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紅油蒜蓉拌冬瓜的做法

紅油蒜蓉拌冬瓜的做法

  1、冬瓜、胡蘿蔔去皮,分別用削皮刀順長打成薄薄的片;

  2、冬瓜片加少許鹽醃一下,擠出水份;

  3、胡蘿蔔用加了鹽的開水焯一下,撈出過涼,與冬瓜一道入冰箱冰鎮一會兒;

  4、蒜切蓉,香菜切碎,加入紅油、糖、醋、鹽、麻油調勻後倒入冬瓜裡拌勻即可。

  5、小貼士:如果將蒜搗成泥,蒜香味會更濃。

  6、很簡單的`一道涼拌菜,只需10分鐘,就可吃到一道能減脂又調理身體的好菜,非常適合夏天吃。

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