工會春節活動方案11篇
為了確保事情或工作得以順利進行，通常會被要求事先制定方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那麼應當如何制定方案呢？下面是小編幫大家整理的工會春節活動方案，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
工會春節活動方案1
很多工會都會在春節左右舉辦活動，活躍氛圍，下面是工會春節活動方案，為大家提供參考。
活動目的：
在新春佳節即將來臨之際，為進一步豐富幹部業餘生活，全面提高幹部素質，營造快樂、和諧的內部氛圍，增進幹部間的友誼，經分局研究，決定舉辦迎新春工會趣味活動。
時間安排：
xx月xx日 報名
xx月xx日 正式比賽
xx月xx日 發獎
活動內容：
扔飛鏢、踢毽子、跳繩、撲克牌（抄地皮）、包餛飩、端乒乓球
活動地點：
xx
比賽規程：
每人在扔飛鏢、踢毽子、跳繩、撲克牌、包餛飩、端乒乓球六項比賽中任選三項報名，各單項分別按成績由高到低計一、二、三等獎，其餘均為參與獎。每項活動最低參賽人數為5人，低於5人則取消該項比賽。
1、扔飛鏢比賽
以個人為單位，每人領取4個飛鏢，投擲兩輪，將兩輪投擲環數合計，環數高者為勝。
1、脫靶者不計成績。
2、一隻腳跨入線內即為犯規。
3、不得藉助他人或者其他形式的幫助。
2、跳繩比賽
以個人為單位，在1分鐘內，跳繩個數最多者為勝。
1、具體跳繩方式不限。
2、規定時間內跳間斷者可繼續比賽至比賽時間用盡。
3、踢毽子比賽
以個人為單位，在1分鐘內，踢毽子個數最多者為勝。
1、具體踢毽子方式不限。
2、規定時間內踢間斷者可繼續比賽至比賽時間用盡。
4、撲克牌比賽（抄地皮）
1、兩人一組，自由選擇搭檔；
2、抓鬮決定對手；
3、比賽採取淘汰制，每場比賽三局兩勝，勝出者繼續下一場比賽，直至決出冠亞軍。
5、包餛飩比賽
以個人為單位，在3分鐘規定時間內，以包餛飩個數多者為勝。
1、包餛飩方法不限；
2、不得藉助他人或其他形式幫助。
6、端乒乓球比賽
用乒乓板端著乒乓球，沿一條直線跑一個來回，用時最短者為勝。
1、乒乓球掉落者可繼續比賽，但須從球掉落的地方繼續。
2、不得藉助他人或其他形式的幫助。
組織工作：
1、比賽用具
跳繩一根、毽子兩個、飛鏢工具一套、撲克牌三副、餛飩皮、餡料、乒乓板一副。
2、工作人員：
此次趣味比賽由繆局牽頭，xx負責主持和裁判工作，由張維、孫揚等做好組織和統計工作。
3、此次活動解釋權歸活動組委會所有。
工會春節活動方案2
為隆重慶祝20xx年春節，活躍廣大幹部職工節日文化生活，展現我局職工風采，增強單位的凝聚力和向心力，經研究，擬於春節前夕開展一系列職工文體活動，具體方案安排如下：
一、領導小組
組長：XXX
副組長：XXX
成員：XXX、XXX、XXX、XXX
二、具體活動安排
（一）拔河比賽
1、比賽時間：XX月XX日上午9:00-10:00
2、比賽地點：辦公樓前廣場
3、裁判長：XXX、XXX
裁判員：XXX、XXX
4、比賽規則：
（1）拔河道為地上畫3條直線，間隔為1.5M，居中的線為中線，兩邊的線為河界，繩子中間繫有紅色標誌。比賽中，當一方將繩上的紅色標誌拉過己方的河界線為獲勝。比賽時，除裁判、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。
（2）參賽人員按科室、基層所分6組。（人員見附表）
（3）比賽以抽籤的方式，採用“三局兩勝”制，獲勝的3隊進入下一輪。進入第二輪的3個隊透過抽籤，產生1、2、3隊，1隊和2對進行比賽，勝者再和3隊比賽，連勝兩隊者，為一等獎，其餘兩隊為二等獎，第一輪淘汰的三隊為三等獎。如第二輪出現三隊各贏一場的局面，再次抽籤重新比賽。
5、比賽要求
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽後不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能鬆開繩子。
（二）跳繩比賽
1、比賽時間：XX月XX日上午10:00-11:30；
2、比賽地點：辦公樓前廣場
3、裁判長：XXX、XXX
裁判員：XXX、XXX、XXX、XXX
4、比賽規則：
(1)參賽人員分男隊和女隊2個小組，比賽時參賽者搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一週期，計為一次，如未完成計為一次失誤。
(2)男裁判員為女隊計數，女裁判員為男隊計數。
(3)在比賽指示口令（或哨聲）響時起跳計數，到再次口令（或哨聲）停止，為時1分鐘。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次並列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最後成績。
（三）摜蛋比賽
1、比賽時間：XX月XX日下午13:00-18：00
2、比賽地點：局機關八樓會議室
3、裁判長：XXX、XXX
裁判員：XXX、XXX、XXX、XXX
4、比賽規則：
(1)自由湊對，比賽中不能重複組隊,比賽抽籤進行，無人湊對的作棄權處理。
(2)比賽採用淘汰制，一局定勝負。第一輪淘汰14隊，獲勝的14隊進入第二輪；第二輪淘汰7隊，獲勝的7隊進入第三輪；第三輪透過抽籤產生1個晉級隊，直接進入第四輪，6隊中落敗的3隊為三等獎，獲勝的3隊和晉級隊爭奪冠亞軍，獲勝的2隊為冠軍，落敗的2隊為亞軍。
(3)每侷限時45分鐘，從2打過A，贏1局算勝；如1局未打完，時間到，領先者勝；如級別相同，臺上一方算勝。
5、比賽要求
(1)比賽中均不得以牌面以外的言語、表情、姿態等方式傳遞有關牌的資訊。雙方違反一次給予警告，再次則判對方勝出。
(2)參賽隊員需謙虛有禮、不相互埋怨指責，保持賽場安靜，自覺服從裁判，遵守競賽規則，
(3)比賽十五分鐘未到，作棄權處理，判對方獲勝。
三、獎項設定
拔河比賽設“一等獎”一個、“二等獎”二個、“三等獎”三個；跳繩比賽設男女獎，各設“一等獎”一個、“二等獎”二個、“三等獎”三個。摜蛋比賽設“一等獎”二個、“二等獎”二個、“三等獎”三個。
一等獎價值為400元的獎品、二等獎價值為300元的獎品、三等獎價值為250元的獎品、凡參賽選手都將獲得價值200元的紀念獎。
四、未盡事宜，另行通知。
特此通知。
二〇XX年XX月
工會春節活動方案3
為了進一步活躍教職工文化生活，提高教職工得身體素質，以“鍛鍊、健康、工作、幸福”為主題,積極開展健康有益羽毛球、乒乓球等文化體育活動，使全體教職工形成熱愛運動、關心健康、昂揚向上、奮發有為、團結奮進得良好風貌，增強教職工體質，進一步推進和諧校園建設。結合上級工會要求，特制定我校教職工文體活動方案如下：
一、日常性文體活動
1、建議教職工利用每天早晨八點二十之前進行晨練。
2、每天課間與學生一起做廣播操。
3、中午自行安排羽毛球、乒乓球等文體活動。
地點：學校操場
活動要求：①在各項運動前請做好充分得熱身運動，注意運動安全。②自發活動，保證教職工每天半小時鍛鍊時間。
二、階段性文體活動
1、常規活動：羽毛球活動
(1)發展新會員。
積極發展具有一定羽毛球運動基礎得，熱愛羽毛球運動得教職工，特別是女職工得加入。
(2)堅持日常得鍛練和訓練。
A、堅持每週三下午5：00和週六上午9：00得兩次鍛練時間。
B、不定期得邀請兄弟學校進行友誼賽訓練，提高整體運動水平。
(3)積極組織開展校內比賽活動。
A、參加教育局工會組織得羽毛球友誼比賽。
B、進行一次校級友誼比賽。
(4)加強對外交流與比賽。
A、積極參與教育局工會組織得羽毛球比賽活動，相互交流學習，取長補短，提高技能與水平，積極宣傳五里村小學，增進社會對五里村小學得了解和支援。
B、積極與相關兄弟學校得聯絡，積極進行交流比賽，實行請進來與走出去得辦法，增進單位之間得友誼和團結。
(5)實行規範管理：
A、凡羽毛球活動得教職工必須遵守規定，積級參加活動，服從學校領導。
B、在費用得支出上實行共同承擔，學校40%、教師40%、教育局20%得比例出資。
C、協會對活動經費實行專人管理，每次活動後費用定期公佈，賬務公開，接受全體會員得監督。
2、學校組織活動：本學期組織一至二次得群眾性得靈活多樣得趣味運動會。
三、其他要求
1、請各工會委員做好各項活動得組織、落實、記錄。
2、請全體教職工積極參加各項文體活動。
3、各項比賽、交流，友誼第一，比賽第二，且注意各項安全要求
工會春節活動方案4
新春佳節來臨之際，為活躍幹部職工節日文化生活，增進幹部職工之間的友誼，進一步深化精神文明建立工作，經和田地區國土資源局黨總支研究決定，由地區國土資源局工會、地區土地勘測設計院工會、地區土地整理（儲備）中心工會聯合，共同舉辦20xx年地區國土資源局綜合樓幹部職工迎新年工會聯誼活動，具體方案如下：
一、活動時間和地點
（一）活動時間：20xx年XX月XX日上午11：00至17：00（北京時間）。
（二）活動地點：綜合樓七樓會議室
二、活動主辦單位
和田地區國土資源局（工會）、地區土地勘測設計院（工會）、地區土地整理（儲備）中心（工會）。
三、活動參加人員
地區國土資源局機關、地區土地勘測設計院、地區土地（儲備）中心全體幹部職工。
四、活動組織人員
活動總負責：XXX、XXX、XXX
活動組成員：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX
五、活動具體安排
各項活動先在各單位報名，由單位彙總後報地區局機關工會，機關工會彙總後由各活動負責人負責,制定比賽規則，抽籤分組組織進行比賽。
（一）11：00—17：00專案比賽依次進行，具體活動如下：
1、搶板凳（男）：
負責人：XXX，設立一、二、三等獎各一名。
搶板凳（女）：
負責人：XXX，設立一、二、三等獎各一名。
2、象棋比賽：
負責人：XXX，設立一、二、三等獎各一名。
3、國際象棋：
負責人：XXX，設立一、二、三等獎各一名。
4、跳棋：
負責人：XXX，設立一、二、三等獎各一名。
5、鬥地主：
負責人：XXX，設立一、二、三等獎各一名。
6、夾玻璃蛋：
負責人：XXX，設立一、二、三等獎各一名。
7、吹乒乓球：
負責人：XXX，設立一、二、三等獎各一名。
8、雙扣：
負責人：XXX，設立一、二、三等獎各二名。
9、乒乓球：
負責人：肉孜買買提（局機關），設立一、二、三等獎各一名。
（二）17：00領導為獲衛生流動紅旗及活動獲獎科室及人員頒獎。
六、活動準備工作
活動經費由三個單位承擔。
活動用品：板凳、撲克牌、跳棋、象棋、玻璃球、汽球、筷子、盆子、洗衣粉、碗、紙杯子、乒乓球。
礦泉水、水果、瓜子、花生、糖、面巾紙等。
七、活動要求
1、各單位職工每人最多報名參加3項活動。
２、活動場地佈置及衛生情況由三個單位各出３人負責，場地佈置力求氣氛喜慶祥和。
３、活動議程及活動橫幅由地區局工會XXX同志負責。
工會春節活動方案5
為了推動全民健身益智運動蓬勃開展，豐富全域性職工的業餘文化生活，XXX工會決定舉行20xx年春節文體活動，具體安排如下：
一、參加人員
全域性職工可自願報名參加活動專案
二、活動時間
20xx年2月16日下午13：00——17：00(農曆十二月二十八日)
三、主辦單位
主辦單位：局工會
活動組委會：
組 長：XXX
成 員：XXX
四、活動專案及組織人員
1、釣魚比賽： 組織人：XXX
2、套圈比賽： 組織人：XXX
3、飛標比賽： 組織人：XXX
4、掰手腕比賽： 組織人：XXX
5、撲克比賽： 打捧組織人：XXX
火箭組織人：XXX
五、活動規則
1、釣魚比賽規則。參賽人員用自制魚竿釣瓶子，釣起後放到指定區域算完成1次。在規定時間內，完成3次者獲一等獎，完成2次者獲二等獎，完成1次者獲三等獎。獲獎情況現場確定(見附表1)。
2、套圈比賽規則。參賽人員站在投擲線後，向前扔擲圈，每人連續投10次，套中不同的標杆得到不同獎品即可，每個標杆限定套中一次。獲獎情況現場確定(見附表2)。
3、飛標比賽規則。參賽人員站在投擲線後，向標盤上飛標，每人連續投射10次，總計分數為最終得分。獲獎情況(見附表3)按分數情況確定，一等獎1名，二等獎5名，三等獎10名。獲獎情況現場確定(見附表3)。
4、掰手腕比賽規則。參賽人員每2人一組進行比賽，在固定的桌臺上掰手腕，右手手背先接觸桌面者為負，採取單淘汰賽制，按報名抽籤順序比賽。共分3個級別(1)男子組A級別(40週歲以上)(2)男子組B級別(40週歲以下)(3)女子組。獲獎情況按勝負情況確定(見附表4)。男子組每個級別設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，女子組取前3名。
5、撲克比賽規則。
兩項比賽每人只可報名參加一項。
(1)打棒比賽。打棒比賽只設個人專案，參賽人員每兩人組成一隊，自願報名，採取單淘汰賽制，抽籤分組對決，每局四副牌，四個人進行遊戲，對家兩人為一組，兩組相互對抗，按“3—A”順序升級，首先打過“A”者為勝利。打棒(撲克)比賽分組確定後，請參賽人員利用午休時間和其他非工作時間開展比賽，分組比賽結果在2日內報組委會，由組委會統一安排接下來的晉級對手，在2月14日前將產生決賽名單，2月16日進行決賽。獲獎情況(見附表5)按勝負情況確定，排名前6名的選手為獲獎人員。
(2)火箭比賽。參加撲克比賽的人員為不參與打棒比賽人員，比賽規則參照打棒比賽規則，首先打到20分的為勝利。2月16日進行決賽。獲獎情況(見附表6)按勝負情況確定，排名前6名的選手為獲獎人員。
六、 幾點要求
1、各部門要精心組織參與，確保參賽時間和人員，保證活動質量。
2、要遵守各項活動規則，並注意保持樓內衛生，不得大聲喧譁。除2月16日外，活動不得利用工作時間。
3、“評比兌獎辦公室”設在辦公室，一樓會議室為兌獎處。
4、各參加活動人員到各專案組織負責人處報名，報名時間截止到2月10日。本次春節活動規程未盡事宜將另行通知。
工會春節活動方案6
代企業趣味運動會的意義： 趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性，即競技、娛樂、健身等綜合於一體的全新趣味活動，激發參與者團隊協作、敢於拼搏，永爭第一。小編為你整理了工會春節趣味活動方案，希望對你有所參考幫助。
為豐富教職工的文化生活，增進教職工的.身心健康，營造積極健康向上的校園文化氛圍，學校工會定於元月29日上午組織開展教職工健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：
一、活動目的：
1、增強教職工的健身意識，增強教職工的身體素質。
2、緩解教職工的工作壓力，促進教職工的身心健康。
二、活動主題：
強身健體營造溫馨團隊 心手相牽構建和諧校園
三、活動時間：20xx年元月29日上午 9：30——11：40
四、活動地點：10號樓1樓東、西大廳
五、參加人員：全校教職工
六、活動專案：跳繩、踢毽、猜謎、滾鐵環競速接力（團體賽）、羊角球競速接力（團體賽）
七、活動規則：
1、跳繩：一組6人，1分鐘計個數。不限中斷次數可繼續跳，以累加個數計成績獲一、二、三等獎各1名。參與者累加個數30個獲紀念品一份。
2、踢毽：一組6人，1分鐘計個數。不限中斷次數可繼續踢，以累加個數計成績獲一、二、三等獎各1名。參與者累加個數20個獲紀念品一份。
3、猜謎：現場猜謎不得利用網路搜尋謎底，猜謎者每猜對一個謎語，工作人員核對無誤摘下謎語即可獲紀念品一份。
4、滾鐵環接力賽：以系部、行政（汽車系、基礎部、工程系、商務系和計算機系、行政）為單位組成團體賽，每隊10名至少女職工2名），賽程20米，用鉤推動環向前，以鐵環不脫鉤在接力區交下一位隊員。計接力賽總分成績獲一、二、三團體名次。
5、羊角球競速接力：以系部、行政（汽車系、基礎部、工程系、商務系和計算機系、行政）為單位組成團體賽，每隊10名至少女職工2名），賽程20米，參賽隊員手持並蹲坐於羊角球以腳和球一體前進，在接力區內交下一位隊員，計接力賽總分成績獲一、二、三團體名次。
附：報名表：（團體賽報名於20xx年1月28日下午3：00前截止）
滾鐵環接力賽團體報名表
xxx工會
20xx年1月27日
工會春節活動方案7
在20xx年春節來臨之際，為了豐富師生的校園生活，學校精心準備了一系列精彩的活動，透過“快樂遊園”的形式，讓會員在精彩的活動中快快樂樂的迎接新年。本次活動本著全員參與的原則，要求所有的在職教師全部參加，從而真正達到教師快樂度春節。
一、活動主題：
喜迎春節，快樂遊園
二、活動時間：
20xx年02月24日上午10：00 — 12：00
三、活動地點：
學校操場
四、活動目的：
透過“快樂遊園”的形式，讓會員在精彩的活動中快快樂樂的迎接新年。
五、活動物件：
全體在職教師
六、活動內容：
1、百發百中
活動規則：參與者每人發放2個乒乓球，站在離目標2米遠的地方，向口盅擲乒乓球，球落入口盅內，每投入1個球，獲一個獎品。
負責人：吳衝、周榮幸
2、盲人敲鑼
活動規則：教師蒙著眼睛手裡拿著棒錘站在規定線上，聽到口令往前走，誰敲到鑼，誰可獲得一件獎品。
負責人：張孟、覃曉俊
3、快樂投圈
活動規則：參與者每人發放2個圈，扔圈套擺在地上的瓶子，套中一次可獲得1件獎品。
負責人：陳運全、覃祖傑
4、釣魚高手
活動規則：拿魚杆,釣紙魚,掉得一條可獲得一個獎品，每人每次只限釣一條。
負責人：周健德、周寬生
5、無敵風火輪（此活動放在遊園活動的最後一個環節）
無敵風火輪是一個培養教師團隊精神的戶外素質拓展遊戲，透過遊戲還將培養會員的組織計劃與協調能力，培養大家服從指揮、一絲不苟的工作態度以及增強會員間的相互信任和理解。每次分兩組進行比賽，贏得組每人可獲得獎品。
負責人：吳衝、覃曉俊
工會春節活動方案8
為豐富職工的文娛生活，讓大家渡過一個祥和、愉快的春節，市商務局工會舉行一次迎春聯歡晚會，現制訂如下方案：
一、組織機構
春節聯歡晚會領導小組組長：××*副組長：××*××*
成員：
二、時間
x年x月x日或x日晚上20:00。
三、地點
西雅圖歌舞廳
四、活動內容
1、副處級以上領導每人唱卡拉ok一首或表演節目一個;
2、每個支部選送三個節目;
3、其餘表演節目由謝光榮負責編排組織。
五、參加人員
局機關工會會員及借調到局機關工作的人員。
工會春節聯歡晚會活動方案
工會春節活動方案9
為了推動全民健身益智運動蓬勃開展，豐富全域性職工的業餘文化生活，工會決定舉行20xx年春節文體活動，具體安排如下：
一、參加人員
全域性職工可自願報名參加活動專案
二、活動時間
20xx年1月24日下午13：00——17：00
三、主辦單位
主辦單位：局工會
活動組委會：
組長：
成員：
四、活動專案及組織人員
1、釣魚比賽：組織人：
2、套圈比賽：組織人：
3、飛標比賽：組織人：
4、掰手腕比賽：組織人：
5、撲克比賽：打捧組織人：
火箭組織人：
五、活動規則
1、釣魚比賽規則。參賽人員用自制魚竿釣瓶子，釣起後放到指定區域算完成1次。在規定時間內，完成3次者獲一等獎，完成2次者獲二等獎，完成1次者獲三等獎。獲獎情況現場確定(見附表1)。
2、套圈比賽規則。參賽人員站在投擲線後，向前扔擲圈，每人連續投10次，套中不同的標杆得到不同獎品即可，每個標杆限定套中一次。獲獎情況現場確定(見附表2)。
3、飛標比賽規則。參賽人員站在投擲線後，向標盤上飛標，每人連續投射10次，總計分數為最終得分。獲獎情況(見附表3)按分數情況確定，一等獎1名，二等獎5名，三等獎10名。獲獎情況現場確定(見附表3)。
4、掰手腕比賽規則。參賽人員每2人一組進行比賽，在固定的桌臺上掰手腕，右手手背先接觸桌面者為負，採取單淘汰賽制，按報名抽籤順序比賽。共分3個級別(1)男子組A級別(40週歲以上)(2)男子組B級別(40週歲以下)(3)女子組。獲獎情況按勝負情況確定(見附表4)。男子組每個級別設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，女子組取前3名。
5、撲克比賽規則。
兩項比賽每人只可報名參加一項。
(1)打棒比賽。打棒比賽只設個人專案，參賽人員每兩人組成一隊，自願報名，採取單淘汰賽制，抽籤分組對決，每局四副牌，四個人進行遊戲，對家兩人為一組，兩組相互對抗，按“3—A”順序升級，首先打過“A”者為勝利。打棒(撲克)比賽分組確定後，請參賽人員利用午休時間和其他非工作時間開展比賽，分組比賽結果在2日內報組委會，由組委會統一安排接下來的晉級對手，在2月11日前將產生決賽名單，2月13日進行決賽。獲獎情況(見附表5)按勝負情況確定，排名前6名的選手為獲獎人員。
(2)火箭比賽。參加撲克比賽的人員為不參與打棒比賽人員，比賽規則參照打棒比賽規則，首先打到20分的為勝利。2月13日進行決賽。獲獎情況(見附表6)按勝負情況確定，排名前6名的選手為獲獎人員。
六、幾點要求
1、各部門要精心組織參與，確保參賽時間和人員，保證活動質量。
2、要遵守各項活動規則，並注意保持樓內衛生，不得大聲喧譁。除2月13日外，活動不得利用工作時間。
3、“評比兌獎辦公室”設在辦公室，一樓會議室為兌獎處。
4、各參加活動人員到各專案組織負責人處報名，報名時間截止到2月10日。本次春節活動規程未盡事宜將另行通知。
工會春節活動方案10
為激發工作熱情，提高工作效率，以更大的動力迎接20xx年的到來，工會小組針對實際情況安排了兩組迎新工會活動，分別設立了以下專案：
一、工會小型室內運動會
1、跳棋比賽，活動規則如下：
（1）分公司20人分5組進行預賽，每組取第一名進行決賽
（2）各人抽籤決定自己的預賽小組
跳棋比賽取一二三等獎各1名。
2、部門踢毽球比賽
（1）分公司分：辦公室、經紀業務部、財務部、財富中心、電腦中心等五個部門，每部門人員均須參加2分鐘踢毽球比賽。
（2）比賽以部門參賽人在2分鐘內完成的踢球次數的平均數計算比賽結果。
踢毽球比賽取一二三等獎各1名。
3、單人跳繩比賽
（1）此項比賽為報名參加。
（2）一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一週期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次並列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最後成績。
單人跳繩比賽取一二三等獎各1名。
4、夾乒乓球比賽
（1）此項比賽為報名參加。
（2）參賽者站立在間隔3米的桌子中間，左右桌上各放一盆。
（3）15個乒乓球擺在右邊的盆中，參賽者手持筷子，將自己右邊桌面上盆裡的乒乓球用筷子夾到左邊桌面上的盆內。
（4）比賽以最短時間內完成15個乒乓球的轉移為勝出。 夾乒乓球比賽取一二三等獎各1名。
5、頂氣球比賽
（1）此項比賽兩兩組合（推薦男女搭配）
（2）參賽者抽籤決定對手組進行預賽
（3）以預賽結果抽籤決定決賽對手
（4）比賽選手分站分割線兩端相互頭頂氣球，身體除頭部外任何部位不得接觸氣球，一方未接到氣球使氣球落地著為失敗方。
頂氣球比賽取一二三等獎各1名。
注：各個專案的裁判員將由該專案沒有進行比賽的同事做裁判。
二、卡拉OK大獎賽
1、活動概況
（1）主題：快樂參與 我心飛揚
（2）時間：初定為xx年x月x日
（3）地點：xxxx
（4）參加人員：工會全體員工
2、活動內容
（1）凡是分公司在職員工必須參加。
（2）參賽選手自行選擇好一首比賽歌曲。
（3）參賽選手按抽籤號順序上場演唱；
（4）參賽選手的演唱不受歌曲和戲曲的限制，不受語言種類的限制；
（5）參賽選手演唱時，其餘19名同事組成評委會，以10分制進行打分。
（6）將所有評委打分相加後的平均分為最後成績。（去掉最高分和最低分，取加權平均分為最後成績得分）
3、比賽評分細則
（1）歌詞吐字咬字清晰規範（3分）
（2）在唱歌過程中不跑調、離調（音調標準）（3分）
（3）正確把握歌曲的旋律及歌詞理解，情感投入到位，在處理上有自己的獨到之處（2分）
（4）節奏感、與伴奏帶合拍情況（2分）
（5）演唱結束後評委直接亮分
（6）由工會小組統一計算得分，得分小數點後保留2位小數，報分時報到小數點後2位；
（7）在得分相同的情況下，則取並列名次。
4、獎品設定及經費預算
一等獎：一名
二等獎：三名
三等獎：五名
本次活動機會難得，望各位同事踴躍參加。
工會春節活動方案11
20xx年春節將至，為增添節日氛圍，增強集體凝聚力，增進同事間的友誼，確保全所職工過上一個愉快、祥和的春節，工會準備組織全所職工及其家屬開展一系列健康、有意義的活動，現將活動方案安排如下：
一、活動時間：
20xx年xx月xx日
二、活動場地：
xx縣師範附小操場
三、參加人員：
全所職工及其家屬
四、活動內容和具體安排：
(一)投籃活動
選定半塊籃球場，男士以罰球線為準，女士以罰球線前一米的距離為準進行投籃，每人投籃次數5次，每投中一次獲得一張獎券。
(二)家庭接力往返跑
畫出50米長的平行跑道，以每個職工家庭為單位派出一男一女作為一組，每次6組選手參加，每一組的男士站在50米跑道的起始端，女士站在50米跑道的終端，進行接力往返跑。每組評一等獎一名、二等獎兩名、三等獎三名，並分別發給三張、兩張、一張獎券。
(三)慰問退休、困難職工
為體現集體溫暖，切實關心退休、困難職工的家庭生活，行政、支部、工會領導將一同慰問退休、困難職工，與他們座談、交流，瞭解並切實解決他們的困難，為他們送去節日禮品。
(四)集體晚宴
單位領導、職工及其家屬將一起共進晚宴，在歡聲笑語中共同感受濃濃的節日氛圍，共同迎接又一個嶄新的春天。
五、經費預算：
3萬元
六、活動要求：
1、辦公室做好活動場地聯絡、活動器材準備、安排裁判人員。
2、全所職工及其家屬積極參加。
3、體育活動以娛樂為主，不能在活動中發生任何不愉快。
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