太極文化宣傳快閃活動策劃書
一、太極與傳統民族文化。
隨著人類文明的進步，“健康”成為全球共同關注的話題。而現代快節奏的社會心理壓力，卻使人向著亞健康發展。而練習太極有助於修身養性、減輕浮躁、緩解疲憊，使身心得到放鬆，更能讓人的意識、呼吸、運動三者密切結合，達到調整人體陰陽平衡、疏通經絡和暢氣血之目的，對一些慢性疾病的調養很有效果。而且太極包含著深刻的哲學哲理，動作緩慢，呼吸深長，能加速血液迴圈，增強內臟功能，對於腦力勞動者是一種很好的休息方式，從鍛鍊身體，到放鬆身心，太極無疑是最佳慢運動。
在中國傳統文化中，太極不僅是中華武林中的一支奇葩，也是中國傳統文化的一種符號象徵。太極文化，因其鮮明的中原文化特色和中華智慧映照，使中國武術因其深蘊的文化內涵而步入更高的境界，成為“中國智慧”的代名詞。
太極是溶、容、融、熔、戎、榮。溶：將自己溶於太極文化海洋之中；容：容的下與自己意見不同的人；融：化解有不同意見甚至對立的人；熔：與太極愛好者、太極文化熔成一體；戎：重視太極養生，不失搏擊從戎要義；榮：為自己和拳友能領略祖國太極文化而感到光榮。太極文化根植於五千年中華文明史的深厚沃土，吸收了諸多文化的滋補與營養，承載了中國傳統優秀文化的基本精神和主導傾向，是一個底蘊豐厚、主旨鮮明的優秀文化體系。和諧是太極文化的核心，蘊藏著東方哲學的深刻內涵。發揚太極文化對於弘揚中國傳統文化、提高人類生活質量、弘揚民族傳統美德、增強社會凝聚力、構建和諧社會具有十分重要的意義。
二、快閃概念。
快閃，“快閃行動”的簡稱。“快閃行動”作為本世紀新近在國外興起的一種樣式，可視為一種瞬間和短時的行為藝術，最初是社會工作者藉助網路和手機，在城市特定的空間和場所，為了宣傳和傳播某種主張和見解，快速集聚和迅及疏散的活動。百度的定義，是許多利用網路聯絡的人，約定一個指定的地點，在明確指定的時間，同時做一個指定的不犯法卻很引人注意的動作，然後趕快走人。
當今中國的“快閃”活動，多是一些傳播文化活動的內容，一些社會組織或單位團體，聯手文藝團隊或相關藝術機構，透過預先排練和操練，提供公共場所的市民一種突如其來的藝術演出，或舞蹈、或合唱、或器樂、或大型真人秀，因此非常有現場感和吸引力，讓人們品嚐到一種不一般又難得的藝術活動樣式，猶如置身在藝術殿堂裡，抑或就像在自己身邊的音樂廳、文化宮那樣，觀賞文藝演出盛宴。而現在這種“快閃”快速傳播的方式，可謂是一種方興未已、全新樣式的城市空間藝術，增添著城市的活力和文化力量。
三、活動背景。
我們身在在網路時代、新新時代、快節奏時代，太極這種傳統運動漸漸被年輕人貼上乏味枯燥、慢節奏、因循守舊的標籤。相比起籃球、足球、網球等快節奏的運動，太極顯得太柔和、沒有酣暢淋漓的快感，動作舒緩的太極拳，似乎是中國老年人的.專屬運動。
我們選擇快閃這種近幾年時興的潮流行為藝術形式來表現太極，是想借潮流的表達形式，透過新興與傳統的碰撞，喚起人們對太極這種傳統文化運動的原始感情，呼籲迴歸本真崇尚自然質樸，提倡進行以太極為代表的健康慢運動，並傳達只有繼承併發揚本民族優秀文化才能進一步提升民族素養，屹立在世界民族之林的思想。
四、活動目的。
1、以快閃這種潮流行為藝術形式來表現太極，在社會上得到一定的關注度，喚起人們對太極這種傳統文化運動的原始感情，弘揚傳統太極文化。
2、通過當代大學生對太極的演繹，為太極文化注入新鮮與活力，引領青年人參與太極運動，使太極摒棄“老年人專屬運動”的稱謂，走進青年人，成為時下年輕人運動新時尚。
3、透過宣傳太極文化，讓人們在太極運動中修身養性、減輕浮躁、緩解疲憊，使身心得到放鬆，從而緩解都市快節奏生活的壓力，同時提高自身身體素質和傳統文化素養。
4、透過對太極傳統文化的宣傳，向民眾普及中醫養生知識，將平日所學回報社會。
5、正直我校xx週年校慶之際，可以藉此契機宣傳我校，並表達對母校甲子華誕的誠摯祝福與感恩。
五、參與成員。
xx級中醫學第二團支部全體人員。
六、活動時間。
xx年10月下旬。
七、活動地點。
南京夫子廟附近水遊城。
白馬公園等人流量較大的開放公園（待定）。
八、活動流程。
（一）前期：
1、組織者事先去活動地點踩點，瞭解活動地點（例如周圍的交通、治安、人流高峰期等）。
2、組織參演同學進行統一的太極訓練。訓練時由班內同學邀請太極分會的同學對太極動作進行專業指導。
3、進行活動前的三輪彩排，確定表演方陣的陣形，安排好各個同學加入表演方陣的時間、定格時的動作以及解散時的路線。
4、確定負責拍攝的同學名單，選定拍攝位置及角度。
（二）活動過程：
1、全體人員到達快閃地點，分散在人群中待定，等待活動開始。
2、由一個或者兩個同學攜帶音響裝置到活動場地，播放背景音樂並開始進行太極表演。
3、負責拍攝的同學作圍觀狀在領隊的一位或兩位同學入場時到達安排好的拍攝位置開始拍攝。
4、圍觀群眾中的同學按照計劃安排，分批次陸續加入表演隊伍。表演過程中，部分同學按照安排定格在不同的動作化作雕塑（此時會露出衣服上的標語）。
5、待所有人員都定格住，由班內太極分會的同學從人群中走出表演快節奏的太極表演。
6、表演結束，全體參演人員喊出活動的口號，並對我校甲子華誕表達誠摯祝福。
7、活動結束後，全體成員迅速解散，採取不同的路線前往下一個快閃地點或返回學校。
（三）後期：
彙總拍攝的影片，剪輯成優質的宣傳影片釋出在優酷等主流影片網站上。
九、經費預算。
1、參演人員服裝上可貼宣傳logo的印刷，60元
2、宣傳牌，50元
3、旗幟一面、橫幅一條，75元
4、路費，若干，自籌。
5、其他，50元。
合計235元。
十、注意事項。
1、所有快閃言行必須遵守當地法規並注意安全。
2、快閃指令必須“時間、地點、言行”三明確。
3、堅持“三有”原則，”三有“是有恆、有序、有度。有恆是指做事要持之以恆，有事指做事要循序漸進，有度指做事不要過量。
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