切成薄片,將姜、蔥拍破,胡椒打細。

  2、將所有七種物質投入鍋中,加適量水武火煮開,繼用文火將羊肉燉爛,可再調味。喝湯吃肉。

  當歸參芪羊肉湯

  材料

  羊肉750克,當歸12克,黨參,黃芪,大蔥,醬,油,鹽,白酒。

  做法

  1、鍋裡放水,放白酒、大蔥、薑片燒開,放洗乾淨的羊肉進去焯水。

  2、焯水之後的羊肉洗乾淨。

  3、鍋裡水倒掉,重新燒熱,放油、蔥姜炒香,放羊肉加白酒翻炒。

  4、加入開水,大火燒開,片刻後移到砂鍋。

  5、當歸、黨參、黃芪用茶包袋裝好(沃爾馬有賣),一起放到鍋裡燉3個小時左右。

  6、喝前把大蔥和表面的油脂撇掉,放鹽調味。湯略帶中藥味,清香,味道很好。

羊肉湯的做法大全4

  材料:羊肉500克 、當歸20克、姜30克、食鹽3克、清水20xx毫

  第一步,將羊肉放進備好水的鍋裡焯水,焯去羊肉的血沫;

  第二步,焯水完畢,將羊肉撈起來用清水沖洗乾淨,緊接著將所有材料倒進鍋裡,加入20xx毫升的水,開至大火,煮沸;

  最後一步,待煮沸後,轉至小火,加鹽進行調味。

  一碗當歸羊肉湯就這樣輕輕鬆鬆搞定,沒有任何烹飪基礎的你也可以變成大廚,嘗試做一下。說到當歸,常常離不開黃芪,想達到氣血雙補的作用,也不妨在當歸羊肉湯里加幾片黃芪。如果你想著重補氣的話,黃芪的分量可比當歸多一點,為2:1的比例。

  做法雖然簡單,但一定要注意選擇新鮮的羊肉,在材料準備過程中也要反覆將羊肉清洗乾淨,以免影響口感。羊肉當歸湯有多種做法,但都大同小異,每個人都可以根據自己的需求加入相應的材料,有人喜歡加紅棗和枸杞,也是很不錯的選擇。

羊肉湯的做法大全5

  羊肉湯的做法一(山東單縣羊肉湯):

  湯的配料:

  羊肉500克、香菜50克、紅油、芝麻油各25克、良姜、蔥各10克、精鹽、花椒水各15克、花椒、桂皮、陳皮、草果、白芷、丁香面、桂子面、醬油各5克。

  做法:

  1、將羊肉洗淨切成長10釐米、寬3.3釐米、厚3.3釐米的塊,羊骨砸斷鋪在鍋底,上面放上羊肉,加水至沒過肉,旺火燒沸,撇淨血沫,將湯潷出不用;

  2、另加清水,用旺火燒沸,撇去浮沫。再加上適量清水,沸後再撇去浮沫,隨後把羊油放入稍煮片刻,再撇去一次浮沫;

  3、將花椒、桂皮、陳皮、草果、良姜、白芒等用紗布包起成香料包,一同與薑片、蔥段、精鹽放入鍋內,繼續用旺火煮至羊肉八成熟時,加入紅油、花椒水,煮約二小時左右即可;

  4、此時湯鍋要始終保持滾沸,撈出煮熟的羊肉,頂絲切成薄片,放入碗內,撒上香菜末,單縣羊肉湯即成。可將辣椒油、大蔥段裝味碟,荷葉餅裝大盤,一併隨羊肉湯上桌。食用時放少許辣椒油,荷葉餅夾大蔥段,可與羊肉湯同食。

  湯的特點:

  投料考究,製作精細,調味豐富,湯汁乳白,不腥不羶,香醇不膩,味道鮮美,

  湯的功效:

  1、有健腦明目之功,尤其適合老年人和神經衰弱者飲用;

  2、有壯身補血之能,最宜病癒大補者常食;

  3、補虛壯陽,溫中暖下。

  羊肉湯的做法二(羊肉蘿蔔湯):

  湯的配料:

  羊腩肉750克、白蘿蔔一顆、香菜、蔥、姜、鹽、雞精、料酒、胡椒粉。

  做法:

  1、將羊腩肉洗淨,切成粗絲,白蘿蔔洗淨切成絲;

  2、坐鍋點火倒入底油,放入薑片煸炒出香味後倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味,水燒開後先放入羊肉煮熟,再放入白蘿蔔、轉小火煮至蘿蔔斷生後,撒上蔥絲和香菜葉出鍋,羊肉蘿蔔湯即成。

  湯的特點:

  湯鮮肉美,補而不燥。

  湯的功效:

  1、補中益氣,補血安神,溫胃散寒,補虛益腎;

  2、蘿蔔有寬中下氣,解毒消滯清熱化痰的功用。

  溫馨提示:

  羊腩肉,即羊的腹部下邊的部位,燉食最佳。

  羊肉湯的做法三(成都簡陽羊肉湯):

  湯的配料:

  鯽魚、豬棒子骨、羊棒子骨、羊肉、豬油、姜、蔥、鹽、味精,胡椒、茴香粉。

  做法:

  1、熬湯:鯽魚拿紗布包好和豬的棒子骨、羊的棒子骨,羊肉一起煮;

  2、羊肉煮好後撈起切片,湯繼續小火熬,熬得發白,敖得越久越好;

  3、豬油下鍋、放姜炒到金黃色,倒入羊肉,開始爆,爆香後,放點點鹽、胡椒、茴香粉(這個很重要,但不要放太多,一點點就好了);

  4、爆好後可以倒湯進去煮了,煮開後,湯應該也是很白的,放適量的鹽和味精,再放點點茴香和胡椒,一點點就好;

  5、起鍋,放蔥,簡陽羊肉湯即成,打個幹海椒面碟子,或者青海椒碟子。[吃地帶]

  溫馨提示:

  1、簡陽的吃法是放蔥,一般不在湯裡放香菜的,大家要切記,放了香菜,羊肉湯一鍋都不正宗了,會遮蓋點點羊肉湯的香味;

  2、鯽魚根據湯是大鍋還是小鍋,買一或者兩條就可以了。

  湯的特點:

  湯味道鮮美,羊肉也好吃。

  羊肉湯的做法四(當歸生薑羊肉湯):

  湯的配料:

  羊肉500克、當歸15克、生薑15克、精鹽6克、料酒15克、味精適量。

  做法:

  1、將當歸、生薑用水洗淨,切長片,羊肉剔去筋膜,入沸水鍋內潷去血水,撈出切成5釐米長、2釐米寬的條備用;

  2、取淨鍋(最好是砂鍋),加入清水適量,然後將切成條的羊肉下入鍋內,再加當歸和生薑,在旺火上燒沸後,撇去浮沫,加入調料,改用小火燉約一個半小時至羊肉熟爛,當歸羊肉湯即成。

  湯的功效:

  1、當歸是中醫常用的補血藥,性質偏溫,有活血養血補血的功效;生薑可以溫中散寒,發汗解表;羊肉性質溫熱,能溫中補虛。三者配合起來,具有溫中補血、祛寒止痛的作用;

  2、可用於主治寒性的疝氣、腹痛、兩脅疼痛等病症,也可用於產後的調理,適應於婦女氣血虛弱,陽虛失溫所導致的腹部涼痛、血虛乳少、惡露不止等。其次,它也是一道風味獨特的藥膳,特別適應於體質虛寒的人日常食用。對於怕冷的貧血病人、年老體虛的慢性支氣管炎患者,以及由於慢性腹瀉引起營養不良者,也可食用本方,作為輔助調理。

  溫馨提示:

  1、經常疲倦乏力、惡風怕冷、頭昏失眠、容易感冒、面色偏白的人,可試試這個食療方法;

  2、因為湯的功效和味道與用料的比例關係密切。按書中原方的用量,大約是當歸45克,生薑45克,羊肉500克,這樣做出來的羊肉湯效果明顯,對於治療寒性疝氣、腹痛怕冷、血虛乳少最為適宜。虛寒體質者進行調理時,建議當歸2克、生薑30克、羊肉500克比較合適;

  3、患有皮膚病、過敏性哮喘以及某些腫瘤的病人,平時怕熱、易上火、口腔潰瘍、手足心熱的人,以及感受風熱外感,發熱咽喉疼痛者,不宜服用適用本湯。

  羊肉湯的做法五(羊肉冬瓜湯):

  湯的配料:

  羊肉150克、淨冬瓜150克、精鹽、味精、花椒水、紹酒、胡椒粉、蔥絲、薑絲、香菜、豬清油、內湯。

  做法:

  1、把羊肉洗淨切成小薄片,冬瓜去皮去籽切成長方薄片,用開水燙一下,香菜切成八分長的段;

  2、鍋內放入肉湯、冬瓜,加精鹽、花椒水、紹酒、味精、胡椒粉,以大火熬煮;

  3、湯開時把羊肉、蔥絲、薑絲、香菜放入鍋內,再燒開,加豬清油少許,立即出勺盛在碗內,羊肉冬瓜湯即成。

  湯的特點:

  湯味清淡,羊肉香嫩,冬瓜鮮爛。

  湯的功效:

  增加胃腸蠕動,消賒浮腫,羊肉能補腎,加上冬瓜的降血壓、降膽固醇的功效,更利於增強體質。

  羊肉湯的做法六(滋補羊肉湯):

  湯的配料:

  羊肉500克、黨參10克、紅棗10克、枸杞10克、生薑1塊、料酒1/2大匙、胡椒粉少許、精鹽2小匙、白糖1/2小匙、味精1小匙。

  做法:

  1、羊肉洗淨剁成塊,黨參切段洗淨,紅棗、枸杞泡透,生薑洗淨切片;

  2、鍋內加水,待水開時放入羊肉塊,用中火煮去血水,撈起衝淨待用;

  3、在湯碗內加入羊肉塊、生薑片、黨參段、紅棗、枸杞、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒、注入清水,放入蒸鍋內蒸兩小時拿出,滋補羊肉湯即成(也可用砂鍋燉)。

羊肉湯的做法大全6

  所需食材:

  主料:鮮羊肉500克,山藥200克,白蘿蔔350克,小蔥6根,生薑1塊,大蒜2瓣,八角1個,花椒3克,料酒30ml,胡椒粉1茶勺,食鹽1茶勺,紅棗30克,枸杞10克,檸檬汁6滴,白糖1茶勺

  做法步驟:

  1. 備好所需食材~

  2. 羊肉切3cm大小見方的均等塊兒,生薑切片,大蒜切片,花椒、八角洗淨,小蔥擇根洗淨,蘿蔔切滾刀塊~

  3. 將備料與羊肉放入深盤中,倒入料酒和胡椒粉醃製20分鐘~

  4. 鍋中坐水,待水稍微有溫度,下入醃製好的羊肉,大火煮沸~

  5. 煮開後撇去浮沫,轉中火,倒入削好的'蘿蔔塊兒,蓋鍋蓋繼續燉煮25分鐘,趁此時間削山藥皮兒,切斜切段備用~

  6. 加入削好切段兒的山藥,轉小火蓋鍋繼續燉煮10分鐘~

  7. 加入紅棗和山藥,擠入6滴鮮檸檬汁,加入白糖,再熬煮10分鐘~

  8. 撒入胡椒粉和食鹽輕輕攪動下,關火,撒上切好的蔥花輕輕攪動一下,起鍋裝入食器~

  9. 肉質酥爛,湯汁清口兒,食材滿足食慾的靚湯就好啦,大家想喝嗎?

  10. 來一份吧

  溫馨提示:

  1.山藥不能放太早,容易燉爛~2.食鹽一定最後再放,放早了肉質會變柴~3.鮮檸檬汁擠入,不僅可以去羶味兒,還能提鮮~

羊肉湯的做法大全7

  玉米羊肉湯食材介紹

  羊骨頭800克,甜玉米80克,土豆200克,蔥1根,姜適量,鹽少許,白胡椒粉少許,

  玉米羊肉湯的做法步驟

  1、甜玉米清洗乾淨,切成段,

  2、土豆去皮,切成塊,

  3、薑切片,蔥切段,

  4、鍋裡放清水,放入蔥段,薑片和羊骨頭,煮開後,去血沫,

  5、倒入甜玉米,一起煮,

  6、再次開鍋後,加入土豆,

  7、大火煮開,轉小火,慢燉,

  8、大約燉15分鐘左右就可以出鍋了,放鹽和白胡椒粉調味。

羊肉湯的做法大全8

  羊肉湯的做法

  材料

  羊肉、料酒、蔥。

  姜、花椒。

  幹桔皮、山楂、鹽。

  做法

  1、首先我們就要將準備好的羊肉清洗乾淨,然後浸泡在涼水中兩小時,中間換水一次。

  2、用清水將羊肉清洗乾淨後切成小塊。

  3、在鍋中倒入足量的清水,把切好的羊肉塊放入鍋中。

  4、然後我們就要將火轉為中火,並將其燒開,緊接著撇去浮沫,然後再倒入料酒,繼續煮。

  5、接著放入花椒、蔥姜、幹桔皮和山楂。

  6、蓋上鍋蓋,轉小火慢燉1-1.5小時後。

  7、把桔皮和山楂撈出,接著撒入適量的食鹽。

  8、緊接著我們就要將其轉為中火,然後繼續燉15-20分鐘,就可以關火了,準備開吃吧!

  當歸參芪羊肉湯

  材料

  羊肉750克,當歸12克。

  黨參,黃芪,大蔥,醬。

  油,鹽,白酒。

  做法

  1、鍋裡放水,放白酒、大蔥、薑片燒開,放洗乾淨的羊肉進去焯水。

  2、焯水之後的羊肉洗乾淨。

  3、鍋裡水倒掉,重新燒熱,放油、蔥姜炒香,放羊肉加白酒翻炒。

  4、加入開水,大火燒開,片刻後移到砂鍋。

  5、當歸、黨參、黃芪用茶包袋裝好(沃爾馬有賣),一起放到鍋裡燉3個小時左右。

  6、喝前把大蔥和表面的油脂撇掉,放鹽調味。湯略帶中藥味,清香,味道很好。

  羊肉湯

  材料

  帶皮羊腿肉一斤,新鮮淮山三兩去皮切塊。

  北芪黨參各25克,紅棗若干粒。

  做法

  1、帶皮羊腿肉一斤,用開水汆一下,然後用清水衝乾淨備用。

  2、新鮮淮山三兩去皮切塊(沒有新鮮淮山可以用幹品一兩代替)、北芪黨參各25克、紅棗若干粒,將所有材料加1500毫升水放砂鍋裡燒開,轉小火慢火熬兩到三個小時,待羊肉燉得酥爛,放鹽調味便可吃用。

羊肉湯的做法大全9

  羊肉湯的做法

  主料:羊肉

  輔料:料酒、蔥、姜、花椒、幹桔皮、山楂、鹽

  1、把羊肉浸泡在涼水中兩小時,中間隔一小時換次水

  2、用清水將羊肉清洗乾淨後切成小塊

  3、在鍋中倒入足量的清水,把切好的羊肉塊放入鍋中

  4、中火做開鍋後撇去浮沫,倒入料酒

  5、接著放入花椒、蔥姜、幹桔皮和山楂

  6、蓋上鍋蓋,轉小火慢燉1-1、5小時後

  7、把桔皮和山楂撈出,接著撒入適量的食鹽

  8、轉中火繼續燉15-20分鐘後關火就可以吃了

  小貼士

  浸泡去羶法:先用冷水浸泡2小時左右,隔一小時換次水,可使羊肉肌漿蛋白中的氨類物質充分被浸出。

  桔皮去羶法:在鍋裡放入幾個幹桔皮,煮沸一段時間後撈出,再放入幾個幹桔皮繼續烹煮,可去羶味。

  花椒去羶法:在羊肉燉煮過程中放入一些花椒,再放蔥、薑末可使羊肉無羶味且更鮮嫩。

  山楂去羶法:在燉煮羊肉時,可放入幾顆山楂,除羶效果極佳,而且羊肉還會熟得快。

  核桃去羶法:選上幾個質好的核桃,將其打破,放入鍋中與羊肉同煮,也可去羶味。

  蘿蔔去羶法:將白蘿蔔戳上幾個洞,放入冷水中和羊肉同煮,即可去除羶味。

  以上竅門介紹給害怕羊羶味的童鞋們分享,可根據自己的飲食習慣來單獨使用其中一種或是搭配著使用都可以。

  功效特點

  肉爛湯甜,可飲湯食肉。羊肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵等。其性溫味首,溫中散寒,化滯,健腺益氣,溫補腎陽,對治療虛勞贏瘦,乳汁不下有一定功效。懷牛膝味苦酸,性平,有強筋骨,活血通經作用。此菜以羊肉為主料,配以多種中藥,有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹幹者多食此菜有益。

羊肉湯的做法大全10

  主料

  白蘿蔔半根

  輔料

  油適量、鹽適量、小蔥適量、白胡椒粉適量、香油適量、熟羊肉適量、姜適量

  步驟

  1.白蘿蔔去皮

  2.插成細絲

  3.油熱下入蔥薑末

  4.下入冷凍的羊肉

  5.新增適量水,燒開

  6.下入白蘿蔔絲

  7.煮開

  8.加入適量白胡椒粉

  9.加入適量鹽

  10.滴入幾滴香油攪拌均勻

  11.非常的暖身

  小貼士

  全程煮制過程中千萬不要加蓋子,讓蘿蔔的氣味充分的揮發,味道才夠好

羊肉湯的做法大全11

  經簡陽曆史上眾多師傅的精研細琢,現在簡陽羊肉湯鮮美的口感幾達極至。沿襲至今,糟粕去盡,精華盡存的“簡陽羊肉湯”已成為簡陽一絕,並被髮揚光大,聞名遐邇。四川各地,乃至省外,凡經營羊肉湯,幾乎無一不用“簡陽羊肉湯”作為店招,藉此名號招徠食客。下面是兩個簡陽羊肉湯的做法。

  簡陽羊肉湯的做法一

  1、熬湯:這個很重要。(鯽魚拿紗布包好、豬的棒子骨、羊的棒子骨,羊肉一起煮)

  2、羊肉好後撈起切片,湯繼續小火熬,熬得發白,敖得越久越好。

  3、豬油下鍋、放姜可可抄到金黃色。到羊肉,開始爆,爆香後,放點點鹽、胡椒、茴香粉(這個很重要,但不要放太多,一點點就好了)。

  4、爆好後可以倒湯進去煮了,煮開後,湯應該也是很白的。放適量的鹽和味精,再放點點茴香和胡椒,一點點就好(拿手指間夾點點撒在上面就可以啦!)

  5、起鍋,放蔥。

  6、打個幹海椒面碟子,或者青海椒碟子!

  其實簡陽的吃法是放蔥,一般不在湯裡放香菜的,大家要切記,放了香菜,羊肉湯一鍋都不正宗了,會遮蓋點點羊肉湯的香味。鯽魚的話根據湯是大鍋還是小鍋,買一或者兩條就可以了。

  簡陽羊肉湯的做法二

  一、挑選羊肉,如果喜歡羶味重的,可選羔羊肉,肉也多;反之則選擇山羊肉。

  二、處理骨頭與肉:將骨頭和肉都切成大塊,以放進鍋為準。

  三、用溫水洗淨後,高壓鍋內放適量清水,拍一大塊姜(喜歡姜味的多放一些),水燒開後,將骨頭和肉放入鍋內,待燒開,表面出現很多浮沫,將浮沫慢慢打出來。

  四、浮沫除盡後,放入胡椒和少許鹽,蓋上鍋蓋,煮三十分鐘左右,筷子能輕易的插入肉中,將肉全部打出,如果骨肉未分離的,將帶肉的骨頭也打出來,將骨頭取出,將骨頭再丟入湯鍋中,繼續熬煮。

  五、湯再煮一小時左右,如果不急著吃的話,將高壓鍋放入一個密封的紙箱中保溫,再揭開蓋子裡,湯奶白奶白的,很漂亮。

  六、將羊肉切成片備用。

  七、用少許豬油加植物油在炒鍋中燒熱,放入薑末(如果喜歡花椒再放些整個的花椒)炒香,將羊肉片倒入,翻炒五分鐘左右,關火。

  八、將炒好的羊肉片放入燉鍋中,倒入煲好的羊肉湯,放入大量的胡椒,少許雞精調味,繼續煲十五分鐘,將表面浮沫去除,放入適量鹽,關火。如果喜歡蔥和香菜,可以放入。

  九、簡陽羊肉湯正宗的吃法中,還有羊血、羊雜等,在吃的時候,用湯泡米飯。肉片蘸調味料食用(調料有幹辣椒粉、味精、花椒粉、鹽)。當然,直接喝羊肉湯也非常的美味。

  好了,以上是正宗簡陽羊肉湯的做法,味道絕對巴適。而且湯味道只鮮,羊肉也好吃。大家有興趣可以自己做做,冬天喝特別好哦。

羊肉湯的做法大全12

  主料:羊腿肉350g,黨參50g,當歸適量,枸杞適量,黃芪適量

  黨參羊肉湯的做法步驟:

  1. 羊肉洗淨,焯一遍水。

  2. 黨參,枸杞,黃芪,當歸,洗淨。

  3. 加入食材,注入水,上鍋蒸或燉熟。

  4. 成品。

羊肉湯的做法大全13

  羊肉相比豬肉來說,肉質更加細嫩,但脂肪含量以及膽固醇含量卻要少很多。羊肉熬湯是不少家庭秋冬季驅寒取暖的湯品選擇,羊肉湯的做法有哪些?羊肉湯怎麼做才好吃。一起來看看。

  蘿蔔羊肉湯

  功效:驅寒保暖、治腎虧陽痿

  材料:羊排肉、白蘿蔔、姜蔥、鹽、味精、料酒

  做法:

  1、羊排肉洗淨,瀝乾血水切塊。蔥姜洗淨分別切段、片備用。羊排肉內放入料酒、薑片抓勻,淹漬半小時。白蘿蔔洗淨,去根鬚,切成塊;

  2、鍋內倒油燒至六成熱,放入蔥段煸香,放入醃漬好的羊排肉,大火翻炒過油;

  3、湯鍋內倒適量清水,大火燒開後放入羊肉,開鍋後撇去浮沫,放十幾顆花椒去腥,用小火燜煮2小時;

  4、放入蘿蔔繼續燜煮1小時,加鹽、味精,撒點蔥花即可。

  補血羊肉湯

  功效:山藥滋腎益胃、固精養陰;當歸有養血、補血、活血功效;黃精性平味甘,有潤肺、滋腎、養胃作用;羊肉甘溫偏熱,有助陽補精作用。

  材料:山藥、當歸、黃精、羊肉、食鹽

  做法:

  1、羊肉洗淨、氽燙以去血水及腥味;

  2、藥材放入鍋內,加適量水煮至沸騰時,放入羊肉;煮熟後,加鹽調味即可。

  單縣羊肉湯的做法

  材料:青山羊肉(普通羊肉也可)、桂皮、花椒 、陳皮、香菜、白芷、芝麻油、姜、草果、白芒、蔥、紅油、花椒水

  做法:

  1、青山羊肉洗淨切成長10釐米、寬3釐米、厚3釐米的塊,羊骨砸斷鋪在鍋底,上面放上羊肉,加水至漫過羊肉,旺火燒沸,撇淨血沫。

  2、另加清水,用旺火燒沸,撇去浮沫。再加入適量清水,沸後再撇去浮沫,隨後把羊油放入稍煮片刻,再撇去一次浮沫。

  3、將花椒、桂皮、陳皮、草果、良姜、白芒等用紗布包起成香料包,一同與薑片、蔥段、精鹽放入鍋內,繼續用旺火煮至羊肉八成熟時,加入紅油、花椒水,煮大約二小時左右即成。

  4、此時湯鍋要始終保持滾沸,撈出煮熟的羊肉,頂絲切成薄片,放入碗內,撒上香菜末即成肉湯。

羊肉湯的做法大全14

  益氣補血羊肉湯的做法二

  材料:山藥25克,當歸15克,黃精15克,羊肉90克,鹽適量。

  做法:1、羊肉洗淨、氽燙以去血水及腥味。

  2、藥材放入鍋內,加適量水煮至沸騰時;

  3、放入羊肉;煮熟後,加鹽調味即可。

羊肉湯的做法大全15

  每次看到城裡街上羊肉湯館牌子上寫祖傳秘方,數十種名貴中藥材,我都笑並氣著。本人燒的羊肉湯是一絕,並沒有名貴中藥材,喝的人慾罷不能,喝了這頓想下頓,喝了今年想下年。張氏羊肉湯營養方面就是男人的加油站,女人的美容院。味道上喝過後,滿桌菜味同嚼蠟。秋風颯爽,又快到喝羊肉湯節氣,特揭秘做法。謹防大家上當受騙。

  第一:首先是原料關。說的是羊肉湯,當然主料是羊肉。必須選自豐縣單縣一帶的青山羊,溜達著吃青草,晚上回來飲點剩糊塗,撒把膚拉茲。不吃飼料的,一年到一年半的羯虎,個人感覺生過兩窩小羊的母子羊湯還更濃點。想吃肉的那就買個羊腿,前山羊後綿羊。愛吃肥點的那就肋扇,敝人喜歡油多點的,肋扇是不二之選,肉也三四層呢,像豬肉五花肉香一樣。小學時一次家父買了塊熟人的羊肉,十分鐘煮爛了。後來才知道是小死豬剝皮當羊肉賣的。

  第二:配菜。優良傳統就要繼承,紅芋細粉,白菜。從記事起就是這兩種配菜。無須秉承傳統工藝上再創新,否則就要失敗告終。狗不理包子也是傳統豬肉餡的好吃,其他創新的不好吃。靖江羊肉湯出名,裡面竟然放菠菜,入嘴除了澀味,羊肉湯還變綠了,辯論時,老闆還振振有詞:沒聽說過裡面放白菜,冬天菠菜還貴呢。送他四個字:暴殄天物。

  第三:作料。大幹紅辣椒,白芷,花椒,蔥,姜,芫荽。腰油(買羊肉時一般贈送),這或許就是店家的名貴中藥材。喝過幾次用山奈的,山奈代替了白芷,味道不一樣。

  步驟很簡單:一:大鍋添水放上大塊肋扇,鍋快開時千萬別忘記打沫。打沫後放入適量白芷,大幹紅辣椒,腰油,花椒,蔥姜,小火慢熬,熬到筷子能輕鬆插透即可。

  二:撈出羊肉,腰油,紅辣椒(這時已經軟了)。鍋裡再新增水,根據人數酌情。放上白菜粉絲,接著煮。羊肉一定要用手撕成小塊,腰油與紅辣椒蒜臼子裡搗碎變成紅油。

  三:白菜粉絲熟後,白菜爛點好吃,放上鹽。然後裝碗。紅羊油與羊肉放在上面,最上面放切碎的芫荽與切成薄片的山東大蔥。紅油羊肉湯,開喝!

  關於燒羊肉湯的友情特別提醒:

  一:千萬不能放大茴。祖訓:豬不丁,羊不茴。若是放一個大茴,比一顆老鼠屎破壞性還強。有些偏僻的村上喜歡放。

  二:白芷不能多。一次在上海燒羊肉,一位武漢的仁兄,沒用過白芷這個作料,竟然一包全放進去了,苦的不能吃。

  三:喝羊肉湯最佳伴侶的選擇。烙饃是最佳伴侶,饅頭太鬆,燒餅味道太重。

  四:放不放醋是個問題。營養角度不放醋,但放醋味道更佳。看個人選擇了。

  五:過年時最好一鍋煮出來,放幾天更好喝,專家說能繼續分解幾種氨基酸。我也感覺是如此。

  只要按照此法燒羊肉湯,別管老人小孩,博士文盲,城市農村,中外黑白,都能燒出一鍋上好絕佳的羊肉湯。

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