播音主持發聲技巧
播音主持發聲技巧1
一.呼吸練習的準備：
人發出語音時，呼吸是發聲的動力，聲帶是發出聲音的振動體。呼吸是發聲控制的關鍵。為發聲而練習呼吸，是基本功。
呼吸的準備狀態：
1.、心理準備
呼吸是身體的訓練，練習呼吸的時候人的心態要穩定，心情要平靜。人的精神要飽滿，要處於積極狀態。
2、姿勢準備
坐姿：坐椅子或凳子的前二分之一，以利於兩腳能夠踏住地面，上身能夠直立。
站姿：兩腳與肩同寬，兩腿站直，平分重心。脊椎豎直，不馱不塌不扭；在頭頂正上方有向上找一個尖狀物體的想像。兩肩自然下垂。
無論坐姿還是站姿，頭部要端正，向上豎直，不偏不倚，略頷首。
二.為發聲而吸氣
吸氣是發聲的前提，吸氣之後才會呼氣，呼氣才有可能發出聲音。
吸氣要領：兩肩放鬆，自然下垂。
口鼻同時進氣，吸到肺底。氣吸入時，後腰部要撐開，為吸入的氣息提供儲存的空間和控制的區域。
有一種說法叫做吸氣的時候“兩肋開”，實際上兩肋要比後腰高一些，兩肋開的概念是不正確的。實際的控制部位不能是兩肋。
正確發聲的吸氣需要後腰部位撐開,這是吸氣的重要要領.後腰部位,也就是盆骨上方可以撐開的部位.如果還不能理解和找到正確的位置,可以笑一笑,笑的時候腰部一彈一彈脹開的部位,就是吸氣時要穩定撐開的部位.當然,要真笑,別假笑.假笑不能找到正確的部位。
氣吸入時,小腹有肌肉“站立”的感覺。是指小腹的腹壁肌肉稍有緊繃，不是向內癟進去，也不是向外凸出來。所謂“站立”，就是小腹肌肉不贅軟，能夠靠肌肉的一定硬度立住。
吸氣後不要立即放鬆，稍停若干秒，體會一下後腰的部位和小腹的“站立”。
吸氣不能抬高肩膀，吸氣不能胸部起伏。如果發生這樣的現象，就要放鬆重新進行練習。
輔助練習：
到花園吸聞花香，尋找沁人心脾的感覺。
到食堂吸聞飯菜香味，尋找吸入肺底的感覺。
向上抬較重物體，尋找後腰與小腹用力之處。
三.呼氣相對保持吸氣時的感覺 自然的呼氣狀態沒有呼氣控制，順其自然。
為播音和主持說話的呼氣就要有所控制。要讓呼氣平穩、持久、均勻，強弱隨人的意願。
呼氣要領： 吸氣肌肉群在呼氣時成為制約呼氣的力量，也就是呼氣時保持著吸氣的感覺，用吸氣的感覺來控制呼氣的力度。這實際上就是說，吸氣的感覺是控制呼氣的鑰匙。 呼氣是發聲動作，控制的難度較大。 不是用胸來控制呼吸，胸不要放鬆。不是用脖子來控制，脖子也是放鬆的。 腰部的控制十分重要，要防止腰部控制位置在練習時悄悄地變高，時刻注意保持正確的位置。 男子呼氣在60秒以上，女子呼氣在45秒以上。
輔助練習：
吹蠟燭，讓火焰儘可能小而又不離開。 吹桌面的灰塵，均勻地吹開。 進行體育活動，尋找深呼吸的感覺。
播音主持發聲技巧2
1.準確規範，清晰流暢
就是說播音主持要用標準的普通話，語音必須力求準確規範。朗誦吐字的清晰度要高，但不能有“壘塊”，不能“蹦字”字音要流暢過渡，讓人挺起來像“潺潺流水”迂迴向前，生動活潑。
2.圓潤集中，不是明朗
這是對聲音基本色彩的要求。發音與吐字兩方面都包括在內了。要求聲音要潤澤，不幹澀；吐字要“玉潤珠圓”，顆粒飽滿；聲音不散，字音不扁——這就是“圓潤集中”的含義。朗誦，是一種積極健康的藝術創作和欣賞活動，是激勵鼓舞人、豐富和愉悅身心的一項活動，因此，我們的聲音不僅要不是，而且要明朗，聽後能使人產生快感。
3.剛柔並濟，虛實結合
這句話的要求就是，發音吐字要有韌性、有彈性，能剛能柔，有實有虛。由於性格和性別的不同，一般的說，男聲偏剛健，女聲偏柔美。如果顛倒了，就讓人聽著感覺不舒服，這是就男女生比較而言。但是，無論是男聲女聲，都不能一味的剛或者一味的柔，都要求在自身聲音條件基礎上的能剛能柔，剛柔並濟。要知道，“過剛則直，過柔則靡”，一味的剛挺起來呆板生硬，一味的柔聽起來萎靡不振，這都是我們播音主持用聲所不取的。聲音還要虛實結合，有人追求聲音“亮”，或者說“金屬聲”，過多的用實聲，聽起來顯得“拙”，不能夠很好的表達細膩的情感；還有人追求聲音“柔美”，“有感情”，而過多的用氣聲，聽起來顯得“假”。用聲只有剛中有柔，柔中有剛，虛中有實、實中有虛，剛柔並濟、虛實結合，隨著意義和感情表達的要求而靈活運用，才是正確的方法。
虛實與剛柔是兩對不同性質的矛盾，但它們之間也有著聯絡。一般地說，是實聲偏剛，虛聲偏柔，但也不完全是這樣，這個不能機械地來理解：比如說，孩子的金鈴般的聲音是實聲，但不剛；我們有時候的一聲概嘆，用的是虛聲，但是也不柔。大家可以體會一會，看是不是這樣。在實際運用中，剛柔虛實的變化是非常豐富的，多種多樣的。
4.色彩豐富，變化自如
聲音色彩，是播音員支援人隨著稿件內容發展而運動變化著的感情外衣。人的感情是隨著作品不斷變化運動著的，聲音色彩也是在對比變化中體現出來的。聲音色彩，就象畫家的調色盤，越豐富細緻就越能傳情、越有表現力。感情色彩的變化是豐富無窮的，聲音色彩的變化也是這樣。我們學習發音吐字得到基本方法，是為了有利於聲音的變化，而不是為了追求固定不變的音色。
播音主持發聲技巧3
播音是透過傳輸裝置利用電波進行傳遞的，所以要求播音發聲，聲音集中、均勻、對比適度，純淨度要求很高。音高音強的變化，這個幅度不要過大，但是在其它聲音背景當中應該具有比較強的穿透力。播音語言資訊覆蓋密度大，受眾的層次不同、收聽收視的環境也各不相同，這樣就要求播音發聲吐字清晰準確，同時還要求圓潤流暢。由於播音員主持人的特殊身份，在節目中出現，對社會有一定影響，受眾對他們的發聲也有著比較高的要求，要求親切自如，優美動聽，感染力強，並且具有比較鮮明的特色。播音發聲是源於生活中口語的發聲，但是絕不能等同於生活中口語的發聲，它們是生活當中口語發聲的規範、提煉和昇華。那麼我們對播音發聲的要求，我想可以歸納成這樣幾句話：準確規範，清晰流暢；圓潤集中，樸實明朗；剛柔並濟，虛實結合；色彩豐富，變化自如。由於發聲條件不同，每個播音員主持人的聲音都有自己的特色和個性，我們只能在自己發聲條件的基礎上發揮所長克服所短，逐步擴充套件自己的發聲能力，找到自己最好的聲音，用好自己的聲音，由於每個人的發聲器官都各不相同，那麼在音高上就體現出每個人的音域範圍的不同。一般人的音域範圍大約在一個半到兩個八度之間，這叫自然音域。生活中口語的音高變化它的幅度僅僅有自然音域底部的不到一個八度的範圍，在我們的自然音域當中除去最高和最低的幾個發的不自如的音之外，中間的一段我們叫它自如聲區。播音發聲一般要求自如聲區能夠達到一個半八度以上為好，在自如聲區範圍內偏低的部分運用的最多，更要練紮實，如果自己的音域比較窄，最好也是在自己的自如聲區偏低部分練紮實的基礎上逐漸進行擴充套件，每個人的自然音域是由自己的發聲器官的構造，特別是聲帶的形狀、長短、薄厚所決定了的，所以一定要根據自己的聲音條件進行訓練和使用，不要人為的拔高或者是壓低，使喉部處於不自然狀態，因為長期處於這種狀態將有損發聲器官的健康。
我要講的內容是播音發聲，大體上準備分成這麼幾個部分：播音發聲概說以及播音發聲的特點，播音發聲當中的呼吸控制、口腔控制、頭部及共鳴的控制，還有聲音的彈性和情聲氣的結合。最後還要簡單的講一講練聲和嗓音保護。播音員節目主持人是以有聲語言為表達手段的廣播、電視新聞工作者，有聲語言是播音員節目主持人，依據稿件、提綱或者是腹稿，傳情達意進行再創作並且確立自身形象的唯一手段，或者是主要手段。所以播音員節目主持人應該客觀的認識評價自己的聲音，注意鍛鍊自己的聲音，並且還要學會駕馭自己的聲音，使之成為得心應口的創作手段。發聲是播音員節目主持人的一項基本功，會直接影響節目的質量，而錯誤的用聲方法甚至會影響播音壽命，因此我們應該以科學的理論為指導，勤於磨練，紮實的掌握用聲技巧。播音發聲和生活當中的口語以及其它藝術語言發聲相比，由於聲音的傳遞手段不同、語言交流方式不同、播講者的身份不同，同時呢，受眾的審美要求也不同，所以具有自己的特點。播音是新聞工作的一個組成部分，新聞的真實性、準確性，要求播音員用聲一般應該在自然音域內，中聲區偏低的部分運用的比較多，同時音色要大方、明朗、乾淨，藝術誇張裝飾的成份比較少，很少使用假聲。
另一個因人而異的是音色，由於發音器官的構造不同而形成每個人的不同音色，造就了每個人不同的聲音。而每一個人在發聲的時候，由於聲門狀態的不同和對共鳴器官的不同調節又能夠形成表達不同感情分量的千差萬別的聲音色彩。
播音發聲對音量的要求是強度不高，幅度不大，但是層次要多，播音發聲是面對話筒運用電聲裝置，話筒和嘴的距離只有30釐米左右，同時錄音、增音與發射裝置都有音量調節定位器，所以我們不要著意的擴大自己的音量，這也是播音發聲的一大優點和特點。播音發聲當中對音量大小的要求沒有絕對的標準，對於每一個播音員節目主持人來說，由於節目的不同、稿件體裁的不同，甚至播音員精神狀態身體狀況的不同，音量大小總是有變化的，要根據每一個人的聲音條件和用聲習慣來確定，但是，使用比生活當中口語發聲音量稍微大一些的音量，這樣有利於控制、有利於調整、有利於駕馭自己的聲音，音量過大需要增大用氣量，加大發聲器官的緊張度，音量過小呢對比度就差，吸氣聲和背景雜音就容易混進去。同時播音發聲音量變化的幅度一定要掌握好，變化幅度過大了會影響聲音的清晰度。但是有些播音員節目主持人語言太平淡表現力差，這也是應該考慮是不是音量變化的幅度太小了所導致。總之播音發聲中對音量的控制應該體現出豐富的層次來，作為表達豐富的思想感情色彩的一種手段，要配合音長以及音高的變化來體現出語言的節奏變化，增加有聲語言的表現力。
語音是在大腦統一支配下，各發聲器官協調運動發出的，人體的發聲器官包括動力器官、振動器官和共鳴器官。動力器官肺，由肺撥出的氣息是發聲的動力；振動器官喉頭內的聲帶，它是聲源；共鳴器官——喉腔、咽腔、口腔、鼻腔以及胸腔、頭腔等等。共鳴腔是聲帶發出的微弱的聲音得到擴大和美化。咬字器官舌、唇、齒及齒齦、硬顎、軟顎等等。咬字器官的運動對喉部發出的聲素和肺撥出的氣流加以節制，從而形成音素和音節。播音員節目主持人發音吐字的綜合感覺應該是這樣的：聲音像一條彈性的帶子，下端從小腹拉出垂直向上，到口咽腔沿上顎中縫線前行受口腔的節制形成字音，字音好像被吸住而掛在硬顎的前部由上門齒處彈出流動向前。
那麼怎麼樣取得這種總體發聲的感覺呢，這正是播音發聲所要講述的問題，大致上可以概括為下面的幾句話：氣息下沉，喉部放鬆；不僵不擠，聲音貫通。字音輕彈，如珠如流；氣隨情動，聲隨情走。前四句講的是發音，五六句講的是吐字，最後講聲音彈性及情聲氣的關係。下面我們分成幾個部分來講述。
播音發聲3—呼吸控制
首先我們講呼吸控制。前面我們已經講過撥出的氣息是人體發聲的動力，聲音的強弱、高低、長短以及共鳴的運用和撥出氣息的速度、流量和密度都有直接的關係。氣流的變化關係到聲音的響亮度、清晰度以及音色的優美圓潤、嗓音的永續性及情趣的飽滿充沛，也就是說只有在呼吸得到控制的基礎上才能談到聲音的控制。呼吸的作用還不僅僅限於作為發聲的'動力，它還是一種極重要的表達手段，是情和聲之間必經的橋樑，要使聲音能夠自如的表情達意，那麼我們必須學會呼吸的控制和運用。
播音發聲的特點決定了對呼吸控制的要求，就是能夠運用胸腹聯合式呼吸法調節氣息，氣息順暢均勻、深淺適中、運用自如。有聲語言的表達過程是在呼氣過程當中完成的，所以在這裡我們沒有過分強調進氣量大而只要求有足夠的氣息，關鍵還是在於對呼氣的控制能力，控制氣流以急緩、疏密、勻等各種方式撥出。人的呼吸氣管是由呼吸道、肺、胸廓和有關肌肉、橫隔膜和腹部肌肉組成的。呼吸方法一般可分為胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹聯合式呼吸法。胸式呼吸氣吸的比較淺而且少，腹式呼吸氣雖然能吸得比較深，但是進氣量不夠大，而胸腹聯合式呼吸法呢是胸腔、橫隔膜及腹部肌肉控制呼吸的能力得到合作，不但擴大胸腔的周圍徑而且擴大胸腔的上下徑，因而能夠吸入足夠的氣息，氣息的容量大。另外由於能夠穩定的保持住兩肋及橫隔膜的張力和來自小腹的收縮力量形成均衡的對抗，有利於形成對聲音的支援力量，這種呼吸方法容易控制呼吸，而且具有容易操縱和支援聲音的能力。在我國民族聲樂以及戲劇曲藝等等藝術發聲當中所說的丹田氣就是胸腹聯合式呼吸法，它是我們播音發聲中所應該採用的呼吸方法。
應該怎麼樣掌握胸部聯合式呼吸法呢，關鍵在於抓住符合要領的實際感覺，並且需要在反覆的練習當中加強和穩定這種感覺。吸氣的時候要注意吸氣要深、兩肋開啟、腹壁站定。這三條要領是吸氣動作的分解，實際上它們是在吸氣的過程當中同步進行。呼氣的時候要把握住穩進、持久和變化。在換氣的時候則要注意在句首換氣，換了就用，留有餘地和吸氣無聲。總起來說，我們應該把發聲時呼氣的控制放在首要位置，因為吸氣換氣都是為了呼氣發聲服務的。我們在吸氣的時候胸廓擴張，同時胸部和腹部相隔的那層隔肌也收縮下降，腹腔裡的臟器位置也下降，腹腔內壓升高，腹壁稍微向外突出。相反呼氣的時候，胸廓縮小，隔肌放鬆上升，腹腔中的內臟復位，腹壁收回。有資料表明一個人在平靜狀態下呼吸活動進行的氣體交換有25％是來自肋骨的活動，而75％是靠隔肌的活動，因此隔肌運動完成呼吸活動，對維持我們生理需求是起著舉足輕重的作用。但是對呼吸起巨大作用的隔肌是不隨意肌，而腹肌是隨意肌。我們可以靠著腹肌的收縮來改變腹腔的內壓，從而控制隔肌的升降，而這個控制過程是靠腹直肌、腹斜肌等的協同動作來完成的，而作用力的合力的中心就是我們所說的丹田了。我們能對腹肌調節控制作到適度、靈活、自如就會使撥出氣息的壓力、流量、流速產生多層次的交差變化，才有可能形成有彈性的發聲肌能活動，才能自如的控制音長、音強、音色的變化以及控制節奏的變化和共鳴的位置，才能自如的表達傳遞運動當中的思想感情。
播音發聲4-胸腹聯合呼吸
胸腹聯合式呼吸總的感覺應該是吸氣的時候小腹微收，隨著氣流從口鼻吸入，兩肋向兩側擴張，同時腰帶感覺的漸漸緊起來，小腹控制逐漸加強。呼氣的時候保持住腹肌的收縮感以牽制隔肌和兩肋使它們不能迅速回彈，隨著氣流的緩緩撥出，小腹逐漸放鬆，但是最後仍然要有控制的感覺，而隔肌和兩肋則在這種控制的感覺之下逐漸恢復自然狀態，在發聲狀態當中腹肌控制的強弱是隨著思想感情的運動在不停的運動和變化的。在播音發聲當中播音員節目主持人採用坐姿比較多，這時候應該注意胸要稍稍挺起，腰不要向後塌，兩肩不要向上聳，有播音桌的時候要注意調整好和坐椅的相對高度，不要有用胳膊支起雙肩的感覺。吸氣量比生活用氣要多，但是又不要吸得過滿，吸得過滿了則很難控制使用，一般是達到七、八成就可以了，但是要吸劉深，感覺氣流透過脊背向後腰及下胸部和兩肋流入，逐漸的整個腰部都有明顯擴張的感覺，有一種自上而下、由裡而外擴張的力量。我們可以用下面的方法循序漸進的來體會使用胸腹聯合式呼吸法。
第一是聞花香，來體會吸氣吸得深、吸得飽滿。
第二是輕輕吹去桌面上的塵土，來體會氣息均勻、舒緩的撥出。
第三用一口氣數數，1、2、3、4、5、6
或者是念繞口令：金葫蘆銀葫蘆，一口氣數不完24個葫蘆，一個葫蘆，二個葫蘆，三個葫蘆，四個葫蘆來體會氣息有力度、有節奏的撥出。同時用氣不要用得太苦，不要強憋著忍著多數幾個數。
第四我們可以讀一些古體詩詞，把握詩詞的意境，體會撥出氣流強弱急緩的變化。
第五播新聞、訊息一類的稿件，體會對氣息的較強控制，尤其是在句尾、句首氣息控制狀態的接續，注意在聲斷意不斷的前提下氣息的補充。
第六我們可以制定詳細提綱，組織話題進行講述，來體會接近生活語言狀態下氣息的弱控制，來體會聲音支點比較低、聲音強度比較弱、語流隨著情感運動變化比較大的情況下，氣息控制意識的加強。呼吸的控制一定要注意，不是為了呼吸而控制而是為了更好的進行播講而控制，同時不要一說控制就控制僵死。一篇稿件句句字字控制強度都是均等的，那就等於沒有控制。要注意突出集中體現思想感情和語氣目的的、語氣重音的時候氣息控制意識的加強。此外接近生活語言是要高於生活語言，不是等同於生活語言，同樣純自然的低能狀態和胸腹聯合式呼吸法的弱控制也是有著本質的區別。我們在追求親切自然的聲音的時候，要正確地把握呼吸的控制，否則會導致語音的含混，常時間的不科學的呼吸控制甚至會導致發聲器官的損傷。
氣乃情所致，日常生活語言當中，氣息控制的樞紐是感情的運動，俗話說：“心平乃氣和”，發聲是一種全身心的運動。氣息的表現方式是由心理狀態來決定的，所以必須對稿件必須進行認真的理解，深刻的感受，對所說的話題要經過認真的準備，有深刻的理解，要有明確鮮明的態度，產生強烈的播講願望，使感情運動起來，要有感而發。如果沒有情感的運動，那麼呼吸的控制必定是單調、呆板，勢必會影響聲音色彩的變化，使聲音失去彈性。利用感情調節呼吸的運動是播音發聲呼吸控制的最基本的原則，它也是呼吸控制的高階階段。在訓練過程當中，只有透過較為長期的，而且是有意識的訓練，熟練的掌握“胸腹聯合式呼吸法”的要領，逐漸達到自如的境地，才能夠達到控制自如的境地，才能使氣息隨著感情的運動而運動，這就是“以情運氣”了。
上面我們說了發聲是一種全身心的運動，那麼進行呼吸控制的訓練還需要有健康的身體，尤其是比較發達的呼吸肌肉，像游泳，廣播體操，還有球類運動以及俯臥撐等等體育鍛煉，都是全身性的運動。進行這種鍛鍊，可以使呼吸肌肉靈活有力。腹肌是控制呼吸的關鍵肌肉，我們可以多做仰臥起坐，或者是仰臥舉腿等等運動，以加強腹肌。從事播音工作的女性佔很大比例，比較而言，女性的腹肌力量一般是比較弱的，所以就更應該注意進行鍛鍊。好，呼吸控制，我們就簡單的到這裡。下面，我們要講的是播音發聲的“口腔控制”。
那麼口腔控制要講述那些內容呢？他主要要說的是播音發聲當中的“吐字歸音”。“吐字歸音”是播音員節目主持人的一項基本功，優美動聽的有聲語言是我們進行創作的主要手段，但是這種有聲語言已經不是純生活語言，而是生活語言的擴大和美化。“吐字歸音”是我們傳情達意，進行再創作的基礎，也需要在生活語言基礎上加以藝術化。聽眾、觀眾對播音員、節目主持人吐字歸音的要求是字正腔圓。如果要達到這個效果就需要創造一個有利於吐字的環境。那麼這個環境就是直接形成語音的口腔，我們要運用“吐字歸音”的技巧，使我們的字音符合漢字語音出字、立字、歸音的規律。
播音工作對吐字的要求可以歸納成這麼幾個內容：“準確、清晰、圓潤、集中、流暢”。準確，指的是字音準確、規範，也就是字正，這是我們必須做到的。我們要按照漢語普通話語音規律吐字發音，只能在符合語音規律的前提下，把字音發得更完美，更悅耳，而不能違反語音規律，比如像聲母"j,q,x",就不能發成帶尖音的"jei,chei,shei"。再比如“破壞”的“破”，我們就不能發成“pe",因為漢語普通話當中聲母"b,p,m,f"和e是沒有拼合關心的。
再一個要求是清晰，清晰指的是字音清晰，這也是播音發音的一大特點，因為我們是要透過有聲語言把思想感情和各種資訊傳達給聽眾、觀眾，宣傳效果和有聲語言的質量是有著密切的關係的，比如像聲母"z,c,s,zh,ch,sh",由於發音部位不正確，往往會帶有很大的雜音，帶有很大的噪聲，那麼透過傳輸裝置，傳遞到聽眾、觀眾的耳朵裡面的時候就會變得格外的刺耳，甚至有一些關鍵的詞會因為聽不清而影響資訊的傳遞。
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