用電腦時間長會導致頭髮越少嗎
上網和打遊戲已經成為部分男性脫髮的主要因素。專家日前對512名脫髮男性進行了調查，結果發現，遺傳、頭皮油膩、失眠、吸菸是導致脫髮主要的危險因素。其中，上網和打遊戲甚至比精神緊張、洗髮次數、髮質等因素對男性脫髮的影響更大，且每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮。
據悉，此次受調查的男性年齡在17-77歲。他們在進入青春期後至老年前，頭髮就逐漸脫落，有的髮際後退，或頭頂部發稀疏，直至除發緣外整個頭皮頭髮全部脫落。隨著生活節奏的加快和生活方式的改變，使用電腦的人日益增多，在不經意間也讓頭髮慢慢“衰老”。
專家研究發現，長期上網和打遊戲，很容易疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮區域性的血管收縮使供血減少，造成毛囊營養不良所致。
專家同時還發現，睡眠時間的'長短與脫髮無明顯關係，但是脫髮可能與睡眠質量有關，晚上入睡時間的早晚與脫髮有關。經常熬夜加班入睡較晚的人、經常失眠的人、沒有午睡習慣的人也容易脫髮。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量更差，加重脫髮。因此改善生活習慣，保持放鬆心態，提高睡眠質量有助於改善脫髮狀況。
另外，吸菸也是脫髮的危險因素之一。專家發現脫髮者中有近7成的人吸菸，不過，具體是香菸中何種有害物質對毛囊起到破壞作用，還有待進一步科學驗證。
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