小學三年級心理健康教育教案設計8篇
在教學工作者實際的教學活動中，時常需要編寫教案，編寫教案有利於我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。我們應該怎麼寫教案呢？以下是小編精心整理的小學三年級心理健康教育教案設計8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學三年級心理健康教育教案設計8篇1
一、教學目的：
教育學生知道寬容是一種美德;遇事能寬容別人是一種高尚的行為;誠懇、友善、不計較小事、能體諒別人是寬容的表現;學會寬容有助於自己的身心健康。知道待人寬容是美德，是高尚的行為;遇事不斤斤計較，不做得理不讓人的事，願意成為一個寬容的人。
二、教學準備：
錄音機、輕音樂錄音帶、配樂錄音故事：“將相和”。春意盎然的風景畫兩幅(一幅上色，一幅不上色)。
三、教學過程
(一)匯入：播放輕音樂(兩分鐘)
教師：同學們聽到輕音樂時，心裡一定感到很舒服。如果你剛才遇到了不愉快的事情，聽到這樣的音樂，也會覺得不愉快減輕了一些。
(二)學文明理
教師：在集體生活中，有時會發生一些令人不愉快的事。有些不愉快的事，經常是因為同學之間的誤會或不理解而造成的。發生這樣的情況時，我們應該怎麼樣做呢?請同學們聽一聽在我國流傳了千百年的故事。播放：將相和的故事。教師：剛才的故事為什麼能流傳千百年，就是因為藺相如的寬容大度和廉頗的知錯就改。在今天的生活中我們的仍舊需要像他們這樣做。請學生分析李明和張麗的行為，並討論他們的做法對個人和集體有什麼好處。
(三)活動明理
1、請同學們選擇(學生用書中的活動1)(三分鐘)
2、出示風景畫，請學生做對比後引出XX和XX的優點。
小學三年級心理健康教育教案設計8篇2
教學目的：
1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的本事。
3、每個人都應當以進取、健康的心態正確對待挫折，用勇於挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。教學重.難點：培養學生的心理承受本事.教學具：準備小學生跳樓事件的報道材料.
教學過程
一、用例項引導思考
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。A.本市某小學的一位高年級學生，頭天午時放學時，告訴教師有人欺負他。教師說“明白了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事後，家長、教師在日記中瞭解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。B.一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業，受到教師批評，放學回家用紅領巾把自我係在門柄上勒死。
2、引導學生圍繞下列問題思考：（1）兩名學生的死給家庭、社會帶來了什麼？（2）他們的死都和哪些因素有關？（3）如果你是教師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？（4）兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態健康嗎？
3、全班交流。
4、教師小結
二、拿子照自我
1、教師引導學生用下列情形對照自我（1）當家長批評或者責罵自我時自我有怎樣的表現？（2）當教師對你的態度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現？（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現？
2、學生交流3、點撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學生閱讀材料3、學生討論四、揭短會經受磨難學生自願上臺理解揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。教師指導五、寫感受
小結：現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速提高和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。
小學三年級心理健康教育教案設計8篇3
一、活動目的
為推動我校心理健康教育工作，鍛鍊學生心理品質，提高學生心理素質。以“陽光心態快樂成長”為主題，透過“五個教育”——感恩教育、愛的教育、適應教育、合作教育、生命教育全方位關注大學生心靈，積極營造學生身心健康、和諧發展的校園氛圍，引導學生積極面對各種困惑，並主動探求解決途徑，全面快樂成長。
二、活動主題
陽光心態、快樂成長
三、活動時間
20xx年9月5日-12月5日
四、活動內容
五個教育
透過感恩教育、愛的教育、適應教育、合作教育、生命教育五個教育，全面開展心理健康教育季活動。
(一)感恩教育
感恩是最強的幸福“促進劑”，與人們的幸福感密切聯絡。它可以幫助我們深入負面情緒，促使我們積極應對消極事件。透過一系列的感恩活動，讓大家更深刻地體會感恩的意義，更加積極地面對生活，面對人生。
1、感恩教師節，心聯送祝福
內容：教師節當天，心聯的同學們帶上感恩賀卡與平安果以及用心DIY的康乃馨，走遍了學校每一個教室和辦公室，為老師送上教師節的問候。
2、感恩中秋節，問侯送父母
內容：中秋節當天，心聯向全校學生髮出倡議：感恩中秋節，問侯送父母，給父母發一則感恩簡訊，並送去節日的問候。
3、三三結合“美心工程”
內容：走出校園，與地方結合，到機關、社群、中小學開展心理健康宣傳活動，服務地方，感恩社會。
4、感恩徵文
內容：透過徵文的形式，讓同學們學會感恩、感動、感悟，學會發現自己、提升自己，提醒他們用換位思考的方式去看待事物，理解他人。
5、心理素質拓展訓練營
內容：以學校心理健康教育學生骨幹力量為主要物件，透過“坎坷人生路”等專案，對心理發展聯合會、院系心理部、班級心理委員、宿舍心靈信使開展感恩教育，讓學生在愉快、積極的參與中，學會堅強、學會合作、懂得感恩。
(二)愛的教育
愛是一種積極的情緒，能夠激發出每個人身上美好的品質，讓人獲得持久的活力與精神的鼓舞。透過愛的教育讓學生換位思考，理解他人，寬容他人，建立對學校、對集體的歸屬感，營造和諧的校園文化氛圍。
1、別樣迎新
內容：在迎新當天，開展“安師印記”、“寫給寶貝的一封信”、“幸福的瞬間—笑臉念時光”等活動，以富有特色的方式歡迎新生的到來。
2、心之初體驗
內容：相識心靈驛站，為新生照入學第一張“全家福”;給新生髮放心理健康教育宣傳卡套和宿舍宣傳畫。
3、心之長相隨
內容：《心靈之約》廣播站心理欄目;編印《心理健康報》;開通微博“心靈棲息地”，充分利用網路諮詢、信件諮詢、電話諮詢等多種形式，幫助大學生解決心理問題。
4、“心隨影動”影片播放主題班會
內容：精心選取能提高大學生心理健康水平,增強大學生心理保健意識的心理電影，以主題班會的形式由各院系自行組織觀影。中心提供影片資源以及影片心理點評PPT，各院系組織觀影並作影片心理點評，電影放映結束後，同學們自由發表感悟，交流思想。
(三)適應教育
針對大學生適應問題，尤其是大一新生的適應不良問題，透過講座、課程、自助手冊等多種方式開展適應教育，使其在大學生活中充分發揮自身潛能，實現自我價值。
1、新生入學適應心理健康教育講座
內容：從環境適應、學習適應、人際關係適應、心理適應四個方面開展新生入學心理健康教育講座，並組織新生參觀體驗心理中心。
2、“幸福心生活，快樂心工作”系列大講堂之五
“幸福心生活”系列大講堂
內容：邀請河南大學教育科學學院心理學系教授王瑤，為我校新進教師做題為《享受生活，品味幸福——健康心態保持與調適》的專題講座。
“快樂心工作”主題活動
內容：透過心理督導、危機干預工作坊等形式對學工隊伍進行學生心理危機應對技能培訓;組織學工人員報考心理諮詢師資格，報名培訓;徵集全校大學生心理健康教育精品案例;與人事處、學工部結合，做好對新進教師、輔導員、班主任、宿舍管理員等的心理健康技能培訓。
4、為新生印製《心理健康自助手冊》。
5、拍攝心理健康教育與諮詢中心宣傳片。
6、在新生中開設《大學生心理健康教育》必修課程。
(四)合作教育
為培養學生與人合作的意識，訓練學生的合作行為，增加學生的團隊意識，設計一系列活動讓學生學會溝通，學會合作，感受團結的力量。
1、心理素質拓展訓練營
內容：以學校心理健康教育學生骨幹力量為主要物件，透過“孤島求生”、“生死電網”等專案，對心理發展聯合會、院系心理部、班級心理委員、宿舍心靈信使開展團隊合作教育，讓學生在活動中學會溝通，學會合作，感受來自團隊集體的感動與力量。
2、成立朋輩心理諮詢團，
內容：透過朋輩心理諮詢團，增強學生心理自助與互助能力。
3、舉辦第二屆心理運動會
內容：透過開展千足一心、月球行走、鼓動人心、生命之水等11個專案，培養學生的團隊精神，使學生充分感悟合作與分享。
(五)生命教育
生命是人生的起點，也是人生的終點。讓學生認識生命的寶貴，珍愛生命，珍惜當下，學會捍衛生命的尊嚴，激發生命的潛能，提升生命的品質，實現生命的價值。
1、心理普查
內容：開展20xx級新生心理普查，並建立學生心理檔案。對普查中篩查出的重點學生及時反饋、重點談話、定期跟蹤。
2、危機干預
內容：完善四級網路的運轉和服務，加強各學院心理健康工作站的建設，堅持心理危機週報制、月報制和隨時彙報制度。做好心理危機學生的危機干預工作。
特色活動
為了提升學生的心理素質，促進學生健康人格的培養，營造“人人關注心理，人人注重健康”的校園文化氛圍，舉辦一系列富有特色的大型心理健康活動，全面貫徹感恩教育、愛的教育、適應教育、合作教育、生命教育的理念。
1、萬人心理運動會
在全校範圍內開展第二屆心理運動會，設定大眾參賽專案、代表參賽專案、教工參賽專案，比賽專案包括千足一心、月球行走、鼓動人心、生命之水等11個專案。其中大眾參賽專案分年級進行，要求各院系分別按一、二、三、四年級學生人數的90%、70%、60%、60%組織學生參加本年級的比賽專案。透過舞蹈安師小蘋果、心理健康操表演以及各種比賽專案讓師生共同感受感恩教育、愛的教育、適應教育、合作教育、生命教育。
2、心理素質拓展
以學校心理健康教育學生骨幹力量為主要物件，設定特殊的環境，讓受訓者直接參與整個過程，在參與的同時，去完成一種體驗，進行反思，獲得感悟。透過孤島求生、高空斷橋、生死電網、坎坷人生路等專案，使其充分認識到感恩、愛、適應、合作、生命在學校生活和學習當中的重要性。
小學三年級心理健康教育教案設計8篇4
一、教學目的：
教育學生懂得什麼是創造，創造並不高深莫測，是生活中無處不在的;激發學生的創造慾望與靈感。知道創造是一個人產生新思想、創造新事物的能力;知道學習中要有創造，這樣才能使學習成為快樂的事;學習才能學得好，記得牢。
二、教學準備：
畫好活動內容的圓形圖，寫上聯想內容的紙條、錄音機、輕音樂錄音帶。
三、教學過程
(一)匯入
(二)學文明理：教師講述課文中有關猴子的寓言故事。請學生們產一說：如果沒有第一隻走下樹來的猴子，其他猴子能吃到美味的食物嗎?(學生分組進行討論後選出自己小組的代表發言)。教師：我們有今天的生活，都是因為人類的創造，我們的一切都離不開創造。那麼創造是不是非常困難，只有天才才能進行創造呢?我們來聽聽同學講的故事。(學生講魯班發明鋸子的故事)。教師：魯班的故事一定對同學們有所啟發。其實我們的生活周圍就有創造。學習、活動、遊戲中都會不創造。
(三)活動明理
1、做看誰畫得最美的活動(時間三分鐘)。教師：看到同學傘兵畫，感到同學們都很聰明，每一張畫都有不同，都有自己的創造。下面，小兔子遇到了危險，我們來幫助它渡過難關。
2、誰來幫助小兔子。(學生用書中的“動動腦”遊戲)。(此活動需要學生透過討論得出結論)。教師：小兔子脫離了危險，我們也來放鬆一下。(播放輕音樂)。
3、做拆字遊戲(教師可以參照學生用書中的活動，也可以課前自己準備一些學生本學期所學過的漢字進行拆字遊戲，既訓練學生創新思維，又能使學生感到學習中也有創造的樂趣。)
4、比一比，看誰最先填上數字(教師將課前準備好的畫有六等分的圓形圖掛在黑板上，並將1、2、3、4、8幾個數字按順時針方向填在圖上)。教師：現在我們開展一個創造大比賽，看誰能想得多、想得好、想得妙。(教師將課前準備好的寫有聯想詞語的字條張貼在黑板上，請學生進行聯想。)
(四)總結全課
教師：今天我們做了一些遊戲和活動，同學們知道了人的生活離不開創造，每一個人都有創造的能力，在學習中有創造，就可以使我們的學習充滿了快樂。請同學們下課後將書上沒有做過的遊戲和活動做完，在做這些遊戲和活動中，你會變得更聰明，也會員使自己的創造力更強。(此課活動很多，教師在講課前可以做出自己的選擇。)
小學三年級心理健康教育教案設計8篇5
執教者：
馬井學校楊xx
主題活動名稱：
感覺氣球
主題活動型別：
心理遊戲
主題活動設計思路：
每個人都會面對各種情緒，然而這些情緒因何而來人們並不是很瞭解。透過連線感覺氣球的方式可以讓孩子們瞭解各種情緒的來源，讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣洩自己的消極情緒，透過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。透過這個活動，教師會引導學生面對自己的情緒並幫助他們學習解決情緒問題的方法。
活動目的：
提供一個支柱，幫助瞭解學生心裡的感覺，學會面對和解決情緒問題。
活動場地：
室內
活動人數：
40-50人
活動道具：
紙張、水彩筆、氣球
活動步驟：
1、熱身活動：小遊戲
2、每位同學發一張紙，一支筆
3、指導語：同學們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然後在白紙上畫下三個氣球，氣球一定要畫得大些，因為一會兒我們還要在氣球裡寫字。
4、等畫好三個氣球之後，教師指導語：“現在在你畫的第一個氣球裡，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然後在第二個氣球裡寫下一些與你有關係的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球裡，寫下你印象深刻的事情，比如做作業、逛公園、上學……”“最後請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那麼把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”
5、在寫完後，給每個小組成員發一個氣球，在小組成員給氣球充滿氣後，教師可以指導學生說：“現在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球裡有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎？那麼當我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應該怎麼辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”
6、以小組為單位，大家集體討論應對的方法，可以針對感覺氣球裡面寫的具體事情隨便說自己認可的有效的解決方法，最後每個小組推選一個成員與全班同學分享本組想出的所有解決辦法。
7、最後，教師引導學生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——裡面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。
活動的分享與延展：
在寫消極情緒的時候，教師要引導學生思考當遇到苦惱時應該怎麼辦，在學生分享完他們想到的應對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學生講解有效應對苦惱的方法。
應對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，具體是：
停——首先告訴自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！
聽——安靜地聽一聽自己心裡的聲音，到底在苦惱什麼呢？
想——想一想應該怎麼辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？
試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。
獎——我嘗試過了，要獎勵自己！現在覺得好一點了，給自己鼓勵一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！
活動注意事項：由於此活動最後的環節是踩氣球，因此教師要提醒同學們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。
小學三年級心理健康教育教案設計8篇6
一、教學目的：
1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自我的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個歡樂的小學生。
2、教育學生正確評價自我，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學準備
準備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學過程
(一)匯入
1、引言：我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今日我們學習樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學習如何控制傾情緒
A、關成的學習成績退步了，應當如何對待
B、小花是怎樣對待跳繩失利的
分組討論，然後派代表在全班發言。
(2)議一議
如何調控自我的不良情緒呢
A、宣洩法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。
3、活動明理
師：王小燕愛生氣好不好為什麼
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關係。……
議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
(三)學會樹立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”!
2、議一議
師：小龜丁丁為什麼開始不敢爬坡
生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……
師：之後，丁丁怎樣做的成功了沒有
生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個什麼樣的孩子
生：有同情心，願意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什麼道理
生：在做事之前，就認為自我不行，是自卑的表現;之後他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。
指點迷津：我們應當克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四)總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自我，樹立自信。
小學三年級心理健康教育教案設計8篇7
活動目標：
1.讓學生們對心理健康有初步瞭解和認識;
2.掌握一些培養心理健康的手段和方法;
3.提高主動注重心理健康的進取性;
4.確立自我心理保健的意識，到達一種健康的心理狀態
活動過程：
(一)健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們明白“什麼是健康嗎標誌是什麼呢”如果你明白請舉手。（學生回答），大家說得很好。我那裡有一個參考答案，請大家看一下。
下頭我們來討論幾個問題：
1.什麼樣的心理狀態是不健康的
2.那麼不健康的心理狀態又是怎樣的呢說說你的看法，也能夠舉例子。
(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢
大家回答的很好。下頭我們一齊看看
總結心理健康的幾個標準：
1、智力正常。
2、情緒穩定，心境愉快。
3、反應適度，行動有序。
4、樂於交往，人際關係和諧。
5、自我意識良好，個性品質健康。
6、良好的社會適應本事。
總之：心理健康的人能充分發揮自我的最大潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的相互關係。即包含兩層意思：
1、無心理疾病
2、具有進取發展的心理狀態
(三)下頭是我們中小學生常見的幾種心理疾病
中小學生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說髒話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依靠、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經症、精神分裂。
(四)我們應當如何遠離這些心理疾病呢
最健康心裡狀態：進取樂觀的心理狀態。所以我們要堅持一顆積極向上的心
請同學們看下頭一個小故事
案例1：據說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎樣能買我們皮鞋呢!於是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。於是想方設法，向非洲人推銷自我的皮鞋，最終發了大財，這就是心態導致的天壤之別。
請問同學們你怎樣看待這個問題(思考片刻)。
案例2：拿破崙.希爾以往講過一個令人醒悟的`故事：賽爾瑪陪丈夫駐紮在一個沙漠中的陸軍基地裡，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子裡，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中僅有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，並改變了她的生活，這兩行字是什麼呢
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”
從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自我的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原先認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，並出版了一本書《歡樂的城堡》，她從自我的牢房中望去，最終望到了自我的星星。
是什麼讓她發生瞭如此大的轉變呢
案例3：龍哈迪是美國曆史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什麼》一文中這樣敘述：
龍哈迪在達綠灣的時候，他應對著一支屢遭敗績而失去戰鬥力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰無不勝，聽到了沒有!你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有
如何做到呢他繼續說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在那裡(他敲著自我的印堂)，從此以後，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。
隊員們全都從椅子上站立了起來，並記下了自我的感覺，覺得自我熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不一樣的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產生於平凡，我也想讓你們記住三件事：你的職責、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有!
(五)結束語(評述)
我們每個人都有一個歡樂的童年，此刻我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子裡，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱完美的未來。下頭我們一齊齊唱班歌《同一首歌》
鮮花曾告訴我你怎樣走過，大地明白你心中地每一個角落。甜蜜的夢啊，誰都不會錯過。最終迎來今日這歡聚時刻。水千條山萬座我們曾走過。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽光燦爛歡樂的日子裡。我們手拉手啊想說的太多。星光撒滿了所有的童年。風雨走遍了每一個角落，同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。-----陽光像滲透所有的語言。春天把友好的故事傳送。同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。同一首歌。
小學三年級心理健康教育教案設計8篇8
教學目的：讓學生了解心理課的內容，明白什麼是真正的健康
教學重點：
1．讓學生了解健康和心理健康的標準。
2．如何應對成長中的煩惱。
教學過程：
1）．引導環節在上課之前首先在黑板上畫一個人形的輪廓；老師啟發：同學們，我們一起回想一下，逢年過節的時候我們總是會祝福別人身體健康，現在重慶也提出健康重慶這個口號，可見“健康”這個詞呢，在我們生活中有著重要的意義，那麼請問大家，覺得健康的狀態應該是怎樣的呢？【引導學生從身體，心理和社會人際關係去重新詮釋健康】
2）．講授健康新標準隨著社會生活的進步和發展，世界衛生組織WHO生組織宣佈：健康不僅僅指人的身體沒有疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力，認識心理健康。選擇健康是我們對生命的敬佩，是對人類生存意義的追求。世界衛生組織對健康提出了新的標準，即“健康是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱”。
【圖解：將人形輪廓一分為二，即身體和心理】近年來世界衛生組織又提出了衡量健康的一些具體標誌：
1、精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；
2、處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務不挑剔；
3、善於休息，睡眠良好；
4、應變能力強，能適應各種環境變化；
5、對一般感冒和傳染病的一定抵抗力；
6、體重適當，體態勻稱，頭、臂、臀比例協調；
7、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；
8、牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血；
9、頭髮光潔，無頭屑；
10、肌肉、皮膚富彈性，走路輕鬆。健康的四大基石【板書】健康需要均衡的營養、充足的睡眠、適當的運動、健康的心理。
3）．怎麼看待心理健康心理健康的具體標準：
1、自我認識方面：應該能夠客觀全面地認識自我並接納自我，有心理安全感；
2、獨立性方面：應該具備基本的獨立生活和學習能力，能夠解決日常遇到的一些問題；
3、情緒方面：要求情緒基本穩定，心態比較積極，能夠適當控制自己的情緒；
4、人際交往方面：應該能夠建立和諧的人際關係，在社會交往中獲得心理上的滿足感；
5、環境適應方面：要求能夠接受現實、承受挫折，並採取合理措施應對困難。
此外，心理健康包含自我和諧與社會和諧。心理健康不是靜態的指標，是動態變化的過程。心理健康標準不是疾病診斷標準，應適合大眾。如何看待我們平日的煩惱等等，是不是就意味著你的心理不健康呢？講述身邊同齡人的故事，讓學生明白這些煩惱不是個人特有的，自己有也很正常。老師啟發：我們的身體其實也不是一直都健健康康的，偶爾也會生病，天氣涼了，我們容易感冒，那麼我們就會注意，吃藥，增衣，以免感冒加重。我們的心理跟身體一樣，也是會生病的；有的時候，我們的情緒比較低落，對自己的某一些方面不是很滿意，不知道怎麼去和別人交流，會害怕某些事物等等，這個時候，我們的心理就跟我們的身體一樣，生了病，病也是分輕重的，有的時候，我們的一些煩惱隨著時間，或者自己能夠解決，有的時候我們會取求助身邊的朋友，長輩，那麼有的時候，我們可能就需要心理諮詢師，協助我們來走出困境。
4）．結尾老師總結：今天我們主要了解了健康的新含義，雖然我們不可能一直都是開開心心，情緒也會起伏跌宕的時候，會遇到一些困難挫折和困惑，其實這些都是我們成長中所有的煩惱，走過這些煩惱，我們才真正地長達成人了。在以後的課堂，我們將逐一去探索我們的內心，瞭解自己。
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