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甜椒炒龍利魚塊做法

甜椒炒龍利魚塊做法

  此菜口感爽滑,色澤光亮、味道鮮美、易於消化,老幼皆宜。如下是小編給大家整理的甜椒炒龍利魚塊做法,希望對大家有所作用。

  主料

  龍利魚1條  青椒1個  紅椒1個  蔥1根  蒜1個  姜1小塊

  輔料

  食用油適量  鹽1/2大勺  豆瓣醬1/2大勺  料酒1大勺  花椒10粒

  甜椒炒龍利魚塊的.做法

  1.冰凍龍利魚柳,解凍、洗淨切塊。

  2.將切好的魚塊,放入料酒、鹽、薑片、蒜片,醃製10分鐘。青、紅椒切塊、姜、蒜切片、蔥切段。

  3.熱鍋倒油,先放入花椒、姜、蒜片煸香,再放入豆瓣醬。

  4.放入青、紅椒塊、蔥煸炒,最後放入魚塊炒至熟即可。

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