如何培養交通警察健康心理素質
隨著社會的進步，經濟的發展，道路交通安全管理的任務越來越繁重，交通警察作為道路交通安全管理的最直接的管理者。指揮、疏導交通、查處交通違法行為、處理交通事故，直接和駕駛人、交通事故當事人或家屬進行接觸，常常受到不理解、不支援配合或唾罵，工作環境在街道或公路上，受到風吹、雨淋、日曬。許多業務工作，往往都與艱苦、緊張、困難、危險等緊密相關。因此，交通警察除了有良好的身體素質外，還應該具備良好的心理素質，面對工作壓力，保持心理健康，以豁達的態度對待人生，對待工作。
（一）交通警察應具有良好的心理素質的必要性
1、交通警察在查處交通違法、處理交通事故搶救傷員、進行調解、打擊車匪路霸、特別是處理重特大交通事故現場目暏血淋淋的場面、傷者親屬的哭泣、當事人的要夾等，往往要承受很大的精神壓力和心理壓力，付出很多的心理能量。
2、在建立社會主義市場經濟的條件下，需要具有抵禦各種錯誤思想、思潮和誘惑的健康心理，才能夠經受得起各種嚴峻的考驗。
3、在處理上下級、同事、朋友、夫妻等人際關係時，需要調合各種矛盾，解決問題，保持和諧的人際關係。
因此，交通警察具有良好的觀察、記憶、注意、思維能力；有穩定的情感和頑強的意識，能夠抵禦錯誤干擾和各種誘惑，能夠慎獨與自我淨化；有寬大的胸懷、合作的氣度和高物發展變化較強的心理承受能力。交通警察需要良好的心理素質，有健康、向上的心理。具有勇敢、堅定、大膽、果斷、頑強、樂於奉獻等良好的心理素質特點。
（二）交通警察良好心理素質的.培養
1、培養良好的心態。交通警察工作負擔重，精神壓力大，在心理上常處於緊急狀態，持續的心理緊張和心理衝突會造成精神上的疲勞，使工作效率降低，免疫功能下降，容易發生疾病，不良好理會導致的疾病。要正確對待已發生的種種現實，應採取有效方法，關於適應複雜的環境，及時調節心理狀態。“憂則傷身，樂則長壽”，要培養“知足常樂”、“助人為樂”、“自得其樂”的三樂精神，學會自我珍重，努力培養穩定、樂觀的情緒。
2、正確對待緊迫感。少部分民警由於年輕時耽誤了學習，參加工作後，建樹不多，大多有緊迫感。為了更好適應新時公安工作，有的業務時間進行自學，或進行短期培訓，或參加函授學習，一邊工作，一邊學習。時間上比較緊，應正確對待這種緊迫感，因勢利導，使其成為進取的動力，促人奮進。一定不要把緊迫感變成緊張感，應保持生活的節奏感，有勞有逸，有張有馳，以防早衰。
3、量力而行。人貴有自知之明，對自己智力和體力應有正確的估計和認識。部分交通民警，在參加工作十多年後，已步入中年，但這部分民警正是交通安全管理工作的業務骨幹，任務多，擔子重，家庭負擔大，一定要量力而行，切不或憑匹夫之勇，急躁冒進，而應“有理、有利、有節。”否則違背規律，無異於殺雞取卵，竭澤而漁。抱著求實精神，注意勞逸結合，適可而止。
4、保持和諧的人際關係。交通民警因為工作原因，與全國各地的司機、群眾、車主接觸較多，在與人交往中形成了縱橫交錯的人際關係網路。首先是與職業有關的，同事間、上下級間的關係，應戒除“窩裡鬥”與“同行相忌”的不良習氣，嚴於律已，寬以待人；與朋友交往，應精誠所至，金石為開，若待人刻薄、落井下石，將為世人所不齒。其次，家庭成員間的關係也極為重要。家庭是人情感支援的主要源泉。
（三）交通民警要克服的不良的心理素質
1、虛榮心理：對自己缺少自知之明，常常誇大自己的能力、成績、氣質，並且在誇大的基礎上與別人進行比較而產生錯誤結論，以致造成委屈、不公平、別人不理解自己的情緒。有些人還會出現攀比，好高慕遠，明明能力上、經濟上、精力上達不到，還偏要“爭口氣”，硬做自己達不到的事，結果影響情緒。為了做好公安交通安全管理工作，交通警察必須具有高度的政治覺悟，有崇高的理想和堅定的信念；有科學的世界觀和正確的人生觀、價值觀、苦樂觀；實事求是，艱苦奮鬥，團結同志，樹立社會主義榮辱觀。
2、消極依賴心理：過多地重視和誇大一些暫時性出現的困難和問題，過分強調工作上的問題對自己身體精力上的影響，大事做不來，小事又不想做，往往做事注意力不集中，猶豫不決，記憶力差，過於自卑，情緒上表現為“無可奈何”，經常有失落感。消極的情緒，依賴的心理，表現了容易對工作厭煩和彷徨的態度，缺乏積極進取的精神，馬馬虎虎地應付工作，消極對待，信心不足、害怕困難、妄自菲薄、驕傲自大等都會成為消極、依賴心理的成因。
3、嫉妒心理：總覺得跟別人比自己什麼都不如，對別人顯露的才華，取得的成績不服氣，對別人被提拔重用不服氣，甚至對別人的身段、外貌、服飾、打扮都會產生嫉妒，使自己的心理不平衡，情緒焦躁不安。所心，性格缺陷的人應該在處理日常事物的方法上作出改進，嚴以律已、善意待人。
（四）交通民警放鬆心理，培養健康向上的心理素質的技巧。
1、培養良好的品行。良好品行有助於保持心理平衡，“君子坦蕩蕩、小人憂戚戚”，力戒奢欲。要克已奉公、遵紀守法、表裡如一、光明磊落。另外，要注意不能光靠強制來壓抑情緒，而應從解決引起不良情緒的事件入手，調整認識，從根源上來調節。還有必要採取一些心理防禦手段，以避免和減輕有害情緒。
2、有幽默感。幽默感是人類面臨困境時減輕精神和心理壓力的方法之一。生活中我們總避免不了因沮喪、挫折、失敗與不幸而致的心理失衡，但具有幽默感的人善於從生活中揭示或昇華其中的喜劇成分，淡化甚至驅除不利情緒，化消極為積極情緒，從不滿中分享到滿足的喜悅。
3、常笑。俗話說，“笑一笑，十年少”、“笑一笑，福來到”。心理學家認為：充滿喜悅的笑，是人的良好情緒的反應。笑是一種有用的體操，可以驅散心中的積鬱，讓人愉快、樂觀，是一項有益身心健康的運動。
交通警察在完成交通安全管理任務時，除了具備有良好的政治素質、業務素質、文化素質、身體素質，還必須具備良好的心理素質，才能夠適應新時公安交通安全管理工作的需要，才能夠完成各項公安工作任務。有健康向上的心理，才能夠抵禦各種錯誤思想、思潮和誘惑，才能夠經得起各種考驗。
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