關於大學生職業規劃範文合集四篇
時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來全新的工作和生活，來為以後的職業發展做一份職業規劃吧。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的大學生職業規劃9篇，希望對大家有所幫助。
大學生職業規劃 篇1
自我評價：
本人性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠。工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞。有較強的組織能力、實際動手能力和團體協作精神，能迅速的適應各種環境，並融合其中。
求職意向：
願到企事業單位、國家行政機關及軍隊中從事行政管理、人力資源管理、文秘、行政助理等相關工作。
我會做什麼：
1、我掌握一定的金融專業知識。
2、我會開車。
3、我會很縝密地思考策劃。
4、我可以設計。
5、我想到投資公司中從事投資管理。
6、我基本掌握英語
7、我可以做一些基本的文秘工作。
我做某項職業還缺什麼素質和能力：
1、我想到企業的財務或者管理部門中工作。可行，不過需要掌握會計相關知識。
2、我想到銀行工作;可行。
3、我想到證券公司工作;可行，不過需要證券從業資格。
我的初步規劃：
一、畢業後五年內
希望找一家能給自己一些適當的發展空間的公司或者企業打工，積累經驗，見習於社會，並且好好利用這裡的人際關係和社會關係去尋求更適合自己發展的臺階。
二、畢業五年後
開設自己的店面或者公司企業，利用邊境貿易的優勢條件儘可能迅速的溶入並佔領一定份額市場，並透過各種關係儘量快而全面的理通各直屬上頭部門，不能讓自己的事業死在一些沒有防備的意外上面。
三、畢業十年後
使得公司步入正軌，開始大面積贏利，同時考察國外市場，使自己的公司儘量打入東南亞市場，並開始著手對跨國工廠或公司的打造、
四、四十歲前
完成自己商業帝國的打造，一切的關係網，一切的人才培養制度都已基本完成、
五、五十歲
成為東南亞自由貿易區經濟貿易的風雲人物。
小結：
真正的人生畢竟不是“快餐”，而是一種兼具營養和藝術價值的筵宴。它需要一張清清楚楚的“菜譜”，以使各種物料得到的搭配，同時我們也能夠從從容容地烹製人生的美味佳餚。生命清單，不光是安排先做什麼後做什麼，更為重要的是，它使我們樹立了一種精神理想和追求。
大學生職業規劃 篇2
人生如同一本書,一本自傳。不同的人他書中的內容也有著不同的內容。書中可能有彩色的，黑白的圖片；有繁華的，純樸的文章；有快樂的，痛苦的情緒，等等。
在書中，我們的經歷就是那書中的書頁，辭去了舊的一天，頁碼就會相應的增加了一頁；迎來了新一天的同時，一張空白的紙也在等著我們去填寫。而且每本書的開頭都標明目錄，以方便我們去查詢所需要的內容。那我們人生之書的目錄又是什麼呢？是我們的計劃。出版社一般都是根據內容去製作目錄，而我們的“書”則是根據目錄去填寫後面的內容。在不同的時期，可以根據自己的計劃去完成預定的目標。古語曰：“凡事預則立，不預則廢。”
想要自己人生之書內容變得豐富多彩就得先把目錄寫好。
一.職業自我分析
（一）自我分析
1.家庭背景及成長環境
我出生在一個農民家庭，父親在從商，我三歲以前跟爺爺奶奶住在武漢的一個小農村裡，後來來到十堰與父母一直住在一起。
2．人生觀、價值觀
人生短暫，要懷著一顆感恩的心來面對生活，享受生活中的每一分每一秒，並且不斷學習，不斷前進。
透過價值測評得到的職業價值觀傾向為:舒適*安逸成就*實現型
3.性格分析
透過職業人格16pf測試及自我總結得到如下結果：
（1）情感性世故性
1、細心敏感，依賴性強。通常心腸軟，較女性化，愛好藝術、富於幻想。遇事優柔寡斷，缺乏自信。有時過分不切實際，容易感情用事，不喜歡接近粗俗的人和做笨重的工作。
2、為人精明，待人圓滑、世故，處事老練得體，善於為人處事。對一切事物的看法非常理智，善於解決疑難問題，在集體中受到人們的重視。
（2）憂慮性緊張性
1、通常比較憂鬱，容易自責，缺乏安全感，容易焦慮不安，朋友較少。在集體中沒有成為領袖的慾望，通常也不會被推選為領袖。比較害羞，不善言辭、愛哭，常常抱怨環境，甚至沮喪悲觀，有時自尋煩惱。
2、通常容易緊張，心神不寧，有挫折感，經常處於被動局面，感覺不自然。在集體中很少被選為領導，常常感到自己不被別人尊重和接受，經常自憐自嘆。在壓力下容易驚慌失措。這很可能是因為沒能在生活、學習、工作中發揮自身才智潛能。
4.能力分析
人際交往能力較強。和陌生人打交道不會讓你覺得不愉快。
創造性一般
5．動力分析
-對事情要求不高，喜歡輕鬆、壓力少的生活和工作。
-對失敗一般不會有強烈的挫敗感，隨遇而安，心態平和。
-主動性較弱，通常只聚焦本職的事，不願承擔過多責任。
-不願意影響或控制別人，認為每個人都有自己做事的方式，希望別人也不要干擾你的方法。
-知足常樂，安於現狀，沒有權力之爭的野心。
-遇到爭論時你可能不怎麼表達自己的看法。讓想法默默停留在心裡。
-善於傾聽，能很好地去體會別人的意思。
-遇到挫折時感到沮喪，但不會深陷其中不能自拔。
-能從失敗中總結教訓，避免重蹈覆轍。
-新事物或新環境出現時，雖然會有點害怕，但還是會小心地試水挑戰。
-和別人打交道時感覺很自如，不拘束；具有一定察言觀色的技巧。
-願意與人為善，樂意和他人合作。
-不會涉入別人的事，和朋友保持適當的距離，堅持自己的空間。
6．職業興趣
1.尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，講求精確，喜歡從事高度有序的工作；
2.工作踏實，忠誠可靠，遵守紀律；自我控制能力強；喜歡有秩序的、安穩的生活；
3.喜歡關注實際和細節情況，做事認真仔細，
3.習慣接受他人指揮和領導，願意執行上級命令，通常不習慣於自己對事情做出判斷和決策，缺乏創造性和冒險精神。
7.工作經驗
大一國慶放假期間在超市做過促銷員。大二國慶期間在房交會做過禮儀。
8.專業分析
（1）所學專業：財務管理
（2）專業目標：
培養具備管理、經濟、法律和理財、金融等方面的知識和能力,能在工商、金融企業、事業單位及政府部門從事財務、金融管理以及教學、科研方面工作的工商管理學科高階專門人才。
（3）專業要求：
主要學習經濟學、會計學、管理學的基本理論和知識，具備財務管理的基本能力。
二．職業環境
（一）政治、經濟、社會環境（宏觀）
1.政治環境
當前中國政治穩定，社會安定、政府制定的各種經濟政策比較穩定及政府機構的管理水平、辦事效率有所提高等
2.經濟環境
經濟全球化浪潮勢不可擋；知識經濟方興未艾；資訊科技、通訊技術與電子商務的蓬勃發展等等。公司內部的機構重組；公司之間的購併與重組；虛擬公司的興起等等。
3．社會環境
現在社會推崇精英文化，越來越認同管理的重要性，重視管理人才。
（二）行業環境分析
改革開放以來，我國企業的理財環境從總體上看面臨著顯著的變化。在高度集中的計劃經濟體制下，企業的理財環境基本上是封閉的、穩定的。例如，資金來源渠道單一、籌資方式單一、稅種單一、銀行利率很少變化、企業基本上沒有留利等等。因而企業財務管理是在穩定不變的條件下按統一安排的計劃來進行，對理財環境缺乏分析。在社會主義市場經濟體制下，企業的理財環境開始向開放、活躍型轉變。現階段的理財環境錯綜複雜、變化迅速，諸如籌資渠道多元化，世界經濟全球一體化，區域經濟集團化。競爭主體錯綜複雜,對企業的財務管理提出了嚴峻的挑戰，這就迫使人們不得不重視理財環境的分析。
本文從財務管理的環境背景，稅收環境、金融環境、人員環境等方面對企業的財務管理環境進行了重點分析。透過對企業財務管理環境的分析，我們知道，公司理財實務離不開特定的理財環境，進行財務管理必須認真分析財務管理的現實狀況和發展趨勢，提高對理財環境的適應能力和應變能力，從而正確地制定理財策略，更好的實現企業的目標，在激烈的競爭中獲得生存與發展。
（三）專業就業率及就業前景
財務管理對於整個企業而言，就相當於鏈條對於腳踏車，一旦鏈條失靈，整個腳踏車也就無法行動了。現代財務管理制度的建立迫切需要同時兼備管理、經濟法律和理財、金融等方面知識和能力的高階專門人才。
就業前景：主要到工商、金融企業、事業單位及政府部門從事財務、金融管理以及教學、科研方面的工作。
就業分佈最多五省市：遼寧、浙江、上海、廣東、北京。
畢業生就業分佈統計：
國有企業
17.77%
錄取研究生
6.78%
其它
13.36%
三資企業
8.48%
部隊
0.10%
其他事業單位
2.12%
高等學校
0.86%
機關
7.59%
醫療衛生單位
0.19%
科研設計單位
0.48%
三、行動規劃
（一）．大學生活規劃
大學目標（現在至畢業，20xx~20xx年）：大學畢業時要達到能將所學知識運用到工作實際，能創造經濟效益。大學時代，是人生的黃金時代，是努力學習科學文化知識，培養各方面能力，增強綜合能力的時間段，是職業生涯的探索階段。為更好的利用大學階段的時間，給自己美好願望打下紮實的基礎，特作如下規劃：
1.需要規劃的方面
（1）學業方面
不曠課，不早退。保證課堂質量，認真完成作業。充分利用課餘時間，進圖書館，閱讀管理、會計、財務等方面的書籍，積累足夠的理論知識。
(2)綜合能力方面
努力學習英語，同時苦練英語口語，鑽研計算機，學習計算機相關知識，提高打字速度。關注經濟。
（3）思想政治方面
樹立正確的人生觀、價值觀關心國內政治。
（4）社會實踐方面
參加學校、學院組織的各種活動，培養自己各方面的能力。暑期參加社會實踐。找兼職。
（5）個人發展方面
處理好人際關係，。揚長避短。積累更多的工作經驗。提供自己的情商水平。培養良好的心理素質和穩定的情緒。
（6）興趣愛好和身心發展方面
擴充套件自己的興趣愛好，緩解學習、生活壓力。加強體育鍛煉，保證每天的營養供給。
2．學年規劃
（1）大學二年級
目標是掌握專業知識，提升能力。認真學習專業課程，花更多時間在學習上，完成作業。進行暑期社會實踐。
(2)大學三年級
深化目標的理論知識，加強英語能力，特別是英語口語要達到實際應用水準。提高綜合素質。參加集體活動。理解經濟動態。
（3）大學四年級
充分發揮運用自己所學知識，進行模擬實驗，進一步深化財務會計知識，做到精。製作好簡歷，掌握一些必要的求職技巧，留意各種招聘資訊。參加招聘會。完成畢業設計和畢業論文，完成自己的主修和輔修的學業，取到學位證和畢業證。考取相關方面的證書。
（二）職業生涯規劃
1.職業目標分解與組合
職業目標：成為企業的財務會計人員。
（1）20xx—20xx年
成果目標：透過自身努力和時間學習，使個人能力得到有效提升。
學歷目標：財務管理專業本科畢業，取得學士學位，透過cet6，獲得相應資格證書。
職務目標：財務管理人員
能力目標：具備在財務領域從事具體工作的理論基礎，透過實習具有一定得實踐經驗，接觸瞭解會計師事務所，瞭解其運作模式，適當瞭解金融業，熟悉資本運作，英語能力增強。
經濟目標：工作期間，年收入五萬。
2.成功標準：
大學四年：順利畢業，掌握商務英語，找到一份自己滿意的工作。
整個人生：生活舒適。
事業發展：先做會計，有機會且有資金的話，找一個好專案，進行創業。
生活關係：家庭幸福美滿，以家庭為重、關心家人。
健康：保持健康的身體素質，健康的飲食，規律的生活習慣。
心靈成長：心胸開闊，情緒穩定，寬以待人。多讀一些人生哲理的書籍，品味人生。
結束語
計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
大學生職業規劃 篇3
馬雲：
1. 一個年輕人，如果三年的時間裡，沒有任何想法，他這一生，就基本這個樣子，沒有多大改變了。
2. 如果，你真的愛你的爸媽，愛你的女朋友，就好好的去奮鬥，去拼搏吧，這樣，你才有能力，有經濟條件，有自由時間，去陪他們，去好好愛他們。
3. 趁著年輕，多出去走走看看。讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數。
4. 與人交往的時候，多聽少說。這就是，上帝為什麼給我們一個嘴巴兩個耳朵的原因。
5. 今天很殘酷，明天更殘酷，後天很美好，但絕對大部分是死在明天晚上，所以每個人不要放棄今天。
6. 要想進步，就只有吸取教訓，成功的經驗都是歪曲的，成功了，想怎麼說都可以，失敗者沒有發言權，可是，你可以透過他的事例反思，總結。教訓，不僅要從自己身上吸取，還要從別人身上吸取。
7. 如果，我只能送你一句忠告，那就是，這個世界上沒有免費的午餐，永遠不要走捷徑！
8. 永遠不要跟別人比幸運，我從來沒想過我比別人幸運，我也許比他們更有毅力，在最困難的時候，他們熬不住了，我可以多熬一秒鐘、兩秒鐘。
李彥宏：
1. 少許諾，多兌現，做到的永遠比豪言壯語更有力量。
2. 各種各樣性格的人都有可能成功，只不過是看你有沒有利用自己的性格優勢來做事情。
3. 每個人應該尋找適合自己的`東西，做自己喜歡做的事情;做自己擅長做的事情。
4. 認準了，就去做，不跟風，不動搖。
5. 這個社會越來越公平，付出就會有回報。你如果踏踏實實把自己擅長的事情做好了，名譽、財富都會隨著你對這個社會的貢獻而到來。
大學生職業規劃 篇4
大學生就業與職業規劃，兩者之間是相輔相成、共同促進的。本文就大學生就業和職業生涯規劃過程中存在問題，進行分析並提供解決思路與方法。
第一，認識到就業中存在的一個大問題：學生的就業自主性不高，尤其是名校學生的就業自主性不高。原因在於自視過高，自信到了自負的地步。總想著我是名校畢業生，不愁沒工作，即便是工作不來找我，我在就業大軍中也高人一等，甚至不屑於去與普通大學的畢業生一起去看看中小企業。滿腦子都是要去大企業，事業單位，期待能找個薪水高工作量小的地方，還覺得自己一定能找到。
這真的是很可怕的一個觀念。在市場經濟模式下，在高校的榮譽、成績都只代表過去，也許這些代表你過去的能力，但是不代表你的將來。在就業中，這僅能算的上是敲門磚中的一個部分，期待用這些東西直接找到好工作，沒有可能。培訓告訴我們，單位喜歡的是能給他們帶來利益、利潤、價值的員工。你在學校時候的學習成績好，進了單位就一定能給單位帶來這些麼？不一定，因為學習和實踐還有很大的差距。
你在學校的時候做過學生會幹部就一定能在企業有相同耀眼的程度？不一定，完全不同的文化和人文環境還需要你一點一點的適應。你原來在學校是個才子，進了單位就一定能對單位有用？不一定，你的才華和你的工作是不是和諧的，對工作是不是有用的，尚未可知。
在這種情況下，如果再沒有就業主動性，不懂得自己尋找機會抓住機會，還守株待兔，不主動出擊，在找工作的起跑線上首先就輸了一成，慢了一拍。全國一流高校的畢業生中尚且有不能就業的學生，難道我們還僅僅因為是自己是211、985工程院校的學生就能指望以逸待勞麼？自然是不妥的。
第二，“找工作”不僅僅是一項工作，更是一門學問，一門技術。稀裡糊塗的做是不行的。在找工作的過程中，需要有認真的態度，務實的做法。誰都知道要“找工作”，但是有多少學生清楚怎麼才是認真的“找工作”呢？在市場裡瞎碰可不是辦法。所以，需要提前掌握學科基礎，瞭解其中的技巧，才能完成工作。目前，學生們找工作的時候都感覺很茫然。很多學生不知道從哪裡入手，不知道怎麼寫簡歷，不知道怎麼面試，不知道應該學著適應……存在的問題非常多。
開班主任會的時候就有畢業班的班主任非常著急的提出來了這個問題，說，看了看學生們寫的簡歷，發現他們無論去什麼單位應聘什麼崗位，全都是拿著一樣的簡歷，那能行麼？還有，到了這個時候他們還全部寄希望於老師給介紹工作或者學校組織的校園招聘會，沒有自己上網查過就業資訊，也從來沒有主動聯絡過某個單位，都不知道自己想找個什麼樣的工作，不知道自己適合什麼樣的工作。
還有另外一個四年級的班主任老師提到說，班裡有很多找工作的同學都不知道去面試應該怎麼穿著打扮，女孩子都把自己折騰的太“妖嬈”，作為男班主任不知道該怎麼給女孩子切身講這些東西，希望在場的女班主任能幫忙。當時大家都笑了，但是笑過之後大家發現這的確是個很嚴峻的問題。我們的學生被教育了四年，甚至七年，十年，論水平和素質按說都是不錯的。如果只是因為沒有包裝好而被市場拒絕，那就功虧一簣了。學生們不是沒有足夠的能力去找工作，而是對這個環節的工序瞭解太少，不知道該怎麼辦。
工作這個事情也像打仗一樣。所謂知己知彼百戰不殆，要在職場勝出也無非是三個因素：瞭解自己，瞭解市場，認真實踐。
第一，瞭解自己。作為大學畢業生，到畢業為止少說也上了十幾年學。如果是碩士，博士，上了二十年學也是有的。那麼，職業生涯規劃首先要走的，就是要讓學生知道，自己是誰，自己具有什麼樣的素質，與別人相比有哪些長處，哪些短處，怎麼揚長避短，這樣的特質適合做什麼樣的工作，從以往的經歷來說自己做哪些事情更加得心應手，自己的興趣在哪方面，在這個領域是不是有特長，等等。
拿一個藥學畢業生來說，畢業的時候醫藥行業的用人單位很多，用人崗位很多，你首先得搞清楚自己是想去做科研呢還是去做銷售。曾經出現過這樣的情況，有學生被某家醫藥企業高薪聘走在實驗室做科研，實習期還沒過就跑了回來覺得自己性格外向活潑，實在不喜歡天天悶在實驗室裡的工作模式。認清楚這一點，這個學生後來找到一家醫藥銷售企業去做藥代，現在發展的非常好，事業頗有成就。
還曾經有個研究生，畢業時也選擇去一家企業做藥代，導師都覺得可惜了，碩士畢業去做這個不是屈才了麼？但是那位研究生說，我喜歡這樣可以自由支配時間的工作，現在，她也發展的很好，不比畢業後去做科研的同學查。而大部分學生是怎麼樣的呢？畢業的時候非常急功近利，只關係哪家單位給的薪水高，哪家單位給解決戶口問題，哪個企業現在知名度比較高將來有可能發展的比較好，而忽略了一些更為本質的東西：我適合這裡麼。以至於真的把就業這項工作變成了先就業再擇業。突然想起來辯論賽經常用的一個題目：就業，我們是幹一行，愛一行，還是愛一行，幹一行？也許這個問題在辯論賽場上永遠沒有答案。但是在實踐中，我認為首先應該選擇自己“相對”感興趣或者“相對”合適的行業，這樣才真正對將來的發展有利。怎麼了解自己？職業生涯規劃中會有很多的心理作坊，幫助你來發掘自己各方面的潛力。
第二，瞭解市場，也就是了解就業環境。老師在培訓中的有句話我印象很深刻，你們能分清楚行業和職業這兩個名詞麼？很多學生都分不清楚的。這是就業中很基礎的兩個範圍啊。的確，不僅學生，連我們都對就業瞭解的有些不夠。整天催著學生要抓緊找工作啊抓緊找工作啊，卻很少很實際的告訴他們，應該怎麼找工作，應該怎麼了解市場。例如，常見的獲得就業資訊的渠道有哪些？不僅僅是招聘會這樣的模式。相反，透過招聘會找工作成功率其實並不高。
除此之外，還可以透過網上的資訊，熟人介紹等等很多方式。而且，這些方式都是比參加招聘會更加主動的擇業方式，其中以熟人介紹成功率最高。所以，就算在學校裡，身為一個學生，人脈也是很重要的。多多跟自己的師兄師姐接觸，將來透過他們瞭解市場和就業環境，也是很有效的一個途徑。瞭解就業環境，包括瞭解一個行業的發展，一個行業中某個職業的發展，自己感興趣的單位的發展，這個單位需要哪方面的人才。瞭解了這些以後，學生還會拿著同樣的簡歷以不變應萬變麼？還會在面試時只敘述自己在校的光輝事蹟而不談自己對企業的瞭解和嚮往麼？瞭解了，就會主動學習這些技巧，因為了解了，就知道自己想要什麼，有了目標，自己就會尋求得到的方法。
第三，所謂實踐。就是透過實實在在的找工作就磨練出自己的經驗。簡歷怎麼寫才有吸引力？多用招聘啟事中的詞彙啊，多寫跟企業要求的內容匹配度高的語言啊。這些都是職業生涯規劃可以教給學生的。還有一句話我認為是真理級別的，就是，簡歷是做出來的，不是寫出來的。一個專業畢業生給戴爾電腦自願無償站了兩週的櫃檯寫出的市場調查報告，使得他贏得了一個很多研究生都得不來的職位。這，就是“做”出來的簡歷。還有面試中應該注意的問題啊，簡歷應該怎麼發啊，這些問題，透過職業生涯規劃的課程呢誒容可以學到，但更重要的是要去實踐。聲優班集體答辯的那天，我跟參加答辯的畢業班班長一起做班車，跟她探討了一下有關這些技巧在實踐中的應用。
很欣慰的看到，我們的學生幹部，在大學四年裡建立起來了比較正確的擇業觀和就業觀，就算沒有參加過職業生涯規劃，在某些方面也可以做的比較到位，有一個好的心態和好的方法。聽她講去大企業應聘的經歷，那些筆試，面試，小組討論，一輪一輪，都是在培訓課上老師講過的情景，歷歷在目。聽著她說她透過那幾個大企業重重面試關卡的時候，心裡是油然而生的高興，為學生感到高興。同時透過聽她講班裡其他同學的招聘情況，又得出結論給學生做職業生涯規劃是件迫在眉睫的工作了。畢竟，一個人的就業成功，不代表所有人的就業成功，大大部分學生在這個過程中還達不到這個學生幹部的水準，鬧了很多笑話。當然，實踐不止是侷限在找工作的過程，還體現在找到工作以後的實習期。印象中，去年畢業的一個本科生，很優秀，畢業以後去企業做藥代。
還沒實習之前自己很高興找到了一份薪水不錯又挺適合自己外向性格的工作，但是實習開始後，感受了社會和校園完全不一樣的壓力和環境後，曾經也有一度很難適應想要放棄。我問她說，是因為現在的團隊不好？領導不好？她說不是，大家都很好，很樂於幫助她，團隊很和諧，領導也很器重她。只是因為一下難以適應這樣的壓力，覺得自己做不來。
於是我安慰她說，任何人在畢業後經歷第一份工作的時候，都會有這樣的不適應出現，無論這份工作的性質是怎樣的是你曾經多喜歡的覺得自己多合適的都難以逃避掉這個階段。不是因為真的不適應，而是因為校園和社會差別太大了，角色沒有轉變好。所以才造成了新畢業的大學生跳槽率高。其實，如果只是因為這樣的原因就跳槽，很可能第二份工作還是會不適應，因為你根本沒有一個ready的狀態去面對周圍環境的改變。
所以，要透過一個時間段來努力適應這個改變，跟周圍一切進行磨合，如果過段時間還是不行那再放棄，如果適應了那就ok了。
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