管理好自己的情緒並考慮他人的感受
有人問我，“您是研究情商的，那您一定什麼都特能忍吧，一定特別寬容吧？”
我一愣，暗想：我有那麼好嗎？什麼都能忍，什麼都寬容？
我想，這境界恐怕只有像星雲法師這類高僧才能達到了，我這樣的凡夫俗子對那境界只有仰慕的份兒了。
所謂高情商就是永遠不發脾氣，永遠壓抑自己的情緒，永遠和顏悅色嗎？
如此，好難啊！
別人我不知道，我自己實踐了這麼多年，研究了這麼多年，也算對情商有一定深度的認知，但我絕不敢向你保證，我永遠不發脾氣，永遠和顏悅色。
其實，在人際交往中，衝突並不可怕。
很多時候，衝突是解決問題的極佳方式。
平時遮著掩著的矛盾、問題，經由衝突反而能得到更好的解決。
情商高的人，不能簡單的理解為是沒有脾氣的人，是個老好人。
在我個人看來，真正情商高的人，能管理好自己的情緒、狀態的人，是那些活的很真實的人。
因為活的真實，他（她）們是舒服的；
因為他（她）們是舒服的，與他（她）們相處的人多半也會感到舒服。
管理自己的情緒，不是說就不能有負面情緒，在任何時候都壓抑自己。
其實有情緒並不可怕，也不可恥，發脾氣也很正常。
重點在於，當我們與負面情緒同在時，能不能反省自己？以後遇到類似狀況時能否處理的更好？
好吧，我研究情商多年。
但我終歸也是個普通人，我有煩惱的時候，有氣憤的'時候，也有發脾氣的時候。
當負面情緒臨在的時候，我不去壓抑他，因為我知道，壓抑、逃避並不能從本質上解決問題，不能使心智得到成長。
我允許自己發脾氣，允許自己釋放負面的情緒，我溫柔的對待自己，與當下的那個負面情緒同在。最終我會穿越負面的情緒，讓負面情緒從我的身體裡流走。
如此，便又使自己回到了自如的狀態中。
好吧，，直面自己的缺點。在人際交往中充分考慮他人的感受。
照顧好自己的情緒，進而照顧好他人的情緒。
我們人的一生無疑會犯很多錯誤，恰恰也正是在這些錯誤中，我們不斷反省，不斷改進，最終獲得了成長。
沒錯，我有很多的缺點，我不怕你們知道！
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